1樓：網友
我覺得臉紅這不能說是一種病。
應該是人的心理想法所倒置。
原因自己應該知道。
2樓：網友
尤其是喝酒後，臉容易紅，厲害的還有過敏的，沒有好的辦法，別喝就可以了。
3樓：匿名使用者
首先是心臟方面，先天性不強，健進而影響血壓。簡稱慢跑或行走（較快的）。不論男女，保持中等身材，不胖不素。這些做到以後，一週游泳一次，但不要太激烈。
4樓：匿名使用者
你一定身體有什麼和別人不同或者是你的身體有病 去醫院問問什麼情況在說吧。
5樓：網友
其實就是心理的原因！
6樓：介海可元洲
不要說有的人，就是你了！呵呵。
7樓：暨慈曾攸
因為有些事讓人尷尬。。。
8樓：紹悅完紫南
因為害羞，…
缺練！練練就好了！
有些人容易臉紅
9樓：冰藕不知天下知
當人的心跳加快，毛細血管擴張，即表現為臉紅。「臉紅」雖然是生理反應，但絕大多數是基於心理因素，屬於社交障礙的一種。
這類人以缺乏自信心的女性朋友居多，注意別人對自己的評價，關注自己的`表現，尤其面對認識的熟人更不想給對方留下不好的印象，就怕自己犯錯，所以極力控制自己。然而她們往往不知道，越控制，往往就會越臉紅。
對於這種不得其法的自我強迫控制慾望，首先可以藉助心理學的森田**理論「為所當為」來梳理自己的情緒。理解「順其自然」，就會放鬆神經。而自我控制是促使神經緊張，加快血流導致臉紅加重的罪魁禍首。
在理解問題的前提下建議作些行為訓練，捨棄自己舊有的錯誤暗示。
思考成功經驗：在上臺發言等有可能臉紅髮生的場合前，自己滿腦子裡想的都是可別臉紅，結果就更容易臉紅。以後換成這樣，想一想自己曾經的不臉紅經驗，回憶為什麼成功。
因為人不可能沒有這種成功的經驗，被遺忘的成功經驗往往最適合對付自己的失敗。
做最壞冥想：讓自己想象，如果臉紅了，最壞的可能性是什麼？通常經過反覆思考發現，無非是被人笑一下就過去了，好像也沒什麼。
那好，既然最壞的可能也不過如此，那麼下次就不用怕自己再臉紅，不用去理會。
作正面暗示：通常臉紅的人有帶小鏡子的習慣，小鏡子不外乎是要確認自己是否臉紅。如果不臉紅，就沒事，如果照出來臉紅，就會更加臉紅。
所以，丟掉小鏡子，換成在自己手心裡寫「我沒臉紅」。當下次想看小鏡子時，就看手心，這樣心裡就會踏實一些。不斷強化自己沒臉紅的心態。
自信確認練習：如果還是感覺自己臉紅，就找身邊人私下詢問，「你覺得我臉紅了嗎？」「如果臉紅你們怎麼看？
答案是肯定的，大家不會在乎你的臉紅，就像自己看到別人臉紅一樣不介意。這樣詢問2-5個人，自信心就會慢慢建立。
短期內諮詢者肯定還會臉紅，但是意義就不一樣了。即便自己再臉紅也不會太在意別人的看法。只要堅持作心理認識和配合練習，很快就能樹立諮詢者的信心，臉紅會慢慢消退的。
為什麼人會臉紅？
10樓：始雁盈寅
臉紅是在情緒激動或緊張時，反射性地引起人體交感神經興奮，腎上腺素、去甲腎上腺素等兒茶酚胺類物質分泌增加，從而使人的心跳加快，面部**血管擴張、充血、血流加速，而出現面紅。
常見原因有：
生理因素：如運動、飲酒、日曬、浴後等；
精神因素：如情緒激動（精神亢奮、羞、怒），或植物神經功能紊亂（常見於β-受體高敏症）；
環境因素：外周血管對溫度變化十分敏感，外界溫度高時，**血管擴張，出現臉紅。
4病理因素：如發熱等；
藥物因素：阿托品、顛茄類藥物可引起面紅、口乾等。
在情緒激動時臉紅這本是人際交往中的一種正常反應。每個人在與不熟悉或比較重要的人交往時，都會出現一種緊張或激動感。屬於正常的生理應激反應。
但如果由於缺乏自信，因而特別注意別人對自己的評價，以致對臉紅特別在意。害怕別人議論，想不臉紅，但又無法控制，與人交往前便更擔心會臉紅，時間長了，會在大腦形成興奮灶，只要一進入與人交往的環境，就會出現臉上發熱和焦慮不安，從而形成所謂「赤面恐怖」。這就屬於心理障礙了。
須諮詢心理醫生，採取一些心理或藥物**等，以阻斷反射弧或興奮灶，消除社交心理障礙。
11樓：郟真豆念
當人激動時心跳加快，使毛細血管充血，人就會臉紅了。由於臉部毛細血管比較多且很敏感，所以臉上的反應較身體其他部位更為明顯。這樣您滿意嗎？。謝謝！祝您快樂！
12樓：龐秀英森溪
嗯，這個問題我是很有切身體會，據我這麼多年的經驗來看，多半是心理原因，是你太在乎他人的眼光所致。
13樓：瘓正個
為什麼會有臉紅恐懼？
為什麼人會臉紅
為什麼人會臉紅？？？
14樓：*****丶龍蝦
為什麼會有臉紅恐懼？
為何人會臉紅
人為什麼會臉紅?
15樓：*****丶龍蝦
為什麼會有臉紅恐懼？
人為什麼會臉紅？ 20
16樓：匿名使用者
因為感覺到害羞 感覺到難為情了 人體的一種自然現象 隨著年齡的增長 社會經歷見識的多了 臉紅次數也會隨之減少 臉紅最多發生期 應該在初遇社會時 什麼都不懂 朦朧的自己總會感到難為情。
17樓：qqq火
臉紅是人的大腦感知外界因素的一種表現，很正常的情感表現。會臉紅說明你是個情感純普感情單純的人。
18樓：春吻熱雨
因為人有廉恥之心，沒有臉皮的人就不會了。
19樓：心無執念
血液上湧，毛細血管發達臉就紅了。
20樓：兮_的說
嬌羞什麼的。。。臉紅說明自尊心較強，哈哈。
21樓：匿名使用者
有時候，不好意思就紅了。
22樓：璩山彤
害羞或者激動都容易臉紅。
23樓：*****丶龍蝦
為什麼會有臉紅恐懼？
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