1樓：天堂絕睚洂艞萇
夏天，天氣熱，口乾舌燥吃不下飯，是很多人的困饒，又想吃，又不知道吃什麼．這裡我來支幾招，你可以把每天的食物單子排出來，星期一到週日，每天三餐的食物排出來，主要以清淡＼清涼，為主，早上在９點之前吃早餐，過了９點就不要吃了，早慘吃好點，但不要吃過飽，不然中午就沒胃口，中午以清淡的菜為主，吃葷菜也不要過於油膩，中午吃飯前一定要喝點清淡點的湯，對腸道有軟化作用，可以適量吃點飯，晚上可以不吃乾飯，吃稀飯為主，炒兩個素菜．營養跟上去了，就不要擔心一天沒吃多少飯了．建議菜類，多吃點苦瓜，黃瓜，西紅柿，都是不錯的．我這幾招，希望對你有所幫助．
那麼熱的天為什麼不想吃飯？
2樓：文青愛廚房
因為很熱，所以人沒有食慾，會很難受，所以不想吃飯。
天熱為什麼吃不下飯？
3樓：告傲冬茆精
夏天，天氣熱，口乾舌燥吃不下飯，是很多人的困饒，又想吃，又不知道吃什麼．這裡我來支幾招，你可以把每天的食物單子排出來，星期一到週日，每天三餐的食物排出來，主要以清淡＼清涼，為主，早上在9點之前吃早餐，過了9點就不要吃了，早慘吃好點，但不要吃過飽，不然中午就沒胃口，中午以清淡的菜為主，吃葷菜也不要過於油膩，中午吃飯前一定要喝點清淡點的湯，對腸道有軟化作用，可以適量吃點飯，晚上可以不吃乾飯，吃稀飯為主，炒兩個素菜．營養跟上去了，就不要擔心一天沒吃多少飯了．建議菜類，多吃點苦瓜，黃瓜，西紅柿，都是不錯的．我這幾招，希望對你有所幫助．
4樓：愈之芮訪兒
天熱吃不下東西是正常現象，因為轉季人體內一般都比較上火、口乾苦味、天氣熱等進而厭食。
很簡單，用水果來開胃，多吃水果多喝水，消化快了、肚子餓了。
肯定想吃東西了！
夏天熱，人為什麼吃不下飯？
5樓：莫清婉業瓔
因為天氣熱了，隨著流汗，氣隨津脫人會耗損很多氣（包括胃氣），氣不足當然就不好消化了，自然就沒有食慾了。
6樓：鄂欣悅伏卓
夏天可以適當地口服一些礦物質和維生素來補充食慾不佳所致的營養不全。同時平時儘量不要吹風扇開空調，而在吃飯的時候再開，吃飯前先喝少量酸甜開胃的飲料或者先吃一些開胃菜，這樣就會吃得下飯菜了。冷飲最好少喝，能不喝最好，冷飲是任何季節都傷脾胃的東西。
希望夏天的你不要營養不良哦，想辦法在早餐中餐時多吃點，而晚餐倒是可以少吃點，以清淡爽口的小菜為宜。
7樓：亓官南琴姓倚
氣溫升高會使身體對熱量的消耗降低，這也是人們夏天吃得少的原因。
由於天氣熱，人們可能會選擇大量的冷食，這些冷食含糖量高，吃多了會產生飽腹感，影響食慾。
8樓：宰父痴春易炎
1、溫度高。
實驗表明，氣溫每增高攝氏10度，身體平均就會減少70卡的需要量，夏天身體所需熱量降低，使人不覺得飢餓。2、脫水現象。
夏天，人們在空調房裡感受不到水分蒸發，因此水分攝取少，可是腸胃組織已經輕微脫水，從而影響食慾。3、喝太多含糖飲料。
容易口渴，有些人習慣猛灌含糖飲料，偏偏「糖」是天然的食慾抑制劑，糖分可以很快被血液吸收、會讓人一下子覺得飽了，因此就吃不下，「形成惡性迴圈」。4、最後呢，由於夏天天氣比較悶熱，溼度高，人心情比較煩悶，所以也容易導致「吃不下」。綜上所述，人會在夏天感覺吃不下飯。
吃不下飯怎麼辦
如果是沒有食慾的話呢，可以考慮吃點酸的東西提下味，畢竟夏天的高溫的確是會影響人的食慾的。如果是感覺不舒服吃不下的話，那你可能是生病了，不嚴重的話可以弄寫流食之類的吃一些休息一段時間，如果嚴重的話最好還是去醫院看下，而且最好儘早去，一直不吃飯的話會造成免疫力下降，得不償失。最重要的是你要釋懷自己，是你...
懷孕吃不下飯怎麼辦，懷孕吃不下東西怎麼辦？
懷孕吃不下飯的話如果天少沒啥，如果時間長了吃不下飯肯定對胎兒不好，那就得找大夫輸點營養藥，以免營養上不去對胎兒有影響，孕婦也可以適量喝點清淡的湯水啥的，能想吃啥就吃點啥，儘量多補衝營養，過一段時間就會好了，就能正常吃飯了。一定要想辦法補充營養哦，寶寶營養要保證。孕婦由於早孕反應，特別在頭3個月，吃不...
吃不下東西咽不下去怎麼辦？吃不下飯怎麼辦？
吃飯咽不下去的原因有以下幾種 第一種，考慮可能是胃酸分泌過高引起的。建議可以口服抑制胃酸藥物來進行 平時要多吃一些溫熱易消化的食物，避免給胃黏膜造成損傷。第二種，考慮可能是胃炎引起的，建議可以口服嗎丁啉來促進腸胃的蠕動，平時要多喝溫開水，清淡飲食。第三種，考慮可能是食道癌引起，建議最好去醫院做胃鏡檢...