咳嗽痰出不來

1樓：乩聘諼吞狼攬伺

可以試試鹽蒸橙子的方法吧，或者直接喝徳甫抋炎清茶，獨立包裝，方便攜帶，不管出差，還是上班都可飲用。橙子可理氣、化痰、潤肺，由於其中性偏涼，適合**熱咳。而對寒咳病人來說，吃中性偏溫的橘子更合適，吃的時候建議連橘絡一起吃。

在中醫看來，橘子全身都是寶，橘皮可理氣、化痰、寬胸、和胃，橘葉可理氣，橘絡可理氣、化痰、通絡，橘肉也有化痰作用。不過，專家指出，是不是加鹽一起蒸食，對**咳嗽不起主導作用。有時喉嚨有痰，用些淡鹽水可祛痰，但不建議過量食用鹽。

此外，有的人用蜜糖來醃製橙子，也不失為一個可行的辦法。

具體步驟如下。

1、洗淨。2、切開。

3、橙肉撒少許鹽。

4、筷子插幾下，鹽更容易滲透。

5、蓋上「橙蓋」。

6、放小碗內保持橙身豎立，蒸10-15分鐘（水沸開始計時）。

7、去皮吃肉喝汁。

咳嗽痰多的原因：

第一，體質虛弱，中氣不足，由於脾虛不運，可以使水溼停留，凝聚為痰。

第二，脾胃薄弱，宿滯逗留，損傷脾胃；或恣食生食、瓜果，中陽被傷；或因熱病飲水過多，脾運不及等等都可以使水溼停留，聚集為痰。還有恣食肥甘，胃中濁氣鬱蒸，釀溼生熱也可以化為痰濁。

第三，外感失治，或體弱屢患外感，肺氣被傷，不能輸津四布，通調水道下輸膀胱，使水液停留，也可成痰，痰貯於肺，肺氣不利，痰湧氣道而發，必致咳嗽痰多。