1樓：匿名使用者
絕對到不了165 按照你父母的比例 你頂多158
不排除你父母的基因一下子配的很好 你長的很高 但是從生物角度上來看幾率很小。
所以正常情況下你頂多長到160 還是在營養很好 經常運動 比如打籃球的情況下。
不過有個辦法 要去正規醫院配一下增高的藥 一定要正規醫院 還要去拍**看你的手骨 符合不符合再生長的要素 如果符合證明你可以再生長 那就可以開點藥吃 一般情況下會幫助你再長高2到3釐米 多的話4-5釐米。
14歲應該上初3是把 初3的時候長156在同齡人中算正常的 不過基本到位了 因為你的父母不高 你又說你早熟型的 所以高中3年長不了多少的 大部分都一樣高中三年多的長6釐米少的2到3釐米 所以推算的話 你成年後的身高頂多160 160在女人中算是正常的 中等身材 156的話 4十7公斤算很正常的。
至於吃什麼可以增加身高 我摘抄一個醫生的給你 希望對你有幫助。
1、百分之百的蛋白質：蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質對健康有很大的裨益，這是專家們共同的意見。
2、動物性蛋白質，在肉類、魚、蛋等都含有多量。 3、蛋：各種動物性蛋白質之中，蛋是最重要的食物。
蛋也有製造細胞的各種氨基酸，所以用餐時吃蛋，一定可以發揮優異的效果。 4、早餐不能省掉：有許多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事實在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管體重多少，早餐一定要吃。
5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量，實在危險，不吃零食不行的人，不妨學模特兒咬紅蘿蔔。芹菜或熱量少的食物。
6、量要多而熱量要少：每個人都有食慾，大小不同而已，既想滿足食慾又要**，就該選擇此類食物，水果西瓜即是，即使吃得滿肚子，卻幾乎沒有熱量；蔬菜湯也是。 7、維生素的補給：
如前所說，維生素是生命的泉源，為了美容及營養，每天要補給充分的維生素。 8、、少飲酒：因為酒精的熱量很高，取代了脂肪的燃燒作用，體重自然增重。
9、多作運動：讓多餘的能源儘量消耗，存積在體內，會轉化成脂肪。 10、多吃生菜：
如紅蘿蔔。芹菜等卡路里少的食物，生菜未經煮食，養分沒有被破壞。許多模特兒都有隨時伸。
2樓：匿名使用者
不補充些營養就能在左右。
3樓：在五大道仰頭的池杉
1 估計只能了 2正常 3 俗話說 好女不過百 4 瑜伽 5 多吃 雞肉 蝦等 蔬菜沒用。
4樓：匿名使用者
首先你幾歲先，，，應該不會長高了。
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