1樓：蜜芽電商
佝僂病應多吃含鈣多的食物：
首先，海產品含鈣較多，如魚(最好連骨吃)，蝦皮，蝦米，海帶，紫菜等均含有豐富的鈣質，極易被人體吸收；
豆製品為上好的補鈣食品，如豆漿，豆粉，豆腐，腐竹等價廉物美，烹調簡單，食用方便；
奶製品現在亦普遍被人們接受，如鮮奶，酸奶，乳酪等含鈣豐富，是孕婦和小兒攝取鈣質的優良食物；另外蔬菜也是鈣質**之一，如金針菜，胡蘿蔔，小白菜，小油菜，既含有豐富的維生素，又可給人體提供鈣質，在日常生活中應多食；雞蛋在生活中不可缺少，其含鈣量亦較高。每100克食物的鈣含量：
多食含鈣食品的同時，同時多吃含維生素d豐富的食物，如豬肝，羊肝，牛肝，來促進鈣的吸收。一般情況下，缺鈣較輕的患兒在食補後即可改善缺鈣症狀。如果症狀較重，可在醫生指導下補充維生素d和鈣劑。
佝僂病怎麼預防
2樓：夕志畫
相信大家見過「防患於未然」此詞，其意思就是在災禍還沒發生前就加以預防。對於佝僂病也一樣，我們也要有此精神。下面介紹幾種佝僂病的預防方法：
1、 增加日照時間。
由於曬太陽既經濟、方便又安全，可認為是防治佝僂病的良好措施。一般如每天堅持曬太陽2小時左右，就能滿足小兒對維生素d的需要。因此孩子滿月後就可以開始曬太陽並且每天逐漸增加曬太陽的時間。
但要注意：夏天曬太陽時最好在樹蔭下，避免日光直曬；冬天不可隔著玻璃曬太陽，以防紫外線被吸收。
2、孕期注意補鈣補維生素d
母親在懷孕期間應加強營養，多吃些富含蛋白質及維生素d的食物，如雞蛋、瘦肉及動物肝臟等；並要多曬太陽；還應根據具體情況在醫生的指導下服用維生素d製劑。
3、 補充維生素d要適量和及時。
小兒每天的維生素d的生理需要量為400-600單位每天如能保證供給這一劑量，多可預防佝僂病的發生。混合餵養的孩子宜在生後2周開始新增維生素d，家長應仔細計算每天經配方奶或強化奶粉攝入維生素d的劑量後，予以補充；或在醫生的指導下決定須補充的劑量。此外，對營養不良、體質較弱及生長髮育過快的孩子應注意補充維生素d以防發生佝僂病。
4、母乳餵養保持鈣、磷比例平衡。
由於母奶中所含的鈣、磷比例適當，使奶中的維生素d及鈣均易於吸收，因此，有條件時應儘量讓孩子吃母奶。
對於兒童佝僂病而言，吃什麼食物比較好呢？應該怎樣預防呢？
3樓：浩海永寧
應該吃富含蛋白質和維生素d的食物，幹香菇，橘子，蛋黃，魚肉，魚肝油，牛奶，菠菜，比較好，平時注意多曬太陽，注意營養，補充，多休息就可以預防。
4樓：右手年華
要吃含鈣量高的食物，比如魚蝦，牡蠣，豆腐，豆漿，牛奶，還要讓孩子多曬太陽，在日常生活當中要讓孩子多運動並且補充豐富的營養物質。
5樓：匿名使用者
多吃鈣物質含量比較高的食物，比如說魚，蝦，海帶，蝦米，蝦皮，多吃魚，多喝牛奶，多吃雞蛋，多吃蔬菜水果，平時一定要保證充足睡眠，一定要注意坐姿和寫字的姿勢。
佝僂病吃什麼食物
寶寶佝僂病吃什麼要好
小孩有佝僂病不能吃什麼？
6樓：神射sss手
你好朋友，佝僂病不能吃什麼食物呢？佝僂病患者一定要注意飲食，有些飲食是可以吃的，有些食物是不能吃的，飲食的合理科學有助於病情的**，不良的飲食習慣可以加重病情，今天我們主要來了解一下佝僂病不能吃什麼食物？希望給您能帶來一些幫助。
1、佝僂病的飲食忌乳食單調。因乳類(牛奶等)和澱粉類食物中維生素d的含量很少，遠不能滿足小兒日常生長髮育的需要。長期單純乳類或澱粉類食物餵養，就可導致或加重本病，是重要的佝僂病的飲食禁忌。
2、佝僂病的飲食適宜蓮子、山藥、山萸肉、枸杞子、核桃仁、骨頭湯、骨髓、田螺、蓮子、雞蛋、魚、蝦、紫菜等，同時應多在室外活動，增加日照時間。
3、佝僂病的飲食忌過食穀類食物，如大米、小米、高粱、小麥、玉米等。穀類食物含維生素d和鈣、磷不足，長期食用這類食物會使本病加重。這是常見的佝僂病的飲食禁忌。
4、佝僂病的飲食忌長期大量服用維生素d製劑。有些家長認為維生素d是營養品，吃得越多越好。於是就讓小兒常服維生素素d 製劑，結果導致維生素d中毒，出現厭食、噁心、嘔吐、腹瀉或便秘、煩躁、喜飲、尿頻和夜尿多等症狀。
7樓：網友
首先佝僂症是由於維生素d缺乏，從而導致的缺鈣現象，在此期間，應該給孩子吃富含鈣元素較多的食物，同時注意，應該在醫生的指導下吃維生素d片或者打針。不能吃含草酸多的食物，如紅薯，芹菜，菠菜，芽甘藍，茄子，韭菜等。含草酸多的食物影響鈣的吸收。
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