1樓：匿名使用者
全身漆一層白色油漆，包你馬上變白。
2樓：我不是你眼睛
我感覺最好少出去。
吃什麼**會變白變嫩 **暗黃的調理方法
一般吃什麼能改善**暗黃？
3樓：匿名使用者
多吃點維生素類的東西，比如維生素a，維生素e，吃點大棗，阿膠啥的美容養顏的。
4樓：萌萌的愛新覺羅
一：想要**更好應該多吃一些水果和蔬菜，使人體的新陳代謝更通暢，排出體內的代謝產物，對改善**暗黃有非常不錯的效果。愛美者應該多吃一些含糖、維他命c、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等營養豐富的水果。
二：鐵質能夠使人的氣色紅潤，維他命c可以很好的抑制**中黑色素的沉著，β胡蘿蔔素和維生素c都是美白肌膚時一定要多補充的物質。
三：常吃蘋果可以淡化面部雀斑和黃褐斑，多吃櫻桃能夠讓肌膚呈現光滑細膩、有彈性！荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素c、磷、鐵等。
四：維生素c以及鐵都是能讓人擁有白裡透紅氣色的營養，不過吃荔枝容易上火，所以容易發火、容易長痘痘的要注意哦，不要過量。
五：番石榴也是美白效果非常不錯的水果，它含有維生素c、果糖、葡萄糖等營養物質，維生素c的含量是其他水果的好幾倍，想美白的可以多吃。
çëîê³ôê²ã´äü¸äéæ椷ô°µ»æ£¿
**黃怎麼樣才能變白？最好是從內調補，吃什麼水果還是食物能改善？大概吃多久有效果？
5樓：毓伶伶
檸檬水，番茄。現在韓國有一個大熱的檸檬杯，用那個泡水喝超方便，就健康，衛生。
6樓：匿名使用者
中醫說吃胎盤對**好，但那東西誰吃得下，又難得弄到。吃屈頭蛋吧！有同樣的功效又沒那麼嚇人，還很補。
7樓：匿名使用者
改善飲食。還有多做**。
**暗黃，吃什麼能變白
8樓：青妍知識屋
**暗黃可以嘗試食用如下食物變白：
紅棗菊花粥：紅棗50克、梗米100克，菊花15克，一同放入鍋內加清水適量，煮粥待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖調味食用。
蓮實美容羹：蓮子30克、芡實30克、薏仁米50克、桂圓肉10克、蜂蜜適量，先將蓮子、芡實、薏仁米用清水浸泡30分鐘，再將桂圓肉一同放入鍋內，用文火煮至爛熟加蜂蜜調味食用。桂圓肉大補元氣，蓮子補脾養胃，薏仁米、芡實為健脾利水之品。
補血美顏羹：川穹3克、當歸6克、紅花2克、黃芪4克、梗米100克、雞湯適量。將米洗淨，用水浸泡；當歸、川穹、黃芪切成薄片後裝入乾淨的小布袋中，放入瓦鍋內加雞湯共熬成藥汁，再將梗米放入藥汁中煮粥。
待粥煮濃稠時加蔥花、精鹽、生薑調味食用。
養顏茶：生薑500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共搗成粗末和勻備用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。
銀耳櫻桃羹：銀耳50克、櫻桃30克、桂花和冰糖適量。先將冰糖溶化，加入銀耳煮十分鐘左右，再加入櫻桃、桂花煮沸後，隨意食之。
9樓：鄒秀榮臺裳
我覺得吧，每天喝點檸檬水可能會吧。因為檸檬本來就是美白的東西。。注：是幾片檸檬泡的水，加點冰糖。。。
10樓：我
可以喝檸檬水，含有vc多的食物，外部的護膚品可以選擇補水去黃提亮膚色的，內調外養。
11樓：未來屬於我們自己
藏藥 ：仁青常覺+十四味羚牛角丸。
面板暗黃吃什麼食物能改善呢，女人面板暗黃吃什麼食物可以改善
一 想要 更好應該多吃一些水果和蔬菜，使人體的新陳代謝更通暢，排出體內的代謝產物，對改善 暗黃有非常不錯的效果。愛美者應該多吃一些含糖 維他命c 蛋白質 胡蘿蔔素 鐵等營養豐富的水果。二 鐵質能夠使人的氣色紅潤，維他命c可以很好的抑制 中黑色素的沉著，胡蘿蔔素和維生素c都是美白肌膚時一定要多補充的物...
我面板偏暗黃,怎樣可以白 面板暗黃怎麼變白？
我個人覺得，每早晚天喝牛奶，然後別塞太陽，每天保持6杯水的才程度，一個星期用牛奶泡一次全身，這樣效果很明顯的，還有少吃點醬油，我是男生，我都比女生白，如果覺得臉有點黃，可以用珍珠粉面摸來扶，那個也很不錯的。建議你使用黃瓜切片敷臉。每天堅持。就會有所改觀。暗黃怎麼變白？首先要有一個好的睡眠藥，多吃一些...
我的面板暗黃，面板暗黃是為什麼
暗黃是為什麼 暗黃，不見得是 的問題。若你是mm，首先建議你去醫院作 檢查。並非疾病就會導致 體內五行失衡也會影響面色。比如便秘 排毒代謝功能 熬夜 菸酒 氣候變化導致內分泌等問題。把這些問題解決了，面色自然會變好的。除非遺傳性膚色較深 在飲食上多注意進食有助美白的食物，如薏仁 豆類等。但儘量不要再...