1樓：好協躥葵了心
它怕冷的原因在於腿部血液迴圈變慢，腿部獲得氣血能量減少，從而怕冷，腿腳變得涼或者冷。
或是自身體質差，氣血虛弱，或是體內的經絡血管淤堵，導致身體周身氣血執行緩慢，而腿腳在身體下端，它離心臟最遠，氣血最難以迴圈。
體內淤堵時，腿腳獲得氣血能量就會減少，便會怕冷。
恢復腿腳到正常狀態，需要增強自身的體質，養足體內的氣血，加快周身的氣血迴圈，暢通體內經絡血管淤堵的部位，那麼周身氣血通達，腿腳獲得能量增多，便會溫暖起來。
如何恢復呢？可以搜看此文《腿寒涼3大原因，這個傳統功夫鍛鍊2個月，將有效排出寒氣，雙腳變得溫暖》，文中講述了一個傳統鍛鍊的恢復方法，非常有效，希望幫助到你，望。
小腿怕冷怎麼辦 15
2樓：oо鈊乿
你手腳怕冷不僅和騎摩托車遇寒喲關係，還和你血液迴圈不好有關。
平時多做做運動，注意飲食。
可以加快血液迴圈，堅持一段時間就好了。
不要刻意去吃什麼，該怎樣就怎樣，以後騎車要注意保護小腿，不要在老被風吹，最重要的是要堅持鍛鍊，特別是做做腿部的運動，比如跳繩，提毽子，跑步等。
3樓：初昕諸葛廣君
直接原因：腿部不能根據溫度變化產生足夠熱量根本原因：身體不夠強健。
腿怕冷不要忽視，根據中醫理論這是外寒內侵的表現，搞不好以後要遭罪不想遭罪現在就不能偷懶，一是腿部保暖，二是適量運動，慢跑，深蹲，瑜伽之類，這是根本。
4樓：剛妍解盼晴
多穿點，做到保暖。然後加強鍛鍊，增強體質。
5樓：車芊力文曜
呵！正常啊，不怕冷就有問題了。冷就穿厚點！
我兩條腿特別怕冷，怕涼是怎麼回事
6樓：東映冬
產婦在產褥期內出現肢體關節痠痛、麻木、重著、區域性無紅、腫、灼熱，即可診斷。肢體麻木、痠痛為虛證；疼痛按之加重為瘀證；疼痛遊走不定為風證；冷痛而喜熱敷者為寒症；腫痛灼熱為熱證；重著而痛者為溼證；舌淡紅，苔薄，脈細弱為血虛；舌淡苔薄白，脈若細為風寒。產後風與痺症發病機制相同，臨床症狀也類似，但產後風發生於產褥期，與產褥期生理有關。
而痺症則任何時候均可發生。若本病日久不愈，遷延至產褥期後，則發展為嚴重的月子風溼病，屬痺症。新藥痺痛酊專治月子風溼，療效顯著，值得一試。
7樓：疑難雜症資訊
你的情況應該是腎陽虛，平時可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等。水果建議多食用杏、桃、木瓜等，比較好。
8樓：頹廢g頭
這情況多是由缺鈣引起的，可以適當的補充上鈣片，迪巧鈣就可以。平時要注意多喝奶製品，有必要的話可以檢測一下微量元素，看看是不是還缺什麼。
9樓：無情畫
根據情況和症狀考慮是風溼的問題，建議最好檢查風溼因子看看，確診後積極對症**。
小腿怕冷是什麼原因？
10樓：雲婉君僪綠
中醫專家認為：人體的各個臟腑都是分陰陽的。陰為陰液、陰津、在人體內起到潤滑、滋潤、營養的作用。
陽為氣、為動力，在人體中起到推動血液、津液執行的作用，溫煦身體。當人體臟腑陽氣不足的時候，就是出現怕冷的現象。
心陽虛怕冷：主要表現是手腳的尖部涼，有時會伴有心氣不足、力不從心的表現；
脾陽虛怕冷：主要表現是吃涼的食物會不舒服，甚至拉肚子，肌肉痠痛。
腎陽虛怕冷：主要表現是怕冷，甚至是夏天也會怕冷，怕風，女性會有痛經的現象。男性會有陽痿、**的現象，腰部不適。
所以，夏天也怕冷多半是由於腎陽虛所致，其實大多數人是怕風，在有風、有空調的地方不是舒服、晚上睡覺要蓋被子，不蓋冷，蓋了又熱。腎陽虛特別嚴重的人，夏天也要穿的很厚。
解決怕冷的問題主要就是要補充陽氣，夏天怕冷主要是要補充腎陽。腎的陽氣補足了，就可以推動血液溫煦身體了，人就不會感覺冷了。當然氣不足的人，一般也會血也不足，要同時補血，補鐵及維生素，效果才會更好。
就你的症狀來看初步是符合這個病的診斷標準的，但是具體怎麼回事還是做個檢查更為靠譜。所以建議你去附近醫院做個檢查，條件許可可以去上海市中醫藥學會中醫養生中心中經堂。
調理。另外，要多加鍛鍊身體，注意飲食，太涼的水或者飲料最好不要喝，少吃冷飲，不要總是吹空調風扇，
雙腳和小腿長期冰冷，怕冷是怎麼回事
11樓：納雍恬
考慮是因為血液流通不暢和氣血不足等情況所引起的，從而給患者的生活帶來很大不良的影響。可以多注意自己的身體狀況，如果是因為疾病所引起，必須要儘快的進行檢查和**，避免病情更加嚴重。
12樓：30859曝郎
無論是男是女，腿腳長期冰冷，畏寒都是屬於腎陰虛弱導致，最好吃中藥調理和適當的輕度運動鍛鍊。
麻煩採納，謝謝！
13樓：羊肉湯小王子
雙腳冰冷是腿部氣血執行過慢，導致雙腳獲得氣血能量減少，產生的熱量過少，不足以溫暖雙腿，便會出現冰冷的情況，被寒風吹到，或陰雨天溫度降低，血管進一步收縮，氣血執行進一步變慢，便會出現怕冷的現象。
它或是自身氣血不足，或是體內寒溼重，經絡血管淤堵，那麼身體氣血執行便會變慢。
怎麼恢復呢？需要強健體質，長養氣血，加快周身氣血執行，暢通淤堵之處，通過出汗將體內垃圾寒溼排出體內，久之體內氣血充足而通達，那麼雙腿便會獲得充足氣血變得溫暖有力。
14樓：本草蜀黍
你說反了，應該是腎陽虛症狀才會手腳冰涼。
15樓：成都麥通舒彈力襪
一般來說，下肢靜脈曲張遷延日久，就會導致：皮下硬結、潰瘍、色素沉著、溼診等併發症狀。如無深靜脈功能不全還會出現水腫。
小腿怕冷 是什麼原因？
16樓：匿名使用者
小腿怕冷可能是由於如下幾種原因所導致的：一、可能是由於小腿長期受涼所導致的。有些患者在出現這個症狀之前，往往長時間的是小腿暴露在外，使其受風、受涼。
這樣就會導致小腿的部位，逐漸的出現一系列無菌性的炎症，而在患者再次受涼的時候，就會誘發小腿部位的疼痛、僵硬，並且有可能會出現肌肉痙攣的情況。此時小腿就會非常的怕冷。老百姓所說的老寒腿就是由於此類機制而發作的；二、可能是由於患者長期不活動所導致的，比如有些患者由於工作的原因，或者是習慣的原因，經常坐立在某處不活動，久而久之就會導致下肢的血液迴圈，變得非常的慢，有的還會產生一些血管內的血栓，此時就會造成下肢產生髮涼的情況。
除此以外，此類患者還非常的怕冷；三、這種情況有可能是，由於下肢的一些血管病變所導致的。比如在出現了一些下肢動脈的栓塞、狹窄的時候就會出現類似的症狀；四、這種情況還有可能是由於腎陽虛所導致的。如果患這樣腎陽虛這種疾病，也可能會表現為下肢怕冷的感覺。
17樓：網友
你好！現在是冬天，小腿怕冷可名多穿褲子。
18樓：陳越的寶貝老婆
下肢怕冷的問題，首先需要注意考慮有沒有下肢血管炎或者下肢靜脈曲張的問題。建議到正規的醫院檢查診斷。
19樓：珍愛走過的路程
最常見的是下肢血液迴圈障礙，比如動脈栓塞或者動脈粥樣硬化導致迴圈障礙，出現血管支配區域怕冷或者膚溫降低。
20樓：知心小謝
從西醫角度講，怕冷的原因有很多種，比如：缺鐵的人由於血紅素較少，影響了血液的攜氧能力，導致組織能量代謝發生了障礙，人會因產生的熱量不足而感到異常寒冷。
21樓：雨雪落晨曦
寒從腳下起吧，小腿本來就容易怕冷的，多穿一點就好了。
得了關節炎，兩條腿在陰涼處很涼，腿怕冷，怎麼辦
22樓：穆稜老成
眼前的先帶護膝，再看內側疼的厲害還是外側疼的厲害，解決一下肌肉的牽拉，大概是先大胯方位和腳脖子方位的肌肉按摩，會比較痛，按摩完溼熱的毛巾熱敷按摩部位，再買個烤電，平時多考。
腳和小腿怕冷是怎麼回事
23樓：匿名使用者
腳和小腿怕冷，是腿腳氣血執行過慢，獲得氣血能量少，產生的熱量不足以溫暖腿腳，就會出現涼或者怕冷的現象。
它是如何導致的呢？
體弱，氣血虛弱。體內及腿腳經絡血管淤堵體內寒溼重，阻塞氣血執行恢復它，需要強健體質，養足氣血，加快周身及腿腳氣血執行，暢通腿腳淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內垃圾及寒溼隨著汗液排出體外，久之，體內氣血執行通暢，那麼充足的氣血便會滋養雙腿，變得溫暖有力。
24樓：匿名使用者
體寒。冬天多吃溫補食品，如：羊肉、胡蘿蔔、大白菜等。注意保暖，寒從腳氣。
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