1樓：匿名使用者
從中醫的角度來說是腎虛的表現 精神壓力大也會做噩夢 睡前喝一杯牛奶 泡個熱水腳對睡眠有幫助可以試試。
連續幾天做噩夢
2樓：普願講堂慧蓮
阿彌陀佛！師兄，夢是八識田中過去生積累的無量種因，在因緣成熟之時自然流露出來的。八識田中若無此因，必定不會顯現此境。
也就是說，你過去生必定學習過佛法，修行過。在夢中遇到險境之時，能知道誦持經咒佛號，這就是一種過去生的修行習氣。
師兄，佛是究竟圓滿的覺悟者，洞悉宇宙人生乃至整個法界的真相和規律。佛把這些真相和規律告訴我們，並指導我們如何能很好的超越這種規律，而得以自在解脫，這就是佛法。佛法所揭示的道理是真實不虛的，只要我們願意依照行持，便會逐漸得到驗證，這就是佛法所說的行證。
夢中持誦經咒唸誦佛號，即是佛光注照，就是能令惡魔邪鬼不能近身。其實不但是夢中，現實當中也是如此的。只不過，我們看不到，就不知道其中的規律。
師兄，過去生積累過修行之因，當好好學習佛法，再續前緣，得無量的法益。人生無常，轉瞬即逝，一失人身，萬劫難復！人身難得，佛法難值，師兄，今生莫要錯過！
3樓：招琇枋
怎麼你壓力大 工作可能有不順 會好的。
4樓：阿莫
精神壓力大，嘗試睡前做運動或睡前飲酒~ 讓身心得到休息！你那附近有空曠的樹林或者是海、湖嗎，趁個沒人的時候站在樹林當中或者是海邊湖邊大喊就聲，你會覺得舒服好多，還有就是去看看喜劇，做做適量的戶外運動，都可以緩解你精神上的壓力！！ 採納吧～！
5樓：
學佛，連最基本的三皈依都沒有，學的哪門子佛啊！
6樓：師傅八戒救我
去附近清靜些的寺廟轉一轉吧，也許會有新的機緣。
7樓：攬月
精神過度緊張，好好休息，別想那些有的沒的。
8樓：倪豔威
過於疲憊，是不是這幾天很忙。
9樓：於寶苑碧蓉
別想太多，每件事都會有它該有結局！任何人都改變不了的！
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼。
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**。
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有。
效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓。
力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情！
連續幾天做噩夢。
連續兩天做噩夢
10樓：程正明二
連續兩天做惡夢或者噩夢，是因你連續兩天容易發生心動過速引起心悸感或者心慌感引起的。德國著名的心理學家、實驗心理學創始人威廉•馮特指出：「夢的最普遍的原因是消化不良、心臟悸動（心悸或心慌）、呼吸困難，以及諸如此類的症狀 」。
而惡夢主要是心跳過快、過慢這兩種常見的心悸感或者心慌感引起的，這兩種心跳悸動感在白天發生時會產生似乎被人追趕和心懸空、心下沉這兩種很輕微的恐懼感，通常不為人所注意。在睡眠發生時就會引起被人追殺和人懸空、人下落在兩種可怕的、有生動夢境的惡夢和強烈的恐懼感，有時甚至導致惡夢患者因害怕做惡夢而不敢再次入睡。通常專家們所說的壓力、疾病、藥物、喝酒等等因素其實都不是引起惡夢的原因，而是引起惡夢的幾大途徑。
這與某個人把輸血、母嬰、性接觸等乙肝傳播的途徑，說成是引起乙肝的幾大原因，或者把睡前喝水太多、服用利尿藥等引起尿急找廁所的夢的幾個途徑說成是引起尿急找廁所的夢的幾個原因一樣是完全錯誤的。引起一個結果的途徑會有很多種，但原因卻只有一個，引起乙肝只有乙肝病毒一個原因，引起尿急找廁所的夢只有膀胱尿滿一個原因。同樣道理，引起可怕的惡夢只有可怕的心跳悸動感一個根本原因！
壓力、疾病、藥物、喝酒這些途徑不存在，只要人睡眠時會發生心悸，仍然會做惡夢（ 壓力、 疾病、藥物、喝酒這些因素不存在，人仍然會做惡夢，即可充分證明這些因素都不是引起惡夢的原因，這也是這些專家不得不自相矛盾地公認惡夢的原因還不清楚的原因！ ）反之，即使壓力、疾病、藥物、喝酒這些途徑存在，只要人睡眠時不發生心悸，就不會做惡夢。
壓力、疾病、 藥物、喝酒之所以容易引起惡夢，是因為這些因素都容易引起心悸，凡是容易引起心悸的因素，就都容易引起惡夢，凡是容易發生心悸的人，就都容易做惡夢。如果整夜某種心悸頻發，就會引起與寒夜薄被一樣的失眠多夢的現象。例如，女人比男人更容易發生心悸，因此，女人比男人更容易做惡夢。
懷孕的女人容易發生心悸，因此，懷孕的女人容易做惡夢。白天受到驚嚇或者**恐怖片會導致幾天內容易發生心悸，因此，會導致在幾天內連續做惡夢。
11樓：紫色曼陀羅
看電影或玩遊戲造成的，看**什麼的。
12樓：匿名使用者
額，放鬆一下，不要老想這些，想想別的開心的事情。
連續幾天晚上做噩夢
13樓：匿名使用者
這個恐慌主題的夢，說明你內心有憂慮。提醒你要注意調整自己的生活節奏， 注意調整自身情緒，不要被消極情緒困擾。
14樓：卷愉錢精
你好夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠，睡眠質量不高有密切關係。睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書，看過於緊張的電視，避免服用興奮飲料(如咖啡，濃茶等),不吸菸，等，應作適當的體力活動(如散步),做體操等適當放鬆，避免緊張的腦力活動。;也可以吃一些食物來預防失眠如：
牛奶，水果(蘋果，香蕉，梨等)小米粥，酸棗仁粥，蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮靜藥物，因為它有晨起後有睏倦感，易成癮，停藥後**等***不宜長期服用。
連續兩天做噩夢了 50
15樓：匿名使用者
做夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短、睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切的關係，如果在洗漱之後感覺精力充沛，這種情況不必太在意，可能是由於患者白天過分的關注於某件事情，或者疲勞勞累引起，或者憂慮過度引起來。
如果患者因為多夢而出現失眠的情況，就需要注意需要口服棗仁安神膠囊，一天一次，睡前五粒，口服一週沒有效果就要去精神科就診。患者需要放鬆心情，不可以對夢過分關注，睡前半個小時到1小時之間，不要思考問題或看書等等。應該做適當的體力活動，避免緊張的腦力活動，睡前不要飲酒、喝咖啡、喝茶等等。
16樓：匿名使用者
惡夢的發生與精神因素有關，例如情緒過於興奮、緊張；過度用腦，或是過份想某一種事情；或白天受到驚嚇恐懼；或壓力太大，有心理壓力。;也有在情緒低落、心情不佳時發生。
17樓：匿名使用者
你好 看了你的問題 我覺得你是睡眠環境太差了 加上白天的時候心情有點沉重 心理負擔太大了。
建議你 平時心情不好的時候多看看書 或者多看看喜劇、電影這些讓心情平靜下來的東西。
晚上的睡眠環境也可以提升一下 比如被子蓋最好的 床墊枕頭儘量用貴一些的 然後到底是睡硬床還是軟床的話你自己挑 反正儘量挑自己合適的 睡覺的房間儘量做好通風 需要需要的話 可以買香薰或者精油放在臥室 睡前可以聽舒緩助眠的** 也可以睡前看看英文原版書 催一下眠哈哈哈。
如果這樣調整下來還是不行的話 就建議你去吃些助眠的藥了 其實做噩夢的話 大家都遇到過的呀 做噩夢本身沒什麼問題 但是如果你的睡眠質量因為噩夢而下降的話 建議你做點措施哈。
如果你不放心的話 還可以去看看心理醫生哈 心理醫生的介入可能不是十分的必要 這點要看你自己 你在生活中其他方面你覺得順暢嗎 需要心理輔導麼 如果真的嚴重的影響生活的話 可以適當吃一些藥。吃藥會好得快一些 畢竟現在是春天了 很多病都是在春天發作的 具體的還要看你自己 你覺得自己適合怎麼樣的**方式 以及你自己覺得你目前的症狀嚴不嚴重。
18樓：心悅美人兮
晚上做噩夢，多數是在睡覺前過於興奮，精神緊張，腦皮層活躍，導致出現的部分患者是由於不良的生活習慣以及不正確的睡眠姿勢導致出現了，建議在睡覺前最好不要看電腦，玩手機，睡覺前可以喝一點牛奶或者是紅酒，有助於改善睡眠，減少做夢。短時間之內反覆出現做噩夢的情況，可以考慮服用藥物來幫助改善症狀。
19樓：匿名使用者
日有所思夜有所夢，白天儘量不要胡思亂想。
20樓：匿名使用者
一般壓力大睡眠不足就會有噩夢還有鬼壓床，一般不用太在意，只要你沒有犯罪心理就不會犯罪的。
21樓：匿名使用者
這個是你的慾望在作怪。
22樓：魚小心逗
就是個夢而已，沒有必要糾結，可能最近有點壓力吧，放鬆一下心情，是不是有難處，這正好提醒你不要走歪路。
23樓：阿芷阿瑤
精神壓力大所致。試著臨睡前吃點谷維素。
24樓：匿名使用者
你是不是做了什麼虧心事？所以很害怕就做噩夢。
25樓：匿名使用者
應該回憶出你的睡眠姿勢，應該是壓心臟了，動彈不得，時間可能還較長，當然要去查查心臟是否有毛病，不要大意。
26樓：阿彌陀佛
一場夢而已，不必當真，可以念一念觀世音菩薩。
27樓：匿名使用者
失眠多夢！多半閒的，有空去工地搬搬磚，保證晚上睡得香。
28樓：匿名使用者
壓力太大了吧，夢和現實都是相反的，自己好好放鬆一下，應該會好一些。
29樓：人生何處都是美
為什麼我從來不做夢，做夢想的太多，白天有害怕的人事，晚上就會變成電影放給你看，有時連續劇。
30樓：匿名使用者
壓力太大 內心潛意識。
連續做噩夢
31樓：匿名使用者
1全部第一之夢表明，他是你的註定的緣，與你家人都有一定的不可分的緣分。
第二之夢表明，他心理還在掛著你，放不下，也不想主動表達他自己的感情。你同樣有這樣心理。
第三之夢表明，被人砍傷和見到血是有改變自己命運的機會出現。
每個人都應找自己的問題，總把責任推到別人身上。透明也是無障礙有繼續的可能，克服的是心理障礙。每天早發夢意味這事不能再等早下決心。
如果你還是單身，不要錯過良機。如有其它想知的可加入群114621359。
夢有實夢與虛夢之分，清晰可記的夢，常是實夢，實夢可印證性大；夢後不能清晰記起的夢，叫虛夢，一般不會印證的。與自身當時身體狀況或是所處環境有關，也不盡相同。
32樓：匿名使用者
有些人說夢剛好與現實想反的，這是一種迷信和沒有根據的說法。但如果說夢是現實的寫照，那也不對的，也沒有根據的，做夢不會預知未來的。
日有所思，夜有所夢。你做的夢和現實總是有一點牽連的，你白天就在想一些你男朋友的事，還有你們分手的事，這都是造成你做噩夢的最主要原因。雖然分手2年了，可是人是有思想的，有記憶的，這些記憶是抹不掉的。
現在你們既然分手那麼久了，你也有你自己的生活，你就不要再去想那些不開心的事，你要多做事，多做些開心的事，多想些美好的事，這樣你才會從噩夢中走出來。
我也會做噩夢，這都是我白天所想所造成的，但這些夢都不是真實的，只是這夢確實把自己嚇倒了。這是我多年來的總結，相信我，開心一天是一天，不要總想些不開心的事。
最後祝你天天快樂，做夢也做美夢。
最近一直失眠，睡著了也是做噩夢，誰幫幫我
郭少亞 怎麼回事倒是不清楚，也許是白天太累所以夢裡會經常跑吧！我以前也有過！做噩夢就更好解決了，很早就聽老一輩的說做噩夢就放一把剪刀在枕頭底下，注意別扎找自己，這樣就好了！這幾天我枕頭底下的那把剪刀還在呢！呵呵！最近老是失眠.經常想活著為什麼 精神快崩潰了誰來幫幫我 夷樹枝邸碧 如果不是因為你的身體...
我認識的朋友，從小到大一直做噩夢。是個女生，最近可能工作的原因，從偶爾做噩夢變經常做噩夢了
精神有問題了，不過你不能直接跟她說，你精神有問題，那會加重的的病情。這種症狀屬於強迫症的一種，如果沒有影響到正常生活，是不用管她的，如果嚴重的影響到了生活，建議你還是帶她去看心理醫生，開點藥吃外加心理輔導，一般二三個療程就見效了。但心病是一種頑症，要患者自己建立一個完整的世界觀才能要治。她的世界觀不...
一直是做物業管理的想轉行，不知往哪行轉，求助大家給給意見
七月浮生 物管不是人做的，做久了物業的人都想換行，這行工資低，不受人尊重。有的人根本不懂物業，以為交了物管費物業公司就什麼都要給他管，這些人應該好好看看物業管理相關的法律法規和條例。我也在糾結換什麼工作可以做，物業是做服務行業的，如果可以你話，你換工作最容易上手的還是往服務行業找，如果不想做服務行業...