對於空氣汙染，我們該如何預防患上慢性肺病呢？

1樓：兩個紅柚

慢性肺病也稱之為慢性阻塞性肺疾病，患者經常會出現咳嗽咳痰等症狀，這是一種反**作的疾病，病情一般是無法達到徹底的**，患者只能通過生活中的預防，減少疾病的**，那麼，對於空氣汙染，我們該如何預防患上慢性肺病呢？

一、呼吸道疾病是誘發慢性肺病的因素之一，患有呼吸道疾病的患者受到空氣汙染後，會逐漸的引發慢性肺病，平時要適當的給肺部補充水分，讓肺部得到更好的保養，充足的水分能保證肺和呼吸道得到更好的滋潤，降低慢性肺病的發生。

二、胡蘿蔔和蘋果是很好的養肺食物，胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，對人體可以起到加倍分解維生素a的作用，更好的保護粘膜細胞，防止細菌傷害。而蘋果中含有果膠和抗氧化物質，能有效的減輕肺部的炎症反應，多吃養肺食物可以起到很好的潤肺效果，減少慢性肺病的發生。

三、慢性肺病的高發人群大多數是中老年人比較常見，中老年人肺部功能逐漸下降，肺病早期是沒有任何症狀的，為了減少中老年人患慢性肺病的發生，建議中老年人每年應定期檢查肺部，特別是經常抽菸喝酒、咳嗽或長期在粉塵環境下工作的人，必須早些進行肺功能檢查，以便及時發現，及時**。

四、在霧霾天氣外出時，儘量的佩戴好口罩，有效的減少空氣對呼吸道造成的影響，防止病毒感染。霧霾天氣外出時要及時的清洗口鼻，用棉籤沾自來水或生理鹽水清理口鼻，避免更多的汙染物吸入到肺部，導致肺部損傷而引起慢性肺病。

五、接種肺炎疫苗也是能有效的預防慢性肺病的發生，特別是中老年人患慢性肺病的幾率比較高，建議每年定期的接種肺炎疫苗以及流感疫苗，能夠減少呼吸道疾病的發生和慢性肺病的發生。

慢性肺病主要是因為空氣汙染導致呼吸道疾病所引起的，為了避免慢性肺病的發生，一定要做好防護措施，居住的環境儘量的多通風，多換氣，汙濁的室內空氣同樣會危害健康，只要做好預防措施，就能減少慢性肺病的發生。

2樓：渡川川哥

空氣汙染是指人們過去用木柴做飯。這就是所謂的生物燃料。也是copd的高發因素，室外空氣汙染pm2高濃度的5也是copd的易感因素。

夏季過後，大氣中的臭氧和二氧化硫濃度非常高。所有空氣汙染物都應該是copd的高危因素。

預防copd應避免吸入這些空氣汙染物，如果患者吸菸，請戒菸，然後避免二手菸。有時，當你外出時，有必要關掉空氣淨化器。有時，當你外出時，有必要關掉空氣淨化器。

使用空氣淨化器時，必須避免空氣汙染，當外出時，有必要關掉空氣淨化器。

copd患者可以在肺功能穩定期儘可能多地運動，如慢跑、太極拳等。輕度肺功能不全的患者可以游泳。那些有嚴重呼吸系統症狀的人不太可能提倡劇烈運動和鍛鍊方法。

應加強營養支援**。慢性阻塞性肺疾病患者應提倡多吃富含維生素a、維生素c和維生素d的食物，以增強免疫力，提高自身免疫力，提高預防疾病的能力。

這是為了減少環境汙染和春秋季空氣中的一些有害物質，包括灰塵、動物皮毛和過敏原。如果患者有過敏體質，在季節變化期間做一些防護工作，以避免感冒、感染和急性呼吸道感染。它也是慢性氣管炎和慢性阻塞性肺疾病反覆加重的主要誘因。

一旦出現感冒和上呼吸道感染的跡象，也需要及時醫療和標準化**，以防止疾病的進展。

3樓：sky東妮

預防慢阻肺，就應該避免吸入空氣汙染物，首先戒菸，然後要避免二手菸，其次，要避免各種室內外的空氣汙染，出門戴口罩，家裡要用空氣淨化器，都有助於避免發展成為慢阻肺。

4樓：星了

在外出的時候一定要戴好口罩，做好個人防護，並且在日常生活中要多吃一些清肺的食物，要提高自己身體的抵抗力，增加自己的肺活量，保證自己的肺部健康，不要抽菸，不要喝酒，不要熬夜。