1樓：袁醫生和他的朋友們
絕對不可以。除非你是必須完成的任務。勸你還是注意些好。防止如果再扭傷。否則比較容易形成習慣性崴腳，這就會麻煩一些了。穿高幫的護踝鞋，這樣對你有好處的。
2樓：布丁搬家
你好，腳扭傷需要很長的時間來恢復，不用擔心。
我不小心扭到腳，有一些簡單的方法，你可以試試。
拍酒精。需要較高濃度的到一個小平盤裡面的酒，用火點燃不怕燙，然後需要一個人來幫助你擊敗的白葡萄酒，手沾些，你的雙腳腫脹拍打的地方，擦，有疼痛感， ，但良好的效果。
石膏。買血液迴圈的補丁腫脹的地方每天更換，每次更換的想法。
3，酊劑拍。
雲南白藥，紅花油揉腫的部分油軟膏，擦一些的每一天，非常方便。
點，我聽說，自己的扭曲，只是不知道具體的療效，如您的右腳腫了，同樣的位置左腳用力揉搓，如果左腳搓右腳相反，你？可以測試看看！
另外，如果下一次你不小心扭傷，必須立即冰能迅速膨脹。
為三個月，儘量不要做劇烈運動，跳動百天，這是合理的，其餘的在這期間，也再次扭傷，到時候會更加難以恢復。
祝你早日**！
溜冰時摔傷了腳
3樓：黎約踐踏
踝關節扭傷，適當的休息是需要的，未經正確良好**的患者，踝關節再次損傷的可能性是經**患者的3～4倍。急性期的初次損傷患者，如果損傷沒有累及韌帶組織，只要保守**，遵守休息、冰敷、加壓包紮、抬高患肢的原則，多可以獲得滿意的療效。急性期不能按摩。
急性損傷的可以按壓陽陵泉穴位減輕疼痛。踝關節損傷累及了韌帶的，如果韌帶完全斷裂的手術**，韌帶部分撕裂的一般西醫也沒有什麼好藥、好辦法**，最好用民間中藥接骨藥外敷**，它可以促使區域性組織滲液儘快吸收，快速止痛，消除腫脹。腫脹消退後，可用膠布或繃帶固定踝部制動1周。
防止韌帶鬆弛，使扭傷完全恢復，有效的防止後遺症的發生。
我昨天晚上跟朋友去溜冰，不小心把腳給扭傷了，還是一拐一拐的才能回來，去藥店買了活絡油和吃的藥，早...
4樓：
我覺得你最好還去去醫院拍下片，看看腳的扭傷程度哦。
如果有脫位那些，光用活絡油也沒多大效果的！！
之前去了溜冰，然後摔了，腳就扭了，照了x光，他說我的骨頭沒事，醫生說只要好好休息就很快就會好,會好嗎?
5樓：天之清肺抑火
你好，復腳扭傷是需要很長一段制時間恢復的，不要擔心。
我曾經不小心扭到過腳，有一些簡單的辦法，你可以試一試。
1、酒精拍打。
這個需要濃度較高的白酒，放到一個小平碟子裡面，用火點燃，然後需要一個不怕燙的人幫你拍打，就是用手蘸一些點著了的白酒，在你腳腫的地方拍打、揉搓，會有一點痛，不過效果不錯。
2、膏藥。買活血的膏藥貼在腫的地方，每天更換，主意每次更換的時候要自己揉搓一下腫了的部位。
3、藥酒拍打。
什麼雲南白藥、紅花油之類的藥膏，可以每天多揉搓幾次，挺管用的。
4、穴位。這個是我聽說的，自己也捻過，就是不知道它的具體療效，比如你右腳腫了，就在左腳相同的位置用力揉搓，如果是左腳就揉搓右腳，總之相反的就行，你可以試驗一下！
另外，如果下次不小心再扭傷，一定要馬上用冰塊冷敷，可以迅速消腫。
還有就是三個月內儘量不要做劇烈運動，傷筋動骨一百天，這個是在理的，如果在此期間不好好休息，還會再次扭傷的，到時候會更加難恢復。
祝你早日**！
6樓：當眼睛看到謊言
傷筋動骨要百天，經常揉搓你受傷的關節。最好用3分之1的藥酒揉搓10分鐘左右，然後將關節正時針運動近百下，三個小時噴一點雲南紅藥，堅持10天左右，相信你會好的。
7樓：陽光帥氣無奈
沒事的，只要修養一段時間就會好！
今天去溜冰我的腳摔腫了,痛得睡不著... 15
事故發生兩天後可以報保險嗎，出車禍後第二天報保險公司可以嗎
不可以，建議還是早點入保險。保險作用 保險必須有風險存在。建立保險制度的目的是對付特定危險事故的發生，無風險則無保險。為了應用大數原則，有可能受益的風險不在可保範圍內，因此商業保險機構一般不承保此類風險 保險必須對危險事故造成的損失給予經濟補償。所謂經濟補償是指這種補償不是恢復已毀滅的原物，也不是賠...
想全班去深圳西衝玩兩天，可以提供旅遊方案嗎？滿意再加50分以上
方案一 第一天觀音巖 騎單車 住宿西衝，晚上燒烤 煙花第二天西衝快艇遊情人島 方案二 第一天觀音巖 騎單車 住宿西衝，晚上燒烤 煙花第二天上三門島 方案三 第一天三門島，住三門島上 第二天三門島到西衝，西衝自由活動 碧濤灣露營 月亮灣賞花兩日遊！含 全程豪華旅遊大巴接送 月亮灣 楓浪山 碧濤灣露營 ...
我滿18歲當天或者兩幾天後可以開通花唄嗎
手機卡綁的不是本人的可以嘛，我這裡什麼都已經繫結驗證了，就是手機卡不是本人身份證開的 快樂權御天下 滿18歲只是滿足了花唄開通的基本條件之一，並不一定能成功開通花唄。滿18歲以後，必須滿足以下四項基本條件才有可能開通花唄。條件一 支付寶完成實名認證。條件二 支付寶賬號繫結了實名手機號。條件三 使用者...