1樓:網友
憋氣兩分鐘以上就算是高手了。
民間不可能有二十分鐘的憋氣高人。
不過現在各國的海軍特種部隊中確實有輕巧的裝置可以使人在水中維持較長時間的呼吸。
2樓:網友
我最長一次在水中憋氣是2分39秒。
還沒看到能憋20分鐘的人。
3樓:匿名使用者
可以,但是告訴你時間長了是不可能的 。我們隊:花樣游泳的 憋氣都是從小1分鐘,2分鐘練出來的,不是靠在水裡吸氣的,水中吸氣,是靠咽一口水才可以獲得一點氧氣,但是隻支援一次吸氣。
否則:就 憋死了。。。
注:花樣游泳隊的人最多能憋5分鐘。
4樓:斑斕的空靈
如果是暗殺的話,這未嘗不是一個很好的辦法,告訴你那是決定不可能的,我是國家二級游泳運動員,如果你的說法成立的話,現在不知道多少世界記錄要被無限期的提高了!
5樓:匿名使用者
有的話早就是及你撕記錄了對把!!不可能!
6樓:匿名使用者
牛逼,我可沒見過.水滸傳裡說張順能在水底連續待一天一夜呢,可那是**啊。
在水中怎樣換氣啊!
7樓:夏平生
水中換氣可以通過練習達到效果。建議先在岸上做幾次,熟悉以後再到水裡去做。游泳換氣技巧如下:
1、水中憋氣。
手扶池邊、同伴或教練的手蹲下,使頭沒入水中練習憋氣,若干時間後站起,進而不需保護自行練習。憋氣時間越長越好。若頭部感到不適,既應終止練習,以免引起傷害。
2、水中吐氣。
手扶池壁或同伴的手蹲下,將頭沒入水中,再徐徐的以口(鼻)吐氣,最好單獨用鼻吐氣。一段時間後緩緩站起。在水中吐氣時間越長越好。
3、韻律呼吸。
有規律,有節奏的呼吸,基本上與前面的水中吐氣相似:在水中用口(鼻)吐氣,除了注意節奏外,可以配合雙手壓水的動作來進行。
注意事項:
在下水之前深吸一口氣,閉上嘴巴,閉上嘴巴以後就開始吐氣,慢慢吐著進入到水中,吐完之後慢慢上來,吐氣在水裡要持續吐,不能停,停了容易嗆水。
8樓:匿名使用者
要學會水中換氣,是不太容易。.因為學會了水中換氣,其實就意味著你學會了游泳。而學會游泳的人肯定能水中換氣。
不能換氣的原因很多,但我覺得難點主要有兩個問題沒解決好:一是划水的節奏不能有好的掌握,時快時慢,或者是劃得太快,使頭來不及抬出水面;二是手臂划水力量較小,有些是手臂本身力量小,有些是手臂划水錯誤造成的,這樣。你雖然很費力地划水,但身體不穩定,身體搖晃,劃出去的長度也不夠,造成緊張,頭還沒抬起來換氣,又接著划水了。
想練好換氣,我覺得可以兩個辦法。
一個是按照教練一般的教法,先練埋頭划水,就是儘量弊住氣,在水中儘量有節奏地划水,一口氣盡量多劃幾下,劃一下儘量使線路長一些,多練以後,慢慢地會感覺身體浮上水面的時間多了,高了,這時試著快速抬頭呼氣,吐氣,多練以後,應該會掌握換氣的。但不要急,一般每天遊的話,半個月後會有感覺吧。
還有一種是,先練抬頭游水,不要把頭埋在水中。當感覺抬頭游水划水有節奏了的時候,遊的路線比較長了,就可以試著把頭埋在水中一次,然後再抬起來,仍然抬頭划水,劃幾次後,再埋頭入水,這樣反覆地練習,感覺出來後,就可以把頭埋在水中划水了。
這兩種方法是異曲同工,關鍵還是多游水,熟能生巧嘛。
9樓:匿名使用者
收腿的時候雙臂下壓水,順勢仰頭張嘴吸氣(在水裡吐氣)
10樓:匿名使用者
在水裡邊換氣啊。。可以先吸一大口氣,然後憋住,憋了一段時間後,慢慢吐氣,再把口裡的一大口氣吸進去。這樣可以堅持一下。
不過要是換氣全部在水中完成也做不到啊,畢竟人不識魚,沒有在水中呼吸的本事的啊。
11樓:匿名使用者
咕嚕咕嚕咕嚕,換唄。
人在水裡能換氣嗎?
12樓:網友
不能換氣,但是可以在水裡吐氣不能吸氣,因為氧氣能溶於水。
人在水中如何換氣?
13樓:植物獵掱
先站在淺水區反覆練習上肢和頭部動作(連同呼吸);
張口吸氣——嘴巴儘量張大,迅速吸氣,但是開頭不要一下子猛地把氣吸進肺部,而是把吸進的一大口氣含在口腔裡,把口腔當作一個「中轉站」,再往裡吸。這樣的好處是防止萬一頭抬得不夠高,或者水面起波浪時,張口吸進的不是空氣而是水,一下猛吸容易嗆水。 鼻子呼氣——頭一埋進水裡,鼻子就容易進水,鼻子呼氣可以有效阻擋鼻子進水,並且一抬頭就可以吸氣了,縮短抬頭換氣的時間,脖子不會累,有利加快游泳速度;
把上面一低頭一抬頭、一呼一吸的動作練協調了,你就會換氣了。關鍵是不要緊張,動作一下一下慢慢來,一緊張動作就做不好,人就容易往下沉、嗆水。動作自然、舒展,就容易協調了。
14樓:kiki雪球
所謂水中換氣就是浮出水面吸一口氣,進入水中馬上一刻不停的吐氣。還有注意在水中不能屏住呼吸,不然水壓會將水壓入鼻腔。學游泳的時候不知道,嗆了不少水。
15樓:邯鄲企鵝
吞入一口水憋住徐徐吐出,再吞入一口水;如此反覆,這個必須有監護人啊,不能瞎練。據說蛙人還有更好的方法。
16樓:青島雅博
浮出水面深吸一口氣,進入水中慢慢的吐氣。
17樓:匿名使用者
在水上用口吸氣,然後在水下用鼻子慢慢吐出。
18樓:爽飛的
我學的是蛙泳、就告訴你蛙泳的吧、收腿的時候、手往後擺、抬頭換氣。
人類能在水裡換氣嗎?
19樓:匿名使用者
不可以的,人是用肺部完成呼吸,把空氣分解轉換成身體需要的氧,但肺部是不能嗆水的。
20樓:匿名使用者
不可能的,又不是用鰓呼吸。
21樓:匿名使用者
不可以,除非藉助水下呼吸器……
在水下如何換氣
22樓:雲敏臧寄瑤
1.雙手從前方開始向外翻掌時,就可以開始抬頭了,手掌划水的時候,手指是自然併攏的,雙手從前方往身體左右兩側斜下方用力劃,頭就可以漸漸抬起,迅速張大嘴巴吸氣。這個時候,雙腿應該正做著收腿的動作,收腿一定不要用勁,腳掌也儘量順著方向,不要橫著收。
用勁的話會產生阻力,使身體停頓不前,而且用勁的話腿部肌肉會緊張,造成腿部下沉,費力而遊不快。
2.然後雙臂在身旁彎肘——胸前合掌、前伸,這時,頭部輕輕低下來鼻子可以開始慢慢呼氣,並且用力蹬腿,蹬腿時,腳尖向外,腳掌是橫的。腿要蹬得盡,然後迅速併攏夾水,這時,整個身體成一直線向前滑行。
歸納為兩句話就是:「蹬腿低頭鼻子呼氣手臂前伸,劃手抬頭張嘴吸氣同時收腿;蹬腿要快而有力,收腿稍慢而輕鬆。」
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