1樓：網友
難受了怎麼辦？是不是導致什麼原因？難受了，首先是否自己血壓升高和？
抑鬱症，導致精神不振，要是這樣，馬上去醫院去看一看，是否什麼原因造成的是身體難受？在醫學上，這些症狀都可以使身體不舒服，所以車到醫院讓大夫給你看一看什麼症狀。
2樓：獨由敗
一般多考慮為中醫所說脾腎陽虛心腎不交而引起的這種臨床表現。建議您現在這種情況，避免長時間的伏案工作，避免頸椎的嚴重情況，到專業的中醫院找中醫把脈，綜合你的舌苔和脈象應用補心健腦的藥物，進行**的同時要調理脾胃。
3樓：帳號已登出
難受是心受了委屈心情不好，可以去放鬆心情或者做些能讓心情好的事。
4樓：匿名使用者
軀體化障礙是一種以持久的擔心或相信各種軀體症狀的優勢觀念為特徵的一組神經症。患者因這些症狀反覆就醫，各種醫學檢查陰性和醫生的解釋均不能打消其疑慮。即使有時患者確實存在某種軀體障礙，但其嚴重程度並不足以解釋患者的痛苦與焦慮。
對患者來說，即使症狀與應激性生活事件或心理衝突密切相關，他們也拒絕**心理**的可能。
軀體化障礙是軀體形式障礙中的一種疾病。該病表現為多種多樣、經常變化的軀體症狀，可涉及身體的任何系統和器官，常為慢性波動性病程。多伴有社會、人際或家庭行為方面的嚴重障礙。
起病往往在成年早期，女性多於男性。
軀體化障礙患者的雙側額葉存在對稱性的功能障礙。非優勢半球前部的功能障礙比後部的嚴重。軀體化障礙患者優勢大腦半球的功能障礙比健康對照和抑鬱障礙患者的嚴重。
臨床表現為多種、反覆出現、經常變化的軀體不適症狀，可涉及身體的任何部位或器官，各種醫學檢查不能證實有任何器質性病變足以解釋其軀體症狀，最常見的症狀是：胃腸道感覺異常，疼痛、打嗝、反酸、噁心、嘔吐等，**感覺異常，燒灼感、疼痛、癢、麻木、蟻走感等，**斑點，性及月經方面的症狀。症狀常導致患者反覆就醫和明顯的社會功能障礙，常伴有明顯的焦慮、抑鬱情緒。
希望我能幫助你解疑釋惑。
5樓：你若安好便
你肯定是有什麼心事，不會無緣無故心裡難受，其實你可以不去想那些難過的事情，有些事過去了就過去了，現在會難受是你還沒有走出來，其實沒有必要在已經發生的事情上浪費時間和精力，發生的事情無法改變，為什麼不改變自己呢，學會放下，要讓自己開心快樂起來，充實自己的生活，調整心態去面對生活的每一天，一切都會好起來的，沒有過不去的坎。
6樓：順順利利過好初
唯一的辦法就是去醫院檢查去。
7樓：匿名使用者
那就是抑鬱症了，趕緊去醫院**。
8樓：匿名使用者
難受的話，怎麼辦？那麼首先我要看你是因為什麼樣的難受，如果你是身體上的難受，還是心裡的難受，這個需要不同的區分的去對待的。
9樓：ccc菜辣椒
需要排除心律失常，心肌炎疾病引起的心臟供血不足的症狀可能，應該心血管科就診，需要進一步檢查，才能評估病情，明確診斷什麼疾病及原因引起的，才能積極**。需要檢查24小時動態心電圖，心臟彩超，心肌酶譜，初步評估病情，明確診斷。
10樓：凱凱以凱以凱凱
什麼部位難受去相應科室去檢查。
總讓人不舒服怎麼辦！什麼造成的？ 10
11樓：古靈精怪
要麼是你太優秀引起他人的嫉妒，要麼是那些人本身就有問題。
12樓：在桃花源購買書架的冬瓜
心病只有心另一，1萬種感覺難受，我不舒服，肯定是心裡在作祟。放平心態慢慢慢慢就好了。心靜。才好，主要在於心態。
13樓：白羽伏夜哀澤
是別人親口說的嗎？那就看看自身原因可能是性格原因住宿的話可能是生活習慣問題，也可能是你自己習慣的小動作。當然不排除是那人太敏感了。
14樓：胡
對自己太過關注了 敏感 總覺得別人看自己。
15樓：人間四月天
變成小猴子吃胸額會什麼交配？
什麼原因導致人會有難受的感覺
16樓：風華年夜
心裡難受是由於心理受壓力、打擊，造成的，比如，失戀，它是一種熱潮，從期望到希望，再過渡到失望而產生心理的不平衡，一時無法接受打擊給心理造成難受，這不算一種化學反應，是一種生理反應，是由人體的神經中樞引起的。如果說是化學反應，那麼就是人在難過時，身體容易產生一種有害物質，一般來說是不會有太大的危害，如果不及時調整，使其加劇也會得出一些病的。
17樓：網友
雖然不知道是什麼產生的，不過可以適量吃點菸酸，煙酸可以使人樂觀。
心裡難受怎麼辦？
18樓：嗨我是
第一種，會放任自己心裡的難受，聽一些讓自己更難受的歌，讓情緒到達一個最低點。之所以這樣做，我是相信，凡事都會有一個底線，當你到達那個底線之後，接下來的就是觸底**了。到達最糟糕的點之後，往後的只會慢慢變好，不會更糟了。
第二種，我會找一些雞湯，狠狠的罵自己，堅強點，別矯情，別玻璃心。看看還有那麼多該做的事情沒有完成，居然還有閒情在這傷春悲秋，居然還有心思去難過，還不快點麻利滾去做自己該做的事。
第三種，我會找一些正能量的朋友聊聊天，讓他們點醒和感染我，把心裡的陰霾和難過給驅散。其實都是一些自己的情緒在作怪，並沒有什麼很大不了的事情。
第四種，我會選擇去跟爸爸媽媽聊聊天，爸媽那麼辛苦的在賺錢，在努力做事，在苦苦撐起我們這個家，我更是該去好好學習，是做我該做的事情，而不是在這兒難過，比起父母要承擔的重量，我的這點難過根本就不算什麼，父母就是，最原生的動力，我難過的時候，讓我很快振作的動力。
第六種，我會去大吃一頓，把自己喜歡的東西給吃個遍。畢竟食物那麼美好，美食永遠是最好的慰藉呀。莫名其妙的難受，可能是心空了，胃也空了，把胃填撐了，撐到了心，心和胃都不空了，就不會難受了。
第二種情況，是男女之間的那點感情事，讓你心裡非常難受。這個範圍就很廣了。
第二種，在相愛的兩個人只是突然之間吵架了，或者說最近兩個人狀態都不怎麼好，然後讓你心裡難受了。那就好好去跟對方溝通，把心敞開，互相之間去了解對方的感受和想法，這種事情別悶著，悶著悶著就悶壞了，感情是兩個人的事是需要溝通了解的。
第三種，兩個人分手了，讓你覺得心裡很難受，這個時候想著能分開的都不是對的人呀，錯過的都是風景，留下的才是人生啊。
19樓：lesliecheung羅
三，除了父母之外，還可以是朋友。你可以約上幾個好朋友一起去旅行。當你走在祖國的大江南北，看到大自然的一切美景，心自然也會被放空。
比如說當你去到海邊，你可以對著大海，把你想說的話，想吐槽的人，全部都喊出來。或許有一些讓你感到難過的事情，並沒有那麼的嚴重，你竭盡全力喊出來之後，那些煩惱憂愁都會消失在風中。如果沒有條件去旅行，見一見好朋友也是好的，可以和他們傾訴一下，讓他們給出出主意。
最後，無論遇到多麼困難的事情，時間永遠是最好的良藥。不管遇到怎麼樣的困難，只要身邊有朋友，有家人在，最後都會渡過難關的，心裡再難受，再受傷，經過時間的**也會慢慢癒合。
20樓：人生無處不風景
心情難受，一定是有事影響你。要想從低落的情緒中走出來，建議你採用以下兩種方法做做嘗試：
1.採用發洩法。不要讓自己被煩惱充滿，留一些時間讓自己徹底忘掉不快。
去做一件你很感興趣的事情，比如看電影，聽歌，逛街，k歌，玩遊戲---意在分散注意力；或者週末時爬山，攀巖，游泳，打球，徒步。出大汗就好，運動能促進腦內分泌一種能令人愉快的物質；再或者去個空曠無人的地方大喊大叫。意在發洩體內不良物質。
這些都可以算是發洩情緒的方式方法。
2.直面問題。仔細分析心情不好的原因，想辦法解決或改善它。也許不能很快消除，但只要有心改善並做出實際行動，你一定會朝成功的方向越走越近。
如果完全莫名其妙不知道為什麼難受，可能是生理週期引起的情緒低落，沒關係，過兩天自然就好了。試試看吧，你一定會慢慢好起來。
21樓：匿名使用者
心裡難受的話：
一、放聲痛哭，哭泣是暫時緩解情緒壓力的非常好的一個方法。
二、別一個人硬扛，心裡難受時，告訴親人你的感受，找一個溫暖的懷抱或一個堅強的臂膀。
三、轉移注意力，如果有些東西越想越難過，那麼就儘量不要去想它，讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它。你將注意力集中到一些日常事物上，比如游泳、、逛街購物、聽**、看電視等。你還可以選擇一個空氣清新，四周安靜，不受打擾的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下，去想象一些恬靜美好的事物。
或者活動一下身體的一些大關節和肌肉，做一些簡單的運動。
四、窺探內心深處，有道是：事出必有因。心理難受誘因可能是生活中的某些事件，或是情感上的問題遭遇打擊後，悲傷、孤獨、空虛等消極情緒縈繞心頭。
從根本上解決心理難受的問題，就要從它的原因入手。窺探內心深處，看看到底是什麼左右了你的心。儘量用理性的思維分析導致你心裡難受的原因，針對事件，徹底改變它。
22樓：表昊
樓樓你好。
是因為什麼所以難受呢？為情？為事？
難受可以：①分散注意力：做些自己感興趣的事情。比如和朋友去玩啊。
喝點酒啊什麼的。不要去想它②發洩法：最好關上門狠狠的哭一場③述說發：
對自己信任的人或者自己要好的朋友述說一番。這樣比自己悶著好受很多④書寫法：把那些不能對別人說的事情，寫在一個本子上，慢慢的寫。
⑤鍛鍊法：這種方法不錯哦。去跑步，使勁跑，最好邊跑邊想，跑到自己大汗淋漓。
要想到。你不是一個人。你有父母，有朋友。
所以！堅信明天會更好。
泣兒（望採納，求贊）
來自：獨一丶無二°
23樓：泉楚楚
我是突然難受的話就會立刻在全眾面前用哭泣來表達，因為實在太難受了，自己又憋不住……特別是別人在你旁邊嘲笑你，真想過去扇她一巴掌，討厭這種人！！
24樓：說教的金魚
你需要發洩，出力，出去走走，跑步或者打沙包之類，發洩出來就好多了。
25樓：網友
可以找個朋友傾訴，或者自己去放鬆放鬆。
26樓：先知
找哥們 或是閨蜜 出去玩一圈 就好了 呵呵。
心裡難受怎麼辦
27樓：左眼電影
回答您好，希望能幫到你不能這種事情心裡難受很正常，但是你要想清楚，為了你能夠順利畢業，補考必須要通過，所以說你要儘快調整自己，振奮精神，好好學習。補考一次成功。
提問我好想考研，可是這次的掛科我真的好難受。
而且掛的是英語，寢室的人都沒掛就我一個人，我都不敢告訴我家裡人，可是的真的好難受已經兩天了，還是難受，吃又不想吃，睡也睡不好，情緒也特別低落。
回答您好，希望能幫到你就像你說的敢告訴家裡人。是你有責任心的表現，既然你這麼有責任心，那就更應該振作起來，掛科也是常有的事情，雖然說考研英語很重要，但是不代表你到時候考研英語也會掛。好好努力吧，加油！
提問我覺得我好差勁，從小到大還沒有這麼不爭氣過。
回答您好，希望能幫到你沒有一個人是能夠從小一直贏到老的，總會經歷挫折，碰到一點點挫折，你就覺得自己不行，你這樣的心理素質，以後踏上社會怎麼辦？你現在就不需要想那麼多，碰到問題就要解決問題，就是兩個字，學習。
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