1樓：北京少兒英語
你好，咱是蒙牛的員工，對於特侖蘇呢，我可以幫你解決你的問題哦，一般來說買特侖蘇純奶的比較多，相對來講，低脂奶比較適合血脂高或者是愛美的女性怕胖的首選奶，有機奶富含維生素純天然的，如果你要買給老年人的話，建議你買有機奶或者是特侖。
中老年喝什麼牛奶好 哪些老年人不能喝牛奶
2樓：蒙牛乳業
在眾多奶粉中，中老年人選擇蒙牛系列中老年奶粉更為合適，因為中老年奶粉一般都是高鈣、低脂、低糖，有的還加入適量的低聚糖，適合老年人的生理特點。
中老年奶粉中，有的加入低聚糖，低聚糖雖不被人體利用，但可促進腸道有益細菌，如雙歧桿菌的生長，以達到保健作用；同時，低聚糖還能促進腸蠕動，防止老年人便秘，降低血糖和血中膽固醇。
3樓：粘潔茹凰
當然是老年人奶粉比較適合。
老人的腸胃功能已經退化了，牛奶裡面的脂肪等成分不容易消化，會造成負擔。老年人奶粉解決了這些問題並且還針對他們的特點有新增一些元素。我家老人就是一直在喝奶粉，感覺還不錯，很容易吸收，是智恩康的。
中老年人適合喝什麼牛奶?
4樓：蒙牛乳業
全脂，半脫脂，脫脂奶分別適合哪些人群：
全脂牛奶：好喝，熱量高，適合少年兒童，孕婦和老年人飲用。
半脫脂奶：鈣質和b族維生素含量和全脂牛奶相當，適合大眾尤其是中年人飲用。
脫脂牛奶：適合限制脂肪攝入量以及注意身材的人飲用，鈣含量和b族維生素含量與前兩種一樣。
5樓：去年今日已惘然
高鈣奶粉。如果老人有高血壓，請儘量使用低脂奶粉。如果老人瘦弱，建議購買全奶奶粉。還可以在奶粉裡適當補充點維生素一起呢。
6樓：暨若華
當然是高鈣，老年人骨質脆，但是不要買膽固醇高的，切記。
7樓：羅敬傑傑
低脂高鈣的奶粉。老年人需要補鈣。
比如 伊利 蒙牛。雀巢。都不錯。可以。你說的雀巢。我家裡都買著給老人使用。
8樓：小悅兮
病情分析：晚餐攝入的鈣，睡前大部分被人體吸收利用。睡後特別是晚上零點以後血液中鈣的水平會逐漸降低，血鈣的下降，促進了甲狀旁腺分泌亢進，激素作用於骨組織，使骨組織中的一部分鈣鹽，溶解入血液中，以維持血鈣的穩定平衡。
此種溶解作用是人體的自我調節功能，時間長了，會成為骨質疏鬆症的原因之一。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的鈣可緩慢的被血液吸收，整個晚上血鈣都得到了補充、維持平衡，不必再溶解骨中的鈣，防止了骨流失、骨質疏鬆症，所以睡前喝牛奶好。不一定要喝高鈣，可以和不同種類的奶，補充各種營養，有的老年人不只缺鈣，還有貧血等的一些問題，所以要均衡補充營養才是老年人長壽健康的秘訣。
什麼牌子的牛奶好，適合老年人飲用
9樓：摯愛偉終
特侖蘇，高鈣低脂純牛奶都可以。
10樓：蒙牛乳業
常喝酸奶還可預防老年人心血管疾病。
酸奶能降低膽固醇，膽固醇是人體脂肪的代謝產物。隨著年齡的增長，新陳代謝失常，血漿中的膽固醇就會升高，造成「高膽固醇血癥」。經常飲用酸奶還能夠潤膚、明目、固齒、健發、防止細胞老化等。
大多數老年人都知道要多喝鮮牛奶，因為它含有豐富的蛋白質和鈣，但很少有人瞭解，蒙牛酸牛奶其實對老人的身體更有益。
老年人可以喝什麼牛奶
11樓：開不敗的野花
建議老年人喝的牛奶要考慮低脂高鈣低糖，更是強化了維生素d而促進鈣的吸收，如果是糖尿病患者，必須是無糖奶粉。
12樓：時過境遷
什麼奶都可以喝吧。除非你身體有什麼疾病不能喝某種奶。
中老年人喝什麼牛奶比較好?
13樓：匿名使用者
1、全脂牛奶脂肪中的共軛亞油酸(cla)、酪酸、神經鞘磷脂等具有保健和抗癌功效。有研究表明，多喝全脂奶的人不容易得癌症。全脂牛奶最大程度地保留了牛奶中的營養物質，含有豐富的脂溶性維生素a、d、e、k等，並且含有天然鈣質，利於人體對鈣的吸收。
2、脫脂奶中老年人適合選擇脂肪含量較低的低脂奶或者脫脂奶。這是由於一些中老年人存在血脂代謝異常的情況。還有一方面因素，全脂牛奶中的脂肪含量偏高，這個可能會影響鈣的吸收。
專家說，很多人有在早上喝牛奶的習慣，其實，從補鈣的角度出發，對於老年人來說，應該在晚上吃牛奶，最好是臨睡前。
這是因為此時吃牛奶趕上了機體的低血鈣狀態，牛奶中的鈣正好可以「雪中送炭」，既可改變機體鈣入不敷出的狀態，又不必動用骨骼中的鈣；既可維持血鈣平衡，骨骼也不會脫鈣，有利於防止骨質疏鬆和骨折。
14樓：蒙牛乳業
酸奶和純牛奶。
都是適合老人食用的，但是有些食用中注意的事項也應該警惕：
食用酸奶和純牛奶對老人的好處：
1、酸奶：老年人常喝酸奶，對健康有益，酸奶一方面可以啟用腸胃的消化酶，通暢腸道，調節腸道內菌群，增加益生菌，促進消化和吸收。另一方面酸奶對便秘和細菌性腹瀉有預防作用，還可以助消化。
酸奶中含有活的乳酸桿菌和乳酸，使腸道內酸度增高而抑制腐敗菌的繁殖，防止蛋白質發酵，減少腸內產氣，從而減輕飽悶、腹脹、消化不良等症狀。
2、純牛奶：老年人常喝牛奶，可以獲得蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水等六大營養素，不僅可以減少骨礦物質的流失，有利預防骨質疏鬆症，而且還能增強體質，提高生活質量。
15樓：匿名使用者
豆漿不僅便宜，對許多中老年人，特別是高血壓、高血脂及腦血管病患者來說，喝豆漿更有利健康，豆漿中脂肪所含脂肪酸和豆油酸，可降低血膽固醇，防止動脈化，牛奶中脂肪都可促使動脈硬化，豆漿中較多的鐵質，又易吸收利用，也宜於兒童及缺鐵性貧血患者飲用。
此外，大豆血糖指數為15％，而牛奶為30％，這對肥胖者和血糖高的人來說，選擇豆漿更安全。
齊國力教授說：
牛奶好還是豆漿好？
聯合國國際會議上說，牛奶裡含的是乳糖，而全世界有三分之二的人不吸收乳糖，在亞洲黃種人中有70％不吸收乳糖，我們是黃種人。有人牛奶是喝了，但並沒有吸收多少。對牛奶吸收量最大的是白種人。
北京市調查的結果是40％的人不吸收乳糖。全國普查的結果，吸收最好的是廣東。豆漿有什麼優點？豆漿裡含的是寡糖，它100％吸收。
牛奶裡沒有抗癌物質，而豆漿裡有5種抗癌物質。其中特別是異黃酮專門預防、**乳腺癌、直腸癌、結腸癌，所以對我們黃種人來說最合適的是豆漿。我不反對大家喝牛奶，但為了防癌一定要喝點豆漿。
有人停牛奶改喝豆漿了。這方法也不一定好。牛奶可以接著喝，又適當加點豆漿。
16樓：洛基英語
牛奶富含豐富的蛋白質和微量元素，能夠給身體帶來各方面的營養，但要想搞清楚中年喝什麼牛奶，還得從中年人身體的體質入手。
中年人身體的狀態：人一般抵達中年後，身體各個部位的功能會開始隨著年齡的變大出現衰退。比如，由於蛋白質的缺失，大腦記憶力會開始出現衰退；由於視網膜的老化，視力也會開始出現衰退；心肺功能的減弱，會漸漸感覺。
當然還有很多方面。
中年人身體的特點：讓我們排除一切疾病，就一般就正常衰老來說，中年人衰老最直觀的體現就是骨質疏鬆，這是由於骨質缺少鈣造成的。
搞清楚了上面兩個點，就能夠有針對性的喝牛奶了。因為不論是什麼牛奶，都能夠提供大量的蛋白質和微量元素，能夠在一定程度上彌補因為衰老帶來的各方面缺陷，但對於中年人容易骨質疏鬆的體質來說，如果在此基礎之上，能喝「高鈣的牛奶」，當然就是最優的選擇了。
17樓：中研醫師劉焱春
牛奶對人身體有好處很多人都知道，但是對人體有那些好處？對於中年人喝牛奶的好處？
其實牛奶中含有大量的鈣，碘、鋅，還對睡眠是有幫助的，對於中年人來說，在這個時候最好是每天睡前都喝一瓶牛奶，不僅可以幫助睡眠，在隨著年齡的增長，鈣的流失，是需要補充的，在老年時，骨質疏鬆就會有很大的改善。
但是和牛奶也有一些禁忌：比如說，在吃藥、補充維c前後二小時是不能和牛奶的，會影響人體對營養的吸收，降低藥效，降低牛奶的營養。
老年人喝什麼牛奶好
18樓：偶梅花象婷
營養專家建議，老人最好選擇專門的配方奶來補充身體需要。
老年配方奶是根據老年人的生理特點專門研製的，也就是說，老年人平時攝取不足的一些營養物質是老年配方奶所新增並強化的。老年配方奶除滿足老年人的基礎營養外，還有針對性地強化了長鏈不飽和脂肪酸，如dha，它能增強記憶力，防止老年人智力退化；epa，能防止老年人的腦血管疾病；核苷酸，能增強老年人機體免疫力；牛磺酸，則是顱神經的主要營養物質。
值得注意的是，對於那些身體健康，有著良好生活習慣的老人而言，配合營養均衡的飲食，喝天然的純牛奶就可以達到營養補充的作用，就無需喝配方奶了。
老人營養流失大，營養吸收慢，單憑日常的飲食非常難滿足營養的需要，因而必需額外補充。配方奶可以針對老人身體缺乏較多的元素，進行有針對性的營養補充，以達到營養的綜合均衡。尤其是患有某些慢性疾病的老人，更需要有針對性地進行營養補充。
相較之下，純牛奶中特定的營養素較少，如鐵、維e、鋅等，因而，老人更要選擇配方奶。
19樓：修雲德彌戌
老年人的腸胃功能減弱，應該增加雙歧桿菌，因此還是喝酸奶要好一些，可以促進老年人消化和吸化，同時不會造成便秘，防止因便秘造成的腦血管病。
20樓：馬鞍山的那點事
1，只要喝牛奶的時間，方式，量都把握差不多，即便是中年人喝了也只有好處。
2，注意八種人不適宜喝牛奶，經常接觸鉛的人，乳糖不耐者，喝牛奶後會出現腹痛、腹瀉等甚至出現鼻炎、哮喘或蕁麻疹等症狀的牛奶過敏者，返流性食管炎患者，腹腔和胃切除手術後的患者，腸道易激綜合症患者，膽囊炎和胰腺炎患者，平時有腹脹、多屁、腹痛和腹瀉等症狀者。
3，注意事項：喝牛奶要適量，不可以當水喝，鮮牛奶不宜煮沸飲用，因為煮沸很容易破壞牛奶的營養結構，不利於人類吸收。
21樓：匿名使用者
當然是巴氏消毒的純牛奶，而不是超高溫消毒的純牛奶。巴氏消毒的純牛奶消毒溫度在83~87度之間，對牛奶的營養素破壞最少，不新增任何的食品新增劑，保質期不超過2天，瓶子包裝，營養、安全、新鮮，適合各個年齡層的消費者飲用。
22樓：匿名使用者
脫脂酸奶，既沒有脂肪，也有有益菌。
這是喝奶的最好選擇！！望採納！！！
23樓：網庫
現在有好多牛奶都適合老年人的，比如特侖蘇啊，蒙牛純牛奶，伊利純牛奶都可以的。
24樓：匿名使用者
不是牛奶的問題，首先要確定老人身體情況，能喝哪種型別的。我母親三高，身體弱，喝的是特倫蘇，還不錯。
25樓：匿名使用者
可以喝一些高鈣牛奶啊 因為老年人的鈣質會大量流失，建議喝高鈣奶哦。
26樓：匿名使用者
高鈣低脂奶粉 或者專門的老年人奶粉。
27樓：安小輝大王
純牛奶，核桃奶儘量避免。
定期補鈣。
28樓：匿名使用者
牛奶的選擇。
最好：巴氏純牛奶，蛋白質3%，保質期3天，鮮奶。
其次：盒裝純牛奶，蛋白質3%，保質期6月，陳奶。
再次：奶粉，蛋白質相當於3%，保質期2年，陳奶。
最不好：各種風味奶，蛋白質小於，有的只有1%左右，營養價值不高。
乳糖不耐受者，可以喝酸奶。
市售酸奶，蛋白質，含純牛奶80%，有多餘的新增劑。
自制酸奶，蛋白質，含純牛奶100%，沒有多餘的新增劑。
特別推薦：用巴氏純牛奶（沒有巴氏純牛奶的，改用盒裝純牛奶）自制的酸奶，易於人體消化吸收，並且能夠增加益生菌，改善腸道菌群，保持排便通暢，維護腸道健康。
搜尋大象0308：喝奶改善鈣營養狀況。
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