b型血的人不宜吃什麼食物，ab型血不適合吃哪些東西

1樓：北域名醫

雞肉。b型血人不要多吃雞肉。在疾病方面，除了容易得齲齒外，還容易得結核病、痢疾、口腔癌、乳腺癌、關節炎和白血病。

肉類中不要多吃雞肉。蔬菜要佔到總食量一半以上，但不要超過60%：水果佔到總食量的1/10就夠；對各種穀物的需求大約也是1/10。

可適量多吃一些根莖類食物，如紅薯、土豆、筍類、蘿蔔、藕等。

建議食物：各種肉類、海鮮；新鮮乳酪、奶油；橄欖油和魚肝油；燕麥、大米、穀物等；洋白菜、胡蘿蔔、歐芹、青椒、花椰菜等；葡萄、香蕉、蘋果、番石榴、葡萄、菠蘿或木瓜。

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2樓：夕志畫

熱門的b 型血姻緣、後代血型、宜吃事物等的資訊(詳情入口↓↓↓b 型血和b 型血的人是否適合結婚☆☆ b 型血女人最適合的結婚物件☆☆☆b型血和ab型血父母的後代血型☆☆ b型血的人不宜吃的血型☆☆☆b型血的人不宜吃食物玉米抑制胰島素的功效，阻礙新陳代謝，導致血糖過低。

小扁豆阻礙新陳代謝，影響營養物質的吸收，導致血糖過低。

花生阻礙新陳代謝，導致血糖過低，抑制肝功能。

芝麻阻礙新陳代謝，導致血糖過低。

小麥減緩消化和新陳代謝過程，導致食物作為脂肪儲存，抑制胰島素的功效。

蕎麥阻礙新陳代謝，影響營養物質的消化吸收，導致血糖過低。

b型血適宜的食物食用：各種肉類；海鮮；新鮮乳酪、奶油；橄欖油和魚肝油；燕麥、大米、穀物等；洋白菜、胡蘿蔔、歐芹、青椒、花椰菜等；葡萄、香蕉、蘋果、番石榴、葡萄汁、菠蘿或木瓜汁。

少量食用：肥豬肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、火腿；蛤蜊、龍蝦、章魚、蝦；乳酪、冰淇淋；蔬菜油；各類堅果、花生、黃瓜、芝麻、莧菜、麥芽；非稻穀類麵包；玉米、南瓜、蘿蔔、椰子、石榴、西紅柿汁。

可增加體重的食物：玉米、玉米餡餅、扁豆、花生、芝麻、小麥、麵包、餅乾等。

可**的食物：綠葉蔬菜、肉類、雞蛋、乳酪、酸奶。

b型血的人的健康的分析 b型的朋友除了容易患齲齒之外，其患結核病、口腔癌、乳腺癌和白血病的比例也普遍高於其他血型的人。但相比之下，b型血的人是人群中最健康的人，需要提醒的是，b型血的人器官移植的排異率比其他血型的人高2倍，與疾病相關的死亡率高達28%，為 a型血者的2倍、 o型血者的4倍。

b型血者容易患心臟病，經常飲酒者更是高危險人群，所以春季健康飲食應限制飲酒。b型血者在飲食習慣上好走極端，他們會只吃自己喜歡吃的食品，不喜歡吃的碰都不碰一下。而且他們喜歡和親朋好友大談美食，因此容易造成營養過剩。

當他們熬夜工作或外出遊樂時，也常常會進食過量。

ab型血不適合吃哪些東西

3樓：

型血是在兩種血型的基礎上發展起來的，也可以認為他更進步，比其他血型具有更強的適應能力。但是由於他帶有符合抗原，使得ab型血的人有時像a型人的特徵，有時像b型人的特徵，或者兩者相融合。

這樣的特像既有好處又有壞處，有時會增強人體某些生理功能，有時則會發生衝突。許多a、b型人適合的食物也同樣適用於ab型，但又不都是。

2. ab型人要補充維生素c和礦物質硒。對於ab型人來說，補充食品的重要功能在於增強免疫系統、強化心臟、補充防治疾病的抗氧化劑。

3. 獲取vc的方式有很多，比如蔬菜、水果、果汁或服用維生素片。ab型人不適合攝入1000mg以上高劑量的vc，因為這樣可能會使ab型人的胃不舒服。

對ab型人來說，一天服用2-4粒250mg的vc膠囊，而且最好是從玫瑰果中萃取的，可以適當緩解ab型人胃酸過少的現象，也不會給他們對他們的消化造成問題。像漿果類、櫻桃、葡萄柚、檸檬、菠蘿、硬花甘藍等也都是ab型人不錯的選擇。此外，ab型人在補充維生素c的時候還應該注意哪些問題呢？

ab型人在補充vc的同時不要進食一些經過煙燻或加工處理的肉類所產生的亞硝酸鹽。因為亞硝酸鹽在本來胃酸就低的ab型人體內更容易凝集有害物質，導致癌症。因為vc很容易溶於水，所以如果蔬菜、水果要儘快的洗淨，儘量不要浸泡，以免vc溶於水。

在烹飪方法上也需要注意，例如可以用大火快炒，這樣不僅清爽可口，而且還能留住更多的維生素型人如果想通過水果補充vc的話，則需要選擇含vc較多的水果，例如獼猴桃，葡萄柚等。但是ab型人千萬不要用純果汁來代替白開水。

因為過量的vc會通過尿液排出體外，這樣會增加腎臟的負擔，而且高熱的純果汁也會讓ab型人發胖。

4樓：匿名使用者

血型不同的人消化吸收功能有很大的差異。那麼ab型血的人消化系統較敏感，適於少食多餐。一般而言越是你喜歡的食物恰恰是你應該少吃的食物，越是你不愛吃的食物反而是你應該多吃的食物！

ab型的人擁有部分a型血和部分b型血人的特徵，他們的身體既適應動物蛋白，也能適應植物蛋白，但是消化系統較為敏感，每次宜少吃多餐。建議食用：豆腐等豆製品、新鮮蔬菜、新鮮水果。

少量食用：肉類食物，並以乳製品和少量肉食做點綴，另外可稍加一些鮮魚和雞蛋。

b型血適合吃的食物有哪些

5樓：遊醫明達

b型血的人在吃的方面可謂得天獨厚，幾乎不受限制，對肉類和蔬菜都極適應。那麼，b型血適合吃的食物有哪些？下面是我為大家詳細介紹吧，歡迎閱讀！

b型血攝入小麥食品容易引起血糖水平降低，暈眩和虛弱感。這是因為b型血的腸胃不容易消化小麥包含的麵筋。建議在每頓飯後喝一杯甘草茶，這可以抑制血糖過低或突然頭暈，特別是吃完小麥食品以後更有效。

b型血的人應該多吃綠葉蔬菜，以及火雞，豬肉，鮭魚和大比目魚幫助**。避免雞蛋和低脂肪乳製品。還可以吃豆製品，燕麥和橄欖油促進**。

根據彼得博士的觀點，導致體重增加的主要因素是玉米，小麥，蕎麥，小扁豆，西紅柿，花生和芝麻，因為這些食物會降低新陳代謝率。

b型血的人不適合吃雞，因為這種肉類包含b型血粘附凝集素，可以攻擊血流並導致中風和免疫系統疾病。其他應該避免的食物包括玉米，小扁豆，花生，小麥，雞，番茄，鱷梨，南瓜，椰子，柿子，石榴，玉米糖漿，木薯澱粉，小麥奶油，玉米粉，碎小麥，麥麩和小麥胚芽。

主料：鮮嫩牛柳肉200克，鮮嫩芹菜心100克。

輔料：黃酒、老抽、香醋、精鹽、味精、胡椒粉、玉米粉、雞蛋1只、鮮姜20克。