哎呀 上年紀了 老是腿疼怎麼辦?

時間 2023-01-03 11:00:02

1樓:泛音生活情感指路人

上了年紀老是腿疼,這種情況一定是腰椎有問題了。建議去醫院拍一張x光片看看,去骨科看診,做一些必要的**。

人上了年紀後總是腿疼膝蓋疼,到底是怎麼回事?

2樓:匿名使用者

總的來說來,上年紀後的腿疼膝蓋疼會有。

源很多原因導致,比如遺傳、工作、肥胖、關節磨損。具體是否要去醫院,還是要根據具體的病情和疼痛程度來決定。當然,去醫院聽從專業醫師的**建議是最穩妥的。

不過,如果是疼痛初期,或是痛感不是非常嚴重,是可以進行自我**來預防、緩解的。

具體方法可以有以下幾種:

一、合理鍛鍊,不要過度。

很多人的誤區是鍛鍊越多對身體越有益,但其實並不是這樣的。過量的健身,尤其是中老年人,不但會對身體產生不必要的負擔,而且還會加速關節處的磨損。特別是運動時沒有專業人員的指導,特別容易動作不對導致更多關節不必要的損傷。

二、合理飲食,及時補充營養物質。

這一點很多人都會有常識,不光對腿疼膝蓋疼這類症狀,很多病症都是需要有合理飲食的支撐的。那麼針對腿疼膝蓋疼這類的情況,需要特別注意的是,關節處所需營養物質除了大家都知道的鈣,還有氨糖——關節處軟骨的重要組成物質。但是氨糖並不能通過飲食攝取,這就需要額外補充氨糖類營養品。

所以我們可以通過服用像益節氨糖鈣片類的保健品來得以補充。

3樓:湯圓戰神

意見建議:痛風,是由於體內嘌呤代謝紊亂導致的疾病。

4樓:匿名使用者

膝蓋疼不一定是上了年紀、開毛驢的時候最好弄個擋風保暖的、膝蓋容易受涼、注意保暖膝蓋、也要注意運動的時候是否拉傷了膝蓋、然後忘記按摩恢復了。

5樓:匿名使用者

年輕的時候沒有保養好,所以趁年輕的時候要好好愛惜自己的身體。

6樓:匿名使用者

上了年紀,腿疼,膝蓋疼怎麼辦?

很多上了年紀的老人,都會感覺腿疼,這是什麼原因?

7樓:哼唧咔咔

我個人覺得之所以很多上了年紀的老人一般都會感覺到腿疼,是因為他們一般都缺鈣,所以才會出現這麼嚴重的現象。

8樓:小度每天在打盹

老年人腿痛的原因很多,常見的有腰椎管狹窄症,腰間盤突出,膝關節固定性關節炎,骨質疏鬆症,風溼,類風溼關節炎等等都會引起老年人的腿痛。中醫認為,老年人肝腎不足,氣血虛弱,容易導致筋骨肌肉失養,而出現腿痛,由於臟腑功能下降,更容易感受風寒溼等的外邪侵襲,使經絡不通,不通則痛,另外老年人血液迴圈減慢,容易導致血液迴圈不暢,血液瘀滯,也會導致老年人腿痛。

9樓:pan小

1、關節炎症:有很多的老年人都會有關節炎的疾病,比如骨質增生、骨關節突出等疾病,那麼這些炎症是很容易導致關節疼痛的,那麼自然也就會造成腿疼的毛病,特別是陰天下雨或者是秋冬季節,這種疼痛會更加的厲害。2、骨質疏鬆:

骨質疏鬆是一種很常見的老年人慢性的疾病,因為老年人對鈣的吸收能力變弱,所以很容易導致骨質流失,就會導致腿疼的毛病,如果是這種情況的話,建議老年人多多的補鈣,可以喝點骨頭湯,每天吃點鈣片等。

上了年紀膝蓋疼,到底是怎麼回事?

10樓:楚玉健康坊

上了年紀,腿疼,膝蓋疼怎麼辦?

11樓:侃侃養生

健康、膝蓋疼、養腿、氣血、血液迴圈,膝蓋疼痛不用怕,每天1個動作,暢通經絡氣血,雙腿健康又輕鬆。

媽媽上了年紀後,膝蓋老是疼,有沒有緩解方法?

12樓:匿名使用者

這個是風溼導致的,你可以帶你媽媽去看中醫調理,也可以用膏藥貼,在抓一些中藥熬來喝,慢慢就可以緩解,冬天的時候,讓你媽媽穿暖和一點,多走動走動,讓身體血液保持流通。

13樓:驚鴻聖人

這個是寒溼引起的,身體裡面寒氣太重,比如老人一些老寒腿,風溼病,都與溼寒有關,程氏藥墨是專業祛溼拔寒的,針對溼寒一塊的效果很好的,你可以去試一下的,一次就是感受到效果的。

年紀大了腿疼膝蓋疼怎麼辦?

14樓:匿名使用者

年紀大了出現腿疼膝蓋疼的症狀是很常見的。

15樓:楚玉健康坊

上了年紀,腿疼,膝蓋疼怎麼辦?

腿疼怎麼辦??

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