1樓：紅磚領主
1000m算是中長跑了，考的是有氧耐力，感覺吃atp沒什麼用。
2樓：匿名使用者
apt ?沒聽說過，最好不要吃巧克力，因為網上關於跑步吃巧克力的說法褒貶不一，所以最好不吃。你最好和紅牛，考前15分左右喝，和四分之一差不多了，興奮一下！
我的親身經歷哈！
3樓：醜楠楠
atp屬於營養藥物，對改善代謝有一些好處。指導意見不過為了通過考試這種藥物作用不大，沒有必要。跑前正常飲食就可以，多做做熱身鍛鍊。
1000米跑步之前吃atp有用嗎
4樓：匿名使用者
沒有什麼作用。身體含有的atp在運動開始的幾秒就用完了，之後要靠身體的其它物質（比如糖、比如蛋白質、比如脂肪）有氧或無氧分解放出能量使adp合成atp功能。你喝進去的有用嗎？
顯然是沒用的。
atp對1000米長跑有用嗎？
5樓：竹子ruby音
atp是人類的直接供量物質。如果你平時不注意鍛鍊，在考試前補充atp效果是不明顯的。atp只能給你補充能量運動，對提速沒有什麼作用，還是要多練習。
還有一個月，每天練習的話，會有所提高的。
6樓：匿名使用者
吃atp其實並沒有多大好處，效果不明顯，想要拿高分還是要自己鍛鍊，別太依靠藥物！
7樓：噬魂師馬薩
吃也可以，但是它最多也就是心裡作用。
8樓：匿名使用者
atp在人體是不斷產生的，只要你肚子不餓，就不缺atp
跑1000m中體力跟不上立刻吃atp管用嗎？
9樓：匿名使用者
跑1000米屬於長跑，需要耐力，這個節奏很重要，不論是步子的節奏還是呼吸節奏。如果肺活量高可以採用2步一呼兩步一吸的方法，如果肺活量不高可以一步一呼一步一吸。吃atp沒多大作用的。
跑步時吃atp有用麼```
10樓：匿名使用者
三磷酸腺苷 人體的直接能量** 不需要酶分解 直接作用於細胞強效 立杆見影 不是玩命的活但不建議使用 簡單的說就是相當於電腦加壓超頻 體質不好的話小心自己的心肺迴圈系統受損。
自己看著辦吧好運。
11樓：匿名使用者
atp 相當於能量交換的直接媒介，adp吸收所有組織功能產生的能量合成atp，atp直接供能釋放能量再轉化為adp，這個轉化是非常頻繁和迅速的。因此，實際上人體內的atp總量並不是很多。
而對於1000米的長跑，主要消耗的是體內的糖原或脂肪所轉換的能量，並不是消耗atp的能量，因為atp的能量是遠遠不夠的。
藥用atp是針對體內缺乏atp的患者而用的，對於正常的人是沒有什麼用的，當然不會有興奮劑的作用了。
12樓：匿名使用者
是的 相當於興奮劑。
吃了人很興奮的 比平時跑的快多了。
我以前打籃球是吃過 n亢奮的。
13樓：泥海人塵
騙人的，蛋白質不能直接吸收。
14樓：網友
興奮劑~~~
其實沒有什麼用。
15樓：網日無愁
沒什麼用``才一兩塊錢一盒```你說能有用嘛``
16樓：丫嗚
這哪是 興奮劑 不過 過量的話 就要注意了！atp是 三磷三腺幹 ~~人體 本身 就有 分泌~~~看看 高中 生物 就知道啦~~~
明天體測1000米。想吃atp片。效果怎麼樣。有什麼效果。 什麼時候吃最好 70
17樓：網友
atp跑前吃啦，人體中atp少但是轉化快，推薦吃能量棒。
18樓：匿名使用者
有p用啊，三分鐘就跑完了。還不如跑前擼一管。
又不是馬拉松，跑個把個小時的，主要還是看人。
1000米長跑吃atp好還是喝咖啡好
19樓：冉葛羊春嬌
不論是紅牛還是別的什麼飲料，在長跑前都別喝太多。除了葡萄糖溶液以外，還可以適量的補充一些高熱量的食物，比如香蕉，黑巧克力(別的果仁巧克力也可以)最好。但是長跑前最好不要吃太多，長跑後適量的補充這些食品效果會更好。
當然剛跑完最好不要吃，休息幾分鐘後再吃。
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