1樓：匿名使用者
建議 中成藥 附子理中丸和麻仁潤腸丸 一天一次 吃半個月看 結合熱水袋 熱敷 胃 腹部。
燕窩 枸杞、紅棗 現在 先不吃。
2樓：網友
1，每天晚間臨睡前，用熱水泡腳，泡到頭上冒汗，同時用雙手搓後背腰部；
2，每週喝幾次各種豆類和粗糧熬得爛爛的粥，放山藥和大棗；
3，熬雞湯喝，柴雞。
不用吃藥，慢慢調理。
虛寒性便秘怎麼辦？
3樓：運通婦寧
虛寒性體質一般是脾胃虛寒，脾虛胃虛容易引起消化道吸收不好，消化不良，就會導致腹部脹氣，長期以往容易便秘。這些一般多是由不良生活習慣和不良飲食習慣導致的，飲食上既要有潤腸通便效果，又要考慮虛寒體質，所以如果通過食療改變便秘可以食用鮮土豆汁、五仁粳米粥、木耳海參燉豬腸。同時還要做好肛部護理，具體是坐要懸空透氣、便後流動水清潔肛部，最後是要燻蒸坐浴。
可以準備肛腸**包，醫院和網上都有，網上注意區分真假，真品架空面積比較大，而假的架空面積減少了30%。
4樓：中停鄭畫
解決便秘最好的是一定要保證高膳食纖維的飲食習慣，水份攝入量超過2000ml以上，便秘嚴重者多喝暢拉酵素，幫助腸道蠕動瓦解宿便，改善便秘非常好，果蔬也必不可少，睡前揉肚子十分鐘，別問為什麼，因為我之前也嚴重便秘過，就是這樣弄好的。
體寒便秘如何調理
5樓：默默
食療的話你可以喝紅茶。多吃辣椒，羊肉。水果有龍眼，火龍果。多吃溫熱性的食物。慢慢就會好起來。
6樓：俊少
需要潤腸通便，這樣不需要寒下，具體還要把脈看。
體寒便秘的人怎麼調理
7樓：蕢暮
膳食纖維可以很好的促進消化，其不被機體吸收，可以很好的緩解便秘。而體寒，紅薯屬涼，不宜多吃。建議可以熬粥，其中加入適量紅薯，會有很好的功效。
8樓：中停鄭畫
解決便秘一點都不難，只要多吃水果蔬菜，多喝水，戒久坐，多運動，最好是能買到暢拉酵素，瓦解便秘排宿便，對改善便秘症狀非常好。
體寒的人應該怎麼調理好的快，體寒的人吃什麼能調節過來
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