1樓：小新愛科技
習慣是可以慢慢糾正的，只需要約束一段時間就可以了，一般20幾天就可以形成一個好的習慣。
2樓：巨集盛
就應該給自己制定一個嚴格的目標，還有就是在生活中應該嚴格的控制自己，也應該去注意這個事情，這樣的話才可以改掉。
3樓：包易戎
長時間處於腿部出現蹺二郎腿的狀態，會讓血液不能夠上下順暢的流通，血液迴圈過慢就會引發大腦和心臟供血不足，就會讓身體容易出現高血壓、心臟病等現象。
怎麼戒掉翹二郎腿的壞習慣？
4樓：九攸
可以在兩腿之間放一個東西，小本子，紙團之類。
5樓：匿名使用者
只要用心並堅持，就可以的。好身材的保持是需要努力的哦，想翹二郎腿時就要告誡自己，為了美麗，也為了健康，養成習慣就好啦。
6樓：匿名使用者
沒有什麼好辦法，只有靠自己控制了。
總是忍不住蹺二郎腿，應該怎麼改掉這個壞習慣？
7樓：小李講情感
只要你的心裡提一根弦，每次蹺二郎腿的時候自己都意識到，只要你慢慢的改正，相信終有一天你會改掉這個壞習慣的。
8樓：小
可以讓身體的朋友提醒，一蹺二郎腿就給自己一定的懲罰，這樣就會慢慢改正。
9樓：雅俗共賞
很多人都有蹺二郎腿的習慣，因為感覺蹺二郎腿很酷很舒服，事實上經常蹺二郎腿不是一個好的習慣，要想改掉這個壞習慣，有以下的方法。
1.認識到蹺二郎腿所導致的後果。
之所以說蹺二郎腿是一個不好的習慣，是有一定的科學依據的。這是因為當我們在做這個行為的時候，我們的脊椎是一種不正常的形狀。長此以往就容易導致駝背，而且還容易導致背疼痛。
當人們在蹺二郎腿的時候，會影響人的下肢血液迴圈，長此以往就會導致血液迴圈受阻，造成腿部的靜脈曲張。而且對於愛美的小姐姐來說，經常做這個不好的行為，還容易導致o型腿。所以我們一定要明白這樣做所導致的後果。
認識到改正這個不好習慣的好處。
2.給自己一定的處罰。
習慣是經歷很長時間才能養成的，所以比較難改掉。我們可以當我們進行這個不好的行為的時候，就給自己一定的處罰。這樣當自己下次想做的時候，就會想到處罰，相當於一個條件反射。
自己每次想到要處罰了，就不會再做了。長此以往也能夠慢慢緩解自己的習慣。
3.反覆提示法。
我們要改正一個不好的習慣，也需要很長時間。我們可以把自己的屏保換成提示自己不要蹺二郎腿的語言，這樣自己每天看到之後就會給自己一個提醒，慢慢的也能夠幫助我們改善這種不好的習慣。
如果你感覺對你有用，歡迎點贊關注。
10樓：匿名使用者
可以考慮在手上寫字提醒自己，一旦翹起二郎腿就用手拍一下，把姿勢調整好來，習慣了就不再翹二郎腿了。
11樓：匿名使用者
忍不住翹二郎腿兒，這時候可以穿緊身褲，這種褲子蹺二郎腿的時候非常不舒服，可以糾正這個毛病。
12樓：文文堂堂
首先知道翹二郎腿的壞處。它會影響腿部血液迴圈， 時間長了還會得腿部靜脈曲張。在屏保上，寫上提示語提醒自己。
我老是會情不自禁的翹二郎腿，怎樣才能改掉這個壞習慣呢？ 20
13樓：
如果真的改。
說個很負責的話。暑假的時候。讓你的爸爸媽媽給你報個 軍訓班不僅可以磨練你的意志 鍛鍊你的自立能力。
練坐姿的時候能夠糾正你的二郎腿。
吃點苦 自己也努力一點 一定能改掉。
相信自己。希望能幫到您。
dior幫忙 越忙越幫。
14樓：北極很冷
如果在家的時候，坐著的時候，就用東西把雙腿捆住，這樣別，一般不會超過一個星期，就好了。
如何去改變翹二郎腿這個壞習慣？
15樓：影子
因為在**上摸不到衣服的質量，而且沒有辦法去試一下衣服是否合適自己。
16樓：影子
因為**有的衣服質量不是很好，而且快遞服務也很慢，還要等好幾天。
17樓：萌新小主
時刻提醒自己，只要自己翹二郎腿就掐自己一下，主要這個動作經常性的不由自主就做出來了，所以要時刻注意自己，這樣慢慢就可以改正了。
18樓：糯米糰旅行
每次做的時候有意識的剋制二郎腿，不出一星期就能養成好習慣。
19樓：曬太陽的幸福
這個需要腿形成意識，坐到凳子上的時候把一大本書放到大腿上壓著，想翹腿的時候有書在就想著不能翹腿就自己放下了，我就用這個方法改掉了翹二郎腿
誰發明了翹二郎腿，「翹二郎腿」的由來
二郎神，因為他想學嘯天犬方便，就翹起了二郎腿 第一個翹二郎腿的人！估計既不是樓主，也不是我！呵呵 估計原始人甚至猿人就已經會翹二郎腿了。哈哈！詩 沙河曾撰有 二郎腿的解釋 一文，饒有風趣地解釋了二郎腿的來歷。他指出 二郎腿 不但川省有此說法，外省也有。這是二郎神的坐姿。鄙人故鄉川王廟正殿上所塑二朗神...
為什麼不能翹二郎腿
勿忘心安 蹺二郎腿危害 1 導致膝關節疼痛。膝關節長時間保持一種扭曲的狀態，會導致關節疼痛，影響其功能。特別是關節已經出現疼痛的患者，更要避免彎曲 扭轉關節。2 損傷腰背肌肉和脊椎。人在蹺起二郎腿時，容易彎腰駝背，造成腰椎 胸椎和脊椎的壓力分佈不均。而此時的骨盆會帶動脊椎旋轉，造成肌肉拉伸，導致脊椎...
翹二郎腿不僅會影響我們的形態，還會對身體造成哪些影響
我認為蹺二郎腿有很多的弊端和壞處，尤其是對於正在成長髮育的青少年以及一些注重自己身體健康的女性，最好都不要蹺二郎腿。現實生活中我們都知道，蹺二郎腿這是很多人的經典坐姿，但對女性來說經常翹二郎腿可能造成的傷害會很嚴重，增加了很多健康隱患的風險。還會給全身帶來負面的影響。首先，蹺二郎腿最嚴重的就是導致脊...