1樓：我的人生不打折
來月經和長高之間沒有關係。
大部分女孩到19歲生長基本結束，極少數人可以長到21歲你還有長高的空間。
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。
合理飲食、充足睡眠、適當運動。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
簡單地說，能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。
有助於長高的運動。
選擇喜歡的運動為好：排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑。
2樓：朱虹主任
你好：、月經來潮後，女孩開始生長髮育第二性徵。一般情況下，是不會影響身高的。建議嚴密觀察。u
3樓：匿名使用者
呵呵，不會的。我初中月經來，那是我158才。現在我大學畢業了，身高也定在163了。月經來代表你第二次發育開始了，青春期身高依舊會長，沒什麼擔心的。
4樓：匿名使用者
來月經很正常，不會影響生長。
5樓：丫頭是愛哭鬼
不來月經你才要擔心，知道嗎？!如果不來月經好像以後就不能生孩子。
女生來月經後還會長個子嗎
6樓：風行天下
女生來了，月經初潮之後還是可以長身體的啊，一般女生在十四五歲就會來初潮，那麼長身體一般要長到18週歲，所以說還會長身體的，那麼下面是一些有關健康方面的小知識送給你。
保健知識。1 涼水洗腳不好，2、夏季多吃苦味有益健康；
3、多喝水能防腎結石；
4、夏季不宜光著上身睡覺；
5、冬季養生宜多食熱粥；
6、冬季洗澡次數不宜多；
7、冬季不宜長期待在溫暖房間；
8、不宜長時間停留在冬季霧氣中；
9、冬天不宜把圍巾當口罩用；
10、冬天早晨不宜洗頭；
11、健身前熱身活動很重要；
12、運動損傷應"冷"處理；
13、步行適量能使大腦更年輕；
14、步行最有利於中老年人健康；
15、深呼吸不利老年健康；
16、老人晨練應先進食；
17、運動後應喝杯牛奶；
18、睡眠充足才有益健康；
19、情緒不暢會導致胃病；
20、手機貼膜會傷害眼睛；
21、員工不宜在辦公室吃午餐，中午多走走；
22、午睡有助於預防冠心病；
23、不宜用沸水煎中藥；
24、服中藥不宜加糖；
25、不能用95%的酒精消毒；
26、日照每天過三小時才算健康住宅；
27、破損瓷磚輻射較大；
28、臥室窗戶留縫有助於睡眠；
29、清晨不宜開窗通風；
30、熱水袋比電熱毯更益健康；
31、不宜用塑料袋儲存果蔬；
32、筷子最好半年換一次；
33、牙齦出血要儘快更換牙刷；
34、正確刷牙比選擇牙膏重要；
35、起床不宜馬上疊被子；
36、曬被子不能拍打；
37、空腹不宜喝蜂蜜；
38、喝蜂蜜可解酒；
39、中醫講究早喝鹽水晚喝蜜；
40、素食為主更適合中國人；
41、海帶可預防高血壓；
42、涼水洗臉好處多；
43、刷牙宜用溫水；
7樓：前行者
在青春期，女孩機體的內環境和內分泌水平都在大幅度的變化，身高也是一個反映生長的指標，在這一時期，骨骼的鈣化一般是在逐步加快，當骨垢線閉合之後，人體就基本停止長高了，而骨垢閉合一般到25歲左右。熬夜對正在長身體的孩子們來說，是最大的傷害。要知道，夜間10點到次日凌晨2點，是孩子體內生長激素分泌最旺盛的時期，如果這段時間，孩子沒有進入睡眠狀態，對身體發育有極大的影響。
來月經只是青春期的一個標誌之一，目前處於青春發育期，小朋友還是可以繼續長高的，只是相對速度可能會放緩，注意補充營養，特別是補鈣。不要覺得運動是男孩子的事情，女孩子們也要注意訓練，一定強度的體育運動容易促進成長激素的排洩，達到長高的目的。經常鍛鍊的人，性格也會更加開朗。
爸爸媽媽週末有空，記得跟孩子們一起去運動運動哦。
無論是男孩還是女孩，生長髮育都是有一定的規律的，如果在孩子生長的過程當中，孩子吃了過多的含有激素或者是助生長的藥物和食物，這樣孩子的生長過程就會出現異變，過早的發育對孩子並沒有太大的好處，如果孩子的骨齡發育過早，那麼孩子就會出現性早熟的情況，這樣對孩子的骨骼發育和性發育都會有很大。
女生來了月經之後就不會再長高了嗎
8樓：鋁幫辦現貨平臺
女性在出現了月經初潮之後的這段時間，一直持續到發育完畢，她們的身高仍是在持續成長的，可是有些女性的身高增加速度現已相對減緩。但這並不代表她們不再長高。
女性的月經初潮只是代表女性現已進入青春期，但並不代表她們的發育現已完畢。所以女性不必太憂慮，對於「月經初潮之後身高不會再長」的說法並不具有科學性，月經初潮之後依然能夠持續長高。
女性有了月經並非是女性的發育現已完善，對於那些來了月經之後的女性怎麼才能長高，其實是取決於骨齡。身高是骨骼發育的表面現象，而骨骼的成長需要許多的蛋白質、鈣、還有許多微量元素的彌補，還需要有一些促進成長物質，例如：成長激素、性激素等的幫助。
因而，來月經之後的女性需要注意彌補營養的攝入，鈣質以及各種微量元素都是不可少的，這些都是骨骼成長的必須品，此外要注意少吃一些富含過量激素的食物，若激素攝入過量，容易形成性早熟，然後致使身高增加中止。
同時，女孩子們也要注意訓練，一定強度的體育運動容易促進成長激素的排洩，達到長高的目的。
我們在這個成長髮育的過程中，每個人身高增加的速度都不是相同的，有些人在十幾歲就現已定型，而另一些人到了二十多歲身體還在發育。
其實，我們大可定心，月經對身高的影響並不是非常大。取決人體身高的首要要素應該即是遺傳要素，子女的身高應該有百分之七十五都是遺傳爸爸媽媽的身高，此外的百分之二十五取決於外在條件、營養、還有環境等等。
9樓：資默空覓
人一般發育到到24歲左右，如果你想長高點，現在你正處在青春期應適當的多運動，當然合理的飲食搭配也是非常重要的，這比吃什麼增高藥要好百倍千倍，多吃蛋白質，少喝可樂什麼的，多喝牛奶。
10樓：有來醫生網
女性身高由骨骺是否已閉合而決定。如果骨骺閉合，不會再長高。
11樓：匿名使用者
女孩子月經來了只是說明她已經進入了生長發育期，在這期間各方面都會快速生長的（當然也包括身高）。
建議平時營養搭配合理和適當的體育鍛煉，多參與跑跳類的體育運動，如籃球，跳高等。
女生來了月經之後就不會再長高了嗎？
12樓：有來醫生網
女性身高由骨骺是否已閉合而決定。如果骨骺閉合，不會再長高。
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月經期間不能洗頭的原因！女生月經來時為何不能洗頭?很早以前就常聽到老一輩的人這樣規勸我們這些不怕死的年青人因為問他們 為什麼不行？沒人回答得出來，只說 那是以前人經驗累積的告戒，不聽的話，以後老了就會知道！所以就這樣，一直覺得那可能是古早環境不好，沒有像我們現在有吹風機，洗好馬上吹乾，應該就沒事了 ...