1樓：繪本童書
對死感到恐懼而已，沒什麼好怕的，人活在這個世界上消極點說不就是在等死嗎？死亡早晚都要來的，只要我們珍惜每一天，死並不可怕。想開些。
你只是太在乎自己，害怕自己受到哪怕一點點的傷害。萬事順其自然，平時自己小心些就好了。不要想太多，即使真的得了那又怎樣。
無非知道死亡裡自己更近了。想想那些換其他絕症的人死亡裡他們更進步是嗎？至少你現在是健康的。
不妨去醫院做個檢查尋求心理上的安慰。
2樓：匿名使用者
逼自己找事情做，或者運動，遊戲，你這是浪費生命- -
恐艾。。。。 55
3樓：匿名使用者
仔細做檢查，勇敢面對。
4樓：網友
你還記得你叫什麼名字麼？
一切隨緣。
5樓：
越想就越怕，轉移注意力。我也一刷牙就出血，沒有那麼巧合是那種病，萬一就是沒有的意思！
我有恐艾症怎麼辦
6樓：匿名使用者
呵呵！你這種情況和我一樣，我是一名警察，前面幫別人採集dna時，手被錐過別人的針劃出了血，然後我就一直擔憂，放不下始終放不下，我身體有任何的症狀我都會與艾滋聯絡到一起；哪怕是一點點的皮軟我都會聯絡到一起；然後沒辦法我就只好到醫院去查血，以便自己放下；可是醫生卻偏偏跟我說「至少要2-6周」來才能檢驗出，暈！！！我好怕，就一直心裡恐懼、心裡擔憂；我想不可能自己就那麼傻傻地等到2-6周吧！
於是，我就不停的找那個人來我們派出所，我詢問她身體健康狀況，她叫我放心，她是在中學伙食團做飯的，學校每學期都要去查血檢查這些，還有她也去過省級大醫院檢查過的，除了有點貧血之外，其它啥子問題都沒得。可是，我還是不相信她，然後我又親自聯絡她女兒，我親自問她女兒她是否有啥子血液傳染病，她女兒因為和我們年級相仿，所以她女兒很理解我的心情就說「放心，老太太都50了能有什麼病，不要擔心」可是，我還是不相信，我就朝社會各個層面瞭解她，我知道其實這樣做對別人也不好，可是不這樣做我心裡始終不安啊！！！也許我得了恐艾症吧！！！
始終心裡放不下，我想如果要我心裡放下的話，只有等到2-6周後去醫院查血才能真正放下吧！！！哎，2-6周我精神壓力好大~
恐艾症有什麼症狀？
恐艾症怎麼治
7樓：滄海浩波
既然醫生說沒事那就是沒有問題，艾滋恐懼症**的。
2、規範個人行為，遵循防護hiv傳播的普遍規律，包括避免高危性行為、遠離毒品等。
3、如確實發生了高危行為，懷疑自己有被感染hiv的風險時，應到各級疾控機構hiv／aid自願諮詢檢測工作室向專業人士尋找幫助，有經驗的諮詢員會為你提供可參考的建議和／或意見，對減輕恐懼感會有一定作用；同時在國家批准的機構進行hiv抗體檢測，明確是否真的感染了hiv。
4、與有相同經歷的人講一講自己的擔心和恐懼，也是有效緩解內心恐懼的方法之一。
5、分散注意力，如緊湊安排每天時間，參加體育鍛煉、朋友聚會，學會自我放鬆方法。
6、如果應用上述方法後，對感染艾滋病病毒的恐懼仍然有增無減，可向心理醫師尋求諮詢和**，必要時可採用藥物**。
8樓：病嬌殺人狂
1、逆向思維 艾滋病恐懼症是一種與aids有關的神經症，患艾滋病恐懼症的朋友一般伴有要求過度精確及過度執拗的人格特性。恐艾者總是無法控制地將內心恐慌所引起的一些自主神經症狀，認定為艾滋病的症狀，每次看做完艾滋檢測後，出現艾滋病陰性檢查結果並在醫生細緻解釋後，心理負擔可得到暫時緩解。但過不了多長時間，新的疑慮會再次產生，使其不得不再次要求檢測。
艾滋病恐懼症是高危行為後人們的噩夢，大多數人恐艾，是因為對照艾滋病初期症狀的結果。與其尋找與感染相符的症狀，不如找點反症狀，比如**完好，無淋巴結腫大等。因為檢測多次結果為陰，完全是自己心理因素所致，不經意間將很平常的症狀與艾滋病聯絡在一起，從而使自己陷入無盡的恐懼之中。
我們採用逆向的思維方式，主動尋找艾滋病人有而自己沒有的症狀，給自己心理暗示，你看我沒得艾滋病，艾滋病人的症狀我就沒有。長時間堅持逆向思維助你走出艾滋病恐懼症並非不可能。 2、轉移注意力 當壓力積累到一定程度時，應該找人交談，也許交談並不能得到某種結論，但交談的過程卻能讓你釋放壓力。
需要注意的是，平靜下來後，應努力轉移注意力，如果一味的關注hiv/aids，很快又會陷入極度恐懼當中。
9樓：最愛芭比
強烈建議你去看一bai下前段時間很。
du火的《恐zhi
艾的真相》，個人認為是目dao前真正能版徹底脫恐的文章，下面有一權段他的前言。
看了那麼多艾滋的文章你脫恐了嗎？
苦苦在網上尋找答案，你的痛苦減輕了嗎？
你以為你通過網上尋找安慰是在脫恐，查詢特例，以為是在脫恐，其實你是越陷越深，你會越找越極端。
你以為檢測出陰性就脫恐了，其實從你開始恐艾的那一刻起，艾滋的陰影，就在你心理紮根，長期處於這個高壓狀態，就很難走出來。
恐艾彷彿一個怪圈，一旦我們陷入便無法自拔，極度的恐慌會導致我們失去理智，反覆懷疑檢測結果，甚至一度認為是自己的強迫症所致而苦苦掙扎。
如何走出這個怪圈，徹底走出艾滋的陰影？
剛剛有高危行為的人，如何避免陷入這個怪圈，該怎麼做才能快速脫恐？
長期恐艾的人，如何徹底擺脫艾滋的陰影，不再談艾色變，回到原來的生活？
恐艾的真相》，即將為你揭開恐艾的深層原因，告訴你正確的脫恐方法，讓你徹底的走出艾滋的陰影！
艾滋病恐懼症
10樓：和你一樣
最好的辦法就是趕緊去醫院做一下檢查，先不要自己嚇自己，如果不是也就放心了，如果是，那就趕緊去**吧。
11樓：我是常傑請銘記
如果得了也就得了，無力迴天，還不如開心點該吃吃該喝喝的，不行就去醫院檢查下不就知道了。
我極度恐艾，怎麼辦啊？
12樓：
摘要。您好，很高興能夠為您解答，恐艾一般指艾滋病恐懼症。恐懼症的**，公認有效的是心理**和藥物**。目前認為，心理**更為重要。
我極度恐艾，怎麼辦啊？
您好，很高興能夠為您解答，恐艾一般指艾滋病恐懼症。恐懼症的**，公認有效的是心理**和藥物**。目前認為，心理**更為重要。
心理**主要包括：暴露**、行為功能分析、認知**等。
藥物**主要有：苯二氮卓類藥物，抗抑鬱藥。
建議可以到藥店購買艾滋病試紙來檢測是否有感染的狀況。如果檢測的試紙呈陰性，通常可以排除感染的可能性。
必要時可以到醫院做抽血檢測。
艾滋病多久能排除。
艾滋病潛伏期與檢測手段有關，一般3個月就可以排除艾滋病。
三代抗體能準確排除嗎。
您好，可以的。艾滋三代試紙排除概率是比較高的。
如果沒有的話，麻煩點亮贊哦～謝謝你了[溫暖][溫暖]
我極度恐艾，怎麼辦啊？ 20
13樓：恐艾干預中心
你好，在你的描述中能夠看到你檢測為陰性，明確沒有感染，但是心裡仍然止不住地非常擔心被感染。形成這樣的狀態的可能原因非常多。非常理解你現在的痛苦，不少恐友恐艾一段時間後，就會形成恐懼泛化，即會對很多日常接觸等情況產生恐艾心理，也會莫名擔心和糾結很多被感染和報復的可能性。
首先，你需要正確地理解和掌握艾滋病科學預防的知識，對於日常生活中為什麼無法感染有清晰合理的判斷思維，包括你擔心懷疑親人傳染給你、以及女朋友會用針扎你等等，這些都需要從客觀的角度上去看待。不清楚你現在是否好了一些，如果恐艾情緒沒有消退，沒有合理的**會越來越嚴重，我們需要去對這部分的認知、行為、情緒做一定的修復、調整、管理，糾正錯誤的認知和行為，合理管理自己的情緒，才能越來約好。希望你現在已經不再恐艾了，也希望這樣簡短的回答能夠幫助一部分有同樣問題的人。
14樓：謬歌東郭飛薇
你好，你在8個月的時候檢測結果為陰性，是完全可以排除感染hiv的可能性的。艾滋病一般三個月左右的檢查結果就可以排除。
15樓：劉珠賀初陽
你的情況根據敘述需要考慮心裡因素的可能，上述不會被感染hiv病毒，所以不必擔心。如果伴隨其他不適的情況下需要結合臨床進一步檢查化驗明確診斷並針對具體情況採取綜合措施**即可恢復健康。祝你永遠健康。
16樓：匿名使用者
其實你應該多瞭解下艾滋病的傳染方式，知道了艾滋病的傳播並不是那麼容易的，或許你會減輕點心理負擔。要多用好的角度去面對事物而不是疑心病。
17樓：噯遺夢
- -我看···是你疑心病太重了- -如果真的擔心你倒不如直接去醫院看看- -
我得了恐艾症 怎麼辦？我得了社恐怎麼辦？
恐艾症有四種型別，你屬於焦慮型艾滋病恐懼症，心理學上看還不算嚴重。首先，你要相信科學檢測。在視窗期以後做了抗體檢測為陰性即可完全排除感染的可能，不要再無謂地擔心和猜疑。其次，不要相信症狀。很多朋友懷疑感染了艾滋病都和自身的症狀有關，的確有小部分人在感染了艾滋病後會出現急性症狀，出現急性症狀的條件是感...
什麼是恐艾症 ,它有什麼特徵，恐艾症是什麼病？
恐艾症是一種心理疾病，艾滋病是一種生理病症，二者不可混為一談，艾滋病治不好，恐艾症能夠 恐艾症是什麼病？據瞭解，艾滋病自願諮詢檢測是目前控制艾滋病流行的最有效措施之一，最終目標是控制艾滋病的流行和傳播。所有自願接受艾滋病諮詢檢測的南京市戶籍居民 外來人員和外籍人士都可以到指定地點接受艾滋病免費諮詢和...
我有患上了恐艾症，我是患上了恐艾還是有必要檢測一下？
蓋德 心理 你說你高中時一次打針，可回去後老是認為那針沒有消過毒,後來患上了恐艾者,還用過hiv試紙做了一下，只陰性,可是自己還是恐艾.從你的這些描述來看,正如你說的你得了恐艾症.像這樣的病可能與你的認知出現偏差有關.因為你知道那針是消毒過的,但由於對愛滋病的恐懼，你老是認為沒消毒過，即使做過hiv...