小孩子能吃巧克力不,小孩能吃巧克力嗎

時間 2023-02-01 22:50:02

1樓:你粉底沒我的厚

小孩子最好不要經常的吃巧克力,巧克力是屬於一種高熱量的食物,但是蛋白質含量是比較低的,沒有營養成分,還會影響孩子的胃腸道的消化和吸收功能。孩子經常吃巧克力容易引起上火、口腔潰瘍等症狀。而且吃巧克力還會影響孩子的食慾,很多的孩子不能正確的刷牙。

如果在吃巧克力非常容易引起蛀牙,並且會使腸道氣體增多而引起腹痛。一般來說三歲不到的小孩子不建議吃巧克力的,這是因為給太小的小孩吃巧克力,很容易危害到小孩子的身體以及健康。

寶寶年紀較小的時候,能吃的食物較小,比較主要的一個原因是寶寶的消化功能不完善,有的食物吃進去無法消化會導致避免。巧克力中並沒有纖維素等能夠促進寶寶腸胃蠕動消化食物的成分,會影響寶寶對其他身體營養成分的攝取。

給小寶寶吃巧克力會影響寶寶的睡眠質量。比起大人,小寶寶需要的睡眠時間更多,這是因為寶寶睡著後,身體的機能運轉的效率會更高,更能讓寶寶快速健康地發育,而巧克力中含有一些會讓神經系統興奮的成分,寶寶吃了睡眠的時間和質量都會受到影響,不利於寶寶的健康。

2樓:匿名使用者

一般三歲以下的寶寶是不主張吃巧克力的。巧克力是一種高熱量的食品,還有較多的脂肪和糖,營養成分的比例不符合兒童生長髮育的需要。如果寶寶在飯前口服,就會產生飽腹感,影響寶寶的食慾。

而且吃過多的巧克力會導致體內脂肪代謝的紊亂,同時也可以使糖轉變為脂肪,容易導致寶寶肥胖,如果寶寶本身就肥胖會導致寶寶肥胖加重,還會增加心臟的負擔,寶寶長大以後容易得高血壓,高血脂或者是冠心病。而且吃過多的巧克力容易導致寶寶胃腸道功能紊亂,有的寶寶會導致大便乾燥。而且含糖分過高,容易導致寶寶蛀牙,而且巧克力還有興奮神經作用,影響寶寶的睡眠。

3樓:馨蕊

小孩子儘量不要吃巧克力,巧克力會影響孩子大腦發育,也會讓孩子更容易發胖。

可以多給孩子吃蔬菜水果,堅果,蔬菜乾都可以作為零食吃。

儘量不要吃巧克力,特別是年紀很小的孩子。

小孩能吃巧克力嗎

4樓:小超互娛樂

8歲以下兒童不宜吃巧克力,巧克力中含有使神經系統興奮的物質,會使兒童不易入睡和哭鬧不安,嚴重的話會導致鼻子流血。

孩子吃巧克力的危害:

1、會影響到孩子的消化。

巧克力屬於高脂肪無纖維素的食物,本身孩子的胃腸道發育不是很完善,而且處於薄弱狀態,孩子吃大量巧克力的話不僅會引起消化不良,同時也會導致小兒肥胖,最終影響了孩子的身心健康。

2、容易導致孩子患上蛀牙。

50%的孩子沒有養成正確刷牙的方式,以及養成保持口腔衛生的好習慣,總是吃一些含糖量比較高的巧克力的話,會讓糖分直接沾附在牙齒上,久而久之會直接酸蝕牙釉質,引起蛀牙的產生。

3、會影響到孩子的睡眠。

在巧克力裡面含有大量的物質會興奮中樞神經,吃太多的話,容易讓孩子處於過度興奮狀態,從而影響了正常的睡眠習慣。

5樓:月亮愛你

小孩不宜吃巧克力。

孩子吃巧克力的危害:

1、會影響到孩子的食慾。

巧克力裡面含有大量的糖類以及脂肪,蛋白質是非常低的,如果吃飯前吃大量巧克力的話,會給予孩子一定的飽腹感,從而影響了他對主食的攝入。吃完飯之後又會給孩子帶來快速的飢餓感,久而久之就會打亂孩子正常的飲食規律,從而影響正常的生長和發育。

2、會影響到孩子的消化。

巧克力屬於高脂肪無纖維素的食物,本身孩子的胃腸道發育不是很完善,而且處於薄弱狀態,如果吃大量巧克力的話不僅會引起消化不良,同時也會導致小兒肥胖,最終影響了孩子的身心健康。

3、容易導致孩子患上蛀牙。

50%的孩子沒有養成正確刷牙的方式,以及養成保持口腔衛生的好習慣,如果總是吃一些含糖量比較高的巧克力的話,會讓糖分直接沾附在牙齒上,久而久之會直接酸蝕牙釉質,引起蛀牙的產生。

4、千萬不能和牛奶一起吃。

有一些家長習慣把巧克力直接放在牛奶裡面融化,其實這是不科學的,這兩種物質千萬不能一起吃。因為牛奶裡面含有大量的鈣離子,巧克力裡面含有的草酸相結合的話,就會在身體裡面形成草酸鈣,草酸鈣是不溶於水的,久而久之會導致孩子頭髮乾枯而且沒有光澤,甚至會導致腹瀉、發育遲緩以及缺鈣等。

5、會影響到孩子的睡眠。

在巧克力裡面含有大量的物質會興奮中樞神經,如果吃太多的話,容易讓孩子處於過度興奮狀態,從而影響了正常的睡眠習慣。

6樓:泥雅素

兒童不宜多吃巧克力。

有些家長認為,巧克力是高階營養佳品,因而儘量滿足孩子對巧克力的食慾,事實上,兒童不加節制地過量食用巧克力會影響兒童的健康。①影響兒童的消化功能。兒童的胃腸嬌嫩,正在發育階段,過多地吃巧克力就會阻礙胃腸消化液的產生和胃黏膜的正常發育,易在腸內產氣,從而造成腹脹、腹痛,這也會影響兒童的消化吸收。

②影響兒童的食慾。巧克力中含有較多的脂肪,這些脂肪在胃中停留的時間較長,不易被兒童的胃腸消化吸收,故吃巧克力後容易產生飽腹感,如果兒童在飯前過量食用巧克力,到了該吃飯的時候他就沒有食慾,不好好吃飯,由於進餐量減少,營養攝入也就會減少。③不利於均衡營養。

雖然巧克力的熱量高,但它所含營養成分的比例不符合兒童生長髮育的需要。兒童的生長髮育需要含有各種營養素平衡的膳食,如各種糧食、蔬菜、豆製品、肉類、蛋類和水果等,這些食物中所含的營養成分決不是巧克力所能代替的。此外,巧克力中含有使神經系統興奮的物質,會使兒童不易入睡和哭鬧不安。

④過量食用易患病。巧克力含糖量高、熱量高,吃多了易造成積食、上火,流鼻血、長口腔潰瘍等。因為大多數兒童生長髮育過快,中醫將其稱著「至陽之體」,如果攝食巧克力過量,自然增加體內維生素的消耗,導致兒童上火,流鼻血等症狀的出現。

兒童運動時不宜過量飲水。

兒童好動,尤其運動時如果不及時補充失去的水分,就會因體溫不斷升高而脫水,甚至中暑。但是,最近的研究結果顯示,想喝多少就喝多少的觀念是錯誤的,運動時飲水過多是不利於身體健康的。運動中的一個基本原則是要防止脫水,避免肌肉痙攣。

「一有機會就喝水,有可能導致嗜水等嚴重的生理問題,會引起血液中鹽濃度下降或鹽溶液發生電解質紊亂,以致產生目眩或呼吸困難,有的人就會覺得頭暈、眼花、口渴,嚴重的還會突然昏倒等。因此,在許多長跑比賽中一些人因此而倒下,也就不奇怪了。」所以,兒童運動時還不能喝太多的水。

專家提醒,像此類情況的兒童,在大量出汗後感到口渴,這時喝水應先用水漱漱口,然後喝少量的水,過一段時間,再喝一些,出汗後,若能及時補充點淡鹽水,就更好了。

7樓:

一般人群均可食用,但是8歲以下兒童不宜吃巧克力,巧克力中含有使神經系統興奮的物質,會使兒童不易入睡和哭鬧不安。

兒童能吃巧克力嗎?

8樓:知道忙人

您好!有些家長認為巧克力**昂貴,營養必然豐富,甚至當孩子不願吃飯的時候把巧克力作為膳食的代替品,結果小孩越吃巧克力食慾越差。事實上,孩子不應該吃過多的巧克力,因為:

1.由於巧克力含有大量脂肪,所以熱量很高,但它含的蛋白質、脂肪和糖的比例與小兒的正常需要相差甚遠,在人體內,糖和脂肪不能轉變為蛋白質,因此它不能滿足小兒正常生長時對蛋白質的需要。脂肪過多,不容易被消化,所以多吃巧克力影響孩子的胃口,使小兒不願。

進食。2.巧克力醇厚的口味對味覺是一種強烈的剌激,使味覺敏感度下降,如果再吃一般的菜餚就會覺得味同嚼蠟了。

3.巧克力粘性大,又很甜,臨睡前吃極易引起齲齒。

4.巧克力含有較多的草酸,會干擾人體對鈣、鐵、鋅等必需元素的吸收,影響兒童的生長髮育。

所以說巧克力並不是小兒的營養佳品,應引起家長們的重視。

小朋友能吃巧克力嗎

9樓:所爰爰

小孩不宜多吃巧克力,特別是不適當的食用巧克力,反而會影響身體健康。由於巧克力含有大量脂肪,熱量很高,但是它所含的蛋白質、脂肪和糖的比例卻遠遠低於兒童的正常需求,無機鹽和維生素等的含量都很低。

兒童可以吃巧克力嗎?

10樓:影視動漫零

不可以,偶爾吃一點無所謂。

由於巧克力含有大量脂肪,所以熱量很高,但它含 的蛋白質、脂肪和糖的比例與小兒的正常需要相差甚遠, 在人體內,糖和脂肪不能轉變為蛋白質,因此它不能滿 足小兒正常生長時對蛋白質的需要。脂肪過多,不容易 被消化,所以多吃巧克力影響孩子的胃口,使小兒不願 進食。其次,醇厚的口味對味覺是一種強烈的剌激,使 味覺敏感度下降,如果再吃一般的菜餚就會覺得味同嚼 蠟了。

另外巧克力粘性大,又很甜,臨睡前吃極易引起 齲齒。巧克力含有較多的草酸,會干擾人體對鈣、鐵、鋅等必需元素的吸收,影響兒童的生長髮育,所以巧克 力不是小兒的營養佳品,應引起家長們的重視。

11樓:巨集遠

可以的,但是巧克力是一種高熱量低蛋白質的甜品,三歲以下還是不要給他們吃了,稍大一些的可以適量食用。

12樓:小遠她媽

最好不要吃的 ,對孩子不好,但是孩子過了1歲半適量的吃一點沒事。

小孩子可以吃巧克力嗎

三歲小孩能吃巧克力不

13樓:王軍

三歲小孩能吃巧克力,要少吃。

14樓:匿名使用者

三歲的小孩儘量不要吃巧克力。

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