1樓：
總是打哈睡有可能是晚上休息不好造成的犯困；
再就是血壓低造成的腦供血不足腦缺氧也容易犯困，所以可以用點補氣補血的藥。或是吸氧，一樣效果最好。
2樓：捉耗子的貓
具體的可以看看這個。
我是學生，我的建議是早上不要做過於激烈的事，最好也表早上洗澡，這樣一天都會感到很疲憊。中午的時候建議睡半個小時到一個小時的覺。有些人覺得中午覺時間太短，不如不睡。
事實上，哪怕是隻睡十分鐘，都比不睡要好的多。另外要注意晚上的睡眠質量，不是睡得越多越好。有句話叫「越睡越困」，睡得太多，反而打不起精神。
3樓：帳號已登出
病情分析： 這種情況要注意疲勞、貧血造成的影響，以及亞健康造成的影響。 指導意見：
充分休息也是很關鍵的，保證睡眠質量，口服補中益氣丸等藥物來進行**，必要時到內科及時的檢查，以及中藥調理等。
4樓：匿名使用者
對 是典型的缺氧 我以前的房子 通風很不好 經常也這樣我想您一定在睡覺的時候緊閉門窗吧 最好給窗子開條縫 讓空氣能產生對流另外小朋友在身體發育時期 長期性的缺氧對身體發育很不健康的！
最主要的就是要通風 也就是讓空氣有流通的空間。
5樓：匿名使用者
不是什麼缺氧呀。
是你身體有問題了。
體質虛，建議進補，沒我以前和你一樣，醫生診斷體虛，現在不了以後就好了。
老是犯困打哈欠怎麼回事啊?
6樓：魯伯特的淚
您好，人在打哈欠的時候，是為了擴大呼吸運動，補充氧氣進入。人處於疲憊時，組織灌注不足，所以會打哈欠。
人體通過哈欠的深呼吸運動使血液中增加氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使人精力更加充沛。人睏乏的時候往往是哈欠不斷，以提醒人體，表示大腦已經疲勞，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一種催眠的方法。當人即將進入緊張工作之前，也常會哈欠連連，這可能是人體藉助深吸氣使血液中增加更多的氧氣，提高大腦的活動能力。
而睡覺是人最主要的緩解疲勞的途徑。但過多的睡眠也會是一種消耗性運動。
7樓：紅果雨
打哈欠是身體缺氧的反應。身體缺氧機能下降，因此犯困。這種情況下，如果在一個合適的場合（比如不是在主席臺上，不是在與別人進行正式談話等），應該放鬆身心，充分打哈欠。
這樣可以及時補充體內的氧，調節身體機能，恢復精神。
總是打哈欠怎麼回事，我睡眠也夠啊
8樓：匿名使用者
你的情況多是大腦供血不足，腦缺氧造成的總打哈欠。
指導意見：你的情況，我建議最好去趟醫院看下神經內科，做一個腦部檢查，平時不要有太大壓力，保證充足的睡眠，這種情況會慢慢改善的。
9樓：隗好商天成
就算睡眠充足，環境中二氧化碳含量過高也會導致不斷的打呵欠，只要腦供氧不足，就會反射性的打呵欠的。
多開窗通通風，活動活動身體吧。
老是打哈欠是怎麼回事，每天睡眠也很充
睡眠充足老是打哈欠怎麼回事怎麼調理
10樓：葉落花凋零啦
睡眠太多，人的精神也不是很好。睡眠充足的同時還要加強鍛鍊，增強體質，多補充能量。
11樓：系統已鎖定
如果你睡眠很充足，可是你還是老打哈欠，累，那你應該看看中醫，喝點中醫調理，西醫是沒有辦法的，讓大夫看是不是嗜睡。
白天老打哈吹是怎麼回事
12樓：小周高等教育**答疑
老是打哈吹一般是過度思慮、用腦過度，或者是壓力大導致的睡眠質量不好、氣血虛弱。建議吃一些益氣補血的食物，益氣、比如有雞、烏雞、雞血。
打哈欠是一種有積極意義的生理現象，強行抑制是不宜的。當身體感到疲勞或睏倦時，就會情不自禁地打幾個哈欠。這是一種訊號，表示需要休息或換個新的環境。
看完電影或電視後，人們往往也愛打哈欠，這是為了從電影或電視的情節中回到現實的一種自我調節動盡。早晨起床後或久坐後打哈吹，是要使自己迅速清醒過來，振作精神。發睏或入睡前打哈欠，則表現人腦皮質的活動將進入抑制狀態。
打哈欠的結果，使人精神放鬆。
這不僅是因為打哈欠時吸入的氧氣增多，而且還由於頭顱、胸腔侑其僚部位的允肉伸縮活動增強，使迴圈系統得到改善。可見打哈吹是對身體有益的，只要不是在大庭廣眾之下或嚴肅正式的場合，儘可以順其自然打哈欠，不必加以抑制。
13樓：匿名使用者
原因很多，可能是累了，休息不好，也有可能是缺鈣（坐辦公室特別容易出這毛病）！
14樓：代云溪貢媚
通常直接對著腳或者腿吹的話，身體血液溫度偏低，反而容易造成白天犯困。
1.把空調或者風扇不要直接對著人體吹。
2.睡前用熱水泡腳2-3天可以很快恢復。
以上為經驗，請參考。
15樓：網友
首先應該從人的軟體開始找原因 這幾天做了什麼 累不累 心情好不好 整個人的生物系統感覺怎樣？
再說人的硬體 是不是身體的哪個部位有什麼毛病呢 我祝願你不是。
多休息下 多喝點水。
16樓：野山頻道
恭喜你 有神仙復體呀！神仙就是神仙，白天都能到．哈哈！
17樓：匿名使用者
腦部缺氧。到室外或通風的地方時會有所改善。
最好在有假期的時候去外面活動活動，或去遊玩一下改善一下心情！
再或者就是每天早上起床去跑步或運動，這樣都能改變你白天老是打哈欠了！
18樓：
所謂 春困秋乏的道理就在這裡。
19樓：海哥
腦缺氧，晚上誰的不自然，白天就比較累。
經常打哈欠怎麼回事啊？要是10多就睡了，早上7點多就起床了，還午睡怎麼一直打哈欠啊
20樓：匿名使用者
城市人一般都是亞健康狀態，可能你最近有點勞累吧，可以看看醫生，適當養生。
21樓：網友
我也跟你差不多哦，不想睡覺一天哈欠也很多。
22樓：林仔欣
可能是工作太勞累了吧。
23樓：網友
是一直這樣睡，還是就這幾天。
24樓：匿名使用者
大腦缺氧，平時適量運動。
經常打哈欠是怎麼回事，經常打哈欠犯困是怎麼回事呢
是身體疲勞引起的，我所說的疲勞並不代表缺覺或者過多的勞動引起。是因為，我們身體機能的 免疫細胞 活動下降，就會感覺易範困，哈欠之類的，這是亞健康的標誌。亞健康和健康之間只是一步距離，而亞健康與疾病之間的距離也只是一步距離，所以，我們不要小看了，平時的不良反應，要注意平時的保健。保證 合理的膳食 和 ...
人老打哈欠是什麼原因，經常打哈欠是怎麼回事啊
北京理工大學出版社 睏倦時嘴張開，深深吸氣，然後撥出，是血液內二氧化碳增多，刺激腦部的呼吸中樞而引起的生理現象也就是常說的打哈欠。打哈欠是每個健康 正常的人都會有的，而病重的人很少打哈欠，精神病患者幾乎從不打哈欠。對此尚不能予以確切解釋。哈欠開始時，由於口腔和咽喉部肌肉強烈收縮，強制口腔開大，與此同...
女孩子老犯困怎麼回事？女人老是犯困怎麼回事
根據你說的這種情況來看，那麼你晚上經常熬夜到2點就睡覺，那麼你肯定白天沒有精神總是犯困呀。因為你沒有養成一個良好的作息規律。你好朋友，白天老是困，可能是你晚上睡覺睡得太晚了，生物鐘已經混亂了，一定要做到早睡早起，而且白天要做一些事情，不能無所事事，謝謝。經常犯困，如果中醫上講應該是血液比較粘稠啊，應...