為什麼晚上睡覺會有一種想醒卻醒不了的感覺

時間 2023-02-19 01:45:06

1樓:匿名使用者

那是神經系統已經醒了,軀幹卻未反應過來,不要著急,慢慢來。一會就可以了。 一般是做了惡夢才會這樣。

2樓:匿名使用者

這是鬼壓床,對於這種現象,研究人員現在也沒有找出原因,只是知道有的時候大腦的意識是清醒的,但是身體還處在睡眠狀態。

為什麼睡覺會有一種想醒過來卻又醒不來的那種感覺,好

3樓:匿名使用者

因為你最近壓力過大導致過度疲勞或者睡覺姿勢不對。

睡覺時會出現想醒卻醒不了的情況,而且感覺自己努力想醒,有已經醒了的感覺,但還是沒醒,這是為何?

4樓:晚風習習甲

睡得太少啦!沒有規律。

5樓:匿名使用者

夢魘就是你的部分腦神經已經醒來了,部分還沒有醒來,通常別的人碰你一樣,叫你一聲就會完全醒來的可能是累著了,生活不規律才會這樣的,別總睡太晚,也別總玩電腦太長時間~

為什麼睡覺會覺得自己醒了可是其實還沒醒,知道身邊的人在幹什麼,想醒卻醒不來呢,想動也動不了?

6樓:匿名使用者

聽你說的狀況應該是鬼壓身,我以前也經歷過,沒什麼事的.

所謂「鬼壓身」,絕對不是"鬼"壓床,更不是"鬼"纏身,事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象,在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓(sleep paralysis)的症狀,患者在睡眠當時,呈現半醒半睡的情境,腦波是清醒的波幅,有些人還會並有影像的幻覺,但全身肌肉張力降至最低,類似「癱瘓」狀態,全身動彈不得,彷彿被罩上金鐘罩般,也就是一般人所謂的「鬼壓身」的現象。

「猝倒型猝睡症」的患者,最常發生「鬼壓身」的狀況,此型患者隨時可以入睡,隨時呈現半醒半睡情境,經常產生「入睡幻覺」,夢見怪異的人、事、物。患者清醒的時候,每當興奮、大笑,或憤怒時,會突然感覺全身無力而有倒下的現象。

我們的睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期,最後進入「快速動眼期」(做夢期)。睡眠癱瘓主要是提早出現快速動眼期的關係,導致在快速動眼期的階段協調不一致。事實上快速動眼期的階段,身體本質上是呈現出休息狀態,而且和大腦的連結訊號也暫時中斷,這是一種防禦措施,這樣人體就不會將夢境實現在真實的生活裡,例如夢見打人時,就不會真的付諸行動而對枕邊人拳打腳踢。

當睡眠神經癱瘓時,大腦卻從睡眠休息中復甦過來,來不及和身體重新連結,使人發生半睡半醒狀態,夢境與現實互相交錯,導致身體與大腦發生不協調情況。此時全身肌肉張力最低,所以會造成自己想要起來,卻起不來;想用力,卻使不出力的狀況,這是「鬼壓身」最常有的狀況。

一般而言,壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足,或有時差問題的情況下,睡眠會提早進入快速動眼期(做夢期),而發生「鬼壓身」-睡眠癱瘓的情況。此情況任何年紀的人都會發生,大多數發生在青少年時期,很少有人連續發生。除非經常發生,須向睡眠醫師尋求協助外,只要對此症狀有所認識,倒不必過於憂慮。

據美國研究報告,有40%至50%的人,在一生當中至少會經歷一次睡眠神經癱瘓(鬼壓身),人數比例不算低,所以,當你遇到「鬼壓身」後,大可不必焦慮不安,去找所謂的「高人」解厄運。明白了睡眠的真相,自可心安理得,高枕無憂。

7樓:匿名使用者

那是 處於一種半昏迷半醒著 這樣一種狀態。

8樓:匿名使用者

那是因為你太累了白天想的事情太多了。

睡覺時突然動不了,想醒醒不過來是怎麼回事?

9樓:43346號

動不了是被異物弄醒的。

突然一個 黑煙狀球形東西從上空屋上面直接降到我的頭後面(還伴隨著響聲)把我嚇醒而我卻使勁也爭不開眼 身體動不了 在我頭後面(當時我也在想我怎麼能感覺到我頭後方物體的形狀)似乎貼著床面懸浮著 當時在想把我吵醒的「響聲」是真是假 如果是真聲音那我旁邊住的人有沒有聽到呢? 後我也沒去問他們 因為都住的出租房互不認識 它在我頭後方懸浮會後(大約不超過15秒) 又瞬間來到我眼皮前 這時眼皮使勁也爭不開但我眼皮前卻變的光亮光亮的(和我曾經閉眼皮看燈 手電筒光是一樣的體驗)我害怕想爭開眼看看卻動不了 大概在我眼皮前懸浮一會後 瞬間走了 而此時的我動不了卻意識清楚 所以我決定把自已弄醒 我」使勁」再」使勁」就是醒不了 試了久都不行 我累的停了下來歇會 可是一停就什分的困 於是又來一次掙扎」使勁」」使勁」還醒不了 已掙扎了好久就是動不了但我不能停因為一停肯定會睡著 於是我繼續抗爭就這樣有意識卻動不了掙扎好長時間了……突然終於醒了 醒了就是看看這個不大的出租屋裡情況 那個懸浮黑球沒看到 我沒敢下床因為害怕 又躺下繼續睡 希望早點天亮。

晚上睡覺,有時會意識很清醒但就是醒不過來,有點恐怖了,怎麼辦? 20

10樓:七月傑

這個基本每個人都有過 這個就是我們常說的夢魘 一般來說除了精神緊張心理問題等 還要注意床的舒適 尤其是枕頭的高度 溫度的適宜 儘量早睡不要熬夜。

11樓:網友

親人們不用害怕,那只是因為你的運動神經還在睡眠。別自己嚇自己。最近嚴重了是因為你太在意這件事了。放輕鬆,睡覺前用熱水泡腳或洗個熱水澡,聽聽輕**都可以緩解。

12樓:網友

是不是晚上睡著了的時候,意識是知道自己正在睡覺的,周邊環境還是自己所在的地方,但就是有種很恐怖的感覺,很想醒過來,卻掙扎不了,怎麼動也動不子,怎麼也醒不來,是這樣子嗎?

我也常試過有這樣子的。。。

13樓:劉澤冰

我比你恐怖多了。

我是清醒了,但就是動不了。不是醒不過來。是動不了。怕死我了。

14樓:青箱傳學遠

人在睡覺時明明意識是清醒的,身體卻動不了?這是什麼原因?

為什麼有時睡覺看見眼前的一切可是想醒就醒不了

15樓:匿名使用者

和我一樣。。。

沒事我研究出來了,其實就是壓力太大睡眠不好,經常會持續一段時間,身體比較虛。

加強鍛鍊,睡前喝半袋奶,姿勢正確,不要手放在肚子上給自己減壓。。。就會好的。

我前陣子身體虛的時候也這樣,因為心裡壓力大現在已經沒有這種情況了。

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