1樓：匿名使用者
蜂蜜益母草汁 [配方] 蜂蜜20克，益母草汁10亳升，生地黃汁40亳升 [製作與用法] 將以上諸味混合調勻，當日分2次服下，20日為一療程 [功能] 舒經活血，適用於腦中風或供血不足者。
早睡早起 適當鍛鍊 如快走 一定要吃早餐。
吃飯清淡為好 不要油膩辛辣。
營養專家建議，要遠三白(糖、鹽、豬油)，近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。從營養價值看，四條腿(豬、牛、羊)不如兩條腿(雞、鴨)，兩條腿不如一條腿(蘑菇)，一條腿不如沒有腿(魚)。
經常吃海帶、河魚，魚油可減低腦細胞死亡速度。
經常在手內運動健身球，可促進腦迴圈。
維生素e，有防止衰老、動脈硬化作用。
如果是老年人 半夜覺醒時，宜喝幾口白開水。
即使沒有高血壓症狀，也宜常量血壓。
老年人勿忘補充活性鈣。
應三餐後刷牙。
少食肉：大量食用各類肉及其製品，會加重某些疾病或誘發某些疾病，應當葷素搭配。
曬太陽：平常接受陽光的適當照射，有助身體儲存大量的維素d有益牙齒與骨骼的健康。
雨中行：冒著霏霏細雨逛街或散步，綿綿細雨可洗滌塵埃，淨化空氣，增加空氣中的負氧離子，有益肺與大腦的保健。
常唱歌：經常唱歌，有益健康長壽。
飯後息：飯後稍作休息或臥床片刻，再去散步或做其他事情，更有助於食物的消化吸收、胃腸保養和肝臟功能的養護。
挺起胸：抬頭挺胸，不僅令人有氣質、看上去年輕而精力充沛，而且抬頭有助於減輕骨疼，挺胸會減少脊椎的負荷。
靜坐思：忙中偷閒，靜下心來，每日靜坐冥思1至2次，每次30分鐘左右，排除雜念放鬆身心，有助於解除神經性頭痛，降血壓。
步當車：以步當車可以防止骨骼退化，有助於增強心肺功能，還有利於新陳代謝，有利於**。
2樓：百姓裝飾部
建議你吃鹽酸氟桂利嗪膠囊試一下，或者是多吃些木耳，花生米生的帶紅皮吃。
3樓：007狂飛
我建議你多多食用「葡萄乾」為好！一天保持吃一根「香蕉」，大便順暢每天一次。這說明自身體內的機器都在「運轉」，就一切正常了……
4樓：匿名使用者
可以試試腦心通膠囊。
5樓：慧瑩養生情報
腦供血不足，耳鳴失眠，多吃2種食物，血液迴圈，繞開腦血栓。
6樓：楚玉健康坊
腦供血不足，平時多吃3物，促進血液迴圈，大腦輕鬆靈活！
7樓：紫晴聊養生
腦供血不足，頭暈失眠，2種食材多吃，養顏補血，大腦清醒！
8樓：茉莉說生活
對於腦供血不足，想必大家都不陌生，它是因為腦部某一區域供血不足引起的腦功能障礙，一開始不會給身體造成影響，但長期下來，不及時調理，就可能會導致腦梗死、痴呆等情況，那今天呢，就給大家分享3種食物，適當的食用，能夠促進腦部供血，預防腦梗死。
9樓：養生有約
平時多做這4件事情，增強心肺改善血液迴圈，預防腦供血不足。
10樓：養生一點
血壓不穩，腦供血不足，泡1杯三花茶，穩定血壓，腦部健康！
腦供血不足應該吃什麼補
11樓：芸芸教你小技巧
腦供血不足，這些食物應該多吃點。
12樓：匿名使用者
你好， 腦供血不足主要臨床表現以頭暈、頭痛為主，有時伴有心煩易怒、失眠多夢、耳鳴、逆行性遺忘、記憶力減退、注意力不集中等。慢性腦供血不足的**較複雜，包括動脈硬化、動脈炎、動脈狹窄，高血壓、低血壓，高血脂、糖尿病、貧血等，肥胖、吸菸等也是形成慢性腦供血不足的促發因素。**腦供血不足應著眼於保護殘存的神經機能，改善和恢復受損的神經機能，防止其向更嚴重的腦缺血型別發展。
13樓：實事才求是
在我的記憶中，腦供血不足沒有「補」字之說。該症狀在沒有危及生命的情況下，最好就醫一個好中醫，服用養心安神、益氣養血、活血化瘀、搜除血垢、通經活絡、補腎壯骨等植物藥，如果能喝酒，最好將這些藥泡酒喝，讓藥性迅速慣穿病灶，酒的本身還可以促進血液迴圈，加速血液流通，為提高功效起到一定作用。祝患者早日**！
14樓：茉莉說生活
對於腦供血不足，想必大家都不陌生，它是因為腦部某一區域供血不足引起的腦功能障礙，一開始不會給身體造成影響，但長期下來，不及時調理，就可能會導致腦梗死、痴呆等情況，那今天呢，就給大家分享3種食物，適當的食用，能夠促進腦部供血，預防腦梗死。
15樓：養生一點
下面給大家介紹3種食物，適當的食用，能增強腦部供血，對大腦健康有幫助。
大腦供血不足吃什麼食物好
16樓：芸芸教你小技巧
腦供血不足，這些食物應該多吃點。
17樓：黎約菸頭
**腦供血不足的藥物有很多可以進行選 擇使用，但建議你到醫院讓醫生幫你檢查後，再選擇適合你的藥物。更為重要的是要查清楚引起腦供血不足的原因，對**進行**。
18樓：現在事情有多少
脊柱沒有問題的情況下，可以考慮是氣血不足的原因，短梗五加果乾益氣養血 活血化瘀，清除體內自由基，祝你好運！
19樓：茉莉說生活
對於腦供血不足，想必大家都不陌生，它是因為腦部某一區域供血不足引起的腦功能障礙，一開始不會給身體造成影響，但長期下來，不及時調理，就可能會導致腦梗死、痴呆等情況，那今天呢，就給大家分享3種食物，適當的食用，能夠促進腦部供血，預防腦梗死。
20樓：慧瑩養生情報
腦供血不足也被我們叫做腦缺血發作，也就是大腦接收到的血液不足，導致大腦無法正常執行。它呢，也是一種疾病，發病時會出現頭暈頭痛、失眠，視力模糊等等的問題。所以，保證大腦血液通暢是非常重要的，那麼我們如何保證血液的正常執行呢？
大腦供血不足,不能吃什麼食物,需要吃什麼食物?
21樓：芸芸教你小技巧
腦供血不足，這些食物應該多吃點。
22樓：望覓山
生活中我們經常可以發現有些中老年朋友經常頭暈、頭痛，記憶力減退，失眠、凡事都打不起精神來，可是到醫院進行儀器檢查（如ct、mri）和神經體徵檢查卻都沒有發現異常。
國際醫學界最新的研究發現，引起上述症狀的最主要的原因是大腦長期的、慢性的腦供血不足，醫學家把這種疾病命名為：慢性腦供血不足。
引起慢性腦供血不足的實質是腦動脈硬化症，而一般來說，人到40歲以後腦動脈硬化就開始發生了。
飲食中，應注意以下幾點：
（1）限制總熱量，控制體重在標準或接近標準體重範圍。
（2）減少飽和脂肪酸和膽固醇攝入量（膽固醇每日限制在300毫克以下），儘量少吃或不吃含飽和脂肪酸高的肥肉、動物油以及動物內臟。
（3）多吃富含膳食纖維的食物（粗糧、蔬菜、水果等），儘量少吃蔗糖、蜂蜜、水果糖、糕點等。
（4）每日蛋白質應占總熱量的12%-15%，幷包含一定量的優質蛋白（乳類、蛋類、瘦肉、雞、魚、大豆等）。
（5）應適當補充維生素c、尼克酸（維生素pp）、維生素b6及維生素e；還應注意鉀、鎂和微量元素鉻、硒、錳、碘等的攝入。
（6）鹽攝入量每日控制在4克左右。
（7）定時定量，少量多餐。三餐的熱量分配最好為；早餐25%-30%，午餐35%-40%，晚餐25%-30%，兩餐之間可以加餐。
23樓：劉醫生養生指南
健康、養生、腦供血不足、血管、動脈硬化。
24樓：匿名使用者
俗稱腦缺氧，在書店可以找到食補的書，上面寫得很清楚蹲下後不能一站就起，那樣會導致短時間的昏迷，巧了還好，不巧的話，磕碰了就可能拉倒了！
所以，在平時的事務中，你要多關心她一點，大致上是沒事的，我媽也有這情況。
還有就是去把脈，吃點中藥條理下會好一點。
腦供血不足吃什麼好得快？
25樓：芸芸教你小技巧
腦供血不足，這些食物應該多吃點。
26樓：匿名使用者
最好先去正規醫院查出**，是什麼病症引起腦供血不足，對症下藥，才會**的快不要盲目的亂吃藥，吃壞了身體，也耽誤了最佳**時間。
27樓：匿名使用者
腦供血不足的話考慮可能是由於大腦動脈粥樣硬化或者是椎動脈受壓迫引起，平時可以適當的吃一點阿司匹林或者是甲鈷胺。
28樓：匿名使用者
你好，腦供血不足通常是伴發於高血脂症，腦動脈硬化等疾病的基礎上的，症狀並不是太典型，通常以頭暈等症狀為主要表現，但因為導致頭暈等症狀的**很多，並不是說出現這些症狀就是腦供血不足，必要時可以去作多譜勒檢查。
29樓：
一、最好睡前喝一杯水，二、養成早睡早起的習慣。
三、適當鍛鍊，如快走等。
另外，還應該單獨拿出來說的是，一定要吃早餐，飲食清淡，少吃糖、鹽和豬油，可適當多吃黑芝麻、蘑菇、黑米、海帶、魚等食物。飲食中還要多多注意具有食療的食物：多吃大蒜，可緩解腦供血不足症狀；每天吃一次葛根粉羹或葛根粉粥，具體做法是葛根磨粉曬乾，每日晨起取乾粉50克，煮成羹食用，或煮成粥食用。
多吃富含葉酸的食物，如蔬菜、大豆。另外多吃一些香蕉，因為它富含鉀，具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用。
30樓：茉莉說生活
對於腦供血不足，想必大家都不陌生，它是因為腦部某一區域供血不足引起的腦功能障礙，一開始不會給身體造成影響，但長期下來，不及時調理，就可能會導致腦梗死、痴呆等情況，那今天呢，就給大家分享3種食物，適當的食用，能夠促進腦部供血，預防腦梗死。
腦供血不足需要吃什麼補品?
31樓：匿名使用者
吃 1-降低血脂的---降脂茶。
2-營養腦細胞的---腦白金。
3-使血氧含量相對提高的-遠紅外保健衣服（包括，頭巾，帽子，枕頭，．．
32樓：匿名使用者
還是腦白金吧因它最適合中老年人的。
33樓：匿名使用者
多吃一點豬血啊雞血啊。
腦供血不足吃什麼藥
34樓：網友
首先，腦供血不足的**方法應當首先去除危險因素例如：**高血壓、戒菸、禁止過度飲酒，控制高血脂，以減輕腦動脈硬化。 抗血小板藥物：
抗血小板藥物，可以有效地阻止， 血小板凝聚成塊，對血液迴圈有好處，有利於腦部的血液**。抗凝血藥物： 抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同，都可以使血液暢通，增加腦部血液**，降低腦缺血的發作。
手術**：如頸動脈有嚴重狹窄（超過70%），可採用頸動脈內膜剝脫術或頸動脈支架成形狀。
其次，腦供血不足除了西藥急性**外在後期應當採用中醫的**方式，治標固本，標本兼治效果比較理想。
35樓：匿名使用者
及時**：主要是改善腦血液迴圈。可以在醫生的指導下使用擴血管藥物和銀杏葉製劑等。
藥物外建議服用疏通微迴圈的多，肽，地，龍，天然的膳食營養調理品，避免過多用西藥給身體造成的***。
合理飲食：平時多吃新鮮蔬菜(如洋蔥、西紅柿等)、水果、魚、黑木耳、少量醋、乾紅葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延緩腦動脈硬化的發生。
36樓：ice乂
有空就先多按摩頸椎吧。
腦供血不足需要吃什麼食物可以改善？
37樓：韓雪畢子
以下供你參考。
1、食用大蒜：大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能，因大蒜中所含有的大蒜素與維生素b1合成"蒜胺"，而"蒜胺"的作用比維生素b1的作用強2-4倍，所以在有足夠的葡萄糖和維生素b1的情況下，食用大蒜，可促進葡萄糖轉化為更多的能量**大腦所需，緩解腦供血不足的症狀。南方人若畏生大蒜辣，可將生蒜沾醋吃。
2、葛根粉或葛根粉粥：將葛根磨粉曬乾，每晨起取乾粉50克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根150克與粳米50克煮成粥食用，脾胃虛寒者忌食。均可以降低血壓，緩解動脈血管硬化。
3、吃松葉：採集嫩松葉生吃，每日吃10--20克，或將松葉陰乾，每次用10克開水泡代茶飲，堅持半年以上。新近研究發現，松葉含類黃酮，是一種強抗氧化劑，能抑制血小板凝聚，減少脂質過氧化反應，減少平滑肌細胞的增生，能防止動脈粥樣硬化和血栓形成。
4、補充葉酸：富含葉酸的食物有葉類蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克綠葉蔬菜或喝一杯（400ml）豆漿或飲一杯橙汁，就可以攝取足夠的葉酸。
5、吃香蕉：香蕉含有豐富的鉀，鉀具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用。每天吃3支香蕉，能抗腦動脈硬化。
祝你健康快樂，若滿意給個高分，哈哈，祝你開心快樂。
腦供血不足，腦供血不足
1 用腦過度引起的腦供血不足，讓大腦多休息就行了 2 血容量不足，全身與大腦同時供血不足，應用補血的方法處理 3 腦血管不暢通引起的腦供血不足，應用疏通腦血管方面的藥處理 4 迴圈血液不暢通引起的腦供血不足，應用強效活血化瘀方面的藥處理。應遵醫囑 加強體育鍛煉，運動是增強全身血液迴圈 改善腦供血不足...
腦供血不足吃什麼水果，腦供血不足應該多吃什麼蔬菜和水果
香蕉，它含有豐富的鉀，可以抗動脈硬化，降血壓，保護心臟。腦供血不足也被我們叫做腦缺血發作，也就是大腦接收到的血液不足，導致大腦無法正常執行。它呢，也是一種疾病，發病時會出現頭暈頭痛 失眠，視力模糊等等的問題。所以，保證大腦血液通暢是非常重要的，那麼我們如何保證血液的正常執行呢？腦供血不足，平時多吃3...
腦供血不足能治好麼，腦供血不足能治好麼？
span腦供血不足能治好嗎？該怎樣 你這種情況，應當抓緊時間 了，不要等病情惡化了耽誤 時機，一下死一些注意事項 1 及時 主要是改善腦血液迴圈。可以在醫生的指導下使用擴血管藥物和銀杏葉製劑等。2 早期預防 腦供血不足能治好嗎？對腦供血不足的防治重點在腦血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要對症處...