1樓：止子亦針溪
夢，是窺探內心的一面隱秘之鏡，是另一種虛幻卻真實的人生體驗，是人所共有的經歷。 所謂夢在心理學上的一般解釋是，夢是睡眠期中，某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動。在此心理活動中個體身心變化的整個歷程，稱為做夢。
1.在一個典型的夜睡中，一般人的第一個夢，大約出現在入睡後的90分鐘。夢境的持續時間，約為5-15分鐘（平均為10分鐘），整夜的睡眠時間內，在睡眠的各個階段迴圈出現，而在一夜內大約要做4-6個夢；總共大約有1-2小時的睡眠時間，是在夢中。
2樓：方陽曦
夢，是窺視心裡的一面秘密之鏡，是另一種空幻卻真正的人生道路感受，是人所現有的親身經歷。說白了夢在社會心理學上的一般表述是，夢是睡眠期中，某一環節的思想意識情況下所造成的一種持續性的人物心理活動。再此人物心理活動中個人心身轉變的全部過程，稱之為作夢。
1.在一個典型性的夜睡中，一般人的第一個夢，大概出現在入眠後的90分鐘。夢鏡的延遲時間，約為5-15分鐘（均值為10分鐘），徹夜的睡眠時間內，在睡眠質量的每個環節迴圈系統出現，而在一夜內大概要做4-6個夢；一共大概有1-2鐘頭的睡眠時間，是在夢裡。
一天晚上做好多個不同的夢正常嗎？
3樓：窮困潦倒的寵物醫生
正常的，優質的睡眠是沒有夢的，像你這樣一夜做好幾個夢，這種可能是代表你的煩心事比較多，神經有些衰弱。
建議平時可以做做運動，看看書之類的，緩解一下自己的心情。
或者吃一些藥物來輔助也是可以的。
想獲得優質睡眠的話，建議可以每天堅持一定量的鍛鍊，這樣身體疲憊的話，睡覺也會很快的，一般都是一夜無夢到天亮的那種。
希望我的建議對你有用。
4樓：姑蘇老師
一晚上做好多個不同的夢，這個是非常正常的事情，但是這個也屬於身體是處在亞健康的狀況下，也就是說人體的壓力比較大，或者是內心想的一些事情比較多，煩躁有心事那在睡覺的時候小腦還處在活躍的狀態，所以就會想起一些事情，然後就會做一些夢，而這些夢往往都是沒有邏輯的，而且是不同的夢。
這種情況的話平時就要注意作息規律，多補充一些營養豐富的食物，雞蛋牛奶，牛肉，雞肉，魚肉。再配合一些運動瑜伽之類的就可以改善。
5樓：修學的人
人其實一天晚上都是做很多夢的，但是我們大部分人都沒有辦法記起來。那是因為我們睡得太沉了，無法記起我們曾經做過的夢。除非非常的特別的，或者說我們從深度睡眠中，進入了淺度睡眠，那麼才有可能記起來。
所以你一天晚上做很多夢，說明你一直都是在淺睡眠，你的睡眠質量不好。沒有進入深度睡眠。所以會記得你做很多夢。
所以一天晚上做很多夢是不正常的。證明你睡眠質量太差，每天都在胡思亂想。有可能會導致神經衰弱等心理疾病和精神疾病，這個時候你最好是去醫院看一下。
6樓：蛋蛋打呆九
一個晚上做好多個夢是正常的。
很多時候，我們只能想起來最後一個做的夢，一般都是快要醒的時候做的夢，但是其實晚上還做了別的夢，但是我們不記得了。
做夢一般是因為睡眠淺，所以是正常的。
7樓：呵呵笑一笑活寶
不正常，出現這種狀況可能是你一天工作累的或者是壓力過大造成的，也許是白天想事情想的太多，日有所思夜有所夢。
8樓：小塔
這樣是不正常的，主要是壓力太大了。想得太多了就會做這樣的夢，所以說這特別可怕，那麼需要多放鬆自己的心情。
9樓：丁二咕
正常，夢這麼奇妙的東西，就是這麼魔幻多變。不過經常做夢說明你生活中有點焦慮。
10樓：土豆地瓜豆角
說明你自己的工作壓力太大了，精神過於緊張，所以才會做夢，應該學會放鬆自己的精神狀態，才不會做夢。
11樓：百科達芬奇
我覺得很正常，因為我每天晚上都做夢，現在沒有感到十分的不適。也許是習慣了，每天做不同的夢，可能會導致休息不好，覺不夠睡。
每個人每晚都會做夢嗎
一天晚上做好多個不同的夢正常嗎
人一晚要做多少個夢
12樓：匿名使用者
n次，沒有什麼不可能。
祝樓主美夢成真。
13樓：匿名使用者
只有1個吧，反正我只能作1個夢。
14樓：匿名使用者
最多6個，最少1個，或者不做夢。
一個人晚上睡覺至少要做多少個夢
15樓：匿名使用者
至少？!至少是不做唄！
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