1樓：田野牧蜂
蜂蜜是蜜蜂採集植物的花蜜或分泌物，經過充分釀造而貯藏在巢脾內的甜物質，大多食用後可以使身體處於更好的狀態，促進身體健康。
由於蜜源植物眾多，所以蜂蜜的種類很多，每種蜂蜜的作用稍有不同，比如潤腸通便、美容、助眠等。
2樓：田野牧蜂
蜂蜜是蜜蜂採集植物的花蜜或分泌物，經過充分釀造而成，是小蜜蜂的食物，作為食品口感香甜，能使人更加愉悅。當然食用蜂蜜後作用也有很多，包括促進食物在腸胃內的消化，使肌膚更透亮等。
3樓：榮烙鐳
蜂蜜是高度複雜的糖類化合物，甜而不膩，養胃、不生溼、不助滿。蜂蜜含有的葡萄糖和果糖以及豐富的酶、礦物質、有機酸和各種維生素都是人體必需的營養物質。蜂蜜的糖類屬單糖，不需要再分解便可被人體直接吸收，易於消化。
蜂蜜中含約16種氨基酸，其中含有6種人體必需氨基酸，這些氨基酸是合成蛋白質的重要成分，對人體健康有益。蜂蜜中的礦物質主要有鐵、銅、鉀、鈉、錳、磷等。蜂蜜中礦物質含量雖然不高，但值得注意的是，人體血液中的礦物質含量與蜂蜜中礦物質含量頗為相似，所以非常有利於胃腸對礦物質的吸收和利用。
由於礦物質的存在，使蜂蜜在人體內成為鹼性成分，中和體內酸性成分，使人體能迅速消除疲勞、恢復體力，並在人的新陳代謝過程中起著非常重要的作用。蜂蜜中含有多種維生素，主要是維生素c和b族維生素，這些維生素對保持人體健康，增強免疫力，防止心血管疾病和維生素缺乏症等有著重要的作用。因此蜂蜜是營養豐富的長壽食品。
蜂蜜怕高溫，用開水衝調或者高溫煮沸，所含的許多氨基酸、維生素都將受到不同程度的破壞，而且會影響它原有的色香味。吃蜂蜜時可早晚各服一匙，用溫開水調服，這樣各種營養物質能被人體迅速吸收，起到滋陰潤臟腑、抗衰老、防止動脈硬化的作用。蜂蜜還具有潤腸通便作用，對各種便秘均有很好的療效。
蜂蜜有什麼作用
4樓：莫桃操
1、蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處； 2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力；
4、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用；
5、蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長； 6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，可以幫助儘快進入夢鄉；
7、蜂蜜還可以潤腸通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果）。
5樓：匿名使用者
蜂蜜具有補中、潤燥、止痛和解毒的功效，有以下作用：
第。一、對於脾虛的患者具有補中健脾、補充營養的作用。
第。二、具有潤燥作用，如對於肺燥、咳嗽可以起到潤肺止咳的作用。
第。三、對於腸燥便秘可以起到潤腸通便的作用。
第。四、配合甘草等藥，具有緩急止痛的作用。
第。五、蜂蜜具有緩解附子等有毒中藥毒性的作用。
總體來說，蜂蜜是一味藥食同源的食材，具有很好的補中潤燥作用，對男性沒有特殊的保健作用。當然，對於老年男性，經常會出現腸燥、津虧、便秘的，可以經常服用蜂蜜，有助於潤腸通便。如果肺燥咳嗽或者是脾虛的患者，可以適當食用蜂蜜。
如果合併有糖尿病的患者，對於蜂蜜需要慎用。
6樓：匿名使用者
關於蜂蜜，你應該知道的知識#星知計劃#
7樓：田秀梅遇申
不同的蜂蜜。
有不同的功效：沙棗蜂蜜，潤腸通便·保肝·改善睡眠·對支氣管炎有輔專。
助作用；羅屬布麻蜂蜜，清熱降壓·強心利尿·平肝安神；黑風蜂蜜，提神醒腦保護腸胃·潤肺止咳·解酒保肝·寧神安眠·保護心腦·癒合傷口；甘草蜂蜜，解毒·鎮咳·健胃；紅棗蜂蜜，補血養胃·安神通便·對貧血有補助作用；枸杞蜂蜜，滋陰壯陽補肝·補氣適合男性使用；槐花蜂蜜，清熱解毒·祛溼利尿·涼血止血·舒張血管；土蜂蜂蜜，益氣補中·調理腸胃·排毒去火·解除疲勞·增強體質；益母草蜂蜜，改善膚質·調理人體·調經活血·痛經·美容養顏。
8樓：實實周鸞
蜂蜜，是昆蟲bai蜜蜂從。
開花植物的du花中採zhi得的花蜜在蜂巢dao中釀製的蜜。蜜蜂從版植物的花中採取含水量約為權80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內轉化酶的作用下經過30分鐘的發酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢內溫度經常保持在35℃左右，經過一段時間，水份蒸發，成為水分含量少於20%的蜂蜜，存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。
蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之種還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的熱量。蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產生結晶，生成結晶的是葡萄糖，不產生結晶的部分主要是果糖。
功效1：護膚美容。
2:抗菌消炎、促進組織再生。
3:促進消化。
4:提高免疫力。
5:促進長壽。
6:改善睡眠。
7:保肝作用。
8:抗疲勞。
9:促進兒童生長髮育。
10:保護心血管。
11:潤肺止咳。
12:促進鈣吸收。
13中醫用途。
其實還有許多用途和妙用，但怕字數太多不敢整篇發給你。如果有需要要的話就叫我吧，呵呵！
9樓：侍廣英寒詩
蜂蜜抄的功效與作用。
1.心血管患者的佳品襲。
蜂蜜能改善bai
血液的成分，促進心腦du和血管功能。
zhi，因此經dao常服用於心血管病人很有好處。
2.保護肝臟。
蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
3.增強抵抗力。
食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力。
4.殺菌。蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用，蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長。
5.促進睡眠。
失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內)，可以幫助儘快進入夢鄉。
6.促進胃腸蠕動。
蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。
蜂蜜的營養價值。
1.蜂蜜中含有大約35%的葡萄糖，40%的果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體吸收的。
2.蜂蜜中含有與人體學清濃度相近的多種無機鹽，還含有一定數量的維生素b1、維生素b2、鐵、鈣、銅、磷、鉀等抗物質。
3.蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶，是食物中含酶最多的一種。酶是幫助人體消化吸收、吸收和一系列物質代謝及化學變化的促進物質。
10樓：侍桂花嵇溪
我一直喝蜂蜜的，你不要聞就是了！蜂蜜一直喝可以調節內分泌失調，還可以滋潤**。
哦！我可是親身體驗的哦！
11樓：畢連枝鹹女
護膚美容、抗菌copy消炎、促進組織bai再生、促du進消化、提高免疫力、促進長壽、zhi改善睡眠、保dao肝作用、抗疲勞。
促進兒童生長髮育、保護心血管、潤肺止咳作用，吃蜂蜜的最好方法通常是用溫開水（40--60°c）或拌入豆汁、牛奶或稀飯中服用。切忌煮沸後服用活用沸水沖服。要不蜂蜜中含有的生物活性物質、蛋白質、酶及維生素容易受到破壞。
蜂蜜有什麼作用
12樓：鍾
蜂蜜有什麼功效和作用？
蜂蜜對人體有什麼作用
中國農業出版社 食物蜂群的食物。補充能量蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，為能量物質，還有乙醯膽鹼等活性成分，因此，蜂蜜具有消除疲勞和振奮精神的作用。大眾美食蜂蜜不僅營養豐富 沒有脂肪，還 窮味之美，極甜之長 廣泛，老少皆宜。因此，蜂蜜素有 大眾美食補品 之稱。美容養顏蜂蜜外用具有保持 溼潤作用，內服具...
蜂蜜 白醋 敷臉，蜂蜜加白醋敷臉有什麼作用
可以的一 白芨粉 白醋 蜂蜜 白芨的美容功效之祛斑 從藥店採購白芨粉 白朮粉 茯苓粉 珍珠粉，四粉等量混合，取適量用白醋調勻，蜂蜜潤膚之後均勻地敷於臉部之上，待水分吸收後洗淨即可。二 白芨的美容功效之七白膏 香白芷 白蘞 白朮各10份，白芨5份，細辛 白附子 白茯苓各3份。然後將這些藥物研磨成細末後...
食用蜂蜜有什麼功效，吃蜂蜜的作用與功效
食用蜂蜜的好處如下 1 能夠潤膚生肌 解毒，對於 粗糙 乾燥 蒼白 潰瘍不斂 風疹瘙癢的人，適當食用蜂蜜有很好的潤膚生肌 解毒的好處。2 能夠緩急止痛，對於腹部疼痛難忍的人，適當食用蜂蜜有很好的緩急止痛的好處。3 能夠潤肺止咳，對於肺燥所導致的咳嗽 咳痰 咳血的人，適當食用蜂蜜有很好的潤肺止咳的好處...