1樓：匿名使用者
早上跑步完是可以的，但是時間控制好十分鐘以內。
2樓：匿名使用者
艾葉紅花泡腳注意事項：
1、熱水的水溫不得超過五十攝氏度，對於剛倒入盆中的水溫度可能比較高，那麼之一稍微放置一會兒待其水溫降下來~
2、用艾葉紅花泡腳的時間不得超過半個小時，長時間浸泡會導致心臟負擔加重，不利身體健康。
艾葉紅花泡腳的注意事項有哪些。
3、飯後一個小時內不可泡腳，不能再空腹的時候泡腳。如果有條件在5~7點這個時間段泡腳對腎經有所幫助。
4、飯後半小時內不要泡腳，最好吃完飯一個小時後或者睡覺前泡腳，一般來說晚上5~7點泡腳最適宜了，因為這段時間腎經比較活躍。切記空腹的時候不能泡腳。
5、經期、妊娠期婦女、高血壓患者以及身體有出血症狀的病人不易用艾葉紅花泡腳。
6、艾葉紅花泡腳的器具最好選擇木盆或者是搪瓷盆，經歷避免食用金屬和塑料片，避免兩者發生化學反應，產生對身體有害的物質。
7、泡腳貴在堅持，時間在三個月到一年左右，泡腳的頻率一週一次為宜。
艾葉泡腳泡多久
3樓：匪我
一次泡20min,不能每天泡，艾草泡腳是下火洩氣的，洩得過度了就氣虛了。艾草泡腳有很多好處，譬如治感冒、祛溼、 止血、活血、改善心血管疾病。正確使用艾草，能有效地緩解和**我們身體的病症，而過量的使用艾草，卻會使身體出現虧虛，會出現頭痛，頭暈，耳鳴，還會出現眼睛乾澀，人乏力，以及情緒低落，重者會出現咳喘。
4樓：有夢想的夢中人
用五六十度的熱水一直泡，泡到水冷了為止就可以了。
5樓：匿名使用者
有很多的女性朋友也是會患有腳氣的，特別是在夏天的時候，因為夏天特別的熱在這個時候比較會容易滋生一些真菌，從而引起腳氣的發生。而對於女性而言，如果在夏天得了腳氣的話，不僅看起來不美觀，並且還特別的瘙癢難忍，但是如果可以用艾葉泡腳的話，那麼它就能夠幫助你抑制真菌的感染，堅持上一段時間之後能夠很好的改善腳氣的現象。
6樓：幾月去**旅遊好
建議15到20分鐘%d%a補充：%d%a用腳底按摩加熱盆最好不過了， 可以按摩你的腳底，也可以保持著水溫%d%a
紅花和艾葉泡腳好嗎
7樓：魯秀梅崇申
病情分析：
您好；艾葉搭配紅花一起泡腳可以有很好的活血、暖宮、驅寒、去火、祛溼的作用。長期堅持用有很好的養生效果。也有很好的緩解女性痛經和例假不準的作用。
建議經期不要用紅花艾葉泡腳，泡腳能促進全身血液迴圈加快，引起月經量增多。
痛風用艾葉泡腳可以嗎
用艾草和紅花能每天都泡腳嗎
8樓：小球的生活小課堂
可以艾草和紅花能泡腳。
艾草長期堅持用艾草和紅花泡腳可有效去除腳上老繭、凍瘡、腳癬、雞眼等，讓足部光滑。
艾草生長環境：
1、生於低海拔至中海拔地區的荒地、路旁河邊及山坡等地，也見於森林草原及草原地區，區域性地區為植物群落的優勢種。
2、艾極易繁衍生長，對氣候和土壤的適應性較強，耐寒耐旱，喜溫暖、溼潤的氣候，以潮溼肥沃的土壤生長較好。
3、人工栽培在丘陵、低中山地區，生長繁盛期24-30℃，氣溫高於30℃時，莖杆易老化、抽枝、病蟲害加重；冬季低溫小於-3℃時，當年生宿根生長不好。
9樓：匿名使用者
病情分析：您好，艾葉能祛寒、除溼、通經絡，泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以**口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反**作的這些與虛火、寒火有關的疾病；紅花功能主治 活血通徑、散瘀止痛。用於經閉、痛經、惡露不行、症瘕痞塊、跌打損傷。
古人常有於血在體內時，常加紅花一小把：紗布包煮開可用一天兩次泡腳，適用各種靜脈曲張，末梢神經炎，血液迴圈 不好，腿腳麻木或青紫等淤血癥意見建議：艾葉泡腳有這麼多的好處，但是不能每天泡，因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化等。
10樓：東方生活君
艾葉和紅花一起泡腳，能散寒止痛，最合理的用量你知道嗎？
艾葉和紅花泡腳有什麼好處
11樓：化雅昶續鑠
艾葉紅花泡腳的好處：紅花可以活血，艾葉可以散寒。
12樓：手機使用者
艾葉搭配紅花一起泡腳可以有很好的活血、暖宮、驅寒、去火、祛溼的作用。長期堅持用有很好的養生效果。也有很好的緩解女性痛經和例假不準的作用。
13樓：手機使用者
可以**魚鱗**的腳。手也可以同時泡，還有雞**也是可以的。還可以治腳氣，艾葉還可以****病。
14樓：手機使用者
中醫古籍養生保健 店有賣哦。
我和老公每天用艾葉、紅花泡腳好嗎
15樓：巨葦然
病情分析：
艾葉和紅花可以達到活血化瘀止痛的作用意見建議：是可以每晚泡腳的，但是你頸椎病通過這個改善的空間很小，建議針灸**頸椎病。
艾葉+紅花泡腳怎麼樣
16樓：婁寄竹趙妍
如果沒什麼事，不需要用這兩種藥來泡腳。
特別是紅花，量多的話可以引起水腫。
作用是活血化瘀。--紅花常外用來消腫止痛化瘀，不過量多則會引起水腫。
17樓：肖起雲閭丁
可以，艾葉促使經氣上行加紅花活血化瘀能使經氣透達全身。如果每次泡到周身發熱最好。會促進全身的血液迴圈，堅持就好。
18樓：匿名使用者
很好啊 活血化瘀 促進血液迴圈 對消除走路 跑步疲勞 長期用可能會血壓身高，懷孕 生理期 最好不用 還有要是用鐵盆的話可能會**過敏 。冬天用一週3次吧 其他季節就不是很適合了。
19樓：經典老哥
艾葉5:1紅花+1醋+二十粒花椒+鹽。效果很好去老皮，治凍瘡腳氣灰指甲。
20樓：匿名使用者
直接用艾葉熬湯泡腳就很好了；如果加紅花一起只能偶爾用，長期使用會引起身體疲乏，精神不佳，有時會腹疼，因為紅花有活血破瘀的功效，對正常健康的人群不是很適用；而艾葉就不一樣，不但能增強體質抗病能力，也可以預防感冒，消除疲勞……
21樓：匿名使用者
艾葉+紅花泡腳是冬季除卻寒氣的一個好辦法，紅花可活血化淤，增進血液迴圈；艾葉則能抗菌、抗病毒、抗過敏和增強免疫力。樓主每天可睡前泡腳，每次半小時左右，只需泡到頭頂心微微出汗即可，這樣逼除寒氣的效果較好。不過女性經期的話就不要用紅花泡嘍。
22樓：匿名使用者
效果十分顯著，活血化瘀，消除疲勞，選我答案。
艾葉泡腳能治月子病嗎，產後風溼用艾葉泡腳管用嗎？怎麼泡？
艾葉具有散寒祛溼的作用，患有月子病的時候，可以長期的使用艾葉泡腳，會有一定的 作用，需要堅持使用的，這樣的情況可以去醫院做個檢查，依據檢查的結果對症的使用中藥 恢復起來也比較的快，注意做好護理，飲食上注意補充些維生素豐富的食物。艾葉泡腳能治月子 病嗎？艾草真是一個神奇的東西，我們都知道端午節的時候有...
用艾葉泡腳能治鼻炎嗎，艾葉能治療鼻炎嗎？
我鼻炎二十多年了，好了 中西醫所有的 包括民間偏方，我幾乎都做過小白鼠，收效甚微 最後還是久病成良醫，自己把自己整好的 1，堅持用溫鹽水洗鼻子 2，不要讓自己凍著，一定要保暖，但不能過熱，溫差太大也很不好 鼻炎根源是肺氣虛，肺最怕受寒。多吃潤肺養肺食物不會錯 3，少吃葷腥油膩刺激辛辣，飲食清淡，不要...
月經期間可以用艾葉泡腳嗎，月經期間，可以用艾葉泡腳麼，或者用老薑
用艾葉泡泡腳不錯，每天泡15 20分鐘，到身上出汗為止，對緩解痛經很有效。水溫降至40 左右時，再將雙腳浸入水中，泡至雙足踝關節處。泡腳時還可以順便揉搓一下足心的湧泉穴 足趾 足跟處，這些部位都是生殖系統的反射區，重點刺激這些部位，有助於溫暖子宮，促進血液流通，使血液的瘀阻迅速消散，起到止痛的作用。...