腎兩邊不舒服伴有腰痛，最近不知道怎麼了總是這樣

1樓：

去按摩按摩吧。冬季按三穴位健腎固精。

中醫學認為，腎為「先天之本」、「生命之根」。冬天氣溫較低，腎又喜溫，腎虛之人容易呈現內分泌功能紊亂，免疫功能低下，怕冷容易感冒，並可影響其它臟腑器官的生理機能。要想腎精充盛、腎氣健旺，保健按摩是一種有效的方法。

揉丹田丹田位於肚臍下一寸至二寸處，相當於石門穴位置。方法是將手搓熱後，用右手中間三指在該處旋轉按摩50至60次。能健腎固精，並改善胃腸功能。

按腎俞腎俞穴位於第。

二、三腰椎間水平兩旁一寸處，兩手搓熱後用手掌上下來回按摩50至60次，兩側同時或交替進行。對腎虛腰痛等有防治作用。

摩湧泉湧泉穴位於足心凹陷處，為足少陰腎經之首穴。方法是用右手中間三指按摩左足心，用左手三指按摩右足心，左右交替進行，各按摩60至80次至足心發熱為止，能強筋健步，引虛火下行，對心悸失眠、雙足疲軟無力等有防治作用。

以上三法，依次而行，早晚各一次，常年不斷，必然見效。

這兩天腰部近右腎的部位周圍（或者是腎）有點隱隱作痛（或酸）不是全天都疼好像都是在小便後開始疼一會

2樓：李娜

感染所導致的腎痛，最常見的致病菌為金黃色葡萄球菌，細菌可以由其他部位化膿病灶經血液進入腎臟，例如癤，痛，膿腫，感染傷口，上呼吸道感染，及腎鄰近組織感染等。

其它原因如囊腫，結石等也可以引起腎痛，通常輸尿管結石會讓人感到劇烈的疼痛；腎囊腫及各種型別的腎炎由於腎間質受損也會引起腎痛；長時間採取坐姿或走了很長時間的路之後也會感到腎部發酸，發脹似的疼痛。