1樓：無雅詩
小孩可以吃木耳菜而且很有營養，儘量把食材剁碎一些，這樣更容易吸收消化。下面來看看一種木耳菜的做法。
【清炒木耳菜】
食材：木耳菜400克、蒜適量、油適量、鹽1勺、蠔油1勺。
做法：1、將買來的木耳菜擇一下，去掉老葉和殘葉，然後用刀將木耳菜的頭部切掉備用。
2、準備容器，倒入適量的水，加入鹽攪拌均勻，然後將清洗乾淨的木耳菜放入水中，浸泡5分鐘左右備用。
3、將蒜去皮，然後用刀切成碎末狀，準備一個炒鍋，倒入適量油，將油加熱，然後將蒜末倒入鍋中炒至爆香。
4、將清洗乾淨的木耳菜放入鍋中，轉中火，不斷的翻炒木耳菜，等木耳菜變軟之後，倒入蠔油，鹽調味，繼續用大火翻炒均勻，將木耳菜炒制變軟即可出鍋裝盤食用。
木耳菜清熱解毒、滑腸涼血，可以**痢疾、**炎、癤腫等。木耳菜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、胡蘿蔔素、維生素等成分，經常食用可以補充營養，含鈣量豐富，可以補充鈣質，促進骨骼生長；含有膳食纖維，可以促進排便，預防和緩解便秘，經常食用，還可以起到降血壓的效果。
而且，木耳菜中還含有一種特殊黏液，可以起到很好的防癌抗癌作用。
2樓：締造經典
你好，如果孩子太小就不能吃的，因為容易導致胃腸道消化不良的。如果孩子大一些了就可以少量吃的，建議蒸熟以後吃是比較好的。
小孩子吃木耳菜好不好?
3樓：輝寒煙酆尹
所以俗稱木耳菜，木耳菜的嫩葉烹調後清香鮮美，口感嫩滑，深受南方居民的喜愛；能，還不錯。很嫩，很滑，口感很好，就是要現煮現吃最好吃…
木耳菜小孩能吃嘛
4樓：世人觀議
你好，能吃的。木耳菜富含多種營養元素，有利於寶寶的生長髮育。寶寶滿8個月以後，將木耳菜切碎搭配核桃仁給寶寶煮粥吃，還能預防寶寶便秘。
5樓：稱時
青菜都能吃，但做的時候要弄碎容易消化。
嬰兒可以吃木耳菜嗎幾個月營養
6樓：快樂專家
嬰兒也可以吃木耳菜的，一般的在一週以後就可以吃了，這個倒沒有問題，但是要給它弄碎了吃。
7樓：匿名使用者
能吃 木耳菜含有豐富的鈣鐵元素，尤其是鈣含量高，而且草酸含量低，鈣的吸收率高，是9個月以上寶寶補鈣的優選經濟菜。因為不容易形成草酸鈣影響鈣質吸收。所以嬰幼兒是能吃木耳菜的，對於寶寶的生長髮育也是很有好處的呢，主要是看年齡，如果太小，可以餵食木耳菜汁。
嬰兒能吃木耳菜嗎崔玉濤
八個月寶寶木耳菜能吃嗎能不能吃
8樓：網友
你給他吃一點，沒事的，不要吃太多，免得拉肚子了。
9樓：南昌市婧麒服飾****
1.嬰兒階段以液體或流體食物為主，就不能吃固體的食物。
2.影響消化，吸收或產生障礙。
3.如果是幼兒階段在吃固體食物，就可以吃 增加食物的多樣化，有利於健康。
10樓：匿名使用者
可以 不過不要吃太多。
木耳菜吃前必須要焯水嗎，答案 炒木耳菜用焯水嗎
虎耳草食用前可以焯水，也可以不焯水。如果吃虎耳草前先焯一下，再炒的話會更容易煮，味道也會更好。如果不焯水，可以選擇大火快炒的方法，防止營養成分流失，同時保持綠色。烹飪前，虎耳草可以用開水焯一下。複製的時候可以在開水中加入適量的食用鹽。這樣可以保持它的綠色，煮熟後更漂亮。尤其是用它來做冷盤的時候，還可...
小孩子吃麥片好嗎，紅棗麥片小孩子能吃嗎
適當吃是有一定好處的 首先因為燕麥片的纖維素含量高，所以可以促進腸胃蠕動，加速排便，幫助減少體內宿便 二 促進益生菌，保護腸道 因為燕麥中的可溶性纖維 葡聚糖是不能吸收的，所以容易在大腸中發酵，產生丙酸 丁酸等短鏈脂肪酸，但這不是壞事，反而可以抑制腐敗菌，促進益生菌，維持腸道菌群平衡，從而防止腹瀉或...
小孩子能吃巧克力不，小孩能吃巧克力嗎
小孩子最好不要經常的吃巧克力，巧克力是屬於一種高熱量的食物，但是蛋白質含量是比較低的，沒有營養成分，還會影響孩子的胃腸道的消化和吸收功能。孩子經常吃巧克力容易引起上火 口腔潰瘍等症狀。而且吃巧克力還會影響孩子的食慾，很多的孩子不能正確的刷牙。如果在吃巧克力非常容易引起蛀牙，並且會使腸道氣體增多而引起...