1樓：行走的大麥
頭髮比較油，頭皮屑也太多，有什麼好的辦法解決？
1、使用除油、除頭屑的洗髮水我們在選擇洗髮水的時候，儘量選用除油、除頭屑的那種洗髮水。可能有的人要說了，很多洗髮水廣告說得天花亂墜，但是實際效果遠沒有廣告詞中說的那麼好。也有這樣的感覺，很多時候就是衝著廣告效果去買的洗髮水，但最終結果不甚理想。
雖然洗髮水的效果不甚理想，但是我們在選用的時候，還是要儘量選擇這類的洗髮水。縱使它的效果不太明顯，但它也絕非是一點作用都沒有的。往壞了說，即便它沒有任何效果，但終歸要比用那些頭髮乾燥時使用的洗髮水好得多。
在洗髮水選用上，一定特別注意，不要選錯洗髮水，以免起到反作用。所以，大家在去商店購買洗髮水的時候，一定要認真選好自己適用的那一款。
2、注意飲食很多人可能不禁要問了，頭髮油膩和飲食有什麼關係？這裡面的關係大著哩。
吃過於油膩的食物，或者喝過於油膩的湯水，那頭髮肯定也會變得更加油膩。所以，頭髮油膩的朋友，在平時的飲食中，儘量少吃或者不吃油炸食品、煎炸類的食品。
甜食雖然很可口，很多人有吃甜食的習慣，但是甜食是酸性食物，而我們的頭髮卻是鹼性的。吃甜食過多之後，會導致自己的頭髮酸鹼度失去平衡，從而增加了頭屑的產生。因此，頭屑過多的朋友，平時要儘量少吃甜品。
可能有的朋友比較依賴甜食，讓這樣的人忌口，可能會讓他難以接受，但是為了自己的頭屑更好，適當作出些犧牲，不失為是一個必要的選擇哦。
3、認真對待洗頭這件事很多人洗頭，隨便洗洗完事，在洗的過程中不注意水溫，也不在意洗髮水的類別。匆匆洗過頭之後，頭髮油膩得更厲害，頭屑也變得更多了，苦惱就跟著來了。
其實，正確健康洗頭，無論從時間，以及水溫、水質上都有非常嚴格的要求。像比較油膩的頭髮，有的人一天一洗，甚至一天洗幾次，其實這種做法是錯誤的。每天洗一次頭的朋友應該都不難發現，油膩的頭髮並沒有因為洗的次數增多，油膩程度就變低了。
最佳的洗頭間隔時間，在兩天左右洗一次就可以了。
以上就是頭髮比較油，頭皮屑也太多的幾個解決方法，希望對髮質油膩、頭屑較多的朋友，有所幫助吧。
2樓：星遐思篤申
頭髮出油，可能是身體激素分泌有問題。從身體的調理何飲食上注意。頭髮油性可能會照成油脂性脫髮。頭皮屑多，說明缺少水分，要進行補水。還有吃點清涼的東西，內火太旺了。
3樓：匿名使用者
你試著用發西酵兩三天的淘米水洗幾次頭髮，應該會好的。
4樓：匿名使用者
您在使用護髮素的時候一定要注意不能直接接觸頭皮，除非有特殊說明可以的。
5樓：低到塵埃裡是我
建議試試浪漫步庭玫瑰醋護髮水，這個是功效性的護髮水，洗髮後用1次就能明顯感到很清爽，堅持用，頭皮屑會少很多，由內而外疏通毛囊，頭皮健康好多，髮質也更烏黑亮澤。希望能幫到您。
6樓：24k純帥
脂溢性脫髮，是在皮脂溢位過多的基礎上發生的一種脫髮，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，痛癢明顯。溢脂性脫髮首先注重頭髮的保健護理，少食油膩及辛辣 食物，勤於洗頭，區域性用藥去除油脂，減少皮屑，消炎止癢。
生活中建議：
首先：要做到不抽菸、不喝酒，不熬夜。
接著：有規律的洗。頭，保持頭髮及頭皮的清潔，如果出油量大，清洗時水中可適當放點鹽。
然後：可多吃瘦肉、雞。蛋、魚、維生素a含量高的食物，適當的補鐵及鋅，可從核桃、海帶，動物肝臟等食物中獲取。
最後：可以進行中醫調理，配合繕思緣絲木精華液外塗，要堅持使用，可以防脫生髮。
7樓：北極光比建國後
原因：頭髮很油，頭皮屑過多，一般是因為油脂分泌過旺，或者細菌感染引起的。
建議：1.保證充足的睡眠。其次外在的來說可以在洗髮水中加入白醋，不僅可以減少頭髮有的現象，也可以抑制頭皮屑的產生。
2.頭皮屑過多應避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物， 戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡， 加速頭皮的產生。勿將洗髮水直接倒在頭上。
3.生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。
對於頭髮出油多最好還是建議服用發特濃營養素來改善，每天兩包，這個一般用上半個月即可控制出油情況，堅持用防脫生髮。
8樓：風吹淚滿面
多洗吧 沒辦法 便宜洗髮膏沒用 據說霸王好點。
9樓：快樂璐璐
您好，這種情況不排除由於真菌感染引起的症狀，可以使用康王洗髮液進行**的。
頭髮比較多油，有時還有頭皮屑，該怎麼辦？
10樓：相惠然碩福
洗髮前可用溫熱的啤酒泡15分鐘，然後用你平時的洗髮水洗2-3次，一週4次，一個月後一定有效果哦，便宜有好用，我試過的。
頭髮油並且頭皮屑多怎麼辦
11樓：匿名使用者
有頭髮油並且頭皮屑多，可以經常洗頭，儘量使用***一點的洗髮液，洗完之後還要查點護髮素，這樣可以緩解你的這個毛病。
我是油性頭髮，頭皮屑太多，該怎麼辦？
12樓：檸檬愛美
頭皮屑是一種對身體無害的慢性**病，**細胞會在頭皮上連續更新代謝，因此死皮細胞脫落是一種正常的現象。然而，有時因為頭皮細胞以比正常速度更快的速度更新脫落，頭油更導致了死皮細胞集聚在一起並呈白色片狀。片狀頭皮屑惡化會導致某些人的脫髮。
避免吃油炸油膩和辛辣的食物，要有充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些鹼性食物，如海帶紫菜，常喝鮮奶，豆類，水果等等，這些都起到潤髮的作用。頭皮屑通常可以通過適當的**來控制。先嚐試用非藥物洗髮水洗頭，用力按摩頭皮，然後沖洗乾淨。
經常洗頭可去除頭皮屑，減少頭皮油性，並防止死皮細胞堆積。如果這沒用，就改用專門的去屑洗髮水洗頭。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美。
13樓：雷師兄說
網友問題：到秋季頭皮就癢，頭皮痟多，是什麼原因？如何調理？答：血虛風燥引起的。
14樓：匿名使用者
用康王洗頭，洗了後暫時沒有頭皮屑。
15樓：網友
記住洗頭的時候不要用指甲，用指肚。
避免頭皮受傷。
16樓：神啊
各種方法發的試，到頭來還是無效。代謝旺盛除了勤洗，徹底的清洗沒其他辦法。可以買個洗頭刷，徹底清洗一般可以管2.
3天沒頭皮屑。**上有一種徹底清洗頭皮屑的花灑，用那個效果更好更快。
頭油頭屑多怎麼辦 20
17樓：匿名使用者
頭髮油、頭屑多歸本來說是頭皮所致，烏滑寨認為處理好頭皮問題，這些問題自然也沒了，平時注意洗髮，養護頭皮，衍生的其他問題都是水到渠成而已。
18樓：時光舊影
每天要勤洗頭，因為皮脂腺分泌太旺盛，就會容易導致頭髮出現特別油膩。
頭髮比較油，頭皮屑也太多，有什麼好的辦法解決？
19樓：小青談健康
頭皮屑過多、頭髮油膩，1個食療方，祛油膩抑生菌減少頭皮屑。
20樓：小懂的賬號
這個沒有什麼特別好的解決方法，因為這是你的膚質問題。可以買一些去油去屑的洗頭膏效果會相對好一點。
21樓：管理的價值
一般這種情況除了用專業的去屑洗髮露之外就需要你平常注意自己的生活習慣了，不要吃辛辣的東西太多不要經常熬夜，頭髮油膩和平常的習慣有著很大的關係。
22樓：梵婕緹華
市場上的洗髮水大多都是化學成分為主的，用久了就會傷害到我們的頭皮，從而產生頭髮問題，換成純中藥配方的，從頭皮開始改善吧。
23樓：網友
用氨基酸的洗髮水吧，比如卡詩、三谷、植觀。隔一兩天洗一次，不要太頻繁。
頭髮也要防曬哦，注意打太陽傘。
飲食方面還是不要太重口味太辛辣，最好清淡一些。
24樓：尹朶月
出現這種情況是由於頭皮長期得不到營養，進而引起頭皮的上皮細胞不斷的壞死脫落，進而導致頭皮發癢頭皮屑增多。因此最好的辦法就是加強頭皮的血液迴圈，讓血液給頭皮供給足夠的營養。要加強頭皮的血液迴圈可以每天堅持給頭部按摩半小時。
最簡單的方法就是「乾洗頭「每天早上起床洗漱完後，用雙手的手指從頭的前額邊上向後腦勺如梳頭似的扣過，邊扣邊向頭兩側移動。
25樓：盡歡傾
預防頭皮屑，首先要學會正確洗頭，健康洗頭。洗頭的時間，兩次洗頭之間的時間間隔以及洗頭方式等都是有講究的，如果不注意，則可能引起頭髮乾燥、斷髮、頭皮屑增多等問題。洗頭最好選擇在白天，這樣有足夠的時間讓頭髮自然晾乾，避免體內溼氣過重。
26樓：於覓晴
針對頭皮屑的產生原因我們也要對症**，改善頭皮屑最關鍵就是加強頭皮細胞的營養，這可以通過增加頭皮的血液迴圈來提升營養的供給。每天可以用手給頭部做一個按摩，長期堅持下來可以提升頭部的供血，改善頭皮屑狀況。此外可以通過加強飲食來提高營養，減少頭皮屑。
27樓：網友
有專門的去油去屑的洗髮水，可以選取純中藥提取的，安全些。
28樓：達
選擇合適的洗髮水很重要。洗髮水可以選擇一些專門去屑的，千萬不要使用一些劣質的洗髮水，這會給頭皮帶來更多的傷害。洗頭髮的時候也要認真對待，洗髮水殘留也會造成一定的損害。
由於真菌引起的頭皮屑必要的時候還可以選擇一些藥物進行**，外用進行抗真菌**。
29樓：辰星
頭皮屑過多有很多辦法可以解決的。生活中可以經常洗頭、注意身體健康。若是嚴重還可以在醫生指導下進行**，總之，要採用科學的方法。
30樓：精彩影視基地哦
霸王洗髮水，去屑止癢，平時也要多注意頭髮，有些是頭皮發乾造成的。
31樓：有知居
油性頭髮最關鍵是需要解決頭皮出油、頭屑、頭癢等頭皮問題堅持每天洗頭，用點但用適當的美髮化妝品和正確的作頭法可以加以控制。
32樓：倫薄
洗完頭一定要用護髮素。
33樓：匿名使用者
買康王，同事推薦的，挺好的。
頭髮油，頭皮屑到底到底怎麼解決，我是油性頭髮，頭皮屑太多，該怎麼辦？
具體來說，這應該不是洗髮水的問題。之前我也和你一樣，有很多的頭皮屑，為了除掉這些頭皮屑我試了多種洗髮水，電視廣告過的全都用了，結果是第一次洗似乎頭皮屑少了點，但以後洗就不行了，有時還巨多。廣告過的牌子還不如沒廣告過的呢，例如中國老品牌蜂花，就比去屑沙宣好，也比海飛絲好。此時的你，要回想一下你的洗頭習...
現在我的頭髮老長頭皮屑，怎麼辦，老是有頭皮屑怎麼辦？
劉曉東 頭皮屑發生的原因 皮屑芽孢菌的影響 皮脂腺分佈的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵 pityro sporumovale 一種似酵母菌的真菌，正常時與人和平共存，但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。頭皮細胞功能失調 頭皮的細胞也如 一樣有一定的新陳代謝...
頭髮有頭皮屑怎麼辦，頭髮有頭屑怎麼辦
洗頭不要太多頻繁，要需找適合自己的去屑洗髮露，不要盲目的去購買，這樣不僅浪費金錢和時間，還會使頭屑更嚴重。還有洗頭時水溫不要太高也不要太低，根據自己舒服的溫度來調控，洗頭時要適當的按摩頭皮，不要抓撓，用指腹輕輕按摩就好了。洗頭要把洗髮露沖洗乾淨，不然會使頭屑更嚴重。我知道只有這麼多，不知道能不能幫到...