寶寶都一歲了,為什麼睡覺了半夜老是醒,有什麼好好辦法嗎

時間 2022-02-02 22:30:07

1樓:國際媽咪育嬰

可能是微量元素鈣的缺乏,帶寶寶去做個微量元素或者骨密度的檢測。缺鈣會引起寶寶神經興奮、敏感,晚上容易驚夜、易怒

2樓:來自松柏巖正直的典韋

寶寶半夜老醒來的原因,一個是寶寶的生物鐘已經形成在這個時間,另一個是寶寶起夜要解決小便,再就是寶寶餓了,還有一個質因是寶寶缺乏安全感,他睡覺時爸爸媽媽一直在他身邊,一旦他們離開,寶寶就會醒來。我們要解決寶寶半夜老醒,就要去除產生寶寶醒來的原因,一是讓寶寶比平時睡的稍早一點或者稍晚一點,二是寶寶睡覺前一定要解決小便問題,三是睡覺前給寶寶喝點牛奶或者奶粉,第四是在寶寶半夜睡覺快醒的時候輕輕的安撫一下,讓寶寶有安全感,這樣持續一段時間或許寶寶就會改掉半夜醒來的習慣。

一週歲的寶寶晚上睡覺總是醒是怎麼回事

3樓:雲夜幽幽

一歲寶寶正常是可以睡整覺的,半夜老是醒主要原因是是否為睡眠環境不好、是否是餓醒:比如:過冷,或者是過熱,過於吵鬧,或者是燈光過於明亮而導致的。

再次是由於身體不適而導致的,以腹部不適最為常見,其次是由於鼻塞發熱等不適而導致的,所以需要密切觀察有無不適症狀出現。所以夜間應該保持舒適的睡眠環境,還需要排除是否是由於飢餓導致的。

4樓:匿名使用者

那就是白天少 睡覺多 玩耍的呀。

5樓:白色月亮

寶晚上不睡覺有以下幾點:一:餓了沒有吃飽二:房間裡有味道三:尿不溼太溼了。四:肚子不舒服

6樓:姑蘇迎彤

睡眠不安常見原因:

睡眠質量的好壞,對寶寶的健康影響很大。如果寶寶睡得不踏實,似睡非睡,可能原因如下:

1、飲食不當:睡前飽食、夜間頻繁餵奶、新近新增輔食不適應、消化不良等。

2、生理原因:出牙期、斷奶期、預防接種後。

3、寶寶疲勞過度:睡前玩得時間太長,興奮過度;或白天受了驚嚇,心情恐懼,情緒焦慮等,使得精神不能很好地被抑制下來,導致入睡困難,俗稱鬧覺,或進入淺睡眠階段後很快又醒過來,很難進入深睡眠階段。

4、睡眠問題:長期睡眠不足、睡眠飲食排便時間安排不合理或無規律導致睡眠紊亂;隨意更改睡眠時間,家長缺乏培養和建立孩子睡眠生物鐘的意識。

5、睡眠環境:如空氣汙濁、室溫過高或過低、過於乾燥;被褥太厚,穿棉衣睡覺等。

6、患病:便祕、腹瀉、溼疹、感染性疾病如中耳炎、鼻竇炎、佝僂病早期、蟯蟲感染;孩子不舒適如發熱、鼻塞、腹脹、疼痛、腹瀉、便祕、嘔吐、瘙癢等症狀。

7、日常生活變化:如由於出門,移往陌生的新屋,有新的保姆或親戚照顧嬰兒

,以及擔心父母出差分離等。

原因很多,應該可以分為兩大類:

一、外在因素1、飢餓多見於新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或餵奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽,可以排除這個因素。

天氣乾燥的情況下,寶寶夜間可能會口渴,給他補充點水分可以讓他安靜。

2、缺鈣缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一,大多數mm都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低,引起大腦植物性神經興奮性增高,導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安,睡不安穩。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素d並多晒太陽。

a、補鈣:每日元素鈣300-500mg

b、補vd:每日400-800iu3、太熱現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關係,太熱會使他不舒服,也容易生病。

如果室溫挺高,又穿著睡袋,再蓋上小被子,寶寶自身散熱能力差,會感到熱而醒來。這時只要減少穿蓋即可解決。

4、腹脹1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。如果睡前吃得過飽,或喝奶後沒有打嗝排氣,小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。

注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。積食的寶寶可用點小中藥**。

5、尿溼因尿褲太溼或勒得太緊,也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不願輕易尿在尿褲上,也會翻來覆去不安穩。

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