1樓：沙擄背
可樂屬於碳酸類飲料，喝這類飲料的好處可以振奮精神、補充能量和水分、提高食慾等。下面介紹幾種好處：
1、振奮精神：可樂中含有一定量的咖啡因，能夠振奮精神，喝可樂具有提高注意力、靈敏度，以及加速機體新陳代謝的作用；
2、補充能量和水分：可樂中有豐富的碳水化合物，而碳水化合物可以補充能量，適量的喝可樂可以消除疲勞、提神醒腦和補充體能。
3、樂有解渴的作用：炎熱的夏季喝冰鎮可樂還可以解暑，幫助身體補充一些水分。
4、提神：可樂中含有咖啡因，具有興奮神經、提神的作用，因此適量喝可樂通常會使人感覺精力充沛；
5、提供能量：因為可樂中的糖分進入人體後，便會轉化為葡萄糖，可以為人體提供能量；
6、解暑散熱：在炎熱的夏季，適當喝可樂可以補充人體水分，達到解暑散熱的作用。
2樓：匿名使用者
喝可樂有讓人精力充沛、排出熱量、提供能量等好處。1、精力充沛：可樂含有咖啡因。
喝了可樂，武漢的日日夜夜都會神清氣爽，精力充沛。2、排出熱量使人涼爽：可樂中含有二氧化碳。
喝完之後很容易打嗝而且打嗝會把人體內的熱量排出去，所以感覺喝可樂一定要喝水，水比較涼，比較舒服。3、提供能量：焦炭含有無機鹽。
喝了之後會比喝水更解渴。可樂含糖。進入人體後，會轉化為葡萄糖，為人體提供能量。
在日常生活中建議少喝可樂，應注意適當飲食，多吃富含維生素的蔬菜例如西紅柿、胡蘿蔔等，適當運動增強身體素質。
3樓：佛雰
適量喝可樂有一定的好處，振奮精神的同時也可以為機體補充一定能量和水分。但在喝可樂的時候需要注意用量，不可以一次性過量飲用，以避免產生不適。
喝可樂對身體有什麼好處
4樓：庫幻竹
可樂是碳酸飲料，主要成分包括酸性物質，香料，白糖，還有人工色素，咖啡因等。能為機體快速補充能量，但是充氣的碳酸飲料中幾乎沒有任何營養。長期大量飲用苦樂，對身體健康不利。
可樂中含有較多的磷酸，會降低身體鈣的吸收，損害人體骨骼，危害身體健康。
可樂中大量的二氧化碳對人體內的有益菌會產生抑制作用，容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。
可樂營養低，熱量高，主要含有精製糖，長期飲用可樂容易引起身體肥胖，會增加糖尿病，心血管疾病和骨質疏鬆等疾病。
可樂的好處，可樂中含有咖啡因，喝可樂後能夠讓人精神充分，精力充沛，可樂中含有二氧化碳，喝完後容易出現打嗝，會排出人體內的熱量，所以感覺喝可樂會比喝水更涼爽一些。
可樂中含有很多水分，特別是天氣炎熱的時候，喝一杯可樂能達到解暑散熱的目的，這是很多人喜歡喝可樂的原因之一。
碳酸飲料不僅可以解渴，還能讓人有一種舒暢的感覺，可樂中含有咖啡因，這種物質具有提神的作用，適量的飲用可樂能起到提神的作用。
平時儘量少喝碳酸飲料，尤其是兒童，婦女以及老年人，最好不要喝碳酸飲料，儘量喝白開水代替飲料。
5樓：濟樂同
可樂中含有咖啡因， 咖啡因能使人精神振奮、精力充沛。
喝可樂對身體有什麼好處
6樓：濟樂同
由於在生產過程中新增了磷酸、糖以及二氧化碳氣體，可樂飲用起來酸甜可口，尤其是夏季喝冰鎮可樂，更能有一種解暑的爽快口感。
喝可樂對健康有危害嗎，長期喝可樂的人，對身體的健康會有什麼影響嗎？
經常喝飲料會導致骨質疏鬆,容易得糖尿病 長期喝可樂的人，對身體的健康會有什麼影響嗎？身體會出現骨質疏鬆，而且可樂含有糖分還會損害我們的牙齒，引起鈣的流失，還容易引起糖尿病，所以平時我們儘量少喝可樂，多喝白開水。喝可樂對身體的危害容易引發齲齒。可樂中糖分含量高，喝可樂後如不注意口腔清潔，容易引起齲齒，...
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可樂喝多了有好處嗎，喝可樂對面板有好處嗎
1 可樂含有咖啡因，長喝上癮。2 可樂含有碳酸，喝多了對身體不好。因為人體在弱鹼性時狀態最佳。3 可樂喝多了傷牙。由於可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解後形成的碳酸，對牙釉質有一定的腐蝕作用。4 可樂中含有大量糖，這些糖吸收速度很快，容易造成熱量攝入過量。長喝會發胖。5 可樂中含有較高成分的咖啡因，咖啡因...