心痛了怎麼辦？
1樓：仙女可愛到炸
無論你心痛到何種地步，首先要做的就是想盡一切辦法讓自己從痛苦的陰影裡走出來，儘管這點做起來非常的難，但還是要堅持並強迫自己投身到生活的主流中去。
散步、游泳、打球或者結交一些新朋友，還可以做一些有意義的事，讓自己沉醉其中，忙碌狀態下，人們最容易忘記煩惱。
當然，前提條件是要保持自己精神情緒的健康穩定，讓自己忙碌的有價值、有意義。
有的時候對一件事情的狂熱，只是因為處於想要逃避某些事情，它只能暫時地抵禦痛苦，卻不能永久地**人的心靈，比如說狂歡派對和酗酒。
緩解心靈痛苦最有效的方法就是釋放自己的情緒。
很多時候，我們都不需要阻擋自己情緒的流露，不用刻意去壓抑自己的悲傷。將所有的情緒都埋藏在心底，這樣的做法實際上違背了自己的意願和初衷，也違背了自然法則。
當心裡感到悲傷或者身體感到疼痛的時候，就應該選擇哭泣，這是人類擁有的權利，是我們應該有的自然反應。
**心痛的秘訣之一就是儘可能地保持正常、自然的生活，這並不代表我們對感情不忠或者淡漠。
悲傷是一種過程，我們可以通過時間來慢慢恢復從前的狀態，進而投身到當前的工作、生活中，負擔起原有的社會責任。
我們還可以選擇相信信念，信念會幫我們撫平內心的傷痛。
2樓：希望
心痛了，是因為還沒有學會放下，時間是**一切創傷的良藥，但更重要的是改變心態，也就是換種心情去面對生活，不管過去的傷痛有多大，畢竟還是過去了，我們不要總活在回憶裡，要期待明天，把握今天，做一些自己喜歡的或有意義的事情，讓生活充實起來，陽光起來。
3樓：帳號已登出
心痛了才知道珍惜，失去才知道它的寶貴。但是那都是已經過去了。再挽留再回憶再留念都是已經過去式。
好好的想一下，是自己什麼原因導致了分手？那你下一站才知道，如何去做好。才知道以後這種情況怎麼去處理？
避免再次發生。那你的感情之路才越走越好，越走越穩。才能結出幸福的愛情之果。
4樓：喜仔可愛姐
剛開始心裡有一些難受，這是正常的心理反應，建議你多培養些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，用來轉移注意力，在現實生活中鼓勵自己多與別人溝通交流，再結交新的朋友，戀愛分手在年輕人當中是個常見的現象，學會接納和認可自己的選擇，時間是良藥，慢慢的你會走出來的。但是一定要在這段戀情裡總結經驗教訓，以便下一次戀愛的時候修正自己。
5樓：沒有家的星際流浪人
要多備些速效救心丸。
心疼怎麼辦？
6樓：來自柏子塔高尚的夏侯惇
有心疼的感覺時，可以根據不同的**採取不同的**措施。
心臟部位有疼痛的感覺時，最常見的**是冠心病、心絞痛，或心肌梗死。此時心疼的感覺可由運動、激動、飽餐等因素誘發，應當積極停止誘發因素。可以給予硝酸酯類藥物含化，看看疼痛是否能夠緩解，緩解則為心絞痛。
如症狀持續不能緩解，應當積極撥打120到醫院進行就診，完善相應的心電圖、心肌標誌物的檢查，積極明確診斷，對症**。
心疼的感覺如果是消化系統引起，多數是伴有燒心、反酸，可能是由於胃炎、潰瘍等因素所引起來的，給予一些質子泵抑制劑能夠改善症狀，緩解消化道引起來的疼痛的感覺。
此外，由於肋間神經或肋軟骨炎所引起來的心臟部位的疼痛感覺，則應當給予相應的****，並且疼痛明顯時，應當給予鎮痛**。
7樓：網友
不是生理上的心痛，那隻能靠時間來**。
8樓：匿名使用者
如果是病了，應該就醫，如果是傷財了就只能放寬心。
9樓：咋回事情
心疼啊，那就去看醫生，上可沒有藥。
10樓：經濟觀察
是病了嗎，及時就醫。
心疼怎麼辦.
11樓：笪格菲聊義
心疼了受傷了，我只想找個忠實的肩膀依靠著，你靜靜的聽我訴說著，偶而也可以安慰我，只要說出來也許就會好很多。
12樓：果典熊經賦
異中實面現你那的好你你過的就他的天對到了生活證著不！好明命過們好生明吧去生是個對開去差存以，他分活還在們就是最。你中，所在遇。
13樓：肥壤鬱沛容
朋友，既然心已經徹底的傷了，那就放棄吧。放棄，是給別人一次機會，也是給自己一次機會，等隨著時間慢慢的消逝，心也會隨之而撫平，待那時新的緣分來臨，你也會收穫到屬於你的幸福，加油！
心痛怎麼辦
14樓：網友
親愛的樓主。
很高興您的問題。
其實，有的東西你在喜歡也不會屬於你的，有的東西你再留戀也註定要放棄的，愛是人生中永遠唱不完的歌。人的一生中也許會經歷許多愛，但千萬別讓愛成為一種傷害。生活中到處到處都存在著緣分，緣聚緣散好像都是命中註定的事情；有些緣分從一開始就註定要失去，有些緣分永遠都不會有好結果的；愛一個人不一定要擁有，但擁有一個人就一定要好好的去愛她。
如果真誠是一種傷害，請選擇謊言；如果謊言是一種傷害，請選擇沉默；如果沉默是一種傷害，請選擇離開。如果愛是一種傷害，請不要靠近。可是有好多的情況下並非如此，因為不由得你選擇。
如果失去是苦，你怕不怕付出？如果痴迷是苦，你會不會選擇結束？如果追求是苦，你會不會選擇執迷不悟？
如果分離是苦，你要向誰傾訴？人世間有好多事情都是在過去的時候才能看得清楚。有一種愛，明明是深愛，卻又表達的不完美。
有一種愛，明知道要放棄，卻又不甘心就此離開。有一種愛，明知道是煎熬，卻又躲不掉。有一種愛，明知道無前路，心卻不易收回來。
愛可以是一瞬間的事情，也可以是一輩子的事情。因為愛所以離開，因為愛所以放棄。這話讓人聽起來似乎很偉大，可是又有誰能為了愛真正的放棄呢？
一個人不寂寞，想一個人才寂寞。只是太牽掛一個人的時候、愛才會成為一種負擔。
其實，生活就是這樣當你失去了一件心愛的東西，必然會有另外的物品讓你喜歡，當你和戀人分手必然會有更好的情緣在等待著你。
如果本人的有不準確的請見諒！
心痛怎麼辦？
15樓：冼睿達藺忠
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去，你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。
放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。。。
16樓：万俟永芬俎水
既然痛了你何必要問怎麼辦呢？
你不覺得有一個讓你心痛認識一件很幸福的事情嗎？
你何苦要破壞它呢？
雖說心很痛，可這種痛有帶給你多少快樂呢？你為什麼不想他給你的好呢？又何苦要記得他給你的傷害，開心與煩惱都在自己的一念之間，如果可以快樂你又何苦煩惱呢？
嘗試著快樂好嗎？
心痛怎麼辦啊
17樓：禚依琴滿儼
人生不順心的事十有八，九，我們應該學會忘懷。
拿得起，放得下，多想些開心的事，把不愉快的事放在一邊，做點自己喜歡的事。讓自己每天快樂多一點。
當我們情緒不好時，我們可以試著用以下三種方法調節自己的情緒。
方法一；當情緒不好時，用意識地轉移話題，或者做點別的事情，如聽**。看電視。打球。下棋散步等，來分散自己的注意力。這樣可以使情緒得到緩解。
方法二；把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，或者是用摔枕頭，大沙袋等方式。把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康。但是要注意宣洩的物件，地點和場合方法也要適當，避免傷害別人。
方法三；當你想得到一件東西，或者是想做某件事而未能成功時，為了減少內心的失望，可以找一個適當的理由安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前接受現實，保持較為樂觀的態度。
試一試這些方法，我都是從初二生物書上看來的，希望對你有所幫助。同時祝你天天擁有好心情。
心痛了怎麼辦？
18樓：良慶慕容思博
那要找吵架的原因啊。
還是你錯的話，一定要道歉啦。
撒嬌幾下，就過去了。
女人的**就是撒嬌哈。
19樓：江愛冷曼安
疼疼快快哭一場。
馬上就緩解心痛。
20樓：柯舒穀梁瓔
學會面對。
祝你好運吧。
21樓：仰瑛樓然
拿把刀對著心捅下去，聽見一聲「啊！你妹！」
你就不會痛了！
22樓：京弘百里初陽
喝酒、所謂一醉解千愁、
23樓：易材邱曼嵐
哭~~女。
的可以隨意什麼地方哭~~~男的最好找沒人的地方。
24樓：網友
找件可以代替心痛的事做，或找個人來代替讓你心痛的人。
25樓：拱霓慄健
多做善事，少點虧心事。。。
26樓：生賜簡浦和
呵呵，完全瞭解你心痛的難受~不過還是要承受，或者當你承受過頭的時候，就會放下來了。
找個朋友聊聊吧，這個挺好的一個方式，當然要準備好幾瓶酒。
心痛的原因是什麼？喜歡一個不喜歡你的人。還是是喜歡你的人傷害到你了？不管怎麼樣，不要一個人亂想，那樣會加劇痛處。
27樓：鄒振孛玲琳
心痛，是自己不明白愛的人是不是把你看在眼裡。你愛他的程度不亞於他愛你，所以，心痛的時候一定要說出來，要讓自己好好發洩出來。
28樓：百宜羿沛若
你要讓他(她)回心轉意可能困難比較大，但是人心都是肉長的，與其你坐在這裡想如何讓他(她)回來，不如先想想如何改掉自己的毛病，讓他(她)發現你的改變，發現你變成熟，那麼如果他(她)對你還有感情，他(她)是會看見你的誠意，是會回到你身邊的，但是如果一切已經沒有轉機，也不必神傷，因為他(她)讓你變得更優秀，以後的幸福是會屬於你的！
29樓：賈炎祝吉
讓自己忙起來，不去想令自己心痛的事，慢慢會好的。
30樓：姓煦祈冰蝶
'''發洩吧『』把心中的不快都發洩出來『』『
31樓：樓磬將流婉
你可以試著看看電視連續劇。
心痛了、怎麼辦？
32樓：買長青可壬
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。雖然不能和他在一起但是，你們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛一個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底，把你的祝福也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去，短暫的心痛是難免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的。
心痛了，怎麼辦，心痛的時候該怎麼辦？
別去想心痛的那件事，不管是天大的事情，總回有過去的那一天，金錢失去了，我們再賺，工作沒有了，我們再找，而且你還有家人，朋友，最重要的，你還有一條生命在呢，你想想，人只要有生命，什麼事情辦不到，等我們都老了的哪天，你就會覺得當初把時間用在傷心上是多麼的不值得 過去的永遠過去了,最重要的是把握現在,珍惜...
分手心痛怎麼辦
讓自己忙碌起來，我不知道你遇到了什麼而心痛，也許你現在接受不了，但是事實證明這個世界誰都不是離了誰就活不下去的，心痛的話就讓自己充實起來，不要封閉自己，多與朋友家人聯絡，時間會是最好的良藥，再深的痛總有麻木的一天，再大的傷總有結痂的一天，再絕望的過去，你要記住，那終究只是過去，代表不了什麼。明天，每...
愛一人個如果心痛了怎麼辦啊 真的好難受
其實，說句實話，放棄一個很愛你的人並不痛苦，放棄一個你很愛的人那才痛苦，愛上一個不愛你的人那是更痛苦，註定是一場悲劇，有些失去是註定的，有些緣分是永遠不會有結果的，愛一個人不一定要擁有，既然愛不在了，那麼很簡單一句話放手吧，有一種愛就叫放手，只有放手才是一種解脫，也是一種新的開始和擁有，放下了包袱心...