1樓：匿名使用者
1、山茶油的營養價值很高，其中有很多營養元素在進入人體之後能夠起到清熱解毒的功效，尤其是夏天人們比較煩躁，天氣比較燥熱的時候，多吃一些山茶油，清熱解毒是很好的。
2、山茶油能夠很好的預防慢性咽炎和高血壓，以及動脈硬化、心血管系統等疾病，這些對於上了年紀的人們來說都是非常容易產生的病症，而由於他們的身體機能在退化，所以一旦得了這類病症並不是那麼容易恢復，所以要從食物入手。起到預防作用。
3、人們如果多吃山茶油的話，能夠起到清胃潤腸的作用，這對於女性朋友們來說是很好的腸道乾淨，可以起到美白養顏的作用，還能**痧氣腹痛、急性蛔蟲陰塞性腸梗阻和習慣性便秘。
4、山茶油還能夠起到抵抗紫外線的作用，尤其是在太陽比較大的夏天，很多女性朋友都會怕被紫外線曬傷以及曬黑，而這些山茶油就能夠起到一定的抵抗紫外線的作用，人們可以直接把山茶油塗抹在身上，能夠防止曬斑的出現，以及可以防止頭屑脫髮的產生。
5、如果我們檢視洗髮啊液和護髮素的營養成分的話，我們就會發現大多數的洗髮液和護髮素中都會有山茶油的成分的，這也間接的說明了山茶油能夠幫助我們清潔頭髮，保護頭髮，甚至可以防止**瘙癢，慢性溼疹的情況的產生。
6、孕婦是比較特殊的一類人，如果孕婦在孕期能夠食用山茶油的話，這樣不僅可以給自身補充營養價值，對於腹中胎兒的生長髮育也有很大的幫助。
2樓：丹範魅
茶油的特點以及好處：
穩定性比較的強，保質期也比較的長，煙點比較的高，耐高溫，抗氧化性比較的強，容易被我們人體消化以及吸收。
富含的不飽和的脂肪酸，對於降低身體血清的膽固醇，調節身體甘油三酯的水平有一定的作用。
含有的茶多酚、角鯊烯、黃酮類的物質，可以緩解我們身體的炎症反應，風溼以及類風溼性的關節炎人群也相對比較的適合。
富含維生素e，可以與茶多酚等抗氧化物質共同的作用，有清除身體的自由基，延緩自身衰老的作用。
煙點高又耐熱，比較適合高溫爆炒，比一般植物油性質更加的穩定，高溫烹飪的時候油煙相對比較的少，減少吸入油煙之中致癌物質的風險。
可以與橄欖油相媲美，90%以上的都是產自我國的本土優質的油脂，**相比更加的實惠。
1、油酸比較的高：
山茶油的優點其實就是油酸含量比較的高，攝入油酸有助於降低身體血液之中的低密度脂蛋白的膽固醇，對預防身體的高血脂、動脈硬化、高血壓以及腦卒中都有一定的幫助。而且，山茶油的這一大特點還並不像很多植物油那樣降了「壞」膽固醇的同時還降低了「好」的膽固醇。
2、耐烹炒：
油酸含量高的山茶油和橄欖油一樣還有這一大特點：就是在烹飪的過程之中加熱不容易發生脂質的過氧化反應。
這其實也就是說經常用茶油來炒菜，不容易產生導致我們身體**細胞衰老的氧自由基、而且也不容易產生誘發身體呼吸道疾病甚至是肺癌的丙烯醛類化合物以及3，4-苯並（a）芘。
3、更加的健康：
山茶油之中不含容易誘發肝癌的黃麴黴毒素以及比較容易誘發身體心血管類疾病的芥酸（傳統的粗榨菜籽油之中含有），所以經常用山茶油炒菜會相對比較的好。
並且在這些年來，我們都紛紛的關注身體健康的問題，不要說魚肉蛋奶和蔬菜，甚至是細到吃的米、用的鹽、炒菜的油都是比較講究的。
3樓：匿名使用者
說起山茶油，很多人可能都沒有聽說過。事實上，在日常生活中，山茶油是一種不太常見的油。那麼，什麼是山茶油？
事實上，根據百科詞條的解釋，山茶油取自山茶屬山茶科油茶樹的種籽。山茶油的製作過程可分為：去殼，曬乾，粉碎，蒸，榨油，過濾。
茶油中不含芥酸，膽固醇。經測試：茶油中不飽和脂肪酸高達90%以上，油酸達到80到83%，亞油酸達到7到13%，尤其是它所含的豐富的亞麻酸是人體必需而又不能合成的。
那麼，山茶油對人體都有哪些功效？
第一點，山茶油可以殺菌消炎。事實上，殺菌消炎是山茶油的重要作用之一，它還有多種天然藥用成分，能消滅人體內的多種細菌和炎症，對人類的氣管炎和廠裡都有明顯緩解作用。除此之外，山茶油還能祛除面部痤瘡，可以防止**感染，經常用它塗抹肌膚，更能淡化**上的色斑。
第二點，山茶油可以滋養秀髮。滋養秀髮也是山茶油的重要功效，平時人們洗頭時，可以把適量的山茶油當護髮素來使用，把頭髮打溼以後，用洗髮水把頭髮洗乾淨，然後取適量的山茶油直接塗抹在頭髮表面，並輕輕揉搓一會兒，然後再用清水把它洗淨，這樣就能讓頭髮變得更烏黑更順滑，它對人類頭髮乾枯與變白都有明顯預防作用。
第三點，山茶油可以預防癌症。實際上，延緩衰老預防癌症也是山茶油的重要功效，它能阻止人體內致癌物質生成，也能清理身體內的自由基，可以阻止身體細胞癌變，平時人們多吃一些山茶油，不單能延緩身體衰老，更能預防癌症發生。
4樓：止碧菡
這個特級鮮榨山茶油對25+女性真的好處多多了第一，它屬於內調外養型，可以防止職場女性上班久坐囤積的肚腩第二，它成分天然，健康的同時還具有**作用第三，非常容易消化，不容易發胖。
第四，它含有多種有益成分，可以美容養顏。
小姐姐別等了，趕緊衝吧！
5樓：匿名使用者
山茶油是山茶科山茶屬多種植物種子榨的油，不是一種植物的油。
山茶科植物在我國有15屬480多種，基本屬於山茶亞科和厚皮香亞科。其中山茶油來自於油茶和油茶組及紅山茶組60多種植物的種子榨取的。
並且它們的種子含油量很高，是很好的食用油和工業原料，為著名的木本油料植物。
山茶油是我國特有的木本植物油，主要成分是油酸、亞油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸，其中不飽和脂肪酸的總含量高達90%以上，是常見食用油中含量最高的一種。並且在山茶油中含有維生素a、維生素b、維生素d、維生素e、胡蘿蔔素、山茶苷、茶多酚、角鯊烯和多種礦物質等活性成分。因此具有多種藥理活性，具有降血糖、降血壓、抗氧化、殺菌、抗炎、護肝等作用。
山茶油具有重要食療價值，可以用於膳食營養、調節免疫功能、預防肥胖和心血管疾病，在**護理方面也有很好效果。在民間人們經常會每天早晚服用一些山茶油來緩解和**胃潰瘍，並且顯示出比較好的功效。
綜上所述，山茶油營養豐富，成分比較全面，可以食用、藥用、製作化妝品用等，還可以製取生物柴油用，作用是廣泛的。對人體的好處是增加營養和保健身體。
山茶油對人體究竟有什麼功效？
6樓：dj林林
第1點，能夠促進身體的這個代謝對身體是很有好處的，一定要多吃一點，第2點，就是如果你出現臉上有毒素的這種現象，可以多吃一點山茶油能夠促進你的代謝，第3點，就是能夠補充豐富的維生素，氨基酸對身體很好。
7樓：網友
長期食用茶油，能降低人體血清中的膽固醇，對高血壓、心腦血管疾病、肥胖症等疾病有明顯療效。油酸含量高，易為人體消化吸收。
8樓：心情輕鬆好
可**痔瘡、退溼熱，能降低人體血清中的膽固醇，對高血壓、心腦血管疾病、肥胖症等疾病有明顯療效。
吃茶油對身體有什麼好處？
9樓：網友
茶油是好東西，經常吃茶油的話對身體也有很好的幫助，因為茶油中含有不飽和脂肪酸高達80%以上，油酸達到80%～83%，亞油酸含量高達7%～13%，並含有豐富的蛋白質和維生素a、b、d、e等，被譽為「東方橄欖油」。茶油還有利於氣血、排便、滅火和消化，對促進骨骼和其他身體的發育非常有益。老年人食用茶油可以去火、養顏、明目、烏髮、抑制衰老、長壽健康。
長期食用茶油地區的居民，冠心病及癌症患者極少。山茶油中幾乎不含膽固醇，更適合高膽固醇患者食用。
10樓：彌諾斯
吃茶油不錯，營養豐富，我們這邊做月子都吃茶油，我加吃七善的冷壓榨茶油。
11樓：網友
茶油中不得含有豐富的不飽和脂肪酸，還含有多種對人體有益的維生素，除此以外它還含有一種特殊的山茶甙，這種物質是一種天然抗癌成分，它能防止人體組織細胞癌變，也能抑制癌細胞再生，除此以外，它還能提高人類心臟功能，能營養心肌，防止心肌無力和心梗發生。
12樓：和藹的
茶油，也叫茶籽油，山茶油的的好處，由於其食用價值、美容價值、保健價值、醫療價值都很大，可以編成很多書了，它是當前世界最好的食用油。
1、營養成份豐富，提供人體必需；
2、能去腥，能有效改善孕婦嘔吐現代，促進其睡眠，讓寶寶健康發育；
3、七善 茶油不飽和脂肪酸高達90%以上，為食用油之首，易消化，不長胖，非常適用現代營養過剩的都市人；
4、煙點高，為食用油之首，能有效降低油煙對人體的傷害，同時油溫高，炒的菜自然就好吃；
5、潤腸通便，可**便秘，能有效改善當前普通當前社會的肥胖現象；
6、茶油可以直接外用，達到養顏、美白、淡斑、防曬的效果；茶油外用還能**痘痘、小紅屁屁、磕傷、燒傷、燙傷等；
7、茶油含有角鯊烯、茶多酚、維生素e等抗氧化物質，有延緩衰老的作用；
8、茶油中油酸的含量在80%左右可以顯著降低血液中膽固醇、甘油三酯水平，降低血小板聚集率。
常吃茶油對身體有好處嗎？
花深裡的山茶油怎麼樣？
13樓：萊卡辣
這個牌子不錯，不含任何塑化劑，除了**有點小貴，品質還是非常好。
14樓：撒晨曦
看李湘直播買的，很不錯，還有質量報告很貼心。
茶油吃了對我們身體有什麼好處哦？
15樓：彌諾斯
補充各種營養成分，平常食用也不用擔心肥胖問題，適合全家食用。
16樓：網友
吃茶油的好處有很多：1、有效預防心血管疾病。2、潤腸開胃，促進消化道工作。
3、養顏明目，清除體內自由基，延緩衰老，保護眼睛。4、抵抗紫外線，防曬去皺。5、為機體補充大量微量元素和維生素。
七善茶油，品質之選。
食用山茶油有哪些好處、、、
17樓：
山茶油能促進嬰幼兒及兒童食慾，可利氣、通便、消火、助消化，對促進骨骼等身體發育很有幫助。
具有去火、養顏、明目、烏髮、延緩衰老、長壽健康等功效。
山茶油能抗紫外線，防止曬斑及減少皺紋，對黃褐斑、曬斑很有效果。山茶油中不飽和脂肪酸含量高達93%。不飽和脂肪酸，又叫美容酸，長期食用能使人的**光滑、潤澤。
山茶油是孕婦產後最佳的補品，食用茶油不僅可提高人體酶的活性，還可提高生育酚的分泌，改善體質，增加母體免疫力機能，從而提高母乳量，把更多的營養物質及免疫物質帶給寶寶。孕婦在產後食用後還有助消除懷孕期間積累的小腹脂肪，能幫助迅速恢復身材。民間用茶油增加母乳，保證兒童骨骼發育與智力發展，非常有效。
產婦坐月子時，就喝用茶油煮的鯽魚湯。如果在懷孕期間就開始食用茶油，效果更好。
18樓：遍地離傷
據我老爸說，山茶油不僅不會產生脂肪，還會刮掉你血管壁上的厚積物，預防中風。
最重要的，它可以抗癌。降血壓，降三高。
是功效相當甚至高於橄欖油但是**低於橄欖油的（中國大量生產山茶），一種別的油無法替代的健康油。
炒的時候開始會有點刺鼻的味道，但是過一會兒就會好了。
較清淡的油。我們家現在就是用的這個。
山茶油吃了對身體好嗎，吃了山茶油對人的身體健康有好處嗎
山茶籽油功效 一 山茶籽特有物質 山茶油營養豐富，含脂肪酸 不飽和脂肪酸93 其中油酸82 亞油酸11 山茶甙 茶多酚 皁甙 鞣質,及富含抗氧化劑和具有消炎功效的角鯊烯，角鯊烯與黃酮類物質，對抗癌有著極佳的作用。山茶油還富含維生素e和鈣 鐵 鋅等微量元素，被醫學家和營養學家譽為 生命之花 的鋅元素，...
山茶油要怎麼吃才好吃，茶油怎麼食用好？
今夕何夕是朝夕 用料 鯽魚一斤 茶油50克 姜適量料酒適量 蔥白適量 把做法儲存到手機 做法 1.鯽魚宰殺乾淨，這麼小的魚就不要去鱗了，主要是喝湯，魚麟煮好了筷子逆著鱗片一推就可以了，魚麟一起燉湯食療效果更佳。2.魚腹內部的黑膜一定要撕乾淨，否則燉出來的魚湯會又腥又苦。3.取一隻大碗，放入鯽魚，加適...
山茶油過期能食用嗎，茶油過期了還有別的作用方法嗎？
笨貓多隻 山茶油的保質期有限，不能過期能食用，否則茶油質量會發生改變，可能會危害人體健康。超過3年的茶油最好不再繼續食用，但是過期的茶油卻可以做其他用途 1.孕婦後期 拉伸，易出現瘙癢和乾裂現象，每天清晨用山茶油塗抹，可預防緩解。2.用於嬰兒尿疹 溼疹，山茶油直接塗於患處，安全有效。3.茶油具有活血...