1樓：link專注休閒娛樂
但是忠告你要想珍愛自己健康長康長壽最好不要煉舉重，這種運動透支人的極限都有後遺證，現在年輕看不出不要為了那個名次第一，還有什麼比小命值錢的嗎，那些透支人體為了眼前的小利最後你看極限運動員老了一身病，忠告要看長遠利益。
運動員應該是無差別級的，也就是說體重越大越有優勢。他們本身的肌肉量也很高，體脂含量相對也就高，所以相對於普通人來說，看起來就很胖。
而中小級別的舉重隊員身材都是不錯的，因為他們需要儘可能的使自己的體重接近自己級別的界限，所以就會減少多於脂肪，增加肌肉，來保證自己的力量。
所以並不是所有舉重運動員看起來都那麼胖的。
如果保持低體脂率：
要保持低體脂率，那就必須要控制熱量攝取。而控制糖和脂必然帶來糖原和能量儲備不足，力量減少。
健身的都明白，在減脂期，力量和耐力降低是必然的結果。舉重運動員不是為了追求良好的體態甚至不考慮健康問題，運動成績是唯一要追求的，所以他們不用去刻意控制體脂，為了保持力量水平，大量的攝入熱量也是必須的。
2樓：阿妹睡不著
因為舉重運動員需要通過大量的運動來進行肌肉鍛鍊，在消耗大量脂肪的同時，需要攝入較多的營養物質，會增加肌肉的密度，肌肉比較大塊，所以看上去脂肪含量是比較高。
舉重運動員為什麼這麼胖?
3樓：蹇謹
也不是全胖啊！也分級別的，從體重四十幾公斤到上百公斤。
4樓：你真的好嗎
因為舉重需要耗費很多的體力，必須有足夠的力量才能夠舉起來，所以運動員都會胖一些。
5樓：勝利村寧
是因為他們需要自身的力量非常的強大，否則的話就根本就完成不了舉重同時他們也是通過身上的肌肉來滿足一些條件的。
6樓：叄么肆鋒
因為他們需要非常多的體力，所以如果他們的體重偏瘦的話，就沒有辦法舉起很重的物品，而且也會對他們的身體造成傷害，所以為了他們的安全著想。
舉重運動員為什麼都很胖?
7樓：匿名使用者
眾所周知，舉重，槓鈴的重量都是很大的，你要舉起它必須要擴充自己的體積，來以此做到平衡。
8樓：蘭秋梵裕
那不是胖。那是有肌肉。還有就是。不胖槓鈴不得壓死他？
9樓：洋穎隨曉筠
老被槓鈴壓著，不能向上爭取空間，只好橫向發展嘍。
10樓：牢綺陸凝冬
因為想給人一種 舉重 若輕的感覺唄～
11樓：乜品燕夢秋
槓鈴壓的 不能往高發展只好橫向發展了。
12樓：若為自由故
不見得吧，lz看到的大概是最大級別。
13樓：田伯衷荌
壓力壓出來的重量級人物。
14樓：墨兒董子墨
胖的是重量級舉重運動員，符合重量標準。
15樓：儲藍倫瀚昂
還沒槓鈴重上來再給壓死。
16樓：綠豆小米稀飯
如果分量不夠，能舉的起來嗎？
為啥舉重運動員的身高和體重都並不是很高？
17樓：匿名使用者
我覺得，比如一個一米五的人和一個一米八的人都聚到頭頂，那個子高的舉的距離肯定行程就長啊，那做功就多了，你得比人家個矮的多費多少能量啊，尤其是在極限重量的情況下。
另外，舉重比賽時按體重劃分的比賽級別的，同一體重的人，個子越矮你可以擁有的肌肉就越多啊。而且如果是舉起相同的重量，那麼體重輕的人獲勝，那麼矮一點當然體重就容易輕點了，所以舉重運動員都是矮而粗的型別。
如果是力量舉比賽，不限制運動員的體重，你可以看看那都是又高體重又重的傢伙。
18樓：賞心情
舉重運動員在舉重的過程中舉起相同質量的重物，克服的重力大小相等，但個子高的運動員舉起重物的高度就要比個子矮的運動員高的多，所以個子高的運動員就要比個子矮的運動員做功多。
舉重運動員舉重的過程是通過做功增加重物重力勢能的過程，舉起相同質量的重物，個子高的運動員就要比個子矮的運動員多做功。而且由於高度越高，槓鈴和人組成的這個系統的重心就越高，也就意味著重心也就越不穩定，容易偏移而發生槓鈴和人的歪倒。這樣，對於舉重這個既要求力量又要求穩定的專案而言就是一個缺點。
所以，一般的舉重運動員的身高和體重都不是很高。
19樓：網友
平時做了太多的負重練習 骨骼受到抑制 所以就不長了 再說平時選擇舉重運動員的時候 就不能選擇太高的 他們可不輕啊 渾身肌肉 嘿嘿 極度結實。
20樓：匿名使用者
練那些的沒有高的，天天深蹲，能長也壓回去了。
為什麼有些舉重運動員的肌肉看起來很瘦？
21樓：哇塞塞影視剪輯
因為這些舉重運動員的肌肉纖維發生了增生的現象，所以看起來會非常的瘦。
22樓：自己滴定
其實是因為他們經過了大量的運動，是身體中的脂肪都消耗殆盡，所以他們看起來有的10分的瘦。
23樓：每日話題心說
因為舉重運動員的體脂很低，肌肉量很高，所以他們看起來並不壯實，顯得很瘦。
同樣是奧運專案，為什麼舉重運動員後續發展都不是特別好？
24樓：職場解惑七七
因為舉重運動員的訓練量是比較大，也是最容易傷身體的，在其退役後很容易產生小毛病。
25樓：來自天寧寺舞態生風的叮噹貓
因為舉重靠的都是體力，身體的傷害程度是非常大，在沒有年輕的優勢之後，所以發展不是很好，
26樓：職場高達
舉重運動員長期訓練後是很傷身的，身體受不了自然就沒辦法繼續發展了。
27樓：loser的無賴
因為體重運動員退役之後，並沒有以前的那些優勢了，他們身體會受到一些損傷，然後就不太好。
28樓：汽車世界知道
因為舉都是重力，身體傷害力是非常大的，在沒有年輕的優勢之後，很難做出具體的發展，所以犧牲還是很大。
29樓：一目瞭然老師
舉重運動員的體型一般是健壯、個頭矮，再沒有其他技能，導致後期發展不好。
30樓：李糖糖
舉重運動員，舉重對身體的壓迫很大，不僅要體格，還要長期訓練，時間一長，對肌肉骨骼損傷都比較大，加上年齡的增長，後續發展並不是特別好。
31樓：匿名使用者
身體傷害力是非常大的，在沒有年輕的優勢之後，很難做出具體的發展，不僅要體格，還要長期訓練，時間一長，對肌肉骨骼損傷都比。
32樓：小貓不吃醋
因為舉重對身體有很大的傷害，即使現在很優秀，後來的生活也是可能受到影響的。
33樓：匿名使用者
主要是因為舉重運動員對運動員的體重體力，還有身體機能各方面要求的比較高，而且舉重運動員的最佳年齡段比較短。
為什麼舉重運動員身材不是特別粗壯？
34樓：檸檬清涼夏天
1。前提錯誤「舉重運動員應該是同一重量下力量最大的一組」。這個前提是錯誤的，舉重運動員是下肢在相同高度和重量下最大的爆發力之一，所以他們只有非常發達的快速肌肉纖維，而緩慢的肌肉纖維是相對普遍的。
力量舉重運動員/健身運動員是在相同身高和重量的蹲式運動中推輓力最大的人。
2。舉重技術重、快，屬於高技術要求的運動。許多人不能用空的杆子把它做好，但事實上，他們甚至不能用一半的**力。
而健美，除了擺姿勢，講真話是一種相對簡單的動作，門檻相對較低，是每個人都能學會的。健美技術和舉重技術是兩種不同的東西，兩種不同的東西，兩種不同的東西。三。
體育選材我國舉重運動員都是選材的。能成為舉重運動員的人在舉重方面有相當大的天賦。健美運動員必須按照健美方法進行選材。
至於所謂的體育肌肉霸權，其實人才更差。一個50公斤的舉重運動員能舉起150公斤以上的槓鈴，而一個100公斤的舉重運動員比一個舉重運動員有更多的肌肉，但連一半的重量都不能舉起。在這種情況下，50公斤的舉重運動員通常只有140釐米高，100公斤的舉重運動員通常有190釐米高，然後計算上臂的長度。
高個子的人不會利用舉重。
4。失明不是針對你的。大多數人看他們是否強壯。
健美是肌肉肥大訓練，舉重是力量速度/爆發訓練（並在一定程度上控制體重），訓練目的不同，結果自然不同，從事兩種運動的人可能擅長自己的專案（基因和運動員本身選擇）。舉重運動員的力量取決於天賦和訓練。普通人既缺乏人才，又缺乏專業的科學訓練。如果普通人選擇有天賦的人做幾個月的基礎舉重練習，或者有天賦的人用專業和科學的方法做同一年的舉重練習，他們與舉重運動員之間的差距就不會那麼大了。
35樓：可以吃虧不許上當
河南省溫縣陳家溝的陳氏太極就是由當地民眾所創造並流傳至今的傳統體育專案 ,盪鞦韆就是由某一個民族(古代山戎族)所創造並流傳的傳統體育專案。
36樓：卜道牧身
為了發現大自然的美麗，我們去登山、潛水；為了挑戰山峰的險峻，我們去攀巖、跳傘；為了探索人類自身的體能，我們跳高、健美、奧林匹克；為了探求人類大腦的思維，我們發明了下棋、開發「最強大腦」；為探尋歷史古蹟，我們去徒步、去騎行；為感知藝術、享受藝術，去跳芭蕾舞、街舞、甚至是廣場舞，這些都是體育。
37樓：匿名使用者
喬丹 在宣告中寫到，「他不僅是我的教練，更是我人生路上的楷模，我的導師， 他就像我的另一個父親。」
38樓：網友
體育競技是慘烈的也是溫馨的，它既展現了人類的極限能力也傳遞了友誼與尊重，推動了人與人的溝通和融合。每個體育專案都有自己的規則，沒有規矩，不成方圓，但規則不是一成不變的，它是在體育精神的原則下執行的。
39樓：蘄納卍大蛇
不同的體育活動有著不同的活動，不同的特殊的技能與訓練方式，不能單純的說一個事情的好壞，或者一個人的好壞。
40樓：網友
對於一定的體育專案而言 ,它在一定條件下開展可能是屬於民間體育的範疇 ,但在一定條件下也可能不屬於民間體育的範疇。
為什麼舉重運動員普遍個頭較矮，但力量舉運動員卻多身材高大？
41樓：生活小學問
根據功能關係 w=f*s。舉起同樣的重量，個子矮小的做功少且費力小。
運動選材的結果，每項運動都有他生理上適應的生理結構，短跑的腿長，排球窄臀，游泳圓肩等等，舉重因為是克服重力運動，個子越高需要提升重量的垂直距離就越大，所要消耗的能量就越大。
同時，由於舉重是分重量級的運動，試想同為160斤的人，一米六和一米八的那個更為粗壯，那個能舉起更重的重量。
舉重注意事項。
需要注意舉重的衣服不能隨意練習舉重一定要選擇合適的著裝，可以選擇比較寬鬆、不影響運動的衣服，鞋子也得注意，最好是那種專業的舉重鞋，沒有的話可以去買。
舉重之前要熱身舉重之前一定要做好充足的準備，千萬不要一上去就做舉重運動，最好先做一下熱身運動，充分活動一下筋骨，熱身運動之後，才能去練習舉重。
為什麼舉重運動員肌肉塊頭那大體重確那麼輕呢?
42樓：薩滿血蹄
一，舉重運動員身高普遍很矮，這就造成骨頭重量小。
二，肌肉多，脂肪佔比小。
三，其實他們塊頭沒有那麼大，你可以看看舉重的分級，80—100公斤級以上的才叫大塊頭呢。
舉重運動員為什麼個子都普遍不高
我相信他們不是生來就能夠如此優秀，作為行業裡面的佼佼者，我認為他們的天賦肯定是有的，但更多的是努力和機遇。機遇是留給有準備的人的，只有每天練好基本功，才能一步一步穩建樓臺，才會在遇到機會時不會慌張，能夠把握住它。千萬不能想著一口吃成個大胖子，一步一步慢慢來，在追求夢想的過程中，沒有一帆風順，肯定都有...
為什麼大部分舉重運動員腰都有傷？
因為他們在訓練的時候是非常努力的，而且他們的訓練程度很強，並且他們每天都在不斷的訓練，所以大部分舉重運動員腰都有傷。這些舉重運動員在舉重的過程中會導致自己的肌肉受到比較大的牽引，會對肌肉造成比較大的壓力，所以這會導致自己的腰部受傷。因為舉重是很費力氣的，腰是最重要的部位，輕沒使對必須會傷腰，運動員時...
為什麼要重獎得金運動員，外國運動員得金牌有什麼獎勵
為正義而奮鬥者 金牌，通常是獎勵給某項競賽第一名優勝者的獎牌。而在世界性比賽中奪得金牌的運動員，往往意味著其在本項運動中的世界最好成績。重獎在奧運會等大型運動會上獲得金牌的運動員，給獲勝選手發獎金，是現代各國最普遍的獎勵手段，俄羅斯 波蘭 馬來西亞等都會重金懸賞金牌運動員。而且，我國古已有之。據 資...