1樓：美味新吃法
將肉蓯蓉切成片狀或者絲狀，在燉鴨的時候加入，營養又美味。是一道一家老小都可以喝的食補湯。肉蓯蓉屬於名貴中藥，被稱為沙漠中的人參，具有補腎壯陽，益精血，潤腸通便的功效，尤其對男性朋友們很有幫助。
2樓：雙子嘻嘻白
您好，很高興為您解答。
1、泡水：肉蓯蓉拿來泡水是最簡單方便的方法，將3-5片鮮乾片放到80攝氏度的水中，浸泡一會，大約五分鐘後就可以飲用。比較的方便，還具有很多作用，對於身體有較好的功效。
2、煮湯：先將它洗乾淨，切成片狀的。然後將雞肉處理好放到鍋子中，放入鮮乾片一起煮，為了起到滋補效果，還可以加上枸杞、薑片。
3、煮粥：還可以用來煮粥，洗淨後放到鍋子中蒸煮，然後加入羊肉、粳米先用大火煮，之後改成小火煮大約半小時，一直到粳米煮爛，羊肉熟透就可以了。4、制膏：
將肉蓯蓉放在砂鍋中煎成濃汁，去除渣滓，然後放入蜂蜜熬成膏，熬好後可以用溫開水攪拌服用。
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提問。謝謝。
3樓：流星雨夜懂
肉蓯蓉怎麼吃之肉蓯蓉鮮乾片泡水。
一小杯80攝氏度的白開水，放入3—5g的肉蓯蓉鮮乾片，靜置五分鐘即可。有補腎陽，益精血，潤腸通便的功效。
肉蓯蓉怎麼吃之肉蓯蓉鮮乾片泡花茶。
開水煮當茶喝，每次不超過7克，加入玫瑰花、胎菊服用。可以促進血液迴圈、改善內分泌失調、調節體質，促進新陳代謝、降火氣、養肝明目、清心補shen、健脾和胃。
肉蓯蓉怎麼吃之肉蓯蓉鮮乾片泡酒。
將適量肉蓯蓉鮮乾片倒入泡酒瓶(也可以加入適量鎖陽或枸杞)。再倒入50度左右的純糧白酒(肉蓯蓉鮮乾片與白酒的比例是1:15)。
靜置一週，即可享用！每天二兩，適用於25~70歲男性養生滋補。
肉蓯蓉怎麼吃之蓯蓉羊肉粥。
原料： 肉蓯蓉15克，羊肉100克，粳米100克。
製作： 將肉蓯蓉洗淨，羊肉洗淨切片，蔥、生薑切粒，待用。將肉蓯蓉放人砂鍋內，加水適量，煮沸30分鐘，去渣，留汁。
投入粳米、食鹽、蔥、姜，用武火煮沸後，改用文火煎熬35分鐘，以粳米熟爛為度。可供早晚餐食用。
功效： 溫shen陽，補jing血。用治shen陽xu衰，陽wei，早xie，遺jing，腰膝冷痛，筋骨wei弱，大便秘結。
肉蓯蓉怎麼吃之枸杞子肉蓯蓉頓仔雞。
原料：仔雞350克，枸杞子10克，肉蓯蓉8克，姜10克，清水1000克。鹽5克，雞精3克，糖1克。
製作：先將雞洗淨斬件汆水，將枸杞子、肉蓯蓉除去雜質洗淨浸泡，薑切片待用。再取淨鍋上火，放入清水、薑片、肉蓯蓉、仔雞，大火燒開後轉小火燉30分鐘後放入枸杞子，再燉10分鐘即成。
功效：肉蓯蓉既能止血，又能活血散淤，可用於各種出血症。枸杞子可**血虛勞損，頭暈乏力，頭暈眼花，視物不清。
4樓：匿名使用者
建議可以用肉蓯蓉泡酒，同時搭配枸杞、鎖陽更佳，因為肉蓯蓉、鎖陽、枸杞是自古以來延用的泡酒方，也因此得名「三君子」。
泡酒方法：肉蓯蓉300克、鎖陽100克、枸杞100克、配比10斤酒，酒要選擇50度以上的白酒，泡至7天，就可以飲用。
5樓：匿名使用者
內蓯蓉泡茶，泡酒，煲湯都是可能的。我用的金緣雅韻肉蓯蓉，一般情況下都是泡茶喝的。
6樓：象夏菡赤白
最好是泡酒。
藥物。的有效成分可以達到百分之95.。比煲湯什麼的療效要好。。
肉蓯蓉有哪些吃法呢？
7樓：小小萍
肉蓯蓉是一種中藥材的名字，可能很多人還沒有聽說過肉蓯蓉，更別提了解這種藥材了。其實中醫範圍內肉蓯蓉的使用特別廣泛，主要還是它的藥效比較厲害，據說肉蓯蓉可以**很多病症呢。
既然是中草藥材，那麼瞭解肉蓯蓉的功效作用真的很重要，以便了解後更好的利用它。
1、潤腸通便。肉蓯蓉有很好的推進小腸代謝的作用，能夠縮短排便的時間，降低了便秘的出現。同時肉蓯蓉對大腸也有很好的保護作用，可以減少大腸乾燥，使大便更容易排洩。
2、提高免疫功能。肉蓯蓉中的多糖成分對人體很有好處，尤其是對淋巴細胞有很好的影響，可以促進淋巴細胞的形成，從而提高提高人體的免疫力。
3、保護心血管。實驗表明肉蓯蓉有調節身體迴圈系統的功效，尤其是對心血管疾病有明顯調節作用。有降血壓、降血脂和保護肝臟的功效，減少了血栓、血管擴張和動脈粥樣硬化等疾病的發生。
4、延緩衰老。肉蓯蓉中含有獨特的苯炳醇糖成分，是其他中草藥材沒有的。這類成分最大的功效就是延緩衰老，尤其是對胸腺、性腺有明顯的延緩作用。
想不到肉蓯蓉的功效這麼強大，只是如何使用肉蓯蓉才能使其功效發揮大最大呢？
泡酒用肉蓯蓉泡酒是最簡單的方法，50g的肉蓯蓉搭配2斤高度白酒，密封十日後即可飲用。堅持喝肉蓯蓉酒有壯陽補腎的功效，對女性宮寒不孕和虛寒帶下等症狀也有明顯**作用。
熬湯把肉蓯蓉和其他有藥用價值的食材一起小火慢熬，每天堅持服一次，有潤腸通便和補腎的作用。
熬粥肉蓯蓉可以搭配粳米、羊肉一起熬成稀粥，也可以搭配牛肉、雞肉等食材。建議只取肉蓯蓉的汁水即可，可在熬粥前先煎肉蓯蓉，之後將藥材撈出丟棄。
其實肉蓯蓉之所以會有這麼多功效，還是取決於肉蓯蓉中蘊含的營養成分，豐富的生物鹼、氨基酸和微量元素都是對人體有益的成分。日常生活中肉蓯蓉可以煎湯、泡酒，也可以用來熬粥、燉煮製作成藥膳，所以如何吃肉蓯蓉可以根據自己口味決定。
8樓：藤原彌
肉蓯蓉粥。
肉蓯蓉30克，鹿角膠5克，羊肉100克，粳米150克。肉蓯蓉煎水取汁，羊肉切小塊，與米同煮粥，臨熟時下鹿角膠煮至粥熟。 [6]
蓯蓉麻子仁膏。
肉蓯蓉15克，火麻仁30克，沉香6克。蓯蓉、火麻仁煎水，沉香後下，一同煎取濃汁，加入約等量的煉蜜，攪勻，煎沸收膏。每次食1-2匙。
肉蓯蓉泡酒。
肉蓯蓉酒：肉蓯蓉200克放入3千克白酒內浸泡7-15日後，每日飲用10-30毫升。
肉蓯蓉枸杞酒：肉蓯蓉200克、鎖陽100克、天麻30克、枸杞子50克，放入3千克白酒內浸泡7-15日後，每日飲用10-30毫升。
肉蓯蓉菟絲酒：肉蓯蓉30克、菟絲子20克，放入500克白酒內浸泡後飲用。
飲用完可繼續加入白酒浸泡。
9樓：生活達人西西
中醫學認為，肉蓯蓉甘、鹹，溫；歸腎、大腸經；具有補腎陽、益精血、潤腸通便的功效，可以用於**腎陽不足、精血虧虛、陽痿不孕、腰膝痠軟、筋骨無力、腸燥便秘等病症。
肉蓯蓉可以泡水飲用，放入3片左右的肉蓯蓉，浸泡5分鐘左右。還可以搭配玫瑰菊花，搭配粳米、麥冬、枸杞子、冰糖，放入鍋內熬粥食用。
10樓：北達蓯蓉
肉蓯蓉的吃法市面有這幾種：買原材料的、泡水、泡酒、泡茶、燉湯，還有一種就把肉蓯蓉提取物做成食品，像力+力甘軟片，可以嚼著吃，還有就是像力+力蓯蓉片。蓯蓉秘寶，還有家康秘寶這種就是把肉蓯蓉提取物做成，效果會好很多，可能泡茶喝半個月見效果，而這種濃縮的吃一次就會見效，這就是提取物的優勢，有條件的可以選擇，關於肉蓯蓉的功效市面很多，這個主要看肉蓯蓉的成分來說明，每一種肉蓯蓉裡面的含量不一樣，所以還是看成分說話，不要輕信說**的優勢最好！
有些地方的適合滋補腎陽，有些地方適合助眠和增強記憶力，我記得有專家把肉蓯蓉成分提取分類成/m1/m2/s1類提取物。還有就是市場基本沒喲野生的肉蓯蓉，野生肉蓯蓉被國家列為保護植物。希望對你有幫助！
肉蓯蓉怎樣食用？
11樓：小嫣老師
做成肉蓯蓉燉牛肉。
用料主料：牛肉60克、菟絲子15克、肉蓯蓉30克輔料：水適量、生薑2片。
1、用料：牛肉60克，肉蓯蓉30克，菟絲子15克，生薑2片。
2、將肉蓯蓉與菟絲子洗淨控水。
3、加入清水浸泡至漲發。
4、牛肉切塊同薑片一起放入鍋中。
5、撈去浮沫，倒入燉盅。
6、將浸泡的藥材連浸泡水一起倒入燉盅。
7、在電燉鍋中加水。
8、放入燉盅。
9、開低溫檔，隔水燉煮。
10、等牛肉軟爛的時候，熄火，盛出來即可。
11、成品。
12樓：匿名使用者
肉蓯蓉可以煲湯食用。將肉蓯蓉和烏雞、淮山、黨參、黃芪一起復煮湯，具體操作步驟如下：
1、準備食材：烏雞（500克）、肉蓯蓉（20克）、淮山（8片）。
2、燒開水。
3、把所有材料放進瓦罐裡，加水開大火燒開改小火，高壓鍋再煲40分鐘。
4、湯煲好後放問鹽，用勺子攪動均勻後裝碗即可食用。
注意事項：肉蓯蓉鑑別真偽：
1、人工種植的蓯蓉：長不大（因為現在種植技術不成熟）只有手指大拇指粗細、長度超不過25公分。
2、新疆管花肉蓯蓉：短而粗、堅而硬、綾線不密集、斷面呈點狀。
3、熏製過的蓯蓉：顏色為深黑、長度超不過三十公分、油性膠質幾乎沒有。
13樓：有錢哥哥
肉蓯蓉可以燉羊肉湯喝。
準備材料：羊肉300克、黑豆150克、食鹽3克、胡椒粉2克、肉蓯蓉2克、枸杞10克。
步驟：1、準備羊肉，切小塊。
2、冷水下入羊肉。
3、黑豆頭天晚上泡好。
4、冷水下羊肉，燒開，去掉浮沫，溫水沖洗乾淨控幹。
5、煲湯鍋裡是溫水，下入羊肉。
6、準備肉蓯蓉2克左右就可以。
7、將泡好的黑豆和肉蓯蓉放入鍋中。
8、想喝混湯的，就全程大火，想喝清湯的就燒開後，小火慢煲湯，我這款湯大約3小時。
9、出鍋前加點鹽和白胡椒粉，關火加枸杞就可以，也可以撒點蔥花。
14樓：熱愛生活的大壯
肉蓯蓉的食用方法有：泡水、煮茶、泡酒、煮粥。
1、泡水：肉蓯蓉泡水喝的效果特別好，平時用它泡水時最好選擇新鮮的肉蓯蓉，把它切成薄片，每次取三到五克直接放到杯子中衝入沸水，三到五分鐘以後直接飲用，一次放入的肉蓯蓉可以反覆沖泡多次，這樣能補益精血也能溫補腎陽。
2、煮茶：肉蓯蓉煮茶喝效果也特別好，平時可以取乾燥以後的肉蓯蓉五到七克，加入適量的玫瑰花和胎菊然後再加入適量清水一起煮制，煮開以後再煮十分鐘，然後取出過濾，飲用茶湯，能促進身體代謝，也能增加體質還能養肝明目。
3、泡酒：肉蓯蓉泡酒喝也能發揮良好的養生功效，用它與枸杞子一起泡製的藥酒在飲用以後可以補腎壯陽，也能預防腎虛和前列腺疾病發生。用它們泡酒時可以取五十克肉蓯蓉和二十克枸杞子加入三千克高度白酒中泡製，密封泡製二十天裡面的藥酒就能泡好，取出以後可以直接飲用。
4、煮粥：肉蓯蓉煮粥喝的養生效果也特別好，平時可以準備十五克肉蓯蓉和一百克羊肉以及一百克粳米，把羊肉洗淨以後切片，肉蓯蓉加清水煎製成湯，取出以後放入洗好的粳米與羊肉然後加入食用鹽和蔥姜，煮製成粥，降溫以後取出食用就可以，堅持每天食用能延緩衰老，也能提人們的身體素質。
肉蓯蓉的吃法肉蓯蓉怎麼吃效果最好
出款 1肉蓯蓉怎麼吃之肉蓯蓉鮮乾片泡水 一小杯80攝氏度的白開水，放入3 5g的肉蓯蓉鮮乾片，靜置五分鐘即可。有補腎陽，益精血，潤腸通便的功效。2肉蓯蓉怎麼吃之肉蓯蓉鮮乾片泡花茶 開水煮當茶喝，每次不超過7克，加入玫瑰花 胎菊服用。可以促進血液迴圈 改善內分泌失調 調節體質，促進新陳代謝 降火氣 養...
新鮮肉蓯蓉怎麼吃，肉蓯蓉的吃法 肉蓯蓉怎麼吃效果最好
流星雨夜懂 1肉蓯蓉怎麼吃之肉蓯蓉鮮乾片泡水 一小杯80攝氏度的白開水，放入3 5g的肉蓯蓉鮮乾片，靜置五分鐘即可。有補腎陽，益精血，潤腸通便的功效。2肉蓯蓉怎麼吃之肉蓯蓉鮮乾片泡花茶 開水煮當茶喝，每次不超過7克，加入玫瑰花 胎菊服用。可以促進血液迴圈 改善內分泌失調 調節體質，促進新陳代謝 降火...
鎖陽和肉蓯蓉一起怎麼吃效果最佳，肉蓯蓉怎麼吃效果最好
肉蓯蓉是從古至今的壯陽第一藥，其藥效溫補不傷陰，比並且能降高血壓，降血脂還能提高免疫力，是能用來養身的珍貴藥材，它自己也有著 沙漠人蔘 的美譽。肉蓯蓉最出名的功效就是壯陽了，肉蓯蓉怎麼吃壯陽最好，那就是肉蓯蓉和鎖陽枸杞泡酒食用了。肉蓯蓉怎麼吃壯陽最好 一直以來關於肉蓯蓉壯陽的方法非常的多，日常食用的...