1樓：教育知識之家
護理痛風的要點是：保持愉快的心情，合理的飲食習慣，調節飲食結構，均衡營養攝取，不抽菸不喝酒，多吃含維生素，蛋白質的食物，適當通風換氣，避免外出，臥床休息。
2樓：李佳楠那男
不要喝酒，不要吃海鮮，不要吃高嘌呤的東西，經常鍛鍊身體，多喝水。要注意休息，不要喝酒，不要吃油膩的東西，不要吃動物的肝臟，不要吃豆製品。
3樓：晚安小耳朵
啤酒配海鮮的人最容易得痛風。所以要預防痛風，就要少喝啤酒，少吃海鮮。得了痛風需要注意飲食，少吃嘌呤含量高的食物。
痛風應怎樣預防和**
4樓：內分泌科史雙偉
預防痛風最好的辦法，趕快收藏。
5樓：紫晴聊養生
說到痛風，很多人認為只有老年人才會有，其實不然，當代青中年人，特別是長期應酬極多、喜歡喝酒的朋友，很容易導致痛風的出現，那麼痛風究竟應該怎麼預防呢？
6樓：仲磬任瑗
你好，根據你的描述考慮，如果尿酸571umpl/l，應該比較嚴重，有尿酸增高的情況，一般男性尿酸大於420umol/l，女性尿酸大於360umo/l，稱高尿酸血癥。與尿酸生成增多，排洩減少等因素有關。建議可以服用降低尿酸藥物，平時要多喝水，促進尿酸排洩，忌吃嘌呤高的食物，如海鮮，豆製品。
痛風該如何預防？很擔心自己碰上
7樓：養娃搖搖樂
可以上網查查或去諮詢一下專業醫生。
8樓：網友
年輕注意不要用水鞋泡腳。
9樓：凌渡
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痛風怎樣預防，如何有效預防痛風？
建議從以下幾方面預防痛風 1 少飲酒，酒精誘發痛風的發作並加重病情 2 少吃含嘌呤高的食物，如動物內臟 魚 蝦 蟹 牛羊肉等 3 每天保證飲用2000ml以上的水，增加尿酸的排洩 4 積極 與痛風相關的疾病，如高血脂 高血壓 糖尿病 冠心病 肥胖等 5 不提倡痛風患者長時間步行 徒步 跑步等，注意勞...
對於空氣汙染，我們該如何預防患上慢性肺病呢？
慢性肺病也稱之為慢性阻塞性肺疾病 患者經常會出現咳嗽咳痰等症狀，這是一種反 作的疾病，病情一般是無法達到徹底的 患者只能通過生活中的預防，減少疾病的 那麼，對於空氣汙染，我們該如何預防患上慢性肺病呢？一 呼吸道疾病是誘發慢性肺病的因素之一，患有呼吸道疾病的患者受到空氣汙染後，會逐漸的引發慢性肺病，平...
葉用芥菜該怎樣栽培呢？如何巧用農藥預防芥菜蟲害呢？
芥菜類蔬菜的病害主要有病毒病，而病毒病又主要是通過蚜蟲的為害而傳播。因此，在葉用芥菜的育苗期和定植後一定要徹底防治蚜蟲。在栽培上可以實行水旱輪作，並且不與其他十字花科類蔬菜連作或混作，可與蔥蒜類蔬菜間作。增施磷鉀肥料，增強植株抗性，對減輕病毒病的為害也有一定的效果。同時，在品種使用上選用抗病能力較強...