1樓：匿名使用者
多數老年人出現點呃手抖可以通過手部鍛鍊來緩解，例如：打羽毛球、打保齡球、打太極等諸多運動都可以有效緩解手抖的現象。
2樓：北極雪
特發性震顫又稱為原發性震顫，屬於一種家族遺傳性錐體外系類疾病，會導致肢體震顫以及頭部震顫，一般不會隨著時間的推移而加重或者出現其他併發症，緊張下震顫會加重，酒後。
3樓：張老師說物理
特發性震顫要想緩解的話應該平復他的心情。
4樓：撒青易
特發性震顫，怎麼緩解這個你就得平常就得注意唄？慢慢緩解。
5樓：壬鈮衲
如果會有特發性震顫，這種行為的話，個人認為最好去醫院進行及時診治，這樣子會比較恰當一點。
6樓：讓時間去旅行
特發性震顫的**通常需要採用藥物**，也可以通過手術**進行**，如果特發性震顫的情況比較輕微，通常是不需要進行**的，如果影響到了正常的生活和工作，就需要配合醫生採用藥物**，效果不明顯的時候，才可以通過手術**進行**。
7樓：夕陽的刻痕
特發性震顫要求緩解，必須去系醫院系統**。
8樓：冼飛蘭
特發性震顫是一種慢性進展性疾病，隨著年齡的增加和時間的推移病情逐漸加重，運動能夠緩解特發性震顫的症狀。
1放鬆和呼吸鍛鍊。
儘可能將身體舒服的仰臥，閉上眼睛，漸漸開始深而緩慢的呼吸。腹部在吸氣時鼓起，想象氣向上到達了頭頂，呼氣時腹部放鬆，並想象氣從頭頂順流而下，經過背部到達腳底，並想象放鬆全身肌肉。
2面部動作鍛鍊。
做一些面部動作的鍛鍊對於患者的**是有必要的，患者可以對著鏡子，讓自己的面部表現出微笑、大笑、露齒而笑。噘嘴、吹口哨。鼓腮等表情。
3頭頸部的鍛鍊。
患者可以將頭向後仰，雙眼注視天花板約5秒鐘，隨後上下運動；然後頭向下，下頜儘量觸及胸部。
4軀幹的鍛鍊。
可經常進行側彎運動：將雙腳分開與肩同寬，雙膝微曲，右上肢向上伸直，掌心向內，軀幹向左側彎，來回數次；然後左側重複。
5手部的鍛鍊。
將手心放在桌面上，儘量讓自己的手指接觸桌面，然後再反覆練習手指分開和合並的動作。為防止手指關節的畸形，可反覆練習握拳和伸指的動作。
6語言訓練。
發音時的音量、音調和語速。發音訓練從聲、韻母開始再到字，詞。發言逐步增加到一個短句，做到發音準確。
特發性震顫常表現有家族性，所以當近親出現這種症狀時自已也要開始注意，並時常進行特發性震顫運動**。
9樓：風小小
有特發性震顫的問題的時候，往往是一種常染色體顯性遺傳病的症狀的了。而且這時候有不同程度的一個錐體外系疾病的症狀的了。有輕微步態異常，比較容易發展到自己的頭、面舌震顫的症狀的了。
需要積極的去**一下特發性震顫。
特發性震顫有沒有辦法緩解？
10樓：匿名使用者
當出現特發性震顫典型症狀時，患者應及時、儘快就診，確立特發性震顫的診斷，確定震顫臨床分級。
診斷依據：雙手及前臂明顯且持續震顫，表現為姿勢性震顫和（或）動作性震顫；
不伴有其他神經系統體徵（齒輪現象和froment徵除外）；
可僅有頭部震顫，但不伴有肌張力障礙；
震顫病程超過3年；
家族成員有特發性震顫病史；
飲酒後震顫減輕。
同時需要排除：引起生理亢進性震顫的因素、 藥物因素 、神經系統外傷史、精神性（心理性）震顫等。
11樓：勢惜杉
特發性正常有什麼辦法環節也可以吃點藥緩解這個病據說好像是她有遺傳性的不太好治。
12樓：結晶體狼倩
特發性震顫唯一的症狀就是震顫，偶有報道伴有語調和輕微步態異常。病人通常首先由上肢開始，主要影響上肢，也可以影響頭、腿、軀幹、發聲和麵部肌肉可以是口服β受體阻滯劑或者是撲米酮**，如果**效果不佳，需要肉毒毒素注射或立體定向**。
13樓：東方de冰雨
特發性震顫如果在精神緊張的情況下可能會加重症狀，所以控制情緒可以起到緩解作用。
14樓：李萌
特發性震顫和家族遺傳有關係，通常不太影響日常生活，但是如果在精神緊張的情況下可能症狀會加重，可以口服心得安，是針對這個這個有效**。
15樓：w牛轉乾坤
你好，特發性震顫一般要靠服用藥物來控制，建議你到醫院神經內科就診，醫生會根據您的情況，完善一些相關檢查來選擇合適的方法和藥物來**，也可以找一箇中醫看一下，通過中醫的辯證論治，結合舌苔脈象選擇中藥來調理。日常生活中，不要飲酒，清淡飲食，多吃蔬菜和水果。
16樓：暖暖的王哥哥
患者一定要去醫院診斷自己的實際病情，切勿亂用藥。輕微患者可遵醫囑用藥品**，並且一直無效或後來無效，或者有嚴重的副反應。如果症狀比較嚴重，同時伴有其他慢性疾病的患者。
可以去做手術**。
17樓：鑑定會稅仿
特發性震顫屬於一類原因不明的姿位性震顫，靜止時消失，活動時加重，和遺傳有一定相關性，百分之五十以上病人有家族史。目前該疾病尚沒有特效的**辦法，有的病人飲酒後症狀可以減輕，如果症狀到後期進行性加重，影響日常生活，可以考慮口服普納洛爾減輕症狀，對症處理。
18樓：植物神經紊亂小知識
特發性震顫還是先去找中醫仔細看看吧。
19樓：洛織
可以的，建議採用中藥**，針對性一人一方**。
20樓：及慕凝
特發性震顫是一種中樞神經系統運動障礙性疾病 可以通過用藥或者是應用腦起搏器等方法進行**，可以有效控制臨床症狀。
21樓：匿名使用者
特發性震顫是一種比較典型的運動障礙類疾病，很多患者有明顯的家族史，一般是以姿勢性震顫為主的，在年輕時就會發病。對於特發性震顫的**，主要是如下方式：
第一，一要消除對這種疾病的恐懼，認識到這種疾病是一種良性疾病，預後是良好的，因此不要過於的焦慮緊張。
第二，一定要保證充足的睡眠，很多患者睡眠改善，震顫是會減輕的。
第三，一般是給患者應用β受體阻滯劑進行**，效果是良好的。也有些患者可以用一點鎮靜劑或者是抗癲癇藥物。
什麼方法可以緩解特發性震顫？
22樓：網友
、合理控制自己的情緒。
大多患特發性震顫的患者，都有不同程度的情緒化反應，曾經門診就接待過一位這樣一位情緒化的患者，它的病症就是由於與他人進行了激烈的爭吵，後來手就不控制的抖動，但經過了解後，並非是這次爭吵所引起的，而是由於長期的情緒波動較大，精神壓力大造成的，這次的激烈爭吵只能說是壓死駱駝的最後一根稻草。我們在日常生活中也不難發現，凡是脾氣十分不好的人，身體狀況都不會太好，因為情緒不穩定多多少少會對自身身體健康造成一定的危害，為了您的健康著想，一定要控制好自己的心情，保持心情舒暢。
2、保持合理的生活作息。
每個人的睡眠習慣是不同的，也有自己不同的生物鐘，所以要根據自身的條件去適當的調整好作息生物鐘，每天早睡早起，保持充足的、高質量的睡眠是保證機體正常執行的前提，對於特發性震顫患者更是如此，因為任何的生命活動都是有其內在規律性的，如果長時間改變自己的生活規律，休息時間減少及睡眠不足，人體的生理功能就會出現紊亂進而導致神經系統功能失調、體內激素分泌紊亂、基礎代謝紊亂、免疫功能紊亂等，所以你只要先調整好自己的睡眠，讓身體達到一個「完美」 的狀態，才能恢復起來的更加快速。
3.合理的飲食結構。
應該注意日常的飲食，應該多吃抗動脈硬化的食物，像蕎麥、大蒜、燕麥、茄子、洋蔥、大豆、山楂、黑芝麻、蘋果等。
4、可以適當的做一些鍛鍊，一方面可以提高自身的免疫力，另一方面有助於自己放鬆身心，緩解病情。
特發性震顫症狀如何減輕？
23樓：淡月
我發現剩菜如果已經確診，必須不要經過服藥之後就可以減輕症狀。
24樓：跋涉者與求知者
特發性震顫出現之後人們會出現手抖，而且會精神緊張，注意力集中的時候加重，在喝酒之後能有減輕。特發性震顫是會影響到人們的正常生活的，因此一定要及時的**。
可是特發性震顫，如何**效果最好？傳統的西藥並不能幫助大家很好的**特發性震顫，所以說大家都非常關心它的最新**，經絡啟用**可以說是特發性震顫最新**。
特發性震顫患者要保證每天吃三百到五百克的穀類食物，比如說米、面、雜糧等等。從穀類中主要是能獲得碳水化合物、蛋白質、膳食纖維和維生素b等營養，並且能獲取身體所需的能量。每天大約吃蔬菜三百克，一到兩隻中等大小的水果，就可以從中獲得維生素abc、多種礦物質和膳食纖維。
所以說對於特發性震顫，除了配剛才提到幾種經絡介入**以外，還有就是要在飲食上多下功夫。
25樓：安木雨
特發性震顫：影響日常生活和工作的中到重度震顫，需要藥物**；藥物難治性重症患者可考慮手術**；頭部或聲音震顫患者可選擇a型肉毒毒素注射**。
26樓：輪滑
按時吃藥，睡眠要好，別生氣，別過力。
27樓：迦挲裡
特發性震顫的症狀表現為頭或者是腿有震顫的情況，同時還會表現為軀幹和麵部肌肉出現震顫，可以到醫院的神經內科做一個全面的檢查，或者是做一下頭部的ct檢查，可以配合醫生通過口服營養神經的藥物來進行**，如果是比較嚴重的話，也可以選擇手術**。
28樓：莫如盡
你好，特發性震顫的**，主要是藥物保守**和手術**兩種方式，建議你去正規醫院診斷和**。
29樓：ccc菜辣椒
特發性震顫目前是無法徹底**，但是本病並不會隨著時間出現其他併發症或者加重等，一般用藥控制或者手術**都可，特發性震顫為錐體外系疾病，屬於一種良性震顫，和帕金森病有明顯的區別，一般不會隨著時間的發展而加重會出現其他併發症，建議你去三甲醫院神經內科在專家評估後進行相應的藥物調理，**特發性震顫的常見藥物有鹽酸阿羅洛爾、普萘洛爾和阿爾馬爾、心得安等，建議聽從醫囑合理**。如果症狀較為嚴重的還可考慮外科手術腦起搏器更好的控制症狀，緩解藥物帶來的***。
30樓：只想躺著有錯嗎
經絡介入啟用**可以說是特發性震顫最新**。特發性震顫患者要保證每天吃300～500克的穀類食物，如米、面、雜糧等。從穀類中主要能得到碳水化合物、蛋白質、膳食纖維和維生素b等營養，並能獲取身體所需的能量。
每天大約吃蔬300克的蔬菜或瓜類，1～2只中等大小的水果。從中獲得維生素a、b、c、多種礦物質和膳食纖維。飲食調理：
多吃抗動脈硬化的食物比如蔬菜水果芹菜洋蔥等有降壓抗血脂的作用多吃五穀雜糧品種越豐富對病情越好。高脂肪高熱量高糖食品要限制特別是油炸食品應該少吃。
心理**：首先要正視這個現實不能怕人知道使心情放平和。另外生活要規律避免激動勞累對病程有好處。
2藥物**：用藥量根據病人的情況震顫輕時可以服量低或者間斷服用嚴重的就要持續服用。同時還應該服一些維生素類藥物比如維生素e維生素c對神經有保護抗衰老的作用。
3手術**：如果對藥物**不理想可以考慮手術**。手術**和帕金森病的止顫**相同的。
這種病不能**但是通過積極及時的**能夠控制病情延緩病程。
31樓：行政區載叢
特發性震顫是功能性腦疾病的一百種，患者服用心得安或阿爾馬爾，這個藥是有***的，如果病情不是很嚴重度，建議不要長期服用藥物。這個病發展病程比較慢，不過最後問的發展答嚴重的話會造成生活無法自理。
中藥對這個病沒有多大的效果。 腦梗後遺症目前只能靠**鍛鍊來回**，如果有癲癇的發作，建議做腦電圖觀測下，適答當的用藥**。
得了特發性震顫怎麼辦，得了特發性震顫該怎麼辦？
特發性震顫是慢性疾病，早期會很輕。一般震顫不影響生活，完全可以不治，就是去觀察，直到有一天影響生活質量。當然每個人對生活質量的概念不太一樣，有些人在工作，工作可能對生活質量就會要求比較高。如果影響生活質量，就要需要 分以下幾個方面 1 口服藥 就是常說的 受體阻滯劑，包括心得安 阿爾馬爾等藥物，可以...
特發性震顫怎麼治療最好？特發性震顫怎麼治療好？
特發性震顫的 分為藥物 和手術 原則為 輕度震顫無需 輕到中度患者由於工作或社交需要，可選擇提前半小時服藥以間歇性減輕症狀 影響日常生活和工作的中到重度震顫，需要藥物 藥物難治性重症患者可考慮手術 頭部或聲音震顫患者可選擇a型肉毒毒素注射 1 一線推薦用藥 普萘洛爾普萘洛爾是非選擇性腎上腺素 受體阻...
特發性震顫應怎樣注意飲食，特發性震顫日常飲食應該注意什麼？
特發性震顫患者需要養成良好的生活習慣,這樣才能更迅速地讓病情好轉。在生活中，要避免情緒激動和身體的過度勞累。特發性震顫患者在飲食上更需要加以注意,適宜多吃蔬菜 水果等有降壓抗血脂的食物。下面為大家介紹特發性震顫患者在飲食上的注意事項。1 每天喝6至8杯水 攝入充足的水分有利於身體的新陳代謝,可減少膀...