1樓：青爭三石
無法釋懷曾經母親帶給自己的傷害，那就不要勉強自己，那些傷人的話語，想忘記卻做不到，雖然沒有傷疤，但是一樣傷人。順其自然就好，不必苛刻自己必須對那些事做出一個明確的結果，日子往前看，大家都是往前走，那些不好的過去就不要再提。
2樓：情感導師小向
無法釋懷，從小母親對你的傷害，這時候解鈴還須繫鈴人，需要和自己的母親好好溝通一下，發自內心的進行交流，只有這樣才能夠徹底的釋懷！
3樓：眠眠要努力
如果無法釋懷， 那就把這份耿耿於懷化作前行的動力，不是所有的過錯都需要有一份原諒。過好自己的人生，如果有可能的話，善待自己的孩子，別讓他和曾經的你一樣。
4樓：麥小粒
如果從小到大，母親對你的關愛比較少，傷害比較多，那麼你只能抱著寬容的態度對待這一切。
5樓：河南安陽文峰區
母親生你養你到大，付出了很多艱辛，你不要把你母親想的太壞，任何母親都對自己的孩子都是無私的，儘量的去理解你母親，儘自己的贍養義務，讓母親有安度晚年。
6樓：帳號已登出
從你的描述上能感覺到你，小時候可能你過的不是很如意，但是母親始終是母親，生你養你的，能讓小時候的事情過去了，就讓他變成回憶吧。
7樓：前排吃瓜小群眾
原生家庭帶來的一些影響是揮之不去的，這個對於大多數人而言都是如此，只有經過時間的沖刷以及自己長大以後對事物理解的看法的方式，通過改變之後才能夠相對緩和的對之前所發生的事進行一些心理上的疏導，當然你也可以通過後期自己的伴侶或者是朋友給你的一些建議綜合來考量。
8樓：伴度可
忘掉過去，一切向前看，過好當下一的生活，把事情安排得井井有條，開創自己幸福生活。
9樓：愛
如果覺得自己無法釋懷，那就努力讓自己強大起來，遠離吧！
10樓：感恩世界感恩未來
老人的素質都比較低下，沒有人教育他們，所以他們可能做的事情不能讓他們滿意，這是正常的，畢竟他們生在那個時代，但是父母對你是有養育之恩的，不管怎麼樣？她是你的親生母親，你也不能把她怎麼地？努力做好自己，好好奮鬥，做出自己的事業，將來老了養活他們就可以了，不要想太多。
11樓：嬌嬌學姐為你加油
讓時間來見證一切。等到自己做媽媽的時候，可能會好一點。
12樓：塔雁佛
這個東西都是打小來的，傷害肯定是很難釋懷的，如果說你有這個想法的話，那你可以試著慢慢來，如果說你是自己想要走出去的話，你可以試著找一找身邊的朋友，嗯，可以幫助到你的。
13樓：網友
什麼事情都向好的方向發展，任何母親都希望自己的孩子好，沒有沒有什麼比母親在愛孩子的，因為母愛都是偉大的，或許他對你有所傷害，那是也是因為迫不得已吧，其實相信愛，為什麼讓自己活在仇恨中呢？
14樓：帳號已登出
從小到大，母親對你的傷害，母親在小時候怎麼傷害你了？你可以具體的說一下嘛，有時候心靈受到了創傷，是沒有辦法釋懷的，會前會你的心裡陰影，如果要很好的解決，只能去看心理醫生了。
15樓：匿名使用者
只要他對你的傷害一直記住，那麼就把他默默埋在心上。你可以對他不管不顧。儘量不要出現在他面前，從而想起以前的經歷。儘量遠離他。找到一個他找不到的地方居住。
16樓：信卡猜
沒有辦法，這是原生家庭造成的損傷是很大的，但是最終還是要學會釋然，多做一些其他事情緩解一下。
17樓：飛冰的種植
沒有無緣無故的恨，也沒有無緣無故的愛，所以無法釋懷，從小到大對母親對你的傷害。可以理解的。
18樓：塔濱海
過去的事情就讓它過去吧，以後的事情還是要自己去面對。 勇敢的去接受自己的母親，因為畢竟是血濃於水。
19樓：華羽的樂園鳥
原生家庭帶來的傷害無法逆轉，但你可以做最好的自己。
20樓：匿名使用者
建議放過對方也是放過自己。人生幾十年，前幾十年有你母親的陰影，後幾十年是你單獨度過的，要好好生活。
21樓：茂煊
你木粉釋懷母親對你的傷害，說明你還不瞭解父母的苦心，只要你參加，以後有了自己的子女，那麼你會體會到母親的不容易，也就會釋懷了他對你的某種傷害。
22樓：収灋網
母親不是刻意對待自己孩子不友善的、他只不過因為生活的壓力不能夠控制自己的情緒。你應該原諒她。
23樓：戴飛羽
世界上沒有哪個父母不是真心喜歡自己的孩子，父母對孩子的愛是偉大的，無私的，從小就傷害你的母親，那一定是有心理疾病的母親。
24樓：匿名使用者
母親在你小的時候有可能對你造成了傷害，但是我認為她的本意並不是壞的，她有可能真的是為了讓你更努力。
無法釋懷父母對自己的傷害怎麼辦？
25樓：匿名使用者
其實有一些負面情緒是很正常的，在這個時候不要覺得不好意思或者可恥，最重要的事要能夠接納自己，其實不管是從生理還是心理上，人的情緒都會有一個週期，這在客觀上是和人體急速的分泌有關係，身體的變化可能就會產生情緒的波動。
在心理層面上，如果總是記起父母對自己的傷害，這也是可以被理解的。一方面是因為確實傷害很深難以忘記，回想起來就會心疼，婉如刀割。另一方面也是由於自己的調整還不夠，這裡並不是責備自己，而是傷口本身需要一個時間去癒合，如何平穩的度過癒合期才是最重要的。
至於影響到了生活，可能生活中時時刻刻都會去回想以前的種種，歷歷在目。一遍遍的回想就好像再次傷害一樣劃過腦海。這種時候是最重要的事包括兩個方面：
第一，要自我暗示。暗示這件事沒什麼大不了的，人生就像一列前行的列車一樣，已經看過的只是人生中的一個片段而已，如果一直回頭去看，就會耽誤了前面的美景，這是一種思考過程，也是一種思緒過程，就好像心流一樣不斷的給自己說出來。
第二，要轉移視線。給自己放一個假，去尋找一個舒服的方式，最好不要一個人獨處，獨處總會增加一些胡思亂想。可以去遠行，在探索新的世界中認識一些朋友。
可以去參加一些聚會，在交往中讓時間流逝。時間是最好的解藥，怎樣度過時間直接決定了恢復的過程。
這裡也提供一些建設性的方案：
一、開始運動。運動可以有效地釋放能量，把每一天的能量消耗在四肢，這樣一方面可以調節體能，讓體內激素平衡，另一方面在運動後，精力得到了最大的消耗，就沒有時間去回想傷害本身，體能耗竭過後，也需要重組的休息，睡眠改善就會忘記傷害。
二、擁抱美食。尋找世界較為美好的事務，美食肯定算是一個，這就是為什麼有的人鬱悶了特別想吃，一頓美食不止可以帶來飽腹感，而且可以帶來對生活的滿足。發現生命中的簡單目標，對釋懷當下也是非常有用的。
三、抱團哭泣。哭其實也是非常重要的一種手段，不需要任何場合和準備，哭是釋放情緒中最迅速和有效的方式。可以一邊哭一邊抱怨，把內心的不滿和難過全部傾訴而出，不必在意旁人的眼光，如果有了心結，適當的哭泣幫助很大，秘訣是可以找一個人一起哭，幫助絕對是大於一個人獨處。
這就是一些釋放負面情緒的方法，希望能幫到你。
26樓：莫殤
父母對自己的傷害可能是無意的，因為虎毒不食子，所以天下哪個父母會故意傷害自己的孩子啊，所以在長大了之後就要忘卻這些不愉快，然後內心裡面接納自己的父母，比如在日常生活中可以多和父母聊聊天談談心，這樣慢慢的就能夠解除自己心裡面的固執和芥蒂。
27樓：獨角獸優醬
如果你無法釋懷父母對自己的傷害的話，我覺得他們一定是對你的傷害特別的深，但是我覺得一定要盡力的去原諒他們誰都會有一定的過錯，何況還是你的父母了，血濃於水沒有什麼過不去的問題。
28樓：王先森說娛樂
父母作為最親近的人，對於我們來說非常重要，但是有時候可能最親近的人反而傷你最深。
無法釋懷父母親對於你的傷害，這確實是一個棘手的問題，你需要明確一點，你們始終是親人。
可能父母當初因為疏忽而對你產生了傷害，作為親人，只要把話說開了，我相信問題還是能夠解決的。
29樓：黑哥解答
父母生下你，養你這麼大是多麼的不容易，你應該好好理解理解父母，他們雖然對你造成了傷害，但那也是為你好，防止你以後在外面被別人欺負。父母所做的一切都是為了孩子，都是為了你好。
30樓：網友
如果你無法釋懷父母對自己的傷害的話，其實你可以站在父母的角度去想，這樣的話其實你可以在很大程度上理解你的父母，這樣的話其實你可以在時間的流逝下，你可以靜靜的去理解他，這樣的話，父母對你的傷害也能見見的時候，因為父母其實真的是最愛你最關心你的人，他雖然有時候用錯了方法，但肯定是無心之事。
31樓：網友
你還是多想想父母對你的好，就算是沒有，可是他們給你生命，讓你活在這個世界上，讓你感受到光和熱，雖然他們沒有做到父母該有的責任，但是還是要忘記悲傷，多想想好的一面吧，不要一直懷恨在心，該忘記的就忘記吧，現在的生活如意就行了，父母也年紀大了，也不容易，不要讓他們的晚年生活很痛苦。
32樓：寧寧會武術
我覺得不管怎麼樣都要去淡忘吧，因為父母畢竟是父母，是生自己養自己的那個人。俗話說得好，血濃於水。不要總是想父母對自己的傷害。
要多想一想父母的好。因為父母總會有那麼一天離開你。那個時候你將會非常的傷心。
如果心中還是有隔閡的話，也會令你後悔的。
33樓：左手執筆
人非聖賢孰能無過，對於父母曾經的傷害，忘掉比記在心裡有意義的多。
是的，撇開自己認知的問題，即便父母曾經傷害過自己，我們明智的選擇是主動原諒。其實在父母心裡也是很愧疚的，如果作為子女的一味的堅持，那麼最後傷害的是自己原本不想傷害的父母。所以，我覺得要釋懷，是一個相對較長的過程，平時對父母多一些關心，有心裡話的時候跟他們說說，慢慢的大家就跨過那道不愉快的坎了。
在相互的關心和交流的過程中，領悟和珍惜來之不易的親情，一家人，有時候真的無所謂對錯，沒有必要耿耿於懷。其實，時光不待，自己靜靜的體會下這句話吧：樹欲靜而風不止，子欲孝而親不在。
不要給自己留下一生的遺憾。
34樓：a926473天蠍
做好自己就行了，畢竟是自己的父母。
35樓：廈門皮革廠
傷害了什麼呢。發生什麼事了。
父母曾有哪些傷害你，讓你至今都無法釋懷的事?
36樓：
其實我覺得，在兒童時期，人的內心是比較脆弱的，而且童年是一個人建立對這個世界的感知和他們的三觀建立的一個時期。如果說這時候父母沒有起到很好的教育作用，或者是做出了某些事情，讓孩子傷心了，這種傷痕有可能會在孩子心中停留一輩子。
其實每個人心中都有一些痛，是由於父母教育問題造成的。我心中的痛苦就很多了，不是一件事兩件事情能形容得了的。我身上有很多傷疤是從小到大積累下來的，小時候我也比較淘氣，經常和一些男孩子去爬屋頂，或者是玩一些比較危險的東西，所以總是會磕得滿身傷，令我最失望的是我每次受傷了，傷口還流著血，哭著去找我的媽媽的時候，她總是會說兩個字「活該」，然後不再理我。
每次都是我最後自己一個人去診所上藥，然後錢就記在他們的賬上，由於我小時候體弱多病，在診所裡，我已經有了一個自己獨立的賬單版，每次生病就去記在賬上，然後事後我父母再去結算。所以每次我自己去打針，自己去上藥都非常的方便。
但是這兩個字我記到現在，我永遠都記得，她當時說出這兩個字是那個冷漠的嘴臉，甚至有一些「醜惡」，讓我真真切切感受到了家庭的冰冷。
就是因為有了這兩個字在之後，我就發誓，我即使受到了再嚴重的傷害，我都再也不會找我的父母。雖然我這個誓言很快就被打臉，但是我覺得我小時候性格孤僻，就跟這種事情有關，而且這只是一件事情，類似的事情還有很多。
總而言之，這些事情雖然讓我無法釋懷，但是畢竟都是小事，大部分時間我們還是能感受到家庭溫暖的。
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