怎麼練武可以自保，我是女孩子，

1樓：手機使用者

在危險還沒發生在你身上之前及時逃走，如果是你描述的這種現象，那就只有隨機應變了。朋友如果想練武，可以加這個號『820974629'我願交你這個朋友。滿意。

2樓：傑少

學那些你基本都用不上，第一你是女孩子無論是身材還是力量都跟男孩子差得比較多、第二練得時間較短在你心裡不會形成第一意識……所以就算你遇到危險的時候也用不出來！最簡單的辦法就是學習一招制敵！我練過散打、所以我覺得女孩子出奇不意的進攻還是很有效果的！

3樓：網友

樓主你好；專家為您解答！散打是一種實戰防身必不可少的武術。可是觀賞性很差，要求快穩準狠，長期練習身體會往肌肉男發展所以雖然挺好，但是不大適合女孩子。

因為女孩子應該不喜歡全身都是肌肉吧？跆拳道實用性比散打稍微差一點。動作華麗，更注重特技。

而不是力量，所以長期練習會把身材練習成苗條型，衣服漂亮，還有一點可以**。相信這也是吸引廣大女生的原因，跆拳道使練習者增強體質，掌握技術，並培養堅韌不拔的意志品質。禮儀廉恥忍耐克己百折不屈這也是跆拳道所注重的。

因為跆拳道是擊倒對手。而散打則是ko對手，所以更多的時間關注技術。個人覺得學跆拳道對女生來說是比較合適的，散打拳擊等都有點暴力吧，不適合女生；跆拳道雖然在招式比不上散打和泰拳等，如果學到高階別之後，用來防身對付1到2個赤手空拳的普通人問題不大。

想學到高階別(指黑帶}最少兩年時間。訓練要刻苦，別看跆拳道的招式踢出來很漂亮，但是想踢好是要吃很多苦的。壓韌帶很痛苦是一方面，各種腿法不斷的練習很累很枯燥也是一方面，另外運動過程中實戰受傷踢傷是很常見的事。

學習跆拳道還是找一個正規的道館，在專業人士的正確指導下練習，這樣既安全又能達到更好的效果，

4樓：友誼

要想練武就得不怕苦，主要看你能不能吃苦了。