1樓：匿名使用者
綠茶性涼清熱解毒，經常使用電腦者可飲用綠茶，減少電腦輻射給身體帶來的傷害。綠茶所含有的濃縮茶多酚，能抑制自由基對**支援纖維造成破壞，是目前一致公認最有效的抗自由基因子。多喝綠茶不僅能消除黑眼圈，還能夠能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，能安定睡眠質量，也讓人比較不容易感覺疲憊。
另外，綠茶還具有有抗癌、**及預防**病等功效。
紅茶性溫暖胃養陽氣，喝紅茶能夠暖胃、幫助胃腸消化並且促進食慾，還能利尿、消除水腫，並有強壯心肌等功能。另外， 紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，並預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。
所以綠茶更適合夏天喝，而紅茶更適合冬天喝~而且需要注意的是，綠茶性寒，脾胃虛寒體弱的人應少喝綠茶；而平時情緒易激動或較敏感、睡眠狀況欠佳以及體質較弱的人，晚上以少飲或不飲紅茶為宜。還有就是女性的「特殊時期」不宜飲茶~~
2樓：蓮蓮
簡單明瞭的告訴你吧，紅茶暖身，綠茶去火。如果你脾胃噓寒建議不要喝綠茶！
3樓：匿名使用者
缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆，所以有資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。 根據需求謹慎飲用 專家建議，飲用和。
經常飲用紅茶，對於身體有何作用？紅茶和綠茶有什麼區別呢？
4樓：立茹若
喝紅茶能夠促進腸道消化吸收，可以幫助我們**，喝紅茶可以有利於排尿，排出身體的毒素，喝紅茶可以減輕疲倦感。它和綠茶的區別在於加工的工藝不同，綠茶不需任何的發醇，而紅茶需要，衝出來的茶的顏色也有不同，紅茶泡出來的茶是褐色的，綠茶泡出來的茶是墨綠色。
5樓：西紅學姐
對身體有很大的好處，首先可以促進腸胃的蠕動，同時也能夠預防便秘，還可以降血壓，降血糖，同時也能夠軟化血管，促進新陳代謝，可以降低膽固醇。紅茶和綠茶的區別是非常大的，口感不一樣，味道是不一樣的，同時功效也是不同的。
6樓：愛心的學姐
對身體的作用就是可以起到一個養生的效果，而且也可以促進血液迴圈，區別就在於紅茶能夠補血，但是綠茶可以起到一個下火的效果。
7樓：匿名使用者
可以潤腸通便，可以提高新陳代謝速度，可以預防血液疾病，可以提高心肺功能，可以提高睡眠質量，這兩種茶的味道是完全不一樣的，製作工藝是完全不一樣的，在沖泡的時候對水溫的要求不一樣，然後功效不一樣。
日常我們喝紅茶好還是喝綠茶好，各有什麼好處和特點？
紅茶和綠茶，區別是什麼？對身體有哪些好處？
8樓：番茄味雞腿堡
茶葉的品種是不一樣的，味道不一樣的，對身體的影響是不一樣的，浸泡的方式是不一樣的，**也是有所不同的，可以補充身體內缺乏的微量元素，可以讓身體更加的健康，可以提高注意力。
9樓：要天天喝
紅茶和綠茶的味道不一樣，所採用的材料不一樣，顏色不一樣，所提供的功效不一樣，起源不一樣；可以提升醒腦，增加營養，促進人體新陳代謝，可以有效的控制，血脂高，血壓高，血糖高可以暖胃。
10樓：雙子小黑嘿
顏色不同，口感不同，製作工藝不同，沖泡的方式不同，對水溫的要求不同。可以增強體質，可以預防癌症，可以補充微量元素，也可以促進消化。
11樓：happy薛醜醜
營養價值不一樣，功效不一樣，口感不一樣，紅茶性溫，可以暖胃，可以驅寒，綠茶性寒，可以清心降火，適合夏天的時候喝。
吃紅茶的好處 喝綠茶的好處和壞處嗎
12樓：九葉藍茶業
紅茶的好處： 提神消疲、生津清熱、消炎殺菌、**等。
綠茶的好處：
1、抗衰老：綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高sod的活性，清除自由基。
2、抗菌：兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，同時又不致傷害腸內有益菌的繁衍，因此綠茶具備整腸的功能。
3、降血脂：茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇，可以增加高密度脂蛋白膽固醇。
4、**減脂： 綠茶含有茶鹼及咖啡因，可以活化蛋白質激酶，減少脂肪細胞堆積。
壞處：
1、茶葉中含有高達至50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象。所以，處於生理期的女性不宜飲用。
2、一般濃茶中含帶的咖啡鹼濃度高達10%，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒症，因此最好少喝茶為妙。
3、孕婦將要臨產前不宜喝太多茶。因產前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡鹼會產生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候筋疲力竭，甚至還會造成難產的情況出現。
13樓：匿名使用者
紅茶養胃，綠茶比較降火。
喝紅茶有益健康還是綠茶有益健康？
14樓：吳詩妍好
綠茶我國被譽為」國飲「。現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩**、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理功效。
紅茶具有抗酸化作用：
紅茶在發酵過程中多酚類物質的化學反應使鮮葉中的化學成分變化較大，會產生茶黃素、茶紅素等成分，其香氣比鮮葉明顯增加，形成紅茶特有的色、香、味。紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。
紅茶中「富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發病率。中醫認為，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用於消暑；紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用。
15樓：山東小葵老師
綠茶與紅茶都是中國六大茶類之一，兩者各具特色，無直接好壞區分，綠茶屬於不發酵茶，茶性偏寒，具有幹茶色澤綠、茶湯顏色綠、泡後葉底綠的三綠特徵，而紅茶屬於全發酵茶，茶性溫和，具有紅湯、紅葉、紅底的顯著特徵。
紅茶蛋白質高，含有煙酸、膳食纖維、核黃素、胡蘿蔔素、維生素a、c、e以及鈣、鐵、鎂、錳等多種營養成分，而綠茶含有更多的蛋白質，脂肪、膳食纖維、更多的維生素a、c、e以及鈉元素等。
16樓：繪畫者
喝紅荼喝綠茶對身體健康都是有好處的，只是紅茶屬於溫性，是熟茶，在冬天喝暖身暖胃。
綠茶是涼性，適合夏天渴，清涼解暑。
所以，無論紅荼還是綠茶，都對身體有好處，只是要適合的人喝，更健康有益。
17樓：一幽幽谷一
喝紅茶有益健康，喝綠茶也有益健康，只是他們的作用不太一樣而已。對於男士來說，喝綠茶更有益健康，對於女士來說喝紅茶更有益健康。
18樓：一個人郭芮
實際上喝紅茶和綠茶都是有益健康的。
只是根據每個人的體質和喜好不同。
而選擇不同的口味。
喝綠茶有助於延緩衰老。
其中含茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性。
是人體自由基的清除劑，並且有助於抑制心血管疾病。
而喝紅茶能消除炎症，清除體內的毒素，排除體內的廢物，有利尿的功效。
19樓：交通事故達人
有點區別的，相對來說喝綠茶的會多一點，喝綠茶對身體的好處可能也就會更多一定區別的，相對來說喝綠茶的會多一點，喝綠茶對身體的好處可能也就更多一點點區別的，相對來說喝綠茶的會多一點，喝綠茶對身體的好處可能也就會更多一點。
20樓：逍遙姣姣
綠茶的主要功效為生津解渴，解暑清熱，提神醒腦，其次綠茶也能加快腸胃蠕動，可促進身體新陳代謝，起到消除疲勞，舒緩情緒的好處，而紅茶的主要功效為暖胃抗寒，提高免疫，利尿通便，其次紅茶也能提高身體的免疫和抵抗能力，具有抵抗衰老，調理氣色的效果。清熱解暑。
綠茶，不經發酵，茶性偏寒，保持著天然茶葉的綠色滋味，以新冒出的茶梢為原料，經過典型的工藝過程製成，保留了茶葉本身的三大成分：茶多酚、茶氨酸、茶多糖。
綠茶有提神清心，消暑解熱的作用，同時對於喉嚨乾燥，上火等情況有一定緩解作用。綠茶清新可口，在炎夏時候可以起到增加食慾的效果。茶有什麼功效。
暖胃抗寒。紅茶，全發酵，茶性溫和，以茶樹鮮葉或芽頭為原料，經過發酵等工序精製而成，在加工過程中產生了一些化學反應，新產生了茶黃素和茶紅素等新成分，但茶多酚也減少了一些。紅茶香氣物質比新鮮的茶葉明顯增加，味道更為香醇可口。
紅茶中含有豐富的維生素，其中維生素c和維生素k對於身體的好處很多，比如輔助降血脂和血壓、促進膳食纖維溶解、抗氧化、暖胃抗寒等。另外，紅茶有一定的促消化、清理自由基的作用。
21樓：明月當空
紅茶和綠茶主要是因為炮製的方法不同，導致茶葉的作用不同。如果本身有冠心病，高血壓的時候，可以考慮適量喝點綠茶，對穩定血壓有一定的好處，如果本身有高脂血症，或者是進食高脂肪食品後，則應該考慮喝點紅茶。
22樓：地球之宋
綠茶與紅茶哪個更健康。
茶葉一旦經過發酵即成為「紅茶」。其化學成分與綠茶有很大不同。據國內外茶葉研究人員報道，綠茶中的主要物質「茶多酚」經高溫發酵後會轉變成「茶黃素」，「茶黃素」是一種強力降血脂物質，它能防止血管中形成脂類沉積物，從而可預防冠心病或中風，所以常喝紅茶對預防心血管意外有好處。
紅茶和綠茶哪個好，有什麼好處，紅茶和綠茶哪個好？
綠茶比較好 因為紅茶貌似是發酵過來的 小小 當然是紅茶好嘍 嘿嘿 俺最喜歡紅茶了 因為紅茶好喝甜甜的 但是，大多女生都喜歡喝綠茶 因為綠茶對 很有幫助 濵ce匒騝 綠茶可以改善高血脂和延緩糖尿病發生，建議民眾每天喝綠茶。孫璐西教授在最新發表的研究中指出，綠茶中含有兒茶素 無色花青素等多酚類化合物，具...
綠茶和茶葉有什麼區別，紅茶和綠茶有什麼區別，分別適合哪些人？
文子 綠茶是茶葉的一種。茶葉包括茶樹的葉子和芽，綠茶採取茶樹的新葉或芽，未經發酵，經殺青 整形 烘乾等工藝而製作的，保留了鮮葉的天然物質，綠化色澤和茶湯較多儲存了鮮茶葉的綠色格調，由此得名。中國生產綠茶的產地極為廣泛，包括河南 貴州 江西 安徽 浙江 江蘇 四川 陝西 湖南 湖北 廣西 福建。 森梅...
綠茶 花茶 紅茶的的區別，紅茶和綠茶的區別
綠茶 製作時不經過任何發酵過程 採摘後直接殺菁 揉捻 乾燥而成的茶。滋味清新鮮醇，清爽宜人。因工法不同，又可分為以鍋炒而成的炒菁綠茶，比方龍井 碧螺春，以及以高溫蒸汽蒸煮的蒸菁綠茶，比方日本的煎茶 玉露，前者香氣濃 後者有新鮮新綠感。紅茶 發酵度達80 90 的全發酵茶。製作過程不經殺菁，而是直接萎...