1樓：席訪風
小孩便秘如何調理，如果是加輔食的孩子，我們可以採取飲食調理的方法。飲食調理：
一、鼓勵寶寶多喝點水，緩解大便的乾燥情況。
二、在飲食中要多吃含維生素c和纖維素豐富的水果和蔬菜。比如可以多吃獼猴桃、火龍果、西瓜、梨、蘋果、香蕉等水果，這些水果有清熱瀉火的作用，可以緩解大便乾燥的情況。
三、多吃綠葉的、含纖維素豐富的蔬菜，比如蒜苗、芹菜、菠菜，剁成碎末給寶寶吃，可以緩解大便乾燥的情況。
四、通過飲食改變如果得不到緩解，我們還可以吃藥物，比如腸道的益生菌，可以有效的緩解胃腸功能的紊亂。還可以吃中成藥，比如小兒化食丸、化積口服液、山楂丸，通過這些藥物可以緩解大便乾燥的情況。還可以在醫生的指導下選用乳果糖，緩解大便乾燥。
總之，孩子經過飲食調理得不到緩解，要及時的去醫院，在醫生的指導下服用藥物來緩解大便便秘的情況。
六歲兒童便秘吃什麼調理
6歲小孩便秘怎麼調理
小孩便秘吃什麼好
2樓：能力奮鬥
通常情況下，小孩便秘吃四磨湯口服液、乳果糖口服溶液等藥物比較好，也可以吃西紅柿、黃瓜等食物，也比較好。具體情況如下：
一、藥物。1.四磨湯口服液：四磨湯口服液主要由木香、枳殼、烏藥、檳榔等組成，具有順氣降逆、消積止痛等作用，常用於嬰幼兒乳食內滯證，如腹脹、腹痛、啼哭不安、便秘等。
所以小孩便秘吃四磨湯口服液比較好。
2.乳果糖口服溶液：乳果糖口服溶液主要成分是乳果糖，常用於慢性便秘，可以使大便軟化，便於大便排出，所以小孩便秘可以吃乳果糖口服溶液。
二、食物。1.西紅柿：西紅柿含有豐富的番茄紅素、維生素、有機酸等物質，具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴等作用，有利於改善小孩便秘的情況。
2.黃瓜：黃瓜含有豐富的維生素c、胡蘿蔔素、蛋白質、鈣、磷、鐵等物質，具有排毒、預防便秘等功效，所以小孩便秘吃黃瓜比較好。
3樓：小墨梔
1.準備的飯要少。
孩子的胃空間小，飯量太多，食物顆粒較大，或是食物表面過於粗糙，容易引起孩子腸胃阻塞，導致消化不良。因此孩子每頓飯的量應控制在大人飯量的1/3或1/4左右，這樣就不易使孩子剩飯，而且這對孩子來說也是一種成就感，孩子也就會養成不剩飯的好習慣。
2.少食多餐。
小朋友精力好，運動量大，消耗的能量多，所以每三四小時就要補充能量。考慮到小朋友胃容量小，父母不妨把小朋友每日要吃的食物分為3頓正餐和2頓副餐。副餐可以使用蛋白質和脂質含量高的食品，如杏仁、蜂蜜等，這些食物不僅可以提供能量，還可以潤腸，幫助孩子排便。
家長可以將磨碎的杏仁加入少許燕麥和其他乾果，用水沖泡餵食；蜂蜜（適合1歲以上小朋友）可以配著水果或麵包食用。
3.補充纖維質。
木耳、海苔、果乾等食物中含有大量的纖維質，若孩子不喜歡吃蔬果，可用這些代替來補充纖維質，利於排便。
4.多吃瓜果。
中醫上認為，體內燥熱會導致便秘，常選擇食用哈密瓜、西瓜等瓜類能夠除去內熱。倘若孩子不喜歡吃，可以用煉乳、酸奶或是冰激凌和瓜果拌在一起，濃郁的奶香會減少的厭惡感。此外，綠豆薏米粥也有解熱的效果。
兒童便秘吃什麼好
4樓：養生達人花花
1、寶寶積熱便秘：特點是大便乾燥，堅硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等症。治宜清熱潤腸。
(1)菜汁湯：鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用。
(2)蘿蔔汁：紅心蘿蔔搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁)，白糖適量，共煮2-3分鐘，溫服。
(3)番瀉蛋黃湯：番瀉葉5-10克，蛋黃1個，菠菜少許。將蛋黃磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎，去渣取汁，加入雞蛋、菠菜，煮沸即成。
(4)黃豆皮100克，水煎服，每日3次。
2、寶寶虛證便秘：特點是大便時秘，排便困難，或大便先幹後稀，並伴有形體消瘦、倦怠乏力、食慾不振等症。
(1)韭菜汁：韭菜葉搗爛取汁1小杯，溫開水送服，早晚各1次。
(2)新鮮土豆去皮切碎，加開水搗爛，用紗布包，絞汁，每日晨起空腹服1-2匙，連用半月左右。
(3)蘿蔔籽10-20克，炒黃研細粉，加糖，開水沖服，每日分1-2次服。
(4)黑芝麻15克，搗碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10-20克，炒香，打碎，夾入饅頭、麵包內，每日1-2次。
(5)地瓜煮食。
(6)杏仁羹：杏仁10-20克，山藥50克，胡桃肉20克。將前三味洗淨去皮打碎和勻，加水適量煮沸，頻服。
1、香蕉：香蕉屬高熱量水果，但其營養價值也非常高，其含有多種微量元素與維生素。而其中維生素a，能增強人體抵抗力，維持正常的生殖力與視力。
而硫胺素，不僅能抗腳氣病，還能促進食慾、幫助消化，從而緩解便秘的情況。
2、獼猴桃：若是有便秘的情況的話，每天起床之後，空腹吃兩個獼猴桃，一個小時後再用早餐，這樣就能緩解便秘了。
3、蘋果：每天早晚都穿晚吃1-2個蘋果，而且還是帶皮吃，連服數日之後，就能緩解熱秘。
4、柑桔：富含纖維素及多種營養素的柑桔，不僅能促進胃腸的。蠕動，幫助消化，還有降血脂、降血壓等功效，適量食用能在一定程度上緩解便秘。
5、梨：梨有潤腸通便、利尿降壓等功效，若適量食用，就能防止便秘。
6、柚：柚能降血脂、降血壓，又能潤腸通便，只需適量食用，就有通便的功效。
7、草莓：含有豐富維生素的草莓，還富含能能潤燥生津、調理胃腸的果膠，幫助防止便秘。
小孩兒便秘吃什麼最好
5樓：南光臨
小孩便秘可以吃香蕉、獼猴桃等具有潤腸通便功效的食物，緩解症狀，但是不存在最有效的食物或者藥物。
臨床當中比較常用的用於**便秘的藥物主要是瀉藥，包括滲透性的瀉藥或者潤滑藥物。少部分患者便秘是因為菌群失調所引起時，有可能還需要使用益生菌類的活菌製劑，調節胃腸道功能，促進疾病的緩解，同時也需要患者養成規律性的排便習慣。
需要患者在餐後有充足的如廁時間，有利於規律排便習慣的形成，同時也需要患者參加體育鍛煉。
6樓：匿名使用者
孩子便秘應多吃蔬菜、水果，多飲水，或吃益生菌，同時應多運動，養成定時排便的習慣才能快速通便。
多吃蔬菜、水果、粗糧，如小米、紅薯、南瓜等含有粗纖維的食物。還可以多吃一些油脂類的堅果，可以起到潤滑腸道的作用。
多喝白開水，有助於改變大便的性狀，軟化大便。
7樓：匿名使用者
小孩便秘多吃些粗纖維的食物，多喝酸奶增加點益生菌，要多吃青菜。
8樓：十月愛藤
得看孩子具體幾歲，還是儘量去醫院檢查一下，避免腸梗堵危害身體。
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