1樓：匿名使用者
1、木瓜：木瓜性平味甘甜，有很高的食療價值。它含有蛋白質水解酶，可以分解蛋白質和澱粉，還含有胡蘿蔔素和豐富的維生素c，有很強的抗氧化作用，可以排毒養顏、增強免疫力。
木瓜可以直接生吃，也可以把木瓜的果肉切片，放進鍋里加一些水煮湯，用蜂蜜拌勻食用。
2、葡萄：按照中醫的分析，葡萄性味平和，有生津液、活氣血、益肝腎、強健筋骨、利尿的作用。葡萄中所含的果酸還有益於消化，感冒的人胃口都不好，適當吃一些葡萄可以促進食慾，也可以健脾胃，而且葡萄還含有豐富的葡萄糖，可以補充體力。
把葡萄洗淨去皮榨汁喝是最好的。
3、橙子：感冒的人補充維生素c可以促進身體**，而在所有水果中，橙子的維生素含量是比較高的，而且它性味平和，不會帶來不好的影響，每天吃一個橙子就可以補充人體每日所需的維生素c，經常吃橙子的人也不容易患上感冒。橙子還有止咳化痰的作用，感冒咳嗽的患者可以把橙子和蜂蜜一起蒸熟吃，可以緩解咳嗽。
風寒感冒 能吃什麼水果
2樓：匿名使用者
1，葡萄。葡萄含有充足的水分還有鉀元素，可以補充因為感冒、發燒失去的水分和鉀，在食用的時候最好連皮一起吃，營養非常的豐富，經常吃能夠益氣，增力強志，美容養顏。
蘋果。蘋果富含著維生素c，而維生素c具有抗感冒，增強抗病能力的作用，能給身體補充營養，還能中和體內的毒素，讓毒素隨著糞便排出體外，讓身體更快的痊癒。
獼猴桃。獼猴桃中含有豐富的維生素c，可以增強身體的免疫力，同時，獼猴桃中含有的多糖類物質也具有預防細菌感染的能力，患者在選擇獼猴桃的時候最好選擇金黃色的獼猴桃，因為金黃色獼猴桃比青綠色獼猴桃含有更多的維生素c與維生素e，可以緩解風寒感冒的症狀。
橙子。橙子所含的維生素c很高，比一般水果大約多百分之自三十以上，可以增強人體免疫系統還有抵禦疾病，**感冒的作用不亞於感冒藥，不過橙子最多一天吃一個，不可以吃完就喝牛奶。
甘蔗。甘蔗是膳食纖維最多的一種水果，含糖量高，漿汁也很甜美，可以為身體提供相當多的熱量和營養，還能清熱，生津。
3樓：小靜大人
風寒感冒適宜食用以下水果：
1.蘋果：具有生津止渴、清熱除煩的功效，適宜風寒感冒出現咽喉乾燥、心煩氣躁症狀者吃。
2.雪梨：具有清熱化痰，潤肺止咳的功效，適合清晨咳嗽症狀明顯者吃。
3.西瓜：具有生津止渴、利尿除煩的功效，適合風熱感冒出現咽喉紅腫疼痛症狀者吃。
4.草莓：具有潤肺生津，健脾和胃的功效，適合感冒出現食慾不振症狀者吃。
5.香蕉：具有潤肺生津，健脾和胃的功效，適合風熱感冒出現排便不暢、大便堅硬症狀者吃。
6.葡萄：具有健胃、益氣、滋腎的功效，適合食慾不振、消化不良者吃。
7.獼猴桃：具有調中理氣、生津潤燥的功效，適合口腔潰瘍者吃。
8.檸檬：具有清熱化痰、解暑開胃的功效。適合咽喉疼痛、有痰、食慾不振者吃。
4樓：農人倉頡
普通水果只要不是燥熱的，我覺得都可以。
5樓：刻苦老強
葡萄，蘋果，橙子，獼猴桃都是可以的。
6樓：匿名使用者
獼猴桃是最好的選擇。
風寒感冒適合吃什麼水果
7樓：石平
風寒感冒期間可以適當的吃一些熱性水果，比如櫻桃、荔枝、桂圓、桃子、杏、棗、楊梅、石榴、木瓜、紅毛丹、山楂、榴蓮、橘子、龍眼等。
8樓：自由百合
假如我們風寒感冒，就可以吃一些溫性且富含維生素c的水果，比如桃子、蘋果、性子等。但如果是風熱感冒，就要吃些涼性水果，如西瓜、雪梨、香蕉、獼猴桃等，可以起到清熱瀉火的作用。
西瓜具有清熱解暑、煩躁極客，利小便。雪梨具有生津、清熱化痰的功效，主要用於風熱、感冒、發熱、口渴、咳嗽等症狀。
葡萄含有充足的水分，還有鉀元素，可以補充因感冒、發燒失去的水分和鉀，吃的時候最好連皮一起吃，營養非常豐富，能夠增強抵抗力；蘋果含有豐富的維生素c，具有抗感冒、增強抗病能力的作用；獼猴桃含有豐富的維生素c，也可以增強身體的免疫力，而且含有多糖物質，也具有預防細菌感染的能力，可以選擇金黃色的獼猴桃，含有更多的維生素c和維生素e，能夠緩解風寒、感冒的症狀；橙子含有維生素c，比一般水果多30％以上，可以增強人體的免疫系統，增強抵禦疾病的能力。
風寒感冒吃什麼水果好
9樓：sugar侃生活
風寒感冒不能吃涼性的水果，最好吃中性的或熱性的水果比較好，蘋果、楊梅、榴蓮、芒果等都可以吃。
10樓：枚初昳
在這樣的情況下，一般可以吃蘋果，或者說可以吃一些溫性的，儘量還是不要吃涼性的，所以在感冒的時候儘量還是要吃一些蘋果或者吃一些比較溫和的，這樣就可以對感冒有很多的緩解，所以一般都是可以吃香蕉蘋果這樣比較普通比較常見的一些水果。
風寒感冒能吃什麼水果比較好
11樓：你我不是對的人
風寒感冒吃的水果有很多，首先第一種水果是葡萄，葡萄含有充足的水分還有鉀元素，可以補充因為感冒、發燒失去的水分和鉀，在食用的時候最好連皮一起吃，營養非常的豐富，經常吃能夠益氣，增力強志，美容養顏。
第二種水果是蘋果，蘋果富含著維生素c，而維生素c具有抗感冒，增強抗病能力的作用，能給身體補充營養，還能中和體內的毒素，讓毒素隨著糞便排出體外，讓身體更快的痊癒。
第三種水果是獼猴桃，獼猴桃中含有豐富的維生素c，可以增強身體的免疫力，同時，獼猴桃中含有的多糖類物質也具有預防細菌感染的能力，患者在選擇獼猴桃的時候最好選擇金黃色的獼猴桃，因為金黃色獼猴桃比青綠色獼猴桃含有更多的維生素c與維生素e，可以緩解風寒感冒的症狀。
第四種水果是橙子，橙子所含的維生素c很高，比一般水果大約多百分之自三十以上，可以增強人體免疫系統還有抵禦疾病，**感冒的作用不亞於感冒藥，不過橙子最多一天吃一個，不可以吃完就喝牛奶。
第五種水果是甘蔗，甘蔗是膳食纖維最多的一種水果，含糖量高，漿汁也很甜美，可以為身體提供相當多的熱量和營養，還能清熱，生津。
感冒風寒吃什麼水果好，風寒感冒適合吃什麼水果
風寒感冒的患者可以吃以下水果 第。一 菠蘿。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀，還可以有效分解食物中的蛋白質，增加胃腸蠕動，增強機體的免疫力。第。二 梨。梨性涼 味甘，可以生津 清熱化痰，對感冒 發熱 咳嗽等症狀有明顯的緩解作用。第。三 甘蔗。甘蔗性寒 味甘，可以清熱生...
風寒感冒後有痰吃什麼好，感冒有痰吃什麼，風寒感冒咳嗽有痰吃什麼好得快
風寒感冒後可以多吃水果，咳嗽有痰吃以下的食物 1 生薑紅糖水，患了感冒的話，喝溫熱的生薑紅糖水對感冒引起的咽喉不適能起到較好的調理作用。如果感冒的同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2 3瓣大蒜一起煮。在鍋裡放入水，紅糖，生薑，大蒜用小火煮大概10分鐘左右即可飲用。煮長時間的目的是把蒜頭的辣味煮掉，...
風寒感冒吃什麼藥，風寒感冒吃什麼藥見效快？
風寒感冒怎麼辦？風寒感冒可以用生薑加它，還是不錯的 你好，冬季感冒多見於風寒，外感風寒所致。中藥應選用發散風寒的辛溫解表藥，如九味羌活丸，或參蘇理肺丸 通宣理肺丸。西藥可吃康泰克 快克。還可以熬一點生薑紅糖水喝，喝完後把被子蓋好，睡一覺發發汗就好了。風寒感冒顆粒,專門針對風寒感冒.風寒感冒吃什麼藥見...