1樓：2事涯
止咳化痰的食療方法。
羅漢雪梨飲。
將乾淨的羅漢果一個、雪梨兩個放進砂鍋中，加入淨水，放在火上，先用大火，待其開鍋後，改微火，煮20～30分鐘，將水瀝乾，待其溫度適宜，即可飲用。
羅漢果性味甘涼，具有止咳定喘、解熱抗癆、清涼解暑的功效，與清熱養胃、滋陰潤肺的雪梨配在一起，其養陰清熱止咳的作用更強。適用於急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外，單用一味羅漢果，用開水泡半小時後，代茶飲，對咽炎、喉炎、支氣管炎的咳嗽，亦有一定的效果。
蒸 梨。將梨洗淨去核，再取川貝母3克、百部6克、陳皮6克洗淨後，放入梨心中，上鍋蒸熟，每日食用一個。蒸梨止咳化痰，對支氣管炎的咳嗽、有痰不易咳出有較好的療效。
梨性味甘，微酸涼，入肺胃經，可生津潤燥、清熱化痰；川貝母潤肺止咳化痰；百部溫肺止咳；陳皮理氣調中、燥溼化痰。
三仁粥。選上好白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。先將三仁洗淨，放入鍋中加水煮20分鐘，再將粳米放入，再煮至米熟，即可食用，加少量冰糖亦可。
白果性味甘苦，斂肺氣、定喘咳，還可止遺尿；甜杏仁潤肺止咳；胡桃仁補腎固精、溫肺定喘；粳米養胃調中。
銀耳百合飲。
取白木耳10克，清水泡發12小時，放入碗中，加冰糖20克、百合10克，將碗放入蒸鍋中，隔水燉1小時，拌入蜂蜜，每日晨起空腹食用。有潤肺止咳平喘的作用，適用於乾咳少痰、咽乾氣喘的咳喘病人。
白木耳，又叫銀耳，其。
性甘淡平，滋陰潤肺，養胃生津；百合甘微苦寒，滋陰潤肺，清心除煩。滿意。
2樓：五十歲本色芝麻
多吃些水果，梨最好了。
3樓：網友
嗑是嗑不出的，去看醫生吧！是咽炎的話不要間斷吃藥、不然的話以後就永遠怎麼吃藥都不會好了，不要問我怎知道、咳咳咳。
4樓：
和我一樣，慢性咽炎，戒菸吧。
喉嚨裡有痰怎麼咳出來
5樓：abc生活攻略
1、喉嚨裡有痰是因為慢性咽炎導致的，在**的同時可以吃一些有化痰效果的食物來調理，這樣雙管齊下，能夠更快地解決。可以用白蘿蔔、花生、梨子、陳皮、羅漢果等等先化痰，再根據藥物即可咳出來。
2、白蘿蔔對應的是五臟中的肺，雖然比較辛辣，但是它可以下氣消食、解毒生津，喉嚨裡有痰咳不出來可以用白蘿蔔水來化痰。
3、花生中大量的蛋白質和不飽和脂肪酸也非常的對人體有好處，化痰的同時還能夠吸收營養，一舉兩得。
4、梨子有清熱生津的功效，並且化痰的效果也非常的顯著。如果有痰總是咳不出來，吃一些梨或者燉一些梨水能夠緩解。
5、陳皮具有化痰止咳的功效。對於那些因為天氣乾燥導致的咳嗽，效果非常好。
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怎樣才能把痰咳出來?
6樓：島山與
自己在家用方法來解決咳嗽痰多，喘不上氣的問題。可以用到多飲水，增加空氣溼度，拍背法，霧化**。
多飲水在痰液黏稠，不易咳出的時候，一定要多飲水。多飲水不僅可以補充我們體內缺乏的水分，充足的水分還可以使得我們的呼吸道粘膜變得溼潤，多飲水也可以達到稀釋痰液的作用，使幹、粘痰容易咳出來，這樣就有利於保持呼吸道的通暢，有利於進行氣體交換。
增加空氣溼度有痰咳不出，大多由於痰液過於粘稠引起，稀釋痰液便有助於咳痰。提高室內空氣溼度，同時吸入蒸汽，可稀釋痰液，便於咳出。還可以減輕氣管或支氣管黏膜的瘙癢、充血、水腫症狀，有助於咳嗽的**。
拍背促進排痰通常，拍背排痰法，需要讓患者採取坐位或側臥位；家人或護理人員採用空掌拍擊患者背部，由上至下、由兩側向內叩擊，每分鐘40-50次，每次堅持10-15分鐘。但僅僅靠拍並不能讓痰液出來，還需要患者配合自助咳痰。
霧化**，可以在醫生的醫囑下進行霧化吸入**。這個方法最適用於痰液粘稠或是排痰困難的人了。霧化吸入**就是將祛痰放在機器裡面，然後通過呼吸，將藥液吸到呼吸道里面，從而達到祛痰的作用，霧化完畢後記得進行及時的漱口，保持口腔清潔衛生。
喉嚨有痰怎麼去除
7樓：abc生活攻略
去除痰的方法如下：
1、喝一口淡鹽水，慢慢的往喉嚨處咽，等感覺到快嚥下去了，再吐出來，如此反覆幾次，此法對咽喉炎引起的痰多尤其有效，對咽喉痛效果也很好。
2、飲食清談能減輕脾胃的負擔，有利於病情最快的**。
3、熬夜能降低人體的免疫力，因此喉嚨有痰時更不能熬夜。
4、嚨有痰時應該衣著適量，不過多或過少，所處的壞境也不應過冷或過熱，否則，會加重病情。
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喉嚨的痰怎樣咳出來
8樓：悠悠
多喝水或者深呼吸幾次。
喉嚨裡感覺有痰，喉嚨裡面經常有痰。
戲海倫 喉嚨老是感覺有痰應該是慢性咽喉炎的症狀。因為有咽喉異物感。如果是氣管炎，應該會帶有大量的濃痰。喉嚨老是覺得有東西粘著多為咽喉部黏膜充血水腫導致，可能與外界冷熱交換引起咽喉部黏膜充血有關，可以喝點 非那根糖漿有抗過敏作用，減少黏膜充血水腫。同時含化片也用一點。因為沒有濃痰，暫時不要口服抗生素。...
跑步時喉嚨裡感覺有痰怎麼辦？喉嚨裡有痰怎麼辦
跑步有痰的原因主要有 1 抽菸。2 空氣汙染。3 肺活量差。肺活量差在跑步中就會很快由鼻子呼吸變成口呼吸，造成口乾，就感覺咽喉難受，甚至有痰。解決的辦法其實還是堅持跑步，長跑是團練肺活量的很好的辦法，在跑步中儘量堅持鼻子吸氣口呼氣的方式，根據自己的情況，3步一吸3步一呼。另外在跑步前注意不要吃油膩的...
咽喉部有痰，不易咳出來，喉嚨裡哽咽老是有痰，不易咳出來，是咽喉還是肺的問題
無雅詩 咽喉部的分泌物不一定是痰。對有些慢性咽喉炎的病人來說，特別是清晨咽喉部總會有一些粘稠的分泌物，不容易咳出來，這種情況可以喝點熱水，慢慢的就會好轉，臨床上的痰是指的通過咳嗽這個反射從氣管深部咳出的分泌物。如果是這個痰的話，不宜咳出來，那麼需要用一點化痰的藥物來稀釋痰液就好了。 愛緯 侯嚨有痰，...