1樓：木魚醫生
貧血的女孩子，多吃這些食物。
貧血很嚴重應該怎麼辦
2樓：牛幼絲
貧血往往導致氣虛、心慌心悸、四肢乏力、面色蒼白甚至引發其它疾病，而導致貧血的原因不外是下面三點。一造血原料不足，於缺鐵以及蛋白質、維生素、無機鹽等；二造血功能障礙或造血功能低下，如骨髓造血功能受到抑制或脾的運化功能失健等等；三紅細胞過多損失如溶血或過多出血。
改善貧血一方面要滿足人體制造血紅蛋白的原料，另一方面要加強人體自身骨髓的造血能力，金相伴花粉能夠很好的解決貧血人群，上述兩個方面的問題，這是因為金相伴花粉中所使用的荷花花粉及富硒茶花花粉，具有豐富的而且高質量的生血物質，如蛋白質、氨基酸、多種維生素以及恰當比例的鐵、銅、鈷等，這些物質能夠被肌體快速而且完好的利用，形成血液的主要成分——血紅蛋白。研究發現金相伴花粉，還能增強骨髓造血功能，能有效促進骨骼細胞的增量，啟用肌體的造血系統，從而加快血紅蛋白的形成，同時形成長效的生血機制。
貧血怎麼辦
3樓：網友
貧血一般分為對症**和對因**。對症**主要是重度貧血的患者，或者是老年人合併有心肺疾病的，可以給予輸注紅細胞對症**。另外是對因**，例如缺鐵性貧血的患者，給予補充鐵劑以及維生素c**。
巨幼細胞性貧血的患者，給予補充葉酸和或者是維生素b12**。再生障礙性貧血的患者，應用免疫抑制劑或者是造血幹細胞移植**等。
4樓：木魚醫生
貧血的女孩子，多吃這些食物。
5樓：登石
貧血一定要找出它的原因，究竟是什麼原因的貧血，****很重要，假如是營養性貧血，那麼補充營養就行了，失血性貧血，我們要把**找到，例如，是胃癌、腸癌引起的貧血，那我們要把腸癌胃癌開掉，貧血有時候只不過提示我們，這個病人有什麼病，有時候不一定要急著給他**，除非貧血很嚴重，那我們要給他輸血，或者是採取措施，一般的貧血，找到**進行**，就行了。
6樓：聞香尋碧螺
**原則。
依據**進行**。
**方針。尋找**進行針對性**最重要。急性大量失血患者應積極止血，同時迅速恢復血容量並輸紅細胞糾正貧血。
一般**。緊急情況下，重度貧血患者、老年或合併心肺功能不全的貧血患者應輸紅細胞，糾正貧血，改善體內缺氧狀態。
1.營養性貧血。
通過補充缺乏的營養物質進行**，如缺鐵性貧血補鐵及**導致缺鐵的原發病；巨幼細胞貧血補充葉酸或維生素b12。
2.非營養性貧血。
**則比較複雜。自身免疫性溶血性貧血採用糖皮質激素等免疫抑制劑**為主。慢性再生障礙性貧血則以環孢素聯合雄激素為主。
例如範可尼貧血這樣的遺傳性貧血，可以採用造血幹細胞移植進行**。
藥物**。****最重要，營養性貧血以補充所需營養素為主要**。自身免疫性溶血性貧血採用糖皮質激素等免疫抑制劑**為主。慢性再生障礙性貧血則以環孢素聯合雄激素為主。
相關藥品。富馬酸亞鐵片。
其他**。緊急情況下，重度貧血患者、老年或合併心肺功能不全的貧血患者應輸紅細胞，糾正貧血，改善體內缺氧狀態。
7樓：sau餘生遇笙
貧血可以通過補鐵和維生素b12。**性鐵劑分為有機鐵和無機鐵，無機鐵主要是硫酸亞鐵，有機鐵有山梨醇鐵，琥珀酸亞鐵，建議有有機鐵，因為其不良反應小。（藥店有買）且應該餐後食用，這樣腸胃反應小且易耐受。
還有米飯，乳製品，茶都會抑制鐵的吸收；而魚，肉類，維生素c可以加強鐵的吸收。口服鐵劑後，一般2周後血紅蛋白量會升高，要2個月後可以恢復正常。可以與維生素b12片（藥店有，且便宜）一起服用。
還可以在平時的飲食上進行調理補血，「三分醫藥，七分調理」，還建議你飲用古方固雪合茶，能將補血與補氣結合在一起，氣血雙補。
8樓：麴淼徭夢雲
貧血也分很多種，營養性貧血，缺鐵性貧血，巨幼細胞性貧血等等，估計你可能是個營養性貧血，注意補充營養會有所改善的。不一定要吃紅棗煮稀飯，多吃豬肝，紅棗，花生之類補血的東西就可以了，另外也可以食補，在食材中加些當歸，生地之類補血的中藥，效果會更好。
9樓：
貧血的話，飲食調理以外，還可以搭配固雪喝茶，將補血與補氣結合在一起，氣血雙補。
1、增加富含鐵的食物攝入。
動物性食物如豬肝、瘦肉、動物全血等，不僅含鐵豐富，而且吸收利用也好。因此，增加動物性食物的攝入是防治鐵缺乏或缺鐵性貧血最直接的方法。注意：
增加動物性食物的同時會帶來能量、蛋白質、脂類過量的問題，因此，一定要適量。
2、食用鐵強化食品。
鐵營養強化食品也是改善鐵營養狀況的一種有效措施，如鐵強化醬油、鐵強化麵粉等。容易發生鐵缺乏的人群，如孕婦、乳母、嬰幼兒、老人、消化道疾病患者等，可以選用鐵強化食品或服用鐵劑。
3、口服鐵補充劑。
主要用於**缺鐵嚴重並且日常膳食無法補充足夠鐵時。應採用亞鐵製劑口服補鐵，每日補充鐵4～6mg/kg，分2～3次於兩餐間服用，總療程2～3個月。血紅蛋白恢復正常後，再繼續服用1～2個月以增加鐵的貯存。
注意：服用鐵劑需要在醫生的指導下進行，避免過量，過量會導致細胞成分的明顯損傷。
4、促進鐵的吸收利用。
常吃新鮮的蔬菜水果，其中富含的維生素c可以促進膳食中鐵的消化吸收。
5、減少影響鐵吸收的食物。
食物中的草酸鹽和植酸鹽會影響鐵的吸收，茶葉中的鞣酸與咖啡、可可中的多酚類物質也會影響鐵的吸收，應避免上述食物與含鐵豐富的食物同時食用。
貧血很厲害怎麼辦？
10樓：手機使用者
多補充富含維生素 c 的水果和蔬菜，因為維生素 c 可促進食物中鐵的吸收和利用。 嬰幼兒可食用鐵強化的食物，例如強化鐵的穀物。 缺乏鐵、葉酸、維生素b6和維生素b12就會導致貧血，所以我們在日常生活當中應多吃含鐵、葉酸等豐富的食物。
兒童厭食、挑食亦可引發貧血。做過胃切除手術的人更會引發貧血，在增加營養攝入量時應請醫生明示，是否需要特殊處理。 飲食禁忌 1、少吃含草酸的食物，因為草酸會干擾鐵的吸收。
富含草酸的食物有豆類食品、大多數堅果、甜菜、菠菜、杏仁、巧克力、可可、汽水。 2、禁食啤酒、乳製品、冰淇凌及飲包裝飲料，因為這些食物會干擾鐵的吸收。 3、纖維類食物會加速含鐵食物從消化道中排出體外，所以在食用含鐵食物時，纖維類食物就不要吃了。
營養食譜 花生米 [ 用料 ] 花生米 500 克，調料適量。 [製作 ] 花生米洗淨加水煮至酥爛，按個人口味新增調料，分 3 次食用，每日數量不限。 [功效 ] 生血補血。
雞血豆腐湯 [ 用料 ] 豆腐 200 克，雞血 1 塊。 [製作 ] 兩者放入水中，加調味品少許煮熟，每日服用。 [功效 ] 此湯味美價廉，具有豐富的營養，是貧血者的理想食品。
櫻桃桂圓羹 [ 用料 ] 桂圓 10 克，櫻桃 30 克，紅糖 5 克，澱粉適量。 [製作 ] 洗淨桂圓、櫻桃，加適量水煮至膨脹。 ②放入紅糖調味。
③ 加入適量澱粉令其黏稠即可。 [食用 ] 可經常食用。 [功效 ] 適用於缺鐵性貧血。
健康處方： 1、貧血的原因很多，應仔細檢查**才能對病下藥，不要自己隨便吃"補血藥"。 2、貧血病人不可偏食，注意經常進食含鐵及葉酸豐富的食物，如綠色蔬菜、蛋、肉、魚、水果等。
3、小兒生長發育期間和婦女妊娠期、哺乳期造血物質需要量大，應加強營養，如食物補充不夠，可在醫生指導下口服鐵劑和葉酸。 4、月經量過多的婦女也要即使補充鐵劑，應查明有否**疾病，先治好**病，堵住出血漏洞，貧血才能恢復。有痔瘡出血或鉤蟲病的病人，應及時**，否則長期慢性出血也會導致缺鐵性貧血。
5、胃、小腸手術後病人慢性胃炎胃酸減少者會引起造血因子缺乏，應注意檢查，如發現有貧血應積極**。 6、老年人發生貧血一定要去醫院查清**，以防遺漏腫瘤性疾病。
11樓：箴2夠鯻4牆
如果貧血不十分嚴重，就不必去吃各種補品，只要調整飲食就可以改變貧血的症狀。 比如首先要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、穀類等富含鐵質的食物。如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重，就要馬上補充鐵劑。
維他命c可以幫助鐵質的吸收，也能幫助製造血紅素，所以維他命c的攝取量也要充足。其次多吃各種新鮮的蔬菜。許多蔬菜含鐵質很豐富。
我國古時向來認為吃豆有益，多數書上會介紹黑豆可以讓人頭髮變黑，其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產後，建議用黑豆煮烏骨雞。 髮菜：
髮菜的顏色很黑，不好看，但髮菜內所含的鐵質較高，用髮菜煮湯做菜，可以補血。 胡蘿蔔：胡蘿蔔含有很高的維生素b、c，同時又含有一種特別的營養素－胡蘿蔔素，胡蘿蔔素對補血極有益，用胡蘿蔔煮湯，是很好的補血湯飲。
不過許多人不愛吃胡蘿蔔，我個人的做法是把胡蘿蔔榨汁，加入蜂蜜當飲料喝。 麵筋：這是種民間食品。
一般的素食館、滷味攤都有**，麵筋的鐵質含量相當豐富。而補血必須先補鐵。 菠菜：
這是最常見的蔬菜。也是有名的補血食物，菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿蔔素，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿蔔，那就多吃點蔬菜吧。
金針菜：金針菜含鐵數量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質含量豐富，同時金針菜還含有豐富的維生素a、b1、c、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素。 龍眼肉：
龍眼肉就是桂圓肉，任何一家超市都有售。龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能**健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。
龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。 蘿蔔乾：蘿蔔乾本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素b極為豐富，鐵質含量很高。
所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養生食物，它的鐵質含量除了金針菜之外超過一切食物。 需要注意的是：貧血者最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血症狀加重。
因為食物中的鐵，是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。經胃液的作用，**鐵轉變為低價鐵，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，飲後易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收。
其次，牛奶及一些中和胃酸的藥物會阻礙鐵質的吸收，所以儘量不要和含鐵的食物一起食用。
貧血很嚴重怎麼辦
貧血怎麼辦？
12樓：匿名使用者
女性的貧血可能與生理的原因有關。建議您可以服用補鐵的藥物，如硫酸亞鐵片。也可以從食物中獲取，多吃菠菜。注意營養飲食多吃動物的內臟。
建議：去醫院查一個血常規，看是否缺鐵引起的貧血？嚴重是在使用藥物調理。
貧血怎麼辦啊，貧血怎麼辦
去藥店買阿膠吃會很快得到改善。同時為你推薦幾樣家常的補血食物 黑豆 我國古時向來認為吃豆有益，多數書上會介紹黑豆可以讓人頭髮變黑，其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產後，建議用黑豆煮烏骨雞。髮菜 髮菜的顏色很黑，不好看，但髮菜內所含的鐵質較高，用髮菜煮湯做菜，可以補血。胡蘿蔔 胡蘿蔔...
貧血怎麼辦？貧血怎麼辦啊？
比如首先要注意飲食，要均衡攝取肝臟 蛋黃 穀類等富含鐵質的食物。如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重，就要馬上補充鐵劑。維他命c可以幫助鐵質的吸收，也能幫助製造血紅素，所以維他命c的攝取量也要充足。其次多吃各種新鮮的蔬菜。許多蔬菜含鐵質很豐富。如黑木耳 紫菜 髮菜 薺菜 黑芝麻 蓮藕粉等。黑豆的吃法...
貧血該怎麼辦，貧血應該怎麼辦？
初生的嬰兒血紅蛋白可高達150 230克 升，紅細胞計數可達5 7 1012 升。生後1周至8周內血紅蛋白可逐漸下降到低於正常值，直至8周後停止，一般稱這種貧血為生理性貧血。足月兒血紅蛋白生理性下降極少低於100克 升 未成熟兒由於代謝及呼吸功能較低，體重增長快，所以生理性貧血出現時間早，貧血表現更...