1樓：窩窩小夜
蘆薈酸奶可以說對男人沒有傷害的，它的功效與營養請你看這個**希望你滿意： 哦。
蘆薈酸奶該如何食用？對身體那些方面會有好處？喝多了行不行？
2樓：紫涵小仙
一般人群均可食用。
1． 適宜身體虛弱，氣血不足，營養不良，腸燥便秘之人食用；適宜高膽固醇血癥，動脈硬化，冠心病，脂肪肝患者食用；適宜癌症患者，尤其是消化道癌症病人食用；適宜**乾燥之人食用，也可作為美容食品食用；婦女長期適量飲用酸牛奶，可使**滋潤、細膩、有光澤。
2． 胃酸過多之人，則不宜多吃；胃腸道手術後的病人、腹瀉或其他腸道疾患的患者不適合喝酸奶。
蘆薈酸奶喝時不要空腹喝，最好是適當吃些食物後再喝，不僅有助消化，而且還起到一定的保健作用。
3樓：弭秋杉
有排毒養顏的好處吧，我個人覺得挺不錯的，看你**對蘆薈過敏不過敏，要是過敏的話就沒好處，不過敏擦在臉上挺好的。
4樓：星語
我就知道蘆薈是有美容的作用的。
蘆薈酸奶該如何食用？對身體那些方面會有好處？喝多了行不行？
5樓：卞浩
我就知道蘆薈是有美容的作用的。
早上喝了酸奶豆漿蘆薈酸奶乳酸菌飲品對身體有害嗎?
6樓：呼風喚雨的幼稚園小孩
沒有，但是這些東西的營養價值都不高，只能算飲料，
7樓：新野小夥在泉州
沒有害的！不過我建議你還是喝純豆漿和純牛奶的好。
8樓：匿名使用者
無害 建議吃點東西再喝。
經常喝酸奶對身體有什麼好處和壞處？
9樓：開心媽媽
常喝酸奶有什麼效果？
10樓：左手半夏右手花
好處：1、提高人體免疫。
如果免疫力低下的人可以通過喝酸奶來提高免疫力。由於在酸奶中含有乳酸菌，它可以產生一些增強免疫功能的物質，對提高人體免疫、預防疾病有一定的幫助。
2、可以降低膽固醇。
酸奶中含有降低膽固醇的物質3-3羥-3甲基戊二酸和乳酸。經常酸奶能明顯降低膽固醇，達到預防老年人心血管疾病的目的。
壞處：酸奶雖好，卻不是所有的人都適合喝酸奶。腹瀉或者其他腸道疾病病患者在腸道損傷後喝酸奶要極其謹慎，動脈粥硬化病人、糖尿病人、膽囊炎等病患者最好不要飲用含糖的全脂奶，否則會加重病情。
此外，一歲以下的小寶寶，也不適宜喝酸奶。
11樓：宿友定芫
有很多好處~~~沒啥壞處~~
酸奶除了營養豐富外，還含有乳酸菌，所以具有保健作用。這些作用是：
1.維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。
2.通過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。
3.酸奶含有多種酶，促進消化吸收。
4.通過抑制腐生菌在腸道的生長，抑制了腐敗所產生的毒素，使肝臟和大腦免受這些毒素的危害，防止衰老。
5.通過抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長。從而也抑制了這些菌所產生的致癌因子，達到防癌的目的。
6.提高人體免疫功能，乳酸菌可以產生一些增強免疫功能的物質，可以提高人體免疫，防止疾病。
食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c
多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
12樓：淘無憂
喝酸奶的好處。
1.預防癌症。酸奶含有一些對人體有益的細菌，比如說乳酸菌。乳酸菌能夠分泌一些物質，具有抑制某些致癌物質產生的作用。
2.**。酸奶中的活性乳酸菌，它產生一些物質對腸道蠕動，調節腸道菌的平衡具有很大的幫助。
喝了酸奶還能產生很強的飽腹感，如果在吃飯之前能喝一杯酸奶的話，就可減少飯量，減少進食量，因此更有利於**。如果想要通過喝酸奶**的話，不要在早上剛起床或者極度飢餓的情況下喝酸奶，這樣會加重胃酸的現象，給腸胃造成負擔。
3.美容。酸奶含有豐富的營養，其中維生素a，b1，b2，維生素e胡蘿蔔素最多，這些物質能降低細胞對不飽和脂肪酸的分解，更有利於保持完整的**上皮細胞，對預防**角質化，**乾燥等都有很好的保健作用。
維生素c還能減少黑色素的沉澱，改善血液的酸鹼度，減少色斑的形成。
4.酸奶特別適合高血脂人經常飲用，因為酸奶可以降低膽固醇，對便秘具有很好的防治作用，因為酸奶中的短鏈脂肪酸能改變菌體滲透壓。
長期喝酸奶的危害。
酸奶喝太多了容易長胖。因為酸奶中含有脂肪和糖分，如果一次喝太多，人體對糖分的吸收太多，過多的糖分會在人體的自身條件作用下轉變成脂肪。並且，酸奶含有鈣，喝太多的話，血液中鈣含量過多對身體也是不好的，所以不能長期的大量的喝。
雖然酸奶可以**，但喝了就不行了。而且喝太多了會使胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌，降低食慾。還會讓人感覺腹脹。
因此每天250克左右是比較合適的。
男人喝酸奶好嗎？
13樓：無語翹楚
喝酸奶的禁忌1、酸奶喝得越多越好。
既然酸奶對身體有那麼多好處，那是不是越喝得多就越好呢。當然不是。喝酸奶一定要注意適可而止，一般來說一天喝一兩杯就足夠了，喝多了不僅對身體沒有好處，反而會導致胃酸過多，破壞人體內的電解質平衡，引起脾胃虛寒、腹脹等。
喝酸奶的禁忌2、多喝酸奶能**。
酸奶確實有一定的**效果，因為其中的活性乳酸菌能夠有效促進胃腸蠕動，從而防止便秘。並且酸奶具有一定的飽腹感，可以幫助減少食量。但是酸奶本身也是有一定熱量的，如果在原有膳食基礎上額外多吃，同樣會引起體重增加。
喝酸奶的禁忌3、喝酸奶隨意搭配。
酸奶可以在早餐時配著麵包、點心等一起吃，但千萬不要和香腸、臘肉等高油脂的加工肉品一起食用，否則容易形成致癌物亞硝胺。同時酸奶也不宜和某些藥物同服，如氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類藥物等，它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。
喝酸奶的禁忌4、用酸奶充飢。
當人感到飢餓時，可能會用酸奶來充飢，這樣確實能夠緩解一下飢餓的感覺，但是空腹喝酸奶保健作用卻會大大減弱，因為這樣酸奶特有的乳酸菌易被胃酸殺死。所以建議大家還是在飯後1-2小時再喝酸奶吧！
喝酸奶的禁忌5、酸奶拒絕加溫。
有人說酸奶不能加熱喝，因為這樣會殺死酸奶中最有價值的乳酸菌，並且口味和口感都會改變，其營養價值和保健功能也會降低。但如果把酸奶連袋或杯放入45℃左右的溫水中緩慢加熱，不僅不會減少其中的營養成分，反而保健作用會更大。
喝酸奶的禁忌6、喝酸奶老少皆宜。
酸奶雖好，但並不適合所有人飲用。比如1歲以下的小寶寶就不宜喝酸奶，腹瀉或其他腸道疾病患者在腸道損傷後喝酸奶也要謹慎。此外，糖尿病人、動脈粥樣硬化病人、膽囊炎和胰腺炎患者最好別喝含糖的全脂酸奶，否則容易加重病情。
知道了以上幾種喝酸奶的禁忌，生活中就要對照一下，如果自己有這樣的習慣，就要加以改正了。特別是男人，工作忙，早餐喝點酸奶就充飢了，這樣對身體很不好，對胃部的消化也是有影響的。
14樓：銘刻
專家發現，酸奶中含有一種牛奶因子，有降低人體中血清膽固醇的作用。酸奶中的乳酸鈣極易被人體吸收。對於那些長時間面對電腦，每時每刻籠罩在電磁輻射中的男人來說，利用午飯的時間喝一杯酸奶，對於健康非常有益。
同時，酸奶中的酪氨酸對於緩解男人心理壓力過大、高度緊張和焦慮而引發的人體疲乏也有非常大的幫助。
男人喝酸奶好嗎？可以保護肝、腎。
人體腸道的有害菌產生並釋放毒素進入血液中，對於肝、腎會產生很嚴重的損傷。乳酸 菌能抑制體內毒素的產生，從而減少腸道中內毒素的產生，減少腸道中內毒素和尿毒素的含量，改善肝病患者的症狀。
男人喝酸奶可以降低膽固醇和血脂。
乳酸菌可以影響膽固醇的代謝，並將其轉化為人體不吸收的類固醇，降低血液中膽固醇的濃度，從而有效抑制膽固醇過高引起的疾病。
男人喝酸奶的營養作用。
乳酸菌能合成b族及其他地些維生素，並可促進維生素d，鐵和鈣離子的吸收，從而促進體內的新陳代謝。酸菌中含有半乳糖苷酶和蛋白磷酸酶，能夠加強人體對糖和蛋白質的吸收。
男人喝酸奶也有很多好處，如此一來，酸奶可就不僅僅是女性最愛了。無論男女每天都要記得喝上一杯酸奶哦。
多吃蘆薈對身體有害嗎？
15樓：靜靜公主結
聽說蘆薈吃多喝會拉肚子的，呵呵。。。
16樓：巧璇璣隋鳴
蘆薈是一種具有多項保健與美容功能的植物，含有聚糖的水合產物葡萄酸、甘糖露、少量的糖醛酸和鈣等；還有少量水合蛋白酶、生物激素、荷爾蒙、蛋白質、維生素、礦物質等微量成份，因此，蘆薈具有美容功能，所以應該不會有害吧！
17樓：抄小夏昌行
蘆薈有500多個品種，但可以入藥的只有十幾個，可以食用的只有幾個品種，研究蘆薈方面的大多數專家對蘆薈人菜還是持謹慎態度。
中國農科院蔬菜花卉研究所揚建榮教授提醒說，食用蘆薈時必須謹慎，蘆薈含有的蘆薈大黃素有「洩下通便」之效，易導致腹瀉。目前的研究表明，蘆薈具有清熱、解毒作用，在抗癌、美容等方面確有其獨特療效。然而不同品種的蘆薈，藥性、藥效有很大差別，不同體質的人使用蘆薈產生不同的效果。
蘆薈雖可食用，但不是什麼人都可以隨便食用。體質虛弱者的和少年兒童不要過量食用；孕、經期婦女嚴禁服用，因為蘆薈能使女性內臟器官充血，促進子宮運動；患有痔瘡出血、鼻出血的患者，也不要服用蘆薈，否則，會引起病情惡化。
可吃的菜很多，食用蘆薈須謹慎。
18樓：憑雁菡騎鋒
清除體內垃圾，更能補充日常飲食中攝取不足的營養元素，但是也不要經常吃。
約喜歡你的男人就越想跟你有身體接觸，對嗎
越喜歡你的男人就越想 跟你有身體接觸，對嗎 對的，這很正常，因為 每個男人都是這樣的，他 喜歡你就想跟你親近，想 要和你有身體接觸。望採納！男人喜歡你就會想要多跟你身體接觸嗎 男人喜歡你一個女人就會對她產生佔有慾，但是這並不代表他喜歡你，一個男人對一個女人感興趣就會有佔有慾，佔有你以後讓他覺得沒意思...
每天喝酸奶對身體有益嗎，堅持每天喝酸奶對身體有什麼好處呀？
貴雪綠強木 當然有益啊 酸奶保留了鮮奶中的蛋白質 和糖類等營養成分，而且更易吸收，對腸胃的消化功能起到的保護做用 但是現在市面上賣的酸奶成分不純，不太衛生，建議賣一臺酸奶機，自己做酸奶喝，健康就衛生。酸奶機的 不是很貴，市面上有一個鬆雷的牌子和另外一個牌了 忘記叫啥了 是最低的，大概在80元至140...
空腹喝酸奶對胃有傷害嗎，空腹喝酸奶會傷胃嗎？
冒成裘黛 哪些食物不宜空腹食用？以下這些食物不適宜在空腹時食用 牛奶 酸奶 豆漿 這些食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將 被迫 轉化為熱能消耗掉，不能起到營養滋補作用。正確的飲用方法是與餅乾 糕點等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝。酒空腹飲酒會刺激胃黏膜，久之易引起胃炎 胃潰瘍等...