太瘦有哪些危害?偏瘦的危害有哪些?

時間 2023-04-23 10:51:02

1樓:正在發芽的小苗

太瘦的人身體都不會太好,因為「瘦」字是由「病」字旁和一個「叟」字組成,所以瘦本身就是一種病。

太瘦的人對細菌的抵抗力很差,時常會發燒感冒,因為身體太單薄,氣溫發生一點變化的時候身體就會馬上感到不適。特別是到了冬天,無論穿多少衣服都感覺不到一絲暖意,手腳一直都是冰涼的狀態,一句老話說:「寒從腳起」一個人要是腳冷就會使全身受寒,體格變的越來越差。

我就是一個很瘦的女生,體重從來沒有超過50公斤,因為父母都很瘦,所以我遺傳了這一點並且怎麼吃也不胖。我並不是在炫耀自己身材好,瘦的人其實是很苦惱的,我曾經在一段時間內強迫自己吃很多飯,吃各種高熱量的零食和蛋糕,可是最終也沒能增肥成功。

我因為太瘦了吃的東西也少,吃一點就覺得很飽,後來就得了胃炎,偶爾吃了涼的辣的東西,胃就會像抽筋一樣疼。上高中的時候學習緊張胃就會疼,天氣變涼胃也會疼,總之它折磨了我好久,最後靠每天吃粥慢慢好了起來。

太瘦也會影響生育能力,瘦的的人體內脂肪的百分比較少導致內分泌紊亂,雌激素的合成減少不足以達到生育的水平。孕育新生命是每個女人一生最重要的事情,如果因為太瘦而不能生育,會一直活在痛苦之中。

太瘦的人容易貧血,因為平時吸收的營養較少導致營養不良,免疫力逐漸減退,時常出現頭暈貧血的現象。

現在有許多人把瘦當做一種美,想盡一切辦法讓自己變瘦,卻不知道其中隱藏的危害。其實健康才是最重要的,沒有了健康生活也會失去光澤。

2樓:小小2蘋果

胃下垂 當人體過分消瘦時,身體內腹壁鬆弛、腹肌薄弱,導致懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶鬆弛無力,腹壓下降,於是整個胃的生理位置就降低、胃蠕動減弱,從而引發胃下垂。

不孕 體內脂肪過少,雌激素的合成及其在血液內的濃度水平就會受到影響,導致雌激素水平處於不足狀態,而這一水平正是影響女性生育能力的關鍵標準之一。

貧血 過於消瘦者普遍存在營養攝入不均衡的問題,鐵、葉酸、維生素b12等造血物質本身就攝入不足;由於吃得少,基礎代謝率也比常人要低,因此腸胃運動較慢、胃酸分泌較少,影響營養物質吸收。這些都是造成貧血的主要原因。 另外,營養不良則身體免疫力降低,還容易出現繼發性貧血。

其實只要堅持鍛鍊 身體就能變好 飲食建議不要多吃零食 要均衡膳食。

偏瘦的危害有哪些?

3樓:mm喵喵兔

首先過度偏瘦的人的消化系統不好,進而導致消化功能失常,讓人沒有食慾,久而久之就會產生腸胃上的不適。

因為沒有食慾,就不能及時的補充人體需要的一些營養物質,營養**不能滿足人體的需求就會導致機體的免疫功能下降,因此過度偏瘦的人一般多病。

過度偏瘦還可能有厭食症,然後出現一些便秘、胃脹、噁心、嘔吐、噯氣等胃腸道症狀,讓你的四肢疲乏無力,眩暈、暈厥,心慌、心悸、氣短、胸痛、頭昏等神經上的病症。

另外還會在記憶方面出現障礙,比如出現健忘症這類病。還可能導致骨質疏鬆,嚴重一點的還可能使人行走不便。

而且對女性來說,過度偏瘦還會導致不孕,因為在懷孕時不能支撐胎兒的重量,進而導致流產。所以,太瘦了並不好。

4樓:哈呼熊軟棗獼猴桃

首先就是供血不足了。人看著比較衰老,面色比較暗沉無光澤,然後容易暈的。

5樓:蠱箛

影響身體的自然健康美。

瘦人身體容易虛弱,抵抗力相對較差,容易患某些疾病。

6樓:勢利雅

身體只是偏瘦,各項指標都正常應該沒什麼影響,如果有點影響的話也就是,比如感冒了或得了其他一些小病容易消瘦,去醫院檢查如果指標正常就沒什麼事。

7樓:琳琅仙君

營養不良,看年紀區分,青少年應該面色紅潤,正是成長的年紀。如果缺少營養會導致矮。那麼瘦的危害,偏瘦要注意飲食,注意運動,瘦雖然代表不了什麼,但是吃多了垃圾食品,偏瘦更要注意,偏瘦危害倒是算不上什麼,因病引起,因飲食不當引起,要注重。

8樓:匿名使用者

消瘦與肥胖一樣,都是亞健康的一種。 身體偏瘦的壞處有: 1、影響身體的自然健康美; 2、瘦人身體容易虛弱,抵抗力相對較差,容易患某些疾病; 3、身體偏瘦,能量儲備相對少,易出現疲乏,體力不足等表現。

4、身體偏瘦,因腹部脂肪少,腹肌力量差,易合併內臟下垂,如胃下垂等。

9樓:幸福de甜麵醬

沒有什麼危害。健康就可以的。

長的太瘦有什麼壞處?

10樓:匿名使用者

如果人太瘦不能夠做到更好的禦寒,尤其實在北方,天氣非常寒冷,如果人們長期處於一種消瘦的狀態的話,不但會影響自己的身體健康,更主要的是不能夠有效的防寒保暖,這樣就得不償失了,所以我們也要注意這個情況。

2 還有一個就是最主要的,就是如果我們人太瘦就會導致體質虛弱,越來越沒有力氣,從而導致我們人沒有了精氣神,而這樣就會給很多大型疾病一個可乘之機,讓我們很多的人都防不勝防。抵抗疾病的能力大大的就會減輕的。

3 不管男人或者是女人,我們也不要片面的追求一個苗條的身材,我們一定要追求健康,只有健康的身體才是我們生活的最好的,無論什麼時候,我們都要把健康放在第一位,我們也不要暴飲暴食,我們也不要過度的去勞累,而造成身體虛弱,一切事情都是可而止。

11樓:在香山寺欣賞交響樂的小飛俠

長得胖一瘦,有很多是遺傳因素決定的,太瘦的人不好是因為缺乏營養,所以要補充一定能量的營養,如果補充了以後還是瘦那就不必要擔心了。

12樓:小一九九九

太瘦當然也不正常,身體機能差,一般的運動達不到要求的指標的。或者說患有某種慢性病啥的。

13樓:來自古崖居充滿陽光的**鳥

長的太瘦,也沒有什麼壞處吧?不知道這個數是到底有多瘦,我只知道長的太瘦,是會讓人羨慕的。

14樓:王老師養生說

您好,身體偏瘦的壞處有:

1、影響身體的自然健康美;

2、瘦人身體容易虛弱,抵抗力相對較差,容易患某些疾病;

3、身體偏瘦,能量儲備相對少,易出現疲乏,體力不足等表現。

4、身體偏瘦,因腹部脂肪少,腹肌力量差,易合併內臟下垂,如胃下垂等;

所以,如果身體較瘦,應注意檢查除外病理原因,如無病理原因,應適當加強營養,保持正常體重。

15樓:戶康德

太瘦了怕冷,抵抗一些疾病的能為差。

16樓:來自生佛寺心靈手巧的兔八哥

冬天冷得快,買褲子腰容易不合適。

瘦的人有什麼壞處?

17樓:匿名使用者

免疫力下降,體力不支等。

18樓:車含煙郗乾

太胖和太瘦都不好,太瘦了怕冷,抵抗一些疾病的能力差。

體重合理是一個區間,而不是一個固定值,你的體重偏瘦一些,注意保持不下降,略增加一些更好。

19樓:網友

利:少得高血壓、糖尿病等富貴病。

弊:身體抵抗力較差,抵禦寒冷能力較差,爆發力較差。

太瘦的女生有什麼壞處

20樓:好木木偶

1、女性要想維持每個月正常的月經和卵巢正常的功能,一定比例的脂肪必不可少。有研究表明,如果女性體脂率低於17%,即便能來月經,卵巢和子宮都可能會因為脂肪量的不足而出現一定的功能性問題,嚴重時甚至導致子宮垂脫、宮頸炎等疾病。

2、如果子宮和卵巢出了問題,女性生育自然也會出現一定的困難,甚至可能不孕不育。

3、此外,女性如果太瘦還往往導致貧血的出現,由於人太瘦,食慾也小,平常的新陳代謝能力也比較差,很可能會導致患上各種各樣的腸胃毛病。

21樓:熊詠說嵐嵐

這一點嗎。

壞處到沒什麼就是別太瘦了。

最起碼看上去不恐怖就ok拉。

太瘦了也不好。

起碼身體會很脆弱,容易生病。

太瘦的危害有哪些

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