1樓：紅色的高跟鞋
關節僵硬的話，可以多熱敷按摩，也可以買點關節膏貼，我前段時間買的御恆堂青口貽貝關節膏挺不錯的。成分都是青口素、鯊魚軟骨素這種天然的，在潤滑關節、促進軟骨再生方面的效果不錯，用著也比較放心。
2樓：陽光趙大地
關節炎引起關節僵硬，需要採取以下方法進行**：
第一，區域性進行熱敷，避免過度的勞累，可以起到改善血液迴圈，緩解肌肉痙攣的作用。
第二，採取區域性的針灸、拔罐、理療，可以調理關節的柔韌性，減輕關節肌肉的僵硬感。另外，促進關節炎症的吸收。
第三，藥物**。可以進行活血化瘀的中藥進行燻洗，也可以口服舒筋活血和消腫的藥物，如氨基葡萄糖膠囊、活血止痛膠囊。如果是疼痛引起的關節僵硬，也可以口服止痛類的藥物。
另外，骨性關節炎引起的關節僵硬還可以關節內注射玻璃酸鈉，可以潤滑關節，營養軟骨，改善關節功能。
第四，手術或者小針刀**，如果是創傷性關節炎引起的關節僵硬，嚴重影響了關節功能，採取手術或者小針刀，可以解除粘連，促進關節功能的恢復。
御恆堂青口貽貝關節膏功效怎麼樣？關節疼能用嗎？
3樓：才不呢搞定
用過一段時間，感覺效果挺明顯的，關節不適、腫疼什麼的，都可以用。這種關節膏用著比膏藥更方便一點，滲透性也比較好，每天抹上兩三次就行，最主要的是，御恆堂青口貽貝關。
4樓：植雋雅
御恆堂青口貽貝關節膏功效怎麼樣關節疼能能用，關節疼可以用的，它是專門用來**關節炎的。
5樓：介容
御恆堂青口貽貝關節膏功效怎麼樣？關節疼能用嗎？我的，御恆堂青口貽貝關節膏功效很好，關節疼痛可以用。
骨折後，關節僵硬，骨折後關節僵硬該怎麼辦
關節周圍軟組織粘連,要增加活動以便鬆解開.如果長時間沒有好轉,需要拍片排除骨性病變.還是去正規醫院檢查一下看看到底是哪個環節影響活動再製定 方案.跟骨骨折三個月，腳踝部還腫，走路疼痛僵硬，正常的。其他的因損傷程度不明，難以答覆。骨折後關節僵硬該怎麼辦 骨折後關節僵硬是關節長時間固定缺乏活動造成的，你...
骨折術後拆除石膏如果肘關節僵硬該怎麼辦
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脖子後面很僵硬怎麼辦，脖子僵硬怎麼辦？
印之海 一方面，你可以貼一些虎骨傷溼膏 邦迪辣椒痛可貼等膏藥，以求解除暫時性的疼痛 一方面，採用運動的方式來 它。一是每天堅持做做早操 八段錦，二是工作間隙，上下午各一次，利用上廁所 接 的機會 做做運動，頭部運動，左右上下，轉動要慢，八個節拍，肩部運動，1，左手插腰轉右手，自前往後 自後往前各八個...