感冒風寒吃什麼水果好,風寒感冒適合吃什麼水果

時間 2023-04-28 03:00:03

1樓:使用者名稱用

風寒感冒的患者可以吃以下水果:第。

一、菠蘿。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀,還可以有效分解食物中的蛋白質,增加胃腸蠕動,增強機體的免疫力。第。

二、梨。梨性涼、味甘,可以生津、清熱化痰,對感冒、發熱、咳嗽等症狀有明顯的緩解作用。第。

三、甘蔗。甘蔗性寒、味甘,可以清熱生津,有效緩解感冒出現的喉嚨疼痛、口乾、咳嗽等症狀。第。

四、柚子。柚子性寒、味甘,含有多種營養物質,如胡蘿蔔素、維生素c等,可以起到化痰止咳、益肺的作用。

2樓:琪寶輔食課堂

秋天早晚溫差大,寶寶易患風寒感冒,家家常備這兩種水果遠離感冒!

3樓:匿名使用者

1、木瓜:木瓜性平味甘甜,有很高的食療價值。它含有蛋白質水解酶,可以分解蛋白質和澱粉,還含有胡蘿蔔素和豐富的維生素c,有很強的抗氧化作用,可以排毒養顏、增強免疫力。

木瓜可以直接生吃,也可以把木瓜的果肉切片,放進鍋里加一些水煮湯,用蜂蜜拌勻食用。

2、葡萄:按照中醫的分析,葡萄性味平和,有生津液、活氣血、益肝腎、強健筋骨、利尿的作用。葡萄中所含的果酸還有益於消化,感冒的人胃口都不好,適當吃一些葡萄可以促進食慾,也可以健脾胃,而且葡萄還含有豐富的葡萄糖,可以補充體力。

把葡萄洗淨去皮榨汁喝是最好的。

3、橙子:感冒的人補充維生素c可以促進身體**,而在所有水果中,橙子的維生素含量是比較高的,而且它性味平和,不會帶來不好的影響,每天吃一個橙子就可以補充人體每日所需的維生素c,經常吃橙子的人也不容易患上感冒。橙子還有止咳化痰的作用,感冒咳嗽的患者可以把橙子和蜂蜜一起蒸熟吃,可以緩解咳嗽。

風寒感冒適合吃什麼水果

4樓:石平

風寒感冒期間可以適當的吃一些熱性水果,比如櫻桃、荔枝、桂圓、桃子、杏、棗、楊梅、石榴、木瓜、紅毛丹、山楂、榴蓮、橘子、龍眼等。

5樓:自由百合

假如我們風寒感冒,就可以吃一些溫性且富含維生素c的水果,比如桃子、蘋果、性子等。但如果是風熱感冒,就要吃些涼性水果,如西瓜、雪梨、香蕉、獼猴桃等,可以起到清熱瀉火的作用。

西瓜具有清熱解暑、煩躁極客,利小便。雪梨具有生津、清熱化痰的功效,主要用於風熱、感冒、發熱、口渴、咳嗽等症狀。

葡萄含有充足的水分,還有鉀元素,可以補充因感冒、發燒失去的水分和鉀,吃的時候最好連皮一起吃,營養非常豐富,能夠增強抵抗力;蘋果含有豐富的維生素c,具有抗感冒、增強抗病能力的作用;獼猴桃含有豐富的維生素c,也可以增強身體的免疫力,而且含有多糖物質,也具有預防細菌感染的能力,可以選擇金黃色的獼猴桃,含有更多的維生素c和維生素e,能夠緩解風寒、感冒的症狀;橙子含有維生素c,比一般水果多30%以上,可以增強人體的免疫系統,增強抵禦疾病的能力。

風寒感冒可以吃什麼水果

6樓:成敗在於個人

風寒感冒如果想吃水果,可以適當的多吃一些熱帶水果且性溫的,比如櫻桃、荔枝、桂圓、桃子、杏、棗、楊梅、石榴、木瓜、紅毛丹、山楂、榴蓮、橘子、龍眼等等。

但是這些溫性的水果,吃多了也容易上火的,所以風寒感冒期間最好是少吃水果,如果想吃只能是吃以上的水果來解饞用,而不能把水果當做食療或者藥療來食用。

7樓:神小朵

風寒感冒是很常見的問題,在**期間多吃一些水果有幫助,對於痰少且清稀的患者來說,食用橘子等溫性水果既能補充維生素又可化痰,還有葡萄、蘋果、桃子等,對防治感冒也很有幫助,生活中要注意休息,多喝熱水,這樣才能早日**。

風寒感冒主要發生在初春和冬季,一般是受涼引起的,因此患者會出現畏寒怕冷的現象,由於是外感風寒所致,患者可以吃一些溫熱的食物來促進發汗,起到祛風散寒解表的作用,進而加快風**,那麼風寒感冒能吃哪些水果?

風寒感冒能吃的水果有:

1、風寒感冒可以吃的水果有葡萄,大家都知道感冒、發燒容易流失水分和鉀,而且葡萄水分充足,而且富含鉀元素,連皮吃營養更豐富,經常吃葡萄可以起到益氣、增力強志、美容養顏的作用,好處多多。

2、蘋果也是適合風寒感冒吃的水果之一,蘋果含有大量的維生素c,對抗感冒、增強抗病能力很有幫助,患者吃了既可以補充營養,還可以中和體內的毒素,促進讓毒素的排出,從而讓身體更快的**。

3、風寒感冒吃獼猴桃可以緩解症狀,因為獼猴桃中富含的維生素c能夠增強免疫力,其所含有的多糖類物質還具有預防細菌感染的作用,患者選擇金黃色的獼猴桃更佳。

4、橙子是含維生素c最多的一種水果,對增強人體免疫系統和抵禦疾病很有幫助,其作用不亞於感冒藥,患者每天最多隻能吃一個橙子,營養又健康。

風寒感冒在生活中很常見,患者適當食用水果能夠補充人體所需的維生素,這樣可以起到一定的輔助**作用,風寒感冒可以吃的水果有很多,但不建議患者過量食用,因為大部分水果都是生冷的,而寒感冒的患者不宜吃生冷的食物,否則會加重症狀,最好的方法是將水果加熱再吃。此外,患者應多吃一些豆製品、乳製品以及新鮮的蔬菜,這樣對提高抵抗力、促進恢復很有幫助。

8樓:山高人為峰

建議你就是可以吃梨的還有就是柚子,甘蔗以及菠蘿的。都是可以吃的。都是具有化痰止咳的作用的。

還有就是平時生活中還是要多注意休息的。以及要多注意保暖的。以及可以多喝點熱水的。

希望能夠幫助到你我的的。

9樓:網友

風寒感冒可以吃梨,桔子,冰糖雪梨,潤肺,化痰,桔子,止咳,還有,沃柑,菠蘿等,感冒吃這些水果都很好!

10樓:匿名使用者

風寒感冒是身體感受風寒而引起的全身症狀,具體表現為畏寒、鼻塞、流鼻涕、咳嗽,在藥物**的基礎上也可使用食療的方法,比如用生薑紅糖煮水或選取蔥頭、大蒜、蔥白、生薑煲水,也可用煲水的蒸汽燻鼻,對鼻塞有較好的緩解作用;若風寒感冒咳嗽痰多且清稀,可用鹽蒸橘子或烤橘子的方式減少痰量且此方法具有止咳的功效,口感較好,小朋友會較容易接受。

11樓:兒科主治醫師李彥昕

很多人在感冒的時候都想吃些水果補充維生素,加速疾病的**。但是如果風寒感冒合併咳嗽,這種情況還能吃嗎?有請主治醫師李彥昕科普關於風寒感冒吃水果的小知識,有需要的朋友趕緊來學習啦!

風寒感冒吃什麼水果比較好一點?

12樓:倫易文

風寒感冒可以吃溫性的水果,如芒果、桂圓、大棗、荔枝、蘋果等都是可以的。還可以吃溫補性高蛋白食物,如雞蛋、牛奶、魚、牛肉、羊肉等。用紅糖薑片煮水喝驅除寒氣,消除鼻塞流鼻涕,會恢復得更快一些。

13樓:華胥夢飄渺

風寒感冒呢,吃一些熱性的水果是比較好的,比如熱性的水果可以吃乾的桂圓乾桂圓的去掉核以後放在茶杯裡面加上蜂蜜還有紅糖,然後泡上一杯熱水喝的話是可以增加身體的一個性的可以很好的抵禦風寒感冒。

14樓:網友

風寒感冒吃一些熱性水果比較好,例如:蘋果、榴蓮、香蕉等,因為風寒感冒除了在上呼吸道有症狀外,一般會引起腸胃感冒和胃寒等,若是食用涼寒涼性水果和飲料及食物會引起腹痛、腹瀉等症狀,當然熱性水果也不要一次性食用過多,最好早上喝點紅糖薑片水,對緩解感冒有很大益處。

15樓:我叫汪小敏

吃水果可以補充人體必要的維生素,對風寒感冒的**起到一定輔助作用,風寒感冒後如痰少且清稀,可以適當吃橘子等溫性水果,可以補充維生素,又有一定化痰的作用;但如果痰多且黃稠時,則不適宜,這個時候可以進食梨、葡萄等偏涼性的,具有清肺化痰作用的水果;水果可以對人體補充必要維生素,但在食用時一定要注意胃腸道等其他問題。

16樓:網友

風寒感冒吃梨是最好的,煮梨水喝蒸梨冰糖等都是很好的。

風寒感冒可以吃哪些水果

17樓:芊芊梓沫

1、菠蘿。對於患有風寒感冒的人來說,適量的吃些菠蘿是有好處的。菠蘿當中含有豐富的菠蘿蛋白酶,這種營養成分能夠迅速緩解喉嚨疼痛以及咳嗽的症狀,而且還能夠分解食物當中的蛋白質,使其更容易被腸胃消化和吸收,從而增強身體的免疫力,使病情更快恢復。

2、葡萄。風寒感冒也可以適量的吃葡萄。葡萄當中所含的水分充足,而且也有豐富的鉀元素,可以幫病人補充因為感冒發燒所丟失的純圓並水分和鉀元素。

在吃葡萄的時候最好能夠連皮一起吃,葡萄皮當中的營養成分非常的豐富,可以提高身體抵抗力,有助於風寒感冒的病情痊癒。

3、橙子。橙子是一種維生素c含量非常豐富的水果,比一般的水果還要高出30%,能有效的增強身體抵抗力和抗病的能力對於**風寒感冒來說有著非常大的幫助,甚至可以和很多感冒藥相毗美。所以患有風寒感冒可以適量的吃橙子,一天吃一個就可以,吃太多會起到反作用。

4、蘋果。如果患有風寒感冒,可以多吃些蘋果。蘋果當中含有豐富的維生素c,這種營養物質具有很好的抗感冒功效,也可以增強身體的抗病能力,還可以中和身體當中的毒素,使其能夠做跡儘快的排出體外,促使身體恢復健康。

5、獼猴桃。

猴桃也是適合風寒感冒患者吃的水果之一,這種水果當中含有豐富的維生素c,有助於增強身體免疫力,而且其中所含的多糖類物質可以預防細菌感染,適量的吃獼猴桃能夠起到輔助**風寒腔亂感冒的作用。儘量選擇金黃色的獼猴桃,它比青綠色的獼猴桃富含的營養更豐富,輔助**風寒感冒的作用也更強。

風寒感冒不能吃什麼水果

18樓:三夜見

這個季節很容易感冒,特別是一冷一熱之後,寶寶們根本受不了這樣的天氣,而且這個季節的感冒多為風寒感冒,家長們一定要按照情況來給寶寶**,同時要注意飲食上的宜忌。如果寶寶風寒感冒不能吃什麼水果

最好不要吃熱帶水果:榴蓮,荔枝,芒果,火龍果等熱帶水果。

應注意以下性寒涼的食物不能讓寶寶吃:綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿蔔、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。

1、生薑+紅糖+大蒜。寶寶患了風寒感冒,喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的**作用,如果寶寶同時還伴有咳嗽,可在生薑紅糖水裡再加2—3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣比較容易讓寶寶喝。

2、蒸大蒜水。取大蒜2—3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裡的蒜水溫熱時餵給孩子喝,大蒜可以不吃。

一般一天2—3次,一次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經,**寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單,寶寶也願意喝。

3、烤橘子。將橘子直接放在小火上烤,並不斷翻動,烤到橘皮發黑,並從橘子裡冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會,剝去橘皮,讓寶寶吃溫熱的橘瓣。

如果是大橘子,孩子一次吃2—3瓣就可以了,如果是小貢桔,寶寶一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃,一天2—3次。橘子性溫,有化痰止咳的作用。

吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少,鎮咳作用非常明顯。

4、麻油薑末炒雞蛋。將一小勺麻油放入炒鍋內,油熱後放入薑末,稍在油中過一下,隨即打入1個雞蛋炒勻。寶寶風寒咳嗽及體虛咳嗽時,每晚讓寶寶在臨睡前趁熱吃一次,堅持吃上幾天,就能收到明顯效果。

5、梨+花椒+冰糖。梨一個,洗淨,橫斷切開挖去中間核後,放入20顆花椒,2粒冰糖,再把梨對拼好放入碗中,上鍋蒸半小時左右即可,一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對**風寒咳嗽效果非常明顯。

感冒風寒吃什麼水果好,風寒感冒 能吃什麼水果

1 木瓜 木瓜性平味甘甜,有很高的食療價值。它含有蛋白質水解酶,可以分解蛋白質和澱粉,還含有胡蘿蔔素和豐富的維生素c,有很強的抗氧化作用,可以排毒養顏 增強免疫力。木瓜可以直接生吃,也可以把木瓜的果肉切片,放進鍋里加一些水煮湯,用蜂蜜拌勻食用。2 葡萄 按照中醫的分析,葡萄性味平和,有生津液 活氣血...

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