1樓：瀟瀟暮雨露
孤獨是人生常態，要知道沒有人可以一路陪著你，要學會樂**待生活啊。平時孤獨沒人講話，朋友也分開了，那就可以試試交新的朋友，興許遇到個合的來的，以後也好說說話。平時呢還可以多出去走走，散散步，做做運動，緩解焦慮。
2樓：帳號已登出
其實現在的話大部分都是空穴老人那個狀態建議的話，他可以住進養老院見，還有同類的人可以去聊天。
3樓：過風一樣的日子
老年人結交朋友也是很快的，一些公共場合比如廣場舞、老年人聚集的場合，聊幾句就有可能成為朋友。到了這個年齡就得自己找樂子了。
4樓：匿名使用者
老年人孤獨是因為沒有講話，你可以主動融入你們老年人的圈子裡，比如打牌、娛樂，多到公園等公共場所走走，也可以自己讀書思考，就不會覺得孤獨。
5樓：匿名使用者
人老了就要有自己的幸福快樂晚年，人是群居動物，老年也一樣，朋友多，相互在一起拉拉家常，調侃人生，也是一種美感，如果分開感到孤獨，那就想辦法不分開，自己主動來創造群居的氛圍，怎樣快樂就怎樣來，不要辜負了自己的好夕陽。
6樓：網友
如果是這種情況，你可以多出去走一走。去看一看。老朋友分手了。你可以去接觸一些新朋友。也可以和別人分享自己的歡樂，快樂。
7樓：隨機註冊
還得說是人以類聚。既然分開會孤獨，那就繼續結交好朋友一起玩吧。
8樓：筆記本張
多去參加社群活動，結交新的朋友。
9樓：匿名使用者
你可以多多參加聚會活動，或者多多來這裡提問。
這裡有很多心地善良的、知識淵博的、才華橫溢的人，它們會給你很好的解答。
在這裡問題的人，都是才高八斗、學富五車、博學多才的人，有研究生，有碩士，還有博士。
有北大的，也有清華的，還有哈佛的。
所以你來這裡說話，可以提高知識等級。
聽我一席話，勝讀百年書。
老年人 孤獨怎麼辦
10樓：摩卡楠楠
1、多出門走走看看。
老年人平時呆在家裡孤單寂寞，通過旅遊可以接觸外面的世界，心胸和眼界更加開闊；走出了狹窄單調的生活，增加了情趣，對身心的健康自然有好處，也可以激發老年人旺盛的精力。老年人外出旅遊往往多與家人、志同道合的親朋好友結伴而行，同時，在旅遊過程中，又可結識許多新朋友，對消除老年人的孤獨性格頗有好處。
2、退休後學會轉換角色。
到老年，離休、退休了，不管從前官位多高，錢有多少，都應該忘記自己曾經的輝煌與榮耀，儘快實現角色的轉換。在家裡當慈祥的長者，多幹事，少說話，用愛心溫暖家人，盡享天倫之樂。在外要放下架子，平等待人，和普通人交朋友，感受溫暖，傳遞幸福。
3、每天堅持適量運動。
每天必須堅持體育鍛煉一個小時左右，結伴散步，簡單易行，效果不錯。運動還可以提高心理健康，調整積極的情緒，消除精神壓力和孤獨感。醫學心理學專家指出：
心理適應，最主要的就是對於人際關係的適應。運動鍛鍊已經成為一個促進老年人心理適應能力的良好形式。
11樓：遊樂裝置
多打**問候。
在日常生活中，如果沒有太多的時間回來看老人的話最好就是可以多打打**，多問候他們的身體狀況，這樣老人也會感覺到自己的兒女在乎自己，關心自己，這樣也可以消除他們的孤獨感。
多回家陪陪他們。
老人需要的不是兒女能夠給她們多少物質，而是希望在閒暇的時候可以多回來看看他們，吃他們做的飯菜，心裡會感覺到踏實，呢個夠在子女身上找到自己的一種存在感。
12樓：學易弘易
老年人多數會感到孤獨，最好經常出去走動、走動。
13樓：彼之神涯
孤獨都是自身問題，看你這麼去理解和對待老年人生活。老人也可以過豐富多彩生活。走出去旅旅遊散散心，怎麼開心怎麼來。人都會變老，這個心態要好，就會變得快樂幸福起來。
14樓：華海最美
人老了 就需要個伴 需要有人陪著 所以在時間允許的時候 多陪陪吧。
15樓：網友
這種情況，最需要的就是你們下班去看他們，陪他們說說話，然後老人白天一天都會想昨天你們說的話，等今天你們來。老人的生活一大半都是在等待自己的兒子孫子來陪他們，這是最好的解悶。真切體會。
16樓：匿名使用者
鍛鍊強身健體。 老年人應該鍛鍊好自己的身體，人到了老年身體素質正在逐漸下降。
2.子女多去看望。 我們應該多去看望父母，特別是在父母身邊無人陪伴的時候。.
藉助網路手段。 我們應該多學會使用網路技術，利用這些網路工具來實現有效的溝通。。探訪親朋好友。 我們應該給老人創造機會，讓他們能夠經常找老朋友聚聚會。
很孤獨，沒有朋友，有心事都沒人訴說該怎麼辦？
17樓：匿名使用者
還記得《百年孤獨》裡的一句話：過去的一切都是假的，唯有孤獨永恆，其實文中的布恩迪亞家族的興衰榮辱就是在向人們詮釋著孤獨永恆。
如果你感到孤獨，那你的人生可能需要重新起航了，內心孤獨太久的人特別容易形成抑鬱的性格，而這個性格的始然就是內心的孤獨無法排解，所以孤獨越積越深，導致內心的條理完全失控做出傷害自己的事情！
其實孤獨有時候也不是什麼壞事情，只要你找到正確的排解方法，適當的孤獨甚至可能讓你保持一個獨立思考的狀態。
像你這種情況覺得自己孤獨但卻不知道給誰宿舍，要從兩個方面他找原因，先找自己的原因，因為歸因於自我最好改造，你要仔細的的想想自己為什麼孤獨，是因為別人孤立你還是自己什麼也不願意做內心太空虛。
其次你要考慮，自己為什麼沒有可傾訴的朋友？是因為自己平時待人不好還是在自己的心牆太厚，使得自己待在自己的圍城裡出不來？找到這兩個原因你才能解決自己的這種狀態，如果你因為自己不學無術而孤獨、寂寞，那你只能自己好好努力豐富自己，如果你沒有朋友傾訴是因為你平時懶得去聽朋友的傾訴，那你就該去嘗試著放慢腳步，放低姿態去傾聽朋友，那下一次你一定會有可以傾訴的物件的！
其實茫茫宇宙中每個人都是孤獨的，所以人們才不斷去創造自己和世界的聯絡來消除內心的孤獨！
18樓：樂觀的竇房結
我曾經害怕與人對視，我害怕出門，我害怕去吃酒席，害怕沒有熟人的時候跟一個人獨處，我害怕在一群圈子裡面而自己是最孤獨的那個，我害怕一個人走路，我害怕沒有同班和我一起去吃飯……
其實我想說，社會上沒有朋友的人，感覺自己很孤獨的人不佔少數，因為他們都是社交恐懼症的患者，有輕度的，也有重度的，他們是城市中最孤獨的一份子，他們害怕面對別人，其實內心是多麼地渴望，但是卻缺乏那種強大的力量去支撐他們。這也就是為什麼沒有朋友的原因，所以有心事是沒有人可以訴說的。
那我們該如何排解這方面的寂寞呢？你要知道，不恰當的做法，就是一直想自己有多麼孤獨，自己是多麼可憐，這樣只會抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。其實就像內心的恐懼一樣，你越嚇自己，你就更懼怕。
所以我們要直面自己的問題。
第一，堅持自己的目標。心理問題是你自己能控制的住的，為什麼要從你的主觀意願總想著自己不行呢？與其這樣，我們還不如堅定自己的目標，在追尋目標的過程中，相信我，你會遇到志同道合的人和你同舟共濟。
第二，利用網路排解自己的憂愁。沒有朋友，我們的問題該給誰說呢？其實網路是一個很好的選擇。
你可以搜尋得到，現在有很多社恐患者建立的群，大家一起分享自己的心事，一起聊天，甚至是線下交朋友，大家一起商量解決的對策與方法，這是很棒的。
19樓：嘟
我覺得你應該去交朋友了，不知道你說的沒有朋友是真的一個朋友都沒有，還是有一些朋友，卻不想和他們說自己的心事？
不管是哪一種，你現在都需要去交朋友，但是，交朋友一定要注意，找一個友善好相處的好人，而且，切記不要一開始就向他吐露自己的所有心事，即使最後你們成了知心的朋友也不要全說，距離產生美，朋友之間也要有這麼一個距離，才能更好的相處。交朋友是一個很開心的過程，相信你和朋友在一起享受你們關係逐漸親密的過程，對**你的孤獨感，有很大的好處。
可以嘗試一些其他的辦法，比如聽聽歌跑跑步，來緩解你的情緒，就不會覺得那麼孤獨了。讓你的生活中填滿除了傾訴以外其他有意義的事，你會覺得找人傾訴沒有那麼重要。
其實朋友的意義，不只是傾訴，當然也有建立在傾訴之上的友情。但是，如果你們之間只有傾訴，那以後沒有話題了又該說些什麼？所以，朋友之間都會有那麼一個階段，交流很少，讓你誤以為對方不想把你當做朋友了，其實並非如此，越是長大，越是孤單，因為朋友都漸漸的有自己的生活，不可能像以前那麼膩在一起，但對方還是很在乎你的。
如果你覺得朋友們漸漸不聯絡了，可以試著聯絡聯絡他們，相信你們會相處的很好。
20樓：望天的孩紙
那就去改變自己，多交些朋友，人本性都是善良的，只要你真心對待別人，別人也一定會把你當成好朋友對待。
如果說你一個朋友都沒有，那你應該從自身找原因，是不是自己的性格所致，正常來說，大家都是有幾個玩的比較不錯的朋友，因為朋友是我們生活的陪伴者，是我們生活的見證者。沒有朋友的你，孤獨也是必然的。人自古以來都是群居動物，沒有誰能夠一直一個人，不需要朋友和親人。
你不妨仔細想想，是不是自己性格過於強勢，是不是自己做事方面有些欠妥當，也可以找一個熟識的人，誠懇的請求別人談談對你這個人的最真實的看法，而且縱使對方說了一些你不喜歡聽的話，你態度也要溫和。
從今天起，改變自己，每個人都希望可以做獨一無二的自己，不在意任何人的看法和眼光，可是我們的社會，不會容許你這麼做，和別人交際，首先要懂得尊重和理解，用真心換真心，才能結識到可以交心的朋友。
誰都會有自己的心事，如果你不願意結交朋友，不妨換個想法，心事說出來也沒有什麼用，會因為你訴說了，就會解決嗎，顯然不會。有心事，也就是說你有煩惱，不妨多花些精力，考慮一下自己怎麼解決煩惱，才是最重要的，而不是說找個朋友，把別人當你負面情緒的垃圾桶，畢竟任何人都有自己的煩心事。最後一點，讓自己忙起來，你才不會感到孤獨，從現在開始，讓自己的生活充實起來，學習、旅遊，只要喜歡的都盡情去做。
21樓：匿名使用者
我覺得你可以平時多交朋友，要麼可以選擇大哭一場，要麼選擇大吃一場。來適當的發洩一下。
老人孤獨怎麼辦？
22樓：汪楊聊情感
孤獨怎麼解決？挽回我幫你。
23樓：匿名使用者
如果你業餘時間比較豐富的話 多和他待會吧 如果有機會的話也給他買點東西 幫他削個蘋果 剝個香蕉 儘管看起來很小的事情 但是老人家一定會很高興的 現在的老人沒幾個活的幸福的 我們還需要努力啊！~
24樓：y清風
經常去看他，去陪在他身邊就好了，如果實在想說點什麼，就問他以前的事吧， 老人這個年齡了一定有經歷，只要你有耐心想聽，就會有話題的，一般老人都會很高興年輕人問他以前的事的，但是老人怕沒有人愛聽通常都不會說的，如果你這樣問他，相信他一定會敞開心扉對你說的。
怎麼緩解老年人的孤獨感，消除老年人孤獨感的方法是什麼？
魔力瓜瓜 你好！要經常陪老人聊天 打牌 散步等，最好讓老人和小區的其他老人能熟絡，經常參加一些集體活動，那麼就不會有孤獨感了 子女多回家陪陪老年人吧。如果老年人比較健康的，子女可以給老人養一兩隻小寵物。子女多打打 多陪陪老人 經常陪老人聊天，閒逛，到公園與別的老人聊聊8卦 一般說來，老年人最恐懼的三...
朋友30歲沒女朋友屬於老年人嗎？
不屬於，才30歲而已，還有大把的時間和精力做很多事。你明你30歲沒女朋友和屬不屬於老年人沒有關係，關健是你朋友才30歲就是40歲也不算老年人。一般情況下，年齡劃分為嬰兒組 歲 幼兒組 歲 兒童組 3 6歲 少年組 7 18歲 青年組 18 35組 中年組 36 60歲 老年組 60歲以上 你朋友不管...
我要照老年人相片
你要照老年人相片 現在是網際網路時代，隨著科技的發展，不管人們用手機拍照，還是相機都可以並且還拍的 還清晰，你要照老年人相片這很方便，假如老年人還活著那就用手機拍照，拍的 手機可以美顏，假如老年人不在人世了，你可以拿上老人的舊 掃描放大，做個念想吧！ 老年人的一下二下的相片可以到照相館去照，也可以用...